womensecr.com

Διατροφή για τη 2η ομάδα αίματος: τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα μιας τέτοιας δίαιτας, ο κατάλογος των επιτρεπόμενων προϊόντων

  • Διατροφή για τη 2η ομάδα αίματος: τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα μιας τέτοιας δίαιτας, ο κατάλογος των επιτρεπόμενων προϊόντων

    click fraud protection

    Αν έχετε 2 αίμα, τους κανόνες διατροφής από τον Δρ D'Adamo θα πρέπει να είναι μια χαρά.Peter J. System. Adamo, ο οποίος ανέπτυξε το σύστημα ισχύος, ανάλογα με την ομάδα αίματος, που βασίζεται στην υπόθεση ότι όλες υπάρχουσα ομάδα αίματος συνέβη ως αποτέλεσμα της εξέλιξης στα διάφορα στάδια της ανθρώπινης ανάπτυξης.

    Ο παλαιότερος τύπος αίματος είναι ο πρώτος.Από την πρώτη ομάδα αίματος συνέβησαν όλες οι άλλες ομάδες.

    Αν τρώτε, δεν συμφωνεί με την ομάδα του αίματος( π.χ. δίαιτα για 2 αίμα ομάδα δεν πληρούται), το σώμα είναι σε θέση να ανακυκλώνουν σωστά τα προϊόντα, με αποτέλεσμα το μεταβολισμό, το σώμα είναι φορτωμένο με σκουριές και τις βλαβερές τοξίνες, και πάσχετε απόασθένειες που προκαλούνται από τον υποσιτισμό.

    Από τη στιγμή που η διατροφή για το αίμα σας αρχίζει να τρέχει, όπως το έργο του σώματος επιστρέφει στα φυσιολογικά επίπεδα και, ως εκ τούτου, η κατάσταση της υγείας βελτιώνεται.

    δεύτερη ομάδα των προγόνων

    το αίμα των ανθρώπων από τη δεύτερη ομάδα αίματος ήταν αγρότες.Επομένως, μια δίαιτα για άτομα με αυτή την ομάδα αίματος απαγορεύει το κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα να μην είναι χαρακτηριστικά του σώματος του αγρότη.Δίαιτα δεν υποχρεώνει να συμμορφωθεί με όλες τις απαιτήσεις του 100%, θα είναι αρκετό, και το 70%, δηλαδή, ένα άτομο μπορεί να δώσετε στον εαυτό σας ανακούφιση, μια διατροφή κυρίως.

    instagram viewer

    Συνιστάται Προϊόντα

    διατροφή για τα άτομα με ομάδα αίματος 2 περιλαμβάνει πλήρη χορτοφαγία, δηλαδή, απαγορεύεται το κρέας.Θα πρέπει να τρώτε περισσότερα λαχανικά, όσπρια, μανιτάρια.Χρήσιμοι καλλιεργητές φρούτων.Τα γαλακτοκομικά προϊόντα και η ζάχαρη πρέπει να περιοριστούν.Επιτρέπεται η χρήση τυριού χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και προϊόντων γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση.Τα γαλακτοκομικά προϊόντα πρέπει να αντικατασταθούν με σόγια.

    Τα αυγά επιτρέπουν τη διατροφή.Μπορείτε να περιορίσετε τη χρήση ψαριών ποταμών και θαλασσινών ψαριών και θαλασσινών.

    Καφές, χυμοί φρούτων και ποτά συνιστώνται από τα ποτά.Αποφύγετε να στέκεστε μαύρο τσάι και αιχμηρούς χυμούς φρούτων, όπως πορτοκάλι

    πεπτικό σύστημα της ομάδας ανθρώπινου αίματος 2 βρίσκεται σε μια χορτοφαγική, έτσι ώστε η κατανάλωση κρέατος επιβραδύνει τη διαδικασία της πέψης και προωθεί την αποθήκευση λίπους.Από το κρέας μπορείτε να φάτε μόνο κρέας κοτόπουλου και γαλοπούλας.υλικό

    βίντεο σχετικά με το θέμα της

    άρθρο όλα τα μυστικά διατροφής των ομάδων αίματος:

    διατροφολόγος εξήγησε τους κανόνες διατροφής για την ομάδα αίματος:

    Αν εξακολουθείτε να έχετε ερωτήσεις, δείτε αυτό το βίντεο:

    Έχω να φάτε με την ομάδα αίματος, ή αρκετά για να αυξήσουν τη σωματική δραστηριότηταγια να χάσετε βάρος: