αυγά.

Ο κρόκος αυγών είναι πολύτιμος, επειδή περιέχει σίδηρο.Γύρω στα μέσα του πρώτου έτους των παιδιών είναι που χρειάζεται πολλή σιδήρου για την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων, επειδή μεγαλώνουν γρήγορα, και το περιορισμένο απόθεμα, η οποία έλαβε κατά τη γέννηση, δεν είναι αρκετό.(Το γάλα περιέχει σχεδόν καθόλου σίδηρο, και στα περισσότερα άλλα προϊόντα του μικρού της, αλλά σχεδόν όλα τα σιτηρά, η οποία τροφοδοτείται το σίδερο μωρό επαρκή. .)

Εισάγετε τα αυγά πρέπει με ιδιαίτερη προσοχή, διότι - η πιο κοινή αιτία των αλλεργιών, ιδιαίτερα σε οικογένειες,όπου η αλλεργία είναι κοινή.Η πιο συνηθισμένη μορφή αλλεργίας στα παιδιά - έκζεμα( προδιάθεση), στην οποία το δέρμα, ιδιαίτερα στο πρόσωπο και τα αυτιά, φλεγμονή, κόκκινο, καλυμμένο με λέπια, τα οποία να βραχεί και να σπάσει την πάροδο του χρόνου.Το έκζεμα προκαλεί φαγούρα.

Για να μειώσετε τον κίνδυνο αλλεργιών από αυγά, πρέπει να λάβετε προφυλάξεις.Μέχρι ένα χρόνο χρειάζεται να δώσει μόνο τον κρόκο, γιατί ο σίδηρος που περιέχεται στον κρόκο, και η αλλεργία συχνά προκαλεί πρωτεΐνη.Ο κρόκος πρέπει να δίνεται απότομος: όσο περισσότερο παράγεται κάποιο προϊόν, τόσο λιγότερο συχνά προκαλεί πρόβλημα.Ξεκινήστε με ένα τέταρτο κουταλάκι του γλυκού και αυξήστε σταδιακά το ποσό.

Έτσι μαγειρεύετε το αυγό για 20 λεπτά, αφαιρείτε τον κρόκο και τον συνθλίβετε.Μερικά παιδιά δεν τους αρέσει η γεύση του βραστού κρόκου αυγού.Προσπαθήστε να προσθέσετε λίγο αλάτι στη γεύση ή να αναμίξετε τον κρόκο με το κουάκερ ή τα λαχανικά.Εάν το παιδί δεν τρώει τέτοια κουάκερ ή λαχανικά, μην επιμείνετε.Το

Yolk χορηγείται συνήθως μεταξύ των ηλικιών 4 και 8 μηνών, αλλά ορισμένοι γιατροί προτιμούν να περιμένουν μέχρι επτά ή οκτώ μήνες, ειδικά εάν η οικογένεια έχει περιπτώσεις αλλεργίας.

Εάν δεν έχετε την ευκαιρία να συμβουλευτείτε γιατρό, αρχίστε να δίνετε τον κρόκο από τέσσερις μήνες - εφόσον δεν υπάρχει αλλεργία στην οικογένεια.

Με αυγά μαλακά βρασμένα ή με ομελέτα, θα πρέπει να περιμένετε έως και 9 μήνες, επειδή αυτά τα πιάτα περιέχουν πρωτεΐνες και θα πρέπει να ξεκινήσετε σταδιακά, όπως και με κάθε νέο φαγητό.

Τα αυγά μπορούν να χορηγηθούν για πρωινό, μεσημεριανό γεύμα και δείπνο.Εάν προσθέσετε κρέας στο σιτηρέσιο, δώστε αυγά για πρωινό ή για δείπνο.