Απάθεια σε όλα, τι να κάνω, αν έχω συνεχή κόπωση και αδιαφορία στη ζωή
κανένας άνθρωπος που κάποτε δεν θα έχουν αισθανθεί το βάρος της εργασίας, ανία, η απροθυμία να συμμετάσχουν στις καθημερινές δραστηριότητες.Όλα αυτά μπερδεύουν τους ανθρώπους, προκαλούν μια αίσθηση μοναξιάς και απώλειας.
Η απάθεια συγχέεται συχνά με την κατάθλιψη, αν και αυτό είναι λανθασμένο.Στην πραγματικότητα, η κατάσταση της απάθειας είναι είτε το αρχικό στάδιο της παρατεταμένης κατάθλιψης, είτε των επακόλουθών της.Αυτή είναι η ηθική κατάσταση ενός ατόμου, όταν δεν θέλει να κάνει τίποτα, αλλά ταυτόχρονα κατανοεί ότι είναι απαραίτητο και απαραίτητο να το πράξει.Εμφανίζεται σε εκείνους που πήραν πάρα πολύ από τη ζωή και ήταν συγκλονισμένοι από αυτή τη διαδικασία.Για παράδειγμα, οι μεγαλοπρεπείς στην αρχαιότητα συχνά έπεσαν απάθεια στη ζωή, καθώς άρπαξαν πάρα πολύ τα πάντα και σε μεγάλες ποσότητες για να ικανοποιήσουν τις ανάγκες τους.Μετά από αυτό, βαριούνται, έχασαν το ενδιαφέρον τους για όλα τα γεγονότα που έλαβαν χώρα στη ζωή τους.Για να αποκαταστήσουν τους στόχους, τις προσδοκίες και τα ενδιαφέροντά τους, εφάρμοσαν ακόμη και τη θεραπεία.
Μόνιμη κόπωση και απάθεια συμβαίνουν για τους ακόλουθους λόγους:
- λόγω ψυχικής ασθένειας.
- μετά από χειρουργική επέμβαση.
- από ανεπάρκεια βιταμινών.
- από το στρες( αυξημένη υπευθυνότητα, υπερβολική επικοινωνία, μεταφορά σε σας όλων των αρνητικών καταστάσεων και συναισθημάτων)?
- επανεξέταση της ζωής( κρίσεις, σημαντικές δοκιμές ζωής, σοκ, ακραία και αγχωτικά γεγονότα).
- κατά τη διάρκεια της προεμμηνορροϊκής περιόδου.
- από οποιαδήποτε ασθένεια( ακόμη και από ένα κρύο).
απάθεια απέναντι στη ζωή πάντα προφανής για τους άλλους, καθώς υπάρχει καταπίεση της σωματικής και ψυχικής δραστηριότητας, ένα πρόσωπο που δεν θέλει να σκεφτεί για το τι συμβαίνει, αντιμετωπίζουν κάποια συγκίνηση και μόλις πάρει και πάλι από το κρεβάτι για να κάνουν πάρα πολύ κίνηση.Επηρεασμένος από αυτή την ασθένεια, το ενδιαφέρον για τα πάντα εξαφανίζεται, οι στόχοι και οι φιλοδοξίες εξαφανίζονται, απλά μιλώντας, δεν θέλω τίποτα.Τέτοιοι άνθρωποι γίνονται κλειστές( να σταματήσει την επικοινωνία με τους αγαπημένους), το κρύο( συνοφρύωμα προσώπου, κακή διάθεση), παθητικά( δεν υπάρχει επιθυμία να συμμετάσχουν σε συνήθεις περιπτώσεις) και η αδιαφορία( κανένα ενδιαφέρον για το τι συμβαίνει γύρω).
Γενικά η ασθένεια - κανονική( αλλά ανεπιθύμητο) που προκαλείται από ήπιε ρυθμό της ζωής.Αυτό οδηγεί σε nedosyp, εξαντλητική εργασία, ψυχολογικό στρες, νευρικό στρες, φυσικό στρες και όλα αυτά που χτυπά έξω από τη συνήθη διαδρομή.Η πλήρης απάθεια είναι σαν να ζητάς από το σώμα βοήθεια, ένα μήνυμα ότι χρειάζεται ανάπαυλα και ανάκαμψη.Εάν αυτή η ασθένεια καθυστερήσει, σημαίνει ότι το άτομο δεν μπορεί να το αντιμετωπίσει και χρειάζεται τη βοήθεια ειδικευμένου ειδικού.
καιρό σε μια τέτοια δυσάρεστη αντέχει δυνατόν, κάποιον να μιλήσει γι 'αυτό δεν θέλουν να πάνε στο γιατρό δεν υπάρχει καμία επιθυμία ακόμα περισσότερο.Ως εκ τούτου, οι περισσότεροι άνθρωποι στο Διαδίκτυο αρχίζουν να ψάχνουν για την απάντηση στην ερώτηση: "Απάθεια σε όλα, τι να κάνω;".
να τραβήξει τον εαυτό μου μαζί και να σωθεί από την ασθένεια αυτή, θα πρέπει να:
- μειώσει την πίεση και τον όγκο της εργασίας?
- κάνετε τον εαυτό σας μια ημέρα μακριά?
- πάρετε έναν καλό ύπνο?
- τρώει κάτι νόστιμο, δεν σκέφτεται για επιπλέον κιλά?Το
- λαμβάνει ένα ζεστό μπάνιο.Το
- επισκέπτεται ένα σπα ή ένα ινστιτούτο αισθητικής.
- κάνετε τον εαυτό σας ένα ωραίο δώρο.
- γράψτε μια λίστα με τα όνειρά σας για να τα θυμάστε πάντα και τελικά να τα συνειδητοποιήσετε.
- να σκεφτείτε την καθημερινή ρουτίνα και να αποφασίσετε πώς να την αλλάξετε, ώστε η ζωή να μην φαίνεται πικρή και κουραστική.
- βιταμίνες ποπρινιμίτης.
- όλη την ημέρα κάνει μόνο αυτό που φέρνει ευχαρίστηση, δεν είναι καλό?Το
- σκέφτεστε να αλλάξετε δουλειές, αν δεν σας αρέσει ή πώς να το διαφοροποιήσετε, αν είστε απλά κουρασμένοι από τη μονοτονία του.
- , αν είναι δυνατόν, αξίζει να κάνετε διακοπές, ημερήσια άδεια ή αναρρωτική άδεια, ώστε το σώμα να μπορεί να αναρρώσει.
Σε γενικές γραμμές, πρέπει να προσθέσετε φωτεινά χρώματα στη ζωή και να δώσετε προσοχή στην αγαπημένη σας.