Τι πρέπει να κάνετε εάν τα μαλλιά πέφτουν κατά τη διάρκεια του θηλασμού μετά την εγκυμοσύνη μετά τη γέννηση μιας μητέρας που θηλάζει

Η απώλεια τριχών κατά τη διάρκεια του θηλασμού, στην πραγματικότητα, δεν είναι τόσο σπάνιο φαινόμενο.Μπορείτε ακόμη να πείτε ότι περισσότερες από τις μισές νεαρές μητέρες περνούν αυτό το πρόβλημα.Πολλά κορίτσια σημείωσαν ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα μαλλιά έγιναν καλύτερα και παχύτερα.Αλλά, όταν η γέννηση έχει ήδη τελειώσει, έρχεται η πιο δύσκολη περίοδος.Συνεχής έλλειψη ύπνου, αγωνία με υπερβολικό βάρος, ορμονικές αποτυχίες.

Δεν μπορεί κάθε γυναίκα να είναι έτοιμη γι 'αυτό.Σε αυτό το άρθρο, θα μάθετε τι να κάνετε αν τα μαλλιά πέφτουν κατά τη διάρκεια του θηλασμού, πώς να παραμείνετε όμορφα ακόμα και σε τόσο βαρύ και νευρικό χρόνο.

Γιατί τα μαλλιά μου πέφτουν μετά τη γέννηση;

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες παράγονται ενεργά από το οιστρογόνο ορμόνη, η οποία διεγείρει την ανάπτυξη, τον όγκο και το πάχος των μαλλιών, ειδικά πολλά από αυτά κατά τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης.Αλλά μετά τον τοκετό, αρχίζει η αντίστροφη περίοδος, η ποσότητα της ορμόνης αρχίζει να πέφτει γρήγορα, μέχρι να επανέλθει στο φυσιολογικό, όπως ήταν πριν από την εγκυμοσύνη.Αυτό συμβαίνει εντός 3-5 μηνών, και κατά τη διάρκεια αυτού του χρόνου παρατηρείται η μεγαλύτερη απώλεια μαλλιών.

Στην πραγματικότητα, θηλάζουσες μητέρες, καθώς και κάθε άλλο πρόσωπο, το ποσοστό της απώλειας των μαλλιών ανά ημέρα είναι ίσο με εκατό τρίχες, και όπως στο κεφάλι κατά μέσο όρο πάνω από πενήντα χιλιάδες μαλλιά, τότε το ποσό αυτό δεν θα επηρεάσει την πυκνότητα των μαλλιών.

Πώς να επαναλάβετε την κανονική ανάπτυξη των τριχών;

Για τις νεαρές μητέρες που έχουν πάρει μετά από εγκυμοσύνη σε μια τέτοια δυσάρεστη κατάσταση, υπάρχουν μερικοί απλοί κανόνες, παρατηρώντας που, μπορείτε να σώσετε τα πολυτελή μαλλιά σας.

1. Να είστε λιγότερο νευρικός.Είναι γνωστό ότι το άγχος και η κατάθλιψη σε κάθε περίπτωση, ανταποκρίνονται άσχημα στην κατάσταση των μαλλιών, προσπαθούν να υποκύψουν σε εξωτερικά προβλήματα και να συμπεριφέρονται όσο πιο ήρεμα γίνεται.
2. Schedule για πρώτη φορά.Σίγουρα χρειάζεστε έναν οκτώ ώρες ύπνου, καθημερινά βόλτες στον καθαρό αέρα, που φοράτε πάντα ένα καπέλο κατά την κρύα εποχή, είναι καλύτερο να κρύψετε όλα τα μαλλιά κάτω από αυτό.Κάντε ένα μενού, τρώνε τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα, με αυτό θα πρέπει να είναι φυσικά και υγιεινά τρόφιμα που περιέχουν ως πολλές βιταμίνες Β, C, E, PP, και τα μέταλλα όπως ο σίδηρος, ο ψευδάργυρος, το μαγνήσιο, το ασβέστιο, μαγγάνιο.Ρίξτε μια αυστηρή δίαιτα και μην τρώτε λιπαρά, αλμυρά, πολύ γλυκά, τηγανητά και ημικατεργασμένα.
3. Πολλοί άνθρωποι χρειάζονται μια πρόσθετη πηγή βιταμινών, δηλαδή βιταμινούχα σύμπλοκα.Ωστόσο, δεν πρέπει να ξεφύγετε και να τα αγοράζετε ακριβώς έτσι, θα πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε έναν ειδικό τριχολόγο, θα σας αναθέσει επίσης το απαραίτητο πακέτο θεραπείας.
4. Προσπαθήστε να μην στεγνώσετε τα μαλλιά με στεγνωτήρα μαλλιών, μην χρησιμοποιήσετε σίδερο ή σίδερο σιδερώματος ή εφαρμόστε προϊόντα στυλ: λάκα και μους.Μην εκθέτετε τα μαλλιά σας με χημικές επιθέσεις, δηλαδή, δεν ζωγραφίζουν τα μαλλιά, δεν τα ισιώσει με την πρώτη μέχρι το σώμα σας προσαρμόζεται και δεν αποκατασταθεί η κανονική ποσότητα οιστρογόνων.Ένα χρόνο μετά τη γέννηση, θα είναι δυνατή η επανάληψη της χρώσης και του styling.

Οι διατροφικές φυσικές μάσκες, τις οποίες θα μάθετε τώρα, θα είναι χρήσιμες σε οποιαδήποτε κορίτσια για αποκατάσταση μαλλιών.

Ανακατέψτε δύο κρόκους και δύο κουταλάκια του γλυκού μελιού, εάν επιθυμείτε, προσθέστε μια κουταλιά σούπας λάδι κοκκαλιού στη μάσκα.Ανακατέψτε καλά τα συστατικά και διανείμετε ομοιόμορφα πάνω στα μαλλιά, προσέχοντας τις ρίζες.Καλύψτε το κεφάλι σας με ένα πλαστικό περιτύλιγμα και το θερμαίνετε με μια πετσέτα για μισή ώρα, στη συνέχεια πλύνετε το κεφάλι σας με σαμπουάν και βάλσαμο.Επαναλάβετε τη μάσκα δύο φορές την εβδομάδα.

Εφαρμόστε στα μαλλιά ένα μείγμα από γιαούρτι και αμυγδαλέλαιο για μισή ώρα πριν πλύνετε το κεφάλι σας, το θερμαίνετε με μια πετσέτα.Αυτή η μάσκα είναι τέλεια όταν τα μαλλιά ήταν λεπτά ή εύθραυστα πριν από την εγκυμοσύνη.Επαναλάβετε τη μάσκα περίπου 3-4 φορές την εβδομάδα.