Δύο πράγματα μαζί: η εργασία και ο θηλασμός
Η εργασία και ο θηλασμός δουλεύουν μαζί;Ναι!Όλα εξαρτώνται από τη στάση σας - πόσο σοβαρή και δυνατή είναι η επιθυμία σας να δώσετε στο παιδί σας την καλύτερη διατροφική ώθηση.Σπούδασα στο Χάρβαρντ, όταν γεννήθηκε το πρώτο μας παιδί, Jim.Δεν θα μπορούσαμε να ζήσουμε σε ένα άθλιο υποτροφία φοιτητή, έτσι μερικές εβδομάδες μετά τα γενέθλιά του Jim το Μάρτιο ήταν και πάλι εργαζόταν ως νοσοκόμα, μερικής απασχόλησης.Οδηγώντας από μια διαισθητική επιθυμία να δώσει στο Jim το γάλα της και την ίδια στιγμή που αντιμετώπισε την οικονομική πραγματικότητα της ζωής, η Marta βρήκε έναν τρόπο.Ένα ανεκτίμητο παιδί ενός γιατρού και μια νοσοκόμα πέρασαν χρόνο με τους γονείς τους στην εργασία, στο σπίτι, σε νταντά.Συνδυάσαμε.Δεν είχαμε άλλη επιλογή.Κάποιοι θα πουν ότι αυτό δεν μπορεί να ονομαστεί ιδανική μέριμνα, αλλά εκείνη τη στιγμή δεν θα μπορούσαμε να επιτύχουμε το ιδανικό.Ο θηλασμός και η εργασία αξίζει τον κόπο.Εδώ μπορείτε να συνδυάσετε αυτούς τους δύο τρόπους ζωής.
σχέδιο μπροστά - «μια μέρα, όταν έχω να πάω πίσω στη δουλειά», αλλά δεν είναι πολύ μακριά
Κατά τα τελευταία δέκα χρόνια, η αυξανόμενη ανησυχία σε νεαρή μητέρα μου, όλα των οποίων οι σκέψεις είναι μόνο περίπουΘα κάνουμε ό, τι είναι ξύνουν τα κεφάλια τους πάνω από όλα αυτά τα «τι εάν»: «Τι και αν ο ίδιος αρνείται να πάρει ένα μπουκάλι» «Τι θα συμβεί αν η babysitter δεν θα είναι σε θέση να τον ηρεμήσω», «Χρειάζεται να αρχίσουν να τον συνηθίσουν στο μπουκάλι καιαφήστε τώρα, ώστε να μην χαλάσει; ".Οι μητέρες παραδέχονται ότι η ανησυχία τους είναι ότι θα πρέπει να εγκαταλείψουν το παιδί, καταστρέφοντας την προσκόλλησή τους στο νεογέννητο.Αυτή η υποσυνείδητη απόσταση μοιάζει λανθασμένη για μένα και τους ασθενείς μου.Οι μητέρες πρέπει να έχουν τη χαρά της βύθισης στη μητρότητα για τουλάχιστον μερικές εβδομάδες!Συγκεντρώστε τις πρώτες εβδομάδες στο παιδί σας: αυτό θα ωφελήσει και τους δυο σας.(Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την αρχή αυτή, βλ. Στην «Πώς να μειώσει την απόσταση».)
εργασίας και να φορούν
Στον κόσμο της ύλης συνδυάζουν τη φροντίδα των παιδιών με το έργο και προσπαθούμε να διαδώσει αυτό το υπέροχο παράδοση στον δυτικό κόσμο.
Εάν η δουλειά σας σας επιτρέπει να πάρετε μαζί σας το παιδί σας, πάρτε ένα σάκο-τσάντα και πηγαίνετε να δουλέψετε με το παιδί στη σακούλα.Έτσι, παρατηρούμε πολλές μητέρες.
Το χρονοδιάγραμμά σας είναι το πρόγραμμα του παιδιού σας
Απολαύστε ένα ευτυχισμένο χωρισμό και μια ευτυχισμένη επανένωση.Τροφοδοτήστε το μωρό σας στο σπίτι της νταντάς πριν πάτε στη δουλειά και αμέσως μετά την επιστροφή από την εργασία.Δώστε εντολή στη νοσοκόμα ότι δεν τρέφει το μωρό για μια ώρα πριν τελειώσετε την εργασία.Ένα πεινασμένο παιδί και μια μητέρα γεμάτη γάλα είναι όλα που χρειάζονται για μια ευτυχισμένη συνάντηση.Εξαρτάται από τις ώρες εργασίας σας, αλλά συνήθως οι μητέρες παίρνουν για να περάσουν την πρώιμη σίτιση πρωί, μία τροφοδοτεί την νοσοκόμα, σίτιση το απόγευμα μετά τη δουλειά, ένα ζευγάρι της βραδιάς τάισμα και σίτιση τη νύχτα.Εάν ζείτε κοντά στην εργασία, η νταντά σας μπορεί να σας φέρει το μωρό για να το φάει μία ή δύο φορές την ημέρα ή μπορείτε να επιστρέψετε στο μωρό κατά τη διάρκεια του γεύματος.Όταν η μέριμνα για ένα παιδί πραγματοποιείται κατά τη διάρκεια της εργασίας, ορισμένες μητέρες μπορούν να θηλάσουν πλήρως κατά τη διάρκεια των μεσημεριανών διακοπών και των διακοπών του καφέ.Τα Σαββατοκύριακα, αργίες και χρόνο μακριά σε αντάλλαγμα για την ολοήμερη σίτιση σίτιση
, δεδομένου ότι η περιοδική θηλασμού πλυντηρίου είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της παραγωγής του γάλακτος στο απαιτούμενο επίπεδο.Το στήθος σας θα είναι πολύ πιο πλήρες από το συνηθισμένο, αν το Σαββατοκύριακο θηλάζετε αποκλειστικά.
Να είστε προετοιμασμένοι για το γεγονός ότι μετά την επιστροφή σας στην εργασία το παιδί συχνά ξυπνά και ζητά το στήθος το βράδυ.Οι έμπειρες μητέρες που καταφέρνουν να θηλάσουν και να εργαστούν με επιτυχία, παίρνουν αυτή τη νυχτερινή αγάπη ως φυσικό μέρος του συνδυασμού της εργασίας με τη μητρότητα.Παίρνουν απλά το παιδί στο κρεβάτι τους και απολαμβάνουν τη νυχτερινή σίτιση.Πολύ γρήγορα η μητέρα και το παιδί έχουν την ικανότητα να κοιμούνται κατά τη διάρκεια της σίτισης.Απαγορεύεται άνετα και σφιχτά κατά τη διάρκεια της νυκτερινής τροφοδοσίας η μητέρα και το παιδί να λαμβάνουν χρόνο για οικεία επικοινωνία, η οποία και τα δύο στερείται κατά τη διάρκεια της ημέρας και που βοηθά στην αντιστάθμιση του χρόνου που διανύουμε στο χωρισμό.Πολλές μητέρες που έφτασαν στη νυχτερινή αρμονία με το παιδί τους αναφέρουν ότι άρχισαν να κοιμούνται καλύτερα, ίσως λόγω της ηρεμιστικής επίδρασης του θηλασμού, που βοηθά τις μητέρες να αποφορτίζονται μετά από μια κουραστική μέρα.Επιπλέον πλεονέκτημα για την οικογένεια - ένα τέτοιο νυχτερινό πρόγραμμα δίνει επιπλέον χρόνο για στενή επικοινωνία με το παιδί και ξοδεύοντας την ημέρα στην εργασία για τους πατέρες.
Δημιουργήστε ένα γαλακτοκομικό απόθεμα
Μερικά παιδιά είτε αρνούνται να πίνουν τεχνητά μείγματα είτε είναι αλλεργικά σε όλα τα μείγματα που προσφέρουν οι κατασκευαστές και επομένως μπορούν να αναπτυχθούν μόνο στο γάλα σας.Για να μην είστε άδειοι, θα πρέπει να εκθέσετε και να αποθηκεύσετε το απόθεμα του γάλακτος για αποθήκευση πριν επιστρέψετε στην εργασία.(Βλ. Την ενότητα σχετικά με την "Εκπομπή γάλακτος" παρακάτω.)
Συνημμένο σε μια φιάλη
Εισάγετε το μωρό με μια φιάλη περίπου δύο εβδομάδες πριν επιστρέψετε στην εργασία.Αφού το μωρό δοκιμάσει πρώτα ένα μπουκάλι, δεν χρειάζεται να του δίνεται καθημερινά.Δύο μπουκάλια την εβδομάδα - μια επαρκής πρακτική για να διασφαλιστεί ότι το παιδί δεν πρέπει να αντιμετωπίσει μια δυσάρεστη έκπληξη.Προσφέρετε στον πάπα ή σε κάποιον που θα σας αντικαταστήσει, δώστε στο μωρό ένα μπουκάλι.Το παιδί μπορεί να θεραπεύσει τα πειράματα περισσότερο εφησυχαστικά, αν δεν πεθάνει από την πείνα - το δοκιμάστε όταν βρίσκεται σε μια ήρεμη και προσεκτική κατάσταση.Είναι απολύτως φυσιολογικό τα παιδιά να είναι περίεργα για τα τρόφιμα και να αρνούνται να πάρουν ένα μπουκάλι από τη μητέρα τους.Αυτό δεν ταιριάζει με τον συνηθισμένο τρόπο κατανάλωσης.Στην επόμενη σελίδα στο κουτί θα βρείτε επιπλέον λεπτομέρειες σχετικά με τη διατροφή των μπουκαλιών.