Τα προϊόντα που είναι στερεωμένα ή πώς να αντιμετωπίσουν τη διάρροια

το πεπτικό σύστημα βρίσκεται σε ένα μεγάλο αριθμό ανθρώπων, αλλά όχι ο καθένας ξέρει ότι η καρέκλα μπορεί να ρυθμιστεί μέσω της κατάποσης ορισμένων λαχανικά, φρούτα και δημητριακά.

Υπάρχουν προϊόντα που είναι στερεωμένα.Αυτό, για παράδειγμα, τα καρότα.Τοποθετείται σε οποιαδήποτε μορφή.Αυτό το φρέσκο ​​χυμό καρότο, πουρέ καρότου, ανακατεύουμε τα καρότα με πατάτες, πουρέ φρούτων από τα καρότα και τα μήλα.Οι μπανάνες

έχουν τη δυνατότητα να τοποθετήσετε μια καρέκλα, και σε συνδυασμό με τα μήλα, βερίκοκα ή ροδάκινα που απόλυτα ελεγχόμενη διαδικασία της πέψης.Το γεγονός ότι οι μπανάνες είναι πλούσια σε κάλιο, το οποίο αυξάνει την ποσότητα των ηλεκτρολυτών στο σώμα.Επιπλέον, έχουν πολλές φυτικές ίνες και πηκτίνη, η οποία μπορεί να αυξήσει τον αριθμό των ωφέλιμων βακτηρίων στο σώμα και τη βελτίωση της διαδικασίας της περισταλτισμό.

Τρόφιμα-fixers μπορεί να αποδοθεί επίσης σε μια ποικιλία από πιάτα που παρασκευάζονται από τα μήλα.Καλύτερη μήλου χρήση και όχι ωμά φρούτα.Επιπλέον, τα προϊόντα που αποδίδουν περιλαμβάνουν πουρέ πατάτας, χωρίς βούτυρο, βρασμένο λευκό ρύζι.

προϊόντα άσπρο αλεύρι βοηθήσει να αποκαταστήσει την ισορροπία στο σώμα και να απαλλαγούμε από τη διάρροια.Κατά ειρωνικό τρόπο, τα προϊόντα αυτά περιλαμβάνουν γιαούρτι μπαγιάτικο, που είναι ένα γάλα που έχει υποστεί ζύμωση δύο ημερών και το γιαούρτι, το οποίο περιέχει Lactobacillus.

Blueberries καθιέρωσε επίσης τον εαυτό της ως ένα προϊόν που σταματά τη διάρροια.Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε ξηρά μορφή ή ένα ισχυρό τσάι ετοιμάζω φρούτων.Τα βακκίνια πολλές φυτικές ίνες, τανίνες και δείχνει μια αντιβακτηριακή δράση.

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι η καρέκλα χαλάρωση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το τσάι από βότανα.Ιδιαίτερα καλά βοηθήσει το χαμομήλι και μέντα τσάι που επηρεάζουν το γαστρεντερικό σωλήνα και να έχουν μια ηρεμιστική επίδραση.

τρόφιμα που συμβάλλουν στην ενίσχυση της καρέκλας μπορεί να αποδοθεί, και το μαύρο πιπέρι.Παρέχει βοήθεια έκτακτης ανάγκης για τη διάρροια, μπορείτε απλά να καταπιεί μερικά μπιζέλια και περιμένετε για μια λαϊκή θεραπεία θα λειτουργήσει.

Τα τρόφιμα που προκαλούν δυσκοιλιότητα στα παιδιά

Τα τρόφιμα που προκαλούν δυσκοιλιότητα στα παιδιά περιλαμβάνουν το σιμιγδάλι και κουάκερ ρύζι, ζυμαρικά κοτόπουλο, γάλα και τυρί, μήλου, χυμό - καρότο, αχλάδι, χωρίς ζάχαρη μήλο και σταφύλι.

συχνές κενώσεις καθυστέρηση εμφανίζεται λόγω στερεό μεταχειρίζεται - ξηράνθηκε, μπισκότα και κράκερ μωρό.Φυσικά, όλα είναι αυστηρά ξεχωριστά.Για παράδειγμα, ανάλογα με το βαθμό της φρεσκάδας των γαλακτοκομικών προϊόντων και λακτόζη αποτέλεσμα επί της αντίδρασης μπορεί να είναι ένα στερέωσης και καθαρτικό.

βάζα Συχνά με πουρέ πατάτας και χυμό από διαφορετικούς κατασκευαστές μπορεί να διαβάσει μια ποικιλία πληροφοριών: Μερικοί γράφουν - μήλο κρέπα, άλλοι είναι αδύναμοι.

Το γεγονός ότι η επίδραση μπορεί να διαφέρει μεταξύ των ποικιλιών των φρούτων / λαχανικών, τη συγκέντρωση ορισμένων προσθέτων, συνοχή προϊόντος, βαθμό ωρίμανσης των φρούτων / λαχανικών.Απλά προσπαθήστε να παρακολουθήσετε.Σίγουρα κανείς δεν μπορεί να πει πως αυτό ή ότι τα τρόφιμα θα συλλάβει το μωρό του σώματος.

μητέρες που θηλάζουν πρέπει να θυμόμαστε τα τρόφιμα που προκαλούν δυσκοιλιότητα στα νήπια.Κατά την περίοδο της γαλουχίας δεν συνιστάται να πίνετε άφθονο ισχυρή τσάι, κλίνει σε μεγάλο βαθμό από το ρύζι και τα ζυμαρικά, το πλήρες γάλα, το γιαούρτι και το τυρί.Δεν αξίζει εντελώς την άρνηση αυτών των προϊόντων.

Για παράδειγμα, πολλοί ασβεστίου στο πηγμένο γάλα για τυρί, και απαιτεί ασβέστιο και θηλάζουσα μητέρα και το μωρό.Αλλά την ίδια ασβεστίου επιβραδύνει την πέψη, η οποία προκαλεί δυσκοιλιότητα.Τα γεύματα πρέπει να είναι ισορροπημένη και ποικίλη, ενώ οι παραβιάσεις της καρέκλας δεν μπορεί να ανησυχείτε.συμβουλές

βίντεο και δημοφιλείς συνταγές από

διάρροια Πως για τη θεραπεία της διάρροιας λαϊκές θεραπείες:

Τι μπορώ να φάω σε δυσβακτηρίωσης:

Συμβουλές διαιτολόγου:

Γεράνι βοηθά με διάρροια: