Παλιά γεροντία: ή μύθοι για τη νόσο

Υπάρχει μια άποψη ότι στην γήρανση ο ανθρώπινος εγκέφαλος υποβαθμίζεται αναπόφευκτα και η δεξιοτεχνία έρχεται.Γύρω από τις πνευματικές ικανότητες των ηλικιωμένων γενικά υπάρχουν πολλοί μύθοι.

Μύθος ένα: στην ηλικία η κακή μνήμη του

Για πολλά χρόνια, οι επιστήμονες ισχυρίστηκαν ότι μετά από 50 χρόνια ο ανθρώπινος εγκέφαλος αρχίζει να χάνει νευρώνες.Οι σύγχρονες τεχνολογίες αποδεικνύουν ότι δεν συμβαίνει ο θάνατος των νευρώνων.Ο εγκέφαλος είναι συγκρίσιμος με έναν υπολογιστή - μπορεί να έχει προβλήματα, αλλά οι πληροφορίες διατηρούνται.Με την ηλικία, προκύπτουν πρώτα προβλήματα αφηρημένης σκέψης που βασίζονται σε αναλογίες.Αλλά η «διαδικαστική» μνήμη που βασίζεται σε κινητικές δεξιότητες - παίζοντας γκολφ ή ποδηλασία - δεν εξαρτάται από την ηλικία.

Ο μύθος του δεύτερου: με την ηλικία, ο εγκέφαλος εργάζεται χειρότερα

Οι ψυχολόγοι του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ είναι σίγουροι ότι ο εγκέφαλος ενός ηλικιωμένου μπορεί να απορροφήσει τόσο πολλές πληροφορίες όσο ένας νέος εγκέφαλος.Η μόνη διαφορά είναι ότι η γήρανση του εγκεφάλου το κάνει πιο αργά.Το ένα τρίτο των ηλικιωμένων διατηρεί μια εκπληκτική σαφήνεια του μυαλού και μια καλή μνήμη.Άλλοι, αν και χάνουν μερικές από τις ιδιότητες του εγκεφάλου, αλλά αυτό το γεγονός δεν επηρεάζει την ικανότητα αντιμετώπισης καθημερινών υποθέσεων.

Μύθος τρεις: οι σωματικές ασθένειες επηρεάζουν τη λειτουργία του εγκεφάλου

Μια άλλη παρανόηση.Ακόμη και οι πιο σοβαρές ασθένειες σε ηλικία δεν συμβάλλουν στην λανθασμένη σκέψη.Αναμφισβήτητα, οι ασθένειες όπως η υπέρταση, ο διαβήτης και οι καρδιαγγειακές παθήσεις μπορεί να έχουν αρνητική επίδραση στην εγκεφαλική δραστηριότητα.Ωστόσο, ακόμη και εδώ δεν αποδεικνύεται η άμεση εξάρτηση.Μπορείτε να μιλήσετε μόνο για την έλλειψη πληροφοριών λόγω του παθητικού τρόπου ζωής ενός άρρωστου.

Μύθος Τέσσερα: το παλιό λιοντάρι δεν θα μάθει τα νέα κόλπα

Και αυτό είναι απλά ένας μύθος!Ο εγκέφαλος ενός γέρου είναι σε θέση όχι μόνο να ανακάμψει, αλλά και να ανανεωθεί.Ρώσοι επιστήμονες πραγματοποίησαν ένα πείραμα - συνέκριναν το έργο του εγκεφάλου των ηλικιωμένων και των νέων που επιλύθηκαν τα ίδια προβλήματα.

Απροσδόκητα, η νοοτροπία των ώριμων ανθρώπων μπροστά στις δυσκολίες αρχίζει να ανοικοδομείται.Αν κάποιος νευρώνας δεν μπορεί να αντεπεξέλθει στην εργασία, τότε οι γείτονες έρχονται στη διάσωση.

Μύθος Πέντε: Για να διατηρήσετε το μυαλό, πρέπει να εκπαιδεύσετε το

Και πάλι - όχι αρκετά σωστό.Φυσικά, το αδρανές μυαλό θα καταρρεύσει νωρίτερα.Το πιο σημαντικό είναι ένα άλλο - η ψυχική δραστηριότητα πρέπει να είναι ενδιαφέρουσα και ευχάριστη.Εάν δημιουργηθούν ευνοϊκές συνθήκες για τον εγκέφαλο, τότε μπορεί να δείξει λαμπρή δουλειά στην τρίτη ηλικία και να διακρίνεται από εξαιρετική υγεία.

Φυσικά, δεν είναι όλοι οι ηλικιωμένοι άνθρωποι που διατηρούν εξαιρετική μνήμη και καλή εγκεφαλική δραστηριότητα.Αλλά ακόμη και οι νέοι συχνά υποβαθμίζονται εξαιτίας ενός λανθασμένου τρόπου ζωής και κακών συνηθειών.

Τι ενώνει εκείνους που κατάφεραν να διατηρήσουν τη σαφήνεια του νου σε πολύ γηρατειά;

• Ο παράγοντας προσδιορισμού και ενδιαφέροντος στον κόσμο γύρω μας.
• Ανώτατη εκπαίδευση και ψυχικά επαγγέλματα.
• Πλήρης εγκατάλειψη και μετάβαση σε τρόφιμα χαμηλών θερμίδων.

Η γήρανση ως ασθένεια δεν υπάρχει, αλλά υπάρχουν μόνο λανθασμένες εσωτερικές ρυθμίσεις.Η ψυχή και οι εσωτερικές δυνατότητες του ανθρώπου δεν έχουν χρονικό περιορισμό.

Όπως το άρθρο;Μοιραστείτε με φίλους και γνωστούς: