Η δίαιτα με χρόνια γαστρίτιδα είναι απλή και αποτελεσματική

Γαστρίτιδα - μια οξεία ή χρόνια φλεγμονή του γαστρικού βλεννογόνου που προκαλούνται από τον υποσιτισμό και εξασθενημένη παραγωγή των γαστρικών υγρών.Σε περίπτωση που δεν έγκαιρη θεραπεία και να μην υπόκεινται στους κανόνες της ευγενούς νόσου εξουσίας κινείται γρήγορα από το οξύ στάδιο στο στάδιο της χρόνιας φλεγμονής του γαστρικού βλεννογόνου, η οποία μπορεί να διαρκέσει για μεγάλο χρονικό διάστημα και ουσιαστικά να διαταράξουν την κατάσταση της υγείας του ασθενούς.

θεραπεία της νόσου περιλαμβάνει τον εντοπισμό και την εξάλειψη των αιτίων που προκάλεσαν την ασθένεια, συνταγή φαρμάκων σε φωτεινά συμπτώματα και προηγμένες μορφές, αποφυγή επιβλαβών συνηθειών και τη συμμόρφωση με τους κανονισμούς τροφίμων.Διατροφή σε χρόνια γαστρίτιδα είναι ο στυλοβάτης της θεραπείας, και η χρήση του δεν απαιτεί σημαντικούς περιορισμούς και το κόστος των υλικών.

βασικές αρχές της διατροφής στην χρόνιας γαστρίτιδας χυμό

Γαστρική απελευθερώνεται κατά τη διέγερση των οσφρητικών και γευστικών υποδοχέων και γαστρικό βλεννογόνο.Κατά συνέπεια, για την κανονικοποίηση της παραγωγής πάσχει του από γαστρίτιδα δεν συνιστάται η χρήση προϊόντων σκληρά ustaivayte - ακατέργαστες ίνες, βαριά τηγανητά και λιπαρά γεύματα.Μερικοί άνθρωποι για να διεγείρει την όρεξη αρκετά για να αισθάνονται «λαχταριστά» μυρωδιά των τροφίμων ή να δείτε μια εικόνα του αγαπημένου σας πιάτα.

Αν η διάγνωση σας είναι η χρόνια γαστρίτιδα, και εσείς ο ίδιος μπορεί να αποδοθεί στην κατηγορία που περιγράφεται, είναι σκόπιμο κατά τη διάρκεια της θεραπείας για να δώσει το φαγητό σε εστιατόρια και καφετέριες, καθώς και να παρακολουθείτε τις αγαπημένες γαστρονομικές τηλεόρασή σας εκπομπή.Διατροφή κατά τη διάρκεια της έξαρσης της χρόνιας γαστρίτιδας περιλαμβάνει συχνά γεύματα, συνθλίβονται μέχρι ευαίσθητος κατάσταση.

σημαντική τροφή και η θερμοκρασία - πιάτα δεν θα πρέπει να είναι πολύ ζεστό ή κρύο.Η καλύτερη επιλογή για φαγητό είναι μια ευχάριστη ζεστή θερμοκρασία.Μερίδες δεν πρέπει να είναι μεγάλα, υπάρχει μια αργή, βλέποντας την αίσθηση του κορεσμού.Με χρόνια γαστρίτιδα, η υπερκατανάλωση των τροφών αντενδείκνυται.

Πώς να θεραπεύσει τη χρόνια γαστρίτιδα με μια δίαιτα;

Σε χρόνιες διατροφή γαστρίτιδα - αυτό δεν είναι η ώρα συστατικό των κανόνων εντατικής φροντίδας και διατροφής που θα πρέπει να επιμείνουμε σε για τη ζωή.Βέβαια, μερικές φορές μπορεί να είναι λίγο υποχώρηση, αλλά να διατηρηθεί η υγεία δεν είναι απαραίτητο να σπάσει το σύστημα παροχής ηλεκτρικού ρεύματος, και πολύ συχνά δραματικά.Σε στιγμές της επιδείνωσης της νόσου που λαμβάνει η σωστή διατροφή μπορεί να βοηθήσει όχι χειρότερα από ό, τι φαρμακολογικά μέσα.Ποια διατροφή για χρόνια ατροφική γαστρίτιδα μπορεί να βοηθήσει;Τα απορρίμματα

είναι είδη ζαχαροπλαστικής, τηγανητά τρόφιμα, ζωμοί λιπαρών ουσιών.Είναι επίσης απαραίτητο να περιοριστεί η κατανάλωση προϊόντων αλευριού, μακαρόνια, καφές και τσάι.Μαγειρέψτε το κόστος των τροφίμων με μια μικρή προσθήκη αλατιού και μπαχαρικών.Μανιτάρια και τα φασόλια πρέπει επίσης να εξαιρεθούν από το μενού ή να προσπαθήσουν να περιορίσουν την πρόσληψη τους.

Δεν συνιστάται η κατανάλωση ξινών φρούτων και λαχανικών.Είναι επιθυμητή η χρήση αυτών των προϊόντων στο τελικό προϊόν - ένα μικρό θερμική επεξεργασία, πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας ήπια επεξεργασία( ψήσιμο, το μαγείρεμα σε ένα λουτρό νερού, παγώνουν χωρίς λίπος) δεν καταστρέφει τα θρεπτικά συστατικά στα φρούτα και τα λαχανικά, αλλά και να βοηθήσει να αποφευχθούν οι αρνητικές επιπτώσεις roughage στο βλεννογόνο του πεπτικού συστήματος.

Τι μπορώ να φάτε και τι δεν

Τι να φάτε για να εξομαλύνει την παραγωγή των γαστρικών υγρών;Θα είναι χρήσιμο:

• οποιαδήποτε σούπες με ζωμό χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά κρέατα?
• σουφλέ, κέικ, στον ατμό κεφτεδάκια και τα κεφτεδάκια από το κρέας, τα πουλερικά και τα ψάρια?
• λαχανικά stews, πολτοποιημένα πατάτες και λαχανικά σε φρέσκια μορφή?Μους και επιδόρπια φρούτων
• .
• κουάκερ, τα δημητριακά μπορούν επίσης να προστεθούν στις σούπες?Ομελέτες
• , αυγά στον ατμό και βραστά αυγά.
• ζελέ και ζελέ?Το γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα
• επιτρέπονται επίσης.Το ψωμί
• συνιστάται να καταναλώνεται σε ξηρή μορφή.
• πρέπει να πίνετε άφθονο καθαρό νερό, αλλά και επιλυθεί μάλλον ελαφρύ τσάι, τα ισχία ζωμό και άλλα βότανα, φρούτα, φρέσκο ​​χυμό αραιωμένο με νερό

Επειδή τόσα πολλά προϊόντα που μπορείτε να προετοιμάσει μια ποικιλία από πιάτα.Ίσως η πρώτη φορά που η διαιτητικά τρόφιμα θα φαίνεται άγευστη, αλλά τελικά θα συνηθίσουν τις νέες γεύσεις και να ανακαλύψετε πολλά νέα πιάτα και ασυνήθιστους συνδυασμούς των συμβατικών προϊόντων.Το μενού για χρόνια γαστρίτιδα μπορεί να ποικίλει.Στην περίπτωση αυτή, η έλλειψη βιταμινών και θρεπτικών ουσιών σε ένα όχι σε κίνδυνο τον ασθενή, ως εκ τούτου, μια τέτοια διατροφή μπορεί να χρησιμοποιηθεί για χρόνια.

Αριθμός διατροφής 5

Δεδομένου ότι η χρόνια γαστρίτιδα απαιτεί διαρκή διατήρηση της ήπιας διατροφής, μετά το τέλος μιας επιδείνωσης της νόσου έχει νόημα να δοκιμάσετε άλλα συστήματα ιατρικής διατροφής.Πολλοί γιατροί πιστεύουν ότι η δίαιτα 5 με χρόνια γαστρίτιδα είναι μια άξια εναλλακτική λύση στην παραπάνω δίαιτα, που αναπτύχθηκε ειδικά για αυτή την ασθένεια.Με πολλούς τρόπους, αυτά τα συστήματα κατανάλωσης τροφίμων είναι παρόμοια.Η δίαιτα 5 περιλαμβάνει επίσης την απόρριψη κακών συνηθειών και επιβλαβών βαριών τροφών, προορίζεται αρχικά για τη θεραπεία ασθενειών του ήπατος και της χοληδόχου κύστης.

Μια τέτοια δίαιτα για χρόνια γαστρίτιδα μπορεί πράγματι να χρησιμοποιηθεί.Υπό την απαγόρευση επίσης μαρινάδες, καπνιστά προϊόντα, γλυκά, πολύ κρύα πιάτα.Μην τρώτε λαχανικά και φρούτα που έχουν φυσική ισχυρή γεύση.Απαγορεύεται να έχουν υποπροϊόντα και πιάτα μαγειρεμένα στη βάση τους.

Τα λιπαρά πρέπει να είναι περιορισμένα, αφορούν αυτό το κρεμώδες και φυτικό έλαιο.Τα αυγά μπορούν να είναι, αλλά όχι περισσότερο από 1 κομμάτι την ημέρα.Μια τέτοια δίαιτα με επιδείνωση της χρόνιας γαστρίτιδας περιλαμβάνει επίσης μια κλασματική δίαιτα, μόνο 5 γεύματα την ημέρα, σε μικρές μερίδες σε μεσο-θερμή μορφή.Το τυρί Cottage δεν συνιστάται να τρώνε περισσότερα από 200 γραμμάρια την ημέρα, η ζάχαρη δεν πρέπει να υπάρχει στη διατροφή πάνω από 70 γραμμάρια.

Είναι απαραίτητο να πίνετε απλό τσάι μόνο σε αραιωμένο γάλα.Ένα παρόμοιο μενού για τη χρόνια γαστρίτιδα μπορεί να περιλαμβάνει φρούτα, λαχανικά και μούρα σε φρέσκια μορφή.Αλλά είναι επιθυμητό να προ-άλεσμα αυτά τα προϊόντα.Επιλέξτε δεν πρέπει να είναι όξινες ποικιλίες.

Μερικά λαχανικά θεωρούνται χρήσιμα πρόσφατα, για παράδειγμα, τα καρότα και τα τεύτλα, μπορείτε να πιείτε το χυμό τους, αραιωμένο με νερό 3: 2, προσθέστε τη θρυμματισμένη μορφή σε σαλάτες.Φυτικά και χυμοί φρούτων πρέπει να πιουν, αλλά αξίζει επίσης να αραιωθούν με νερό και να επιλέξουν μη όξινα τρόφιμα.