Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να κοιμούνται στο στομάχι τους για να είναι άνετες και ασφαλείς για το μωρό

Κάθε άτομο κατέχει μια άνετη θέση μόνο για να κοιμάται.Κάποιος κοιμάται καλύτερα στο στομάχι του, ο δεύτερος στην πλάτη του, ο τρίτος καμπυλώνει.Πόσα άτομα, τόσες πολλές επιλογές.

Και αν μια γυναίκα είναι έγκυος;Φυσικά, ανησυχεί: μπορούν οι έγκυες γυναίκες να κοιμούνται στο στομάχι τους;Η στάση θα προκαλέσει πολύ βλάβη στο μωρό;Ας καταλάβουμε και για ευκολία θα σπάσουμε την απάντηση για τα τρίμηνα της εγκυμοσύνης.

πρώτο τρίμηνο

πρώιμα στάδια της κύησης κοιλιά ακόμα εμφανής, αλλά το μικρό μέγεθος της μήτρας, έτσι ώστε ο ύπνος όπως είστε άνετα στην αγαπημένη σας θέση.Η μήτρα και το αναπτυσσόμενο έμβρυο είναι καλά προστατεύουν το ηβικό οστό, και δεν πρέπει να ανησυχείτε, δεν είναι δυνατόν ή όχι να κοιμηθεί στο στομάχι της κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.

Ωστόσο, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ενδέχεται να αντιμετωπίσετε δυσφορία όταν κοιμάστε στο στομάχι σας.Αυτό συμβαίνει επειδή στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης η μήτρα κάμπτεται προς τα εμπρός.Επιπλέον, οι μαστικοί αδένες αρχίζουν να διογκώνονται.Λόγω της υψηλής ευαισθησίας του, μπορεί να αντιδράσουν άσχημα με συμπίεση, η οποία συμβαίνει αναπόφευκτα όταν κοιμάστε στο στομάχι σας.Αλλά αν δεν ανησυχείτε, μπορείτε να κοιμηθείτε με ασφάλεια στο στομάχι σας.

Δεύτερο Τρίμηνο

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου της κοιλιάς εγκυμοσύνη είναι ήδη ορατά, νιώθεις την κίνηση του μωρού σας.Ως εκ τούτου, θα ενοχλητικό απλά να πάει στο κρεβάτι με την αγαπημένη σας θέση - στο στομάχι της.

Αλλά αν εξακολουθούν να συνεχίζουν να αναρωτιούνται: Είναι δυνατόν να κοιμηθεί στο στομάχι της στο δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, είναι καλύτερο να μην το πράξει.Παρά το γεγονός ότι το μωρό σας είναι καλά προστατευμένο, πίεση πάνω του, όταν η πρηνή θέση σας παρέχουν.Και εσείς και το μωρό σας θα είστε πιο άνετοι αν κοιμάστε στο πλευρό σας.

τρίτο τρίμηνο

Σε συνέχεια της εγκυμοσύνης, κανείς δεν θα πρέπει να ρωτήσω: είναι δυνατόν να κοιμούνται στα στομάχια τους.Το μέγεθος της κοιλιάς δεν θα το επιτρέψει.

Παρεμπιπτόντως, ο ύπνος στην πλάτη σας είναι επίσης άβολος και δεν συνιστάται.Μεγαλώνοντας το μωρό ασκεί πίεση στα όργανα σας, που ήδη έπρεπε να κάνει το χώρο, και το κεφάλι του μωρού θα συμπιέσει τα αιμοφόρα αγγεία, διακόπτοντας έτσι την κυκλοφορία του αίματος.

Έξοδος - για ύπνο, που βρίσκεται στο πλάι του.Και είστε άνετοι και το μωρό σας.Εάν θέλετε, μπορείτε να βάλετε ένα μικρό μαξιλάρι ανάμεσα στα πόδια σας.Έτσι θα είναι πιο βολικό.Μερικές γυναίκες και να θέσει ένα μικρό μαξιλάρι κάτω από την πλάτη σας για να βεβαιωθείτε ότι δεν πάμε για ύπνο σε αυτό.

για άνετο ύπνο Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να αερίζετε το δωμάτιο, ένα άνετο κρεβάτι και ψυχραιμία.υλικό

βίντεο σχετικά με το θέμα του άρθρου

Pose για ύπνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

Συμβουλές μαιευτήρα-γυναικολόγο:

για το αν είναι δυνατόν να ξαπλώσετε στο στομάχι του κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο γιατρός λέει:

άνετο ύπνο με ένα μαξιλάρι για τις έγκυες γυναίκες: