Stretch σημάδια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πώς να τα αντιμετωπίσουμε - αποτελεσματικές τεχνικές

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πολλές γυναίκες αναπτύσσουν ραγάδες - ουλές, οι οποίες σχηματίζονται επειδή το σώμα στερείται κολλαγόνου.Η αιτία της εμφάνισης των ραγάδων μπορεί επίσης να είναι μια απότομη μείωση ή αύξηση του βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ορμονικές αλλαγές στο σώμα και ακατάλληλη διατροφή.

Τα τεντώματα εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης κυρίως σε εκείνα τα μέρη του σώματος που έχουν μη ελαστικό δέρμα: τους μηρούς, το στήθος, το στομάχι.Αυτά τα σημάδια δεν μπορούν να πάνε μόνοι τους.

Προφύλαξη των ραγάδων για το τρίμηνο της εγκυμοσύνης

Τεντώματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: πώς να τα αντιμετωπίζετε σε τρίμηνο.

1

Έτσι, το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.Σε αυτή την περίοδο είναι απαραίτητο να φροντίζετε σωστά το δέρμα: με το χρόνο να το υγραίνετε, να το θρέψετε και να το καθαρίσετε.Δεδομένου ότι είναι στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης λόγω των ορμονικών αλλαγών στο σώμα ότι το δέρμα είναι πολύ ευαίσθητο.Εδώ αντιδρά σε κάθε αλλαγή που συμβαίνει, τόσο μέσα μας όσο και εξωτερικά.

Ακόμη και τα συνηθισμένα καλλυντικά μπορούν να προκαλέσουν ανεπιθύμητες αντιδράσεις στο δέρμα.Συνιστώμενη ημερήσια σώμα χρήση scrub, κρέμα γάλακτος και ενυδατική λοσιόν που περιέχει βιταμίνες Ε και Α

Κατά την ίδια περίοδο, θα πρέπει να συνηθίσουν σε ένα δραστήριο τρόπο ζωής και να αποφασίσει σχετικά με αυτές τις σωματικές ασκήσεις που μπορείτε να εκτελέσετε.Η σωστή διατροφή είναι επίσης πολύ σημαντική.Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε μόνο εκείνα τα προϊόντα που έχουν στη σύνθεση τους κυτταρίνη και όλες τις απαραίτητες βιταμίνες.Η κατάσταση του δέρματος εξαρτάται από τη διατροφή.Για να αποφύγετε την εμφάνιση ραγάδων, αποκλείστε από τη διατροφή το αλεύρι και το γλυκό.

Φροντίστε τον εαυτό σας να φοράτε σαλάτες όχι με μαγιονέζα, αλλά με φυτικό λάδι.Χρησιμοποιήστε καρύδια, τυρί, σκληρό τυρί, βοδινό κρέας, κοτόπουλο, ελιές, πολλά λαχανικά και φρούτα( εκτός από τα εσπεριδοειδή).

Δεν μπορείτε να πίνετε ανθρακούχα ποτά στο πρώτο τρίμηνο, επειδή το διοξείδιο του άνθρακα μειώνει σημαντικά την ελαστικότητα του δέρματος.

2

Το δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης: συνηθέστερα στην περίοδο αυτή υπάρχουν ραγάδες.Ως εκ τούτου, είναι απολύτως απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε μια ειδική κρέμα ενάντια στην εμφάνιση των ραγάδων ή τζελ.

Αυτά τα βοηθήματα θα βοηθήσουν στην ενίσχυση του δέρματος και την ενεργοποίηση των ζωτικών λειτουργιών των κυττάρων που είναι υπεύθυνα για την παραγωγή ελαστίνης και κολλαγόνου, διότι μόνο λόγω αυτών το δέρμα διακρίνεται από την ελαστικότητά του.Επίσης, αυτά τα καλλυντικά προϊόντα ενάντια στην εμφάνιση των ραγάδων θα αυξήσουν τις αναγεννητικές λειτουργίες του δέρματος: επιταχύνουν την κυτταρική διαίρεση και την αναγέννηση της επιδερμίδας.

Πρέπει να σημειωθεί ότι τα καλλυντικά είναι πιο αποτελεσματικά στην καταπολέμηση μόνο των φρέσκων ραγάδων.

3

Στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, είναι απαραίτητο να πίνετε πολλά υγρά.Φυσικά, αυτό παρέχεται, εάν δεν υπάρχει πρήξιμο.Είναι καλύτερο να πίνετε μεταλλικά μη ανθρακούχα νερά, χυμούς φρούτων και πράσινο τσάι.

Για να αποφύγετε το οίδημα, πρέπει να πίνετε περισσότερο υγρό το πρώτο μισό της ημέρας.Πρέπει επίσης να περιορίσετε τη χρήση αλατιού.Υπάρχουν συνιστώμενες τροφές που έχουν πολλές ίνες στη σύνθεσή τους: λαχανικά σε ακατέργαστη μορφή, όσπρια, ψωμί, χόρτα, φρούτα, ψάρια, δημητριακά, γαλακτοκομικά προϊόντα και θαλασσινά.

Αρχική κρέμες κατά των ραγάδων

Εάν θέλετε, μπορείτε να προετοιμάσετε μια ποικιλία από κρέμες και τρίβει, που θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση των ραγάδων.Παρακάτω δίνουμε μερικές αποτελεσματικές συνταγές.

Κασκόλ με μούμια

Η μούμια είναι ένα ορεινό κόμμι, ένα μίγμα οργανικών και ανόργανων στοιχείων.Το πήρε κυρίως βουνά της Ασίας.Αυτή η ομοιογενής μάζα σκούρου χρώματος έχει μια συγκεκριμένη μυρωδιά, πικρή γεύση.

Το Mumiye έχει μάζα φαρμακευτικών ιδιοτήτων.Χρησιμοποιείται για την επούλωση τραυμάτων, για την αναγέννηση των ιστών, των οστών και των αρθρώσεων, στη θεραπεία των ελκών, όλων των ειδών καλλυντικών και δερματολογικών προβλημάτων κλπ.

Μπορείτε να αγοράσετε τη μούμια από το φαρμακείο.Προετοιμάστε την κρέμα είναι πολύ απλή: 3-4 γραμμάρια μούμια αναμειγνύονται με 1 κουταλάκι του γλυκού νερό, προσθέστε ένα σωλήνα( 80-100 γραμμάρια) παιδική ή αντικυτταριτιδική κρέμα.Εφαρμόστε στο σημείο stretch marks 1 φορά την ημέρα.Το αποτέλεσμα της εφαρμογής της κρέμας καθορίζεται αυστηρά μεμονωμένα.Συνήθως το εφέ είναι ορατό μετά από μια εβδομάδα.

Για μεγάλες εκτάσεις, είναι απαραίτητο να εφαρμόσετε την κρέμα για περίπου 3 εβδομάδες.Η μούμια αντενδείκνυται στο θηλασμό, αλλά παρόλο που πολλές γυναίκες χρησιμοποιούν μια κρέμα που περιέχει αυτό το συστατικό.Εάν θηλάζετε, φροντίστε να συμβουλευτείτε γιατρό.

Κρέμα με αλόη και βιταμίνη Ε

Aloe κοπεί σε μια μηχανή κοπής κιμά ή ψιλοκόβετε, πιέστε το χυμό μέσω cheesecloth.Τα ποτήρια χυμού αλόης 0.5 0.5 add φλιτζάνι ελαιόλαδο, βιταμίνη Ε 15 σταγόνες, 5 σταγόνες βιταμίνης Α, αναμίξτε μέχρι να γίνει ομοιογενές.Απλώστε με κινήσεις μασάζ στις προβληματικές περιοχές 1 την ημέρα.Αποθηκεύστε αυτήν την κρέμα καλύτερα στο ψυγείο.συστάσεις γιατρών

Βίντεο

Σπιτική κρέμα κατά των ραγάδων δέρματος: αναδιπλώνεται

φύκια και άλλες μέθοδοι για την αντιμετώπιση των ραγάδων:

Αντίο, που εκτείνεται - συμβούλια Έλενα Malysheva:

συνταγή κρέμα για ραγάδες και κυτταρίτιδα: