Πρώτο δέλεαρ για θηλασμό - γαλουχία για βρέφη

Κάθε μητέρα είναι έτοιμη να ταΐσει το μωρό της με το στήθος της μέχρι το τελευταίο, αλλά έρχεται μια στιγμή που πρέπει να γνωρίσετε τα ενήλικα τρόφιμα.Το μητρικό γάλα είναι ένα σημαντικό φαγητό κατά τους πρώτους μήνες της ζωής ενός παιδιού, αλλά το σώμα του μεγαλώνει και χρειάζονται περισσότερα θρεπτικά συστατικά, τα οποία θα χαθούν στο γάλα.Και τότε η γυναίκα έχει μια ερώτηση: πότε και τι πρέπει να αρχίσετε να τρώτε ένα μωρό που θηλάζει;

Πότε είναι καλύτερο να εισαγάγετε συμπληρωματικά τρόφιμα;

Εάν λάβετε υπόψη τις συστάσεις των παιδιατρικών και του ΠΟΥ, μπορείτε να καταλάβετε ότι είναι πολύ διαφορετικές μεταξύ τους.Οι παιδίατροι παλαιότερης σκλήρυνσης τηρούν προγράμματα τα οποία από καιρό δεν έχουν σημασία.Εξάλλου, πριν, η μητέρα μου πήγε ακούσια στην εργασία όταν το παιδί δεν ήταν χρονών.Επομένως, τα μωρά είχαν απογαλακτιστεί νωρίς, άρχισαν να τρώνε ενήλικα τρόφιμα, καθώς δεν υπήρχαν διαφορετικά μείγματα.

Οι μεμονωμένες σύγχρονες μητέρες ακολουθούν τις αρχές κάτω από τις οποίες το μωρό τρώει αυτό που οι γονείς.Έτσι, εξοικειώνεται με νέα προϊόντα και ήδη ένα χρόνο περνά σε κοινό τραπέζι.Αυτή η αρχή της συμπληρωματικής διατροφής μπορεί να θεωρηθεί αρκετά αποδεκτή αν η οικογένειά σας ακολουθεί τα θεμέλια μιας υγιεινής διατροφής που αρνείται ζεστά, τηγανητά, λιπαρά και πολύ αρωματισμένα τρόφιμα.

Αλλά θα είναι πιο ασφαλές να εισαχθεί η πρώτη συμπληρωματική γαλουχία στο θηλασμό σύμφωνα με το κλασικό σχήμα, το οποίο αναλαμβάνει την πρώτη πρόσληψη τροφής για ενήλικες μετά από ηλικία 6 μηνών.Μέχρι την ηλικία αυτή, το νεογέννητο λαμβάνει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά με τη βοήθεια του μητρικού γάλακτος, αν είναι αρκετό για να πάρει βάρος.Αλλά ήδη κατά το εξάμηνο, τα τρόφιμα αυτά δεν ανταποκρίνονται στις ανάγκες ενός αναπτυσσόμενου οργανισμού και ο νέος οργανισμός πρέπει να εξοικειωθεί με νέα τρόφιμα.Αυτό έχει θετική επίδραση στη σωματική και πνευματική ανάπτυξη, καθώς και στην ψυχο-συναισθηματική σφαίρα.

Εάν θηλάζετε και η ηλικία του προσεγγίζει τους 6 μήνες, τότε ήρθε η ώρα να σκεφτείτε την αρχή των συμπληρωματικών τροφών.Εκτιμήστε την ανάγκη του παιδιού να πάρει το πρώτο ενήλικο φαγητό:

1. Πρέπει να θηλάζετε πιο συχνά, ενώ υπάρχουν υπόνοιες ότι το παιδί δεν έχει φαράγγι.
2. Το παιδί τραβιέται στο φαγητό που τρώτε.
3. Στέκεται με αυτοπεποίθηση κρατώντας την πλάτη του καθίσματος.
4. Κατά τη σίτιση, τα τρόφιμα δεν ωθούνται έξω από το στόμα.
5. Το βάρος του μωρού έχει διπλασιαστεί.
6. Το μωρό έχει ένα πρώτο δόντι.

Τι πρέπει να είναι το πρώτο δέλεαρ;

Όσον αφορά το πρώτο προϊόν, το οποίο χρησιμοποιείται για συμπληρωματικά τρόφιμα, υπάρχουν συζητήσεις.Δεν υπάρχει σαφής απάντηση, διότι είναι σημαντικό να ληφθεί υπόψη το βάρος του μωρού και η παρουσία αλλεργιών, η εποχή του χρόνου και οι δυνατότητες των γονέων.Αλλά υπάρχουν αρκετές εκδόσεις του πρώτου πιάτου και μπορείτε να προτιμήσετε αυτό που θα είναι μόνο για εσάς και το μωρό σας.Νωρίτερα, άρχισε να απομακρύνεται με το πουρέ φρούτων, αλλά αυτό το εγχείρημα δεν είναι πολύ χρήσιμο, αφού μετά από τέτοια γλυκά φαγητά τα παιδιά αρνούνταν να τρώνε λαχανικά.Ως εκ τούτου, μπορείτε να τηρήσετε μια άλλη θεωρία, η οποία σας συμβουλεύει να ξεκινήσετε το πρώτο δέλεαρ όταν θηλάζετε με ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα.Οι παιδίατροι πιστεύουν ότι η κεφίρ και τα ποτά που περιέχουν τα μπιφιδό βακτήρια είναι πιο κατάλληλα για το πεπτικό σύστημα του μωρού, επειδή είναι το πλησιέστερο στο μητρικό γάλα.Επιπλέον, η κεφίρ θα είναι χρήσιμη για παιδιά που πάσχουν από δυσβολία ή τροφική αλλεργία.

Το κλασικό συμπληρωματικό σχήμα υποδηλώνει ότι ξεκινάμε με πούτυπα λαχανικών ή χυλός.Εάν το παιδί δεν κερδίζει αρκετό βάρος, τότε το κουάκερ θα είναι μια ιδανική επιλογή.Είναι καλύτερο να ξεκινήσετε με φαγόπυρο ή χυλό ρύζι, αργότερα μπορείτε να δοκιμάσετε καλαμπόκι.Εάν το μωρό σας είναι αρκετά καλά τροφοδοτημένο, τότε είναι καλύτερα να επιλέξετε λαχανικά - κολοκυθάκια, μπρόκολα, λάχανο, καρότα, κολοκύθα.Αυτό το δέλεαρ είναι καλό επειδή μπορεί να σώσει το μωρό από τη δυσκοιλιότητα.Αλλά αν έχετε συχνά ένα χαλαρό σκαμνί, τότε με κολοκυθάκια αξίζει την αναμονή.Δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε πατάτες για το πρώτο συμπληρωματικό γεύμα, αργότερα μπορεί να μαγειρευτεί, αλλά πριν από αυτό θα πρέπει να εμποτιστεί με νερό.

Πώς να ετοιμάσετε κουάκερ για συμπληρωματικά τρόφιμα;

Η απλούστερη παραλλαγή των συμπληρωματικών τροφίμων είναι τα δημητριακά και οι πατάτες με πολτό, πολλές μητέρες επιλέγουν αυτές τις επιλογές, αλλά δεν χρειάζεται να έχετε την ίδια γνώμη.Πώς να μαγειρέψετε κουάκερ για ένα μωρό;Κατ 'αρχάς, αποφασίστε για τα πλιγούρια, αν είναι αρκετά μεγάλο, τότε θα πρέπει να αλέσει με ένα μύλο καφέ, έπειτα μαγειρέψτε χωρίς να προσθέσετε ζάχαρη και αλάτι.Στο προκύπτον δημητριακό, μπορείτε να συνδέσετε το μητρικό γάλα, θα δοκιμάσετε μόνο καλύτερα και πιο χρήσιμα.

Για τα πρώτα συμπληρωματικά τρόφιμα, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε κεφίρ, μπορείτε να το αγοράσετε στην κουζίνα γαλακτοκομείων ή να επιλέξετε στο σούπερ μάρκετ στο τμήμα για τους νεότερους.

κανόνες πρώτο γεύμα

Με την εισαγωγή των πρώτων συμπληρωματικών τροφών θα πρέπει να αρχίσει να δίνει στο παιδί σας καθαρό νερό, είναι δυνατόν να πάρει ένα σπίτι με τη βοήθεια των συστημάτων καθαρισμού ή αγοράζονται στο φαρμακείο.

Μην παρεμβαίνετε στην απτική μελέτη των τροφίμων, επειδή είναι άγνωστη και το μωρό θέλει να το δοκιμάσει με τα χέρια του - αυτό είναι σημαντικό για αυτόν.

Δοκιμάστε ένα νέο πιάτο το πρωί - ξεκινήστε με μισό κουταλάκι του γλυκού και, στη συνέχεια, αυξήστε την ένταση εάν το μωρό αντιδρά με ασφάλεια σε μια αλλαγή στα τρόφιμα.Στους 6 μήνες, μπορείτε να δώσετε 50 γραμμάρια συμπληρωματικών τροφών, και στη συνέχεια κάθε μήνα προσθέσετε σε 50. Αλλά δεν είναι εστιάσει όλη την προσοχή στον όγκο, και να κατευθύνεται προς τα σήματα του μωρού σας με οποιαδήποτε από καπρίτσιο αλλά το εφαρμόσετε στο στήθος του.αντίδραση

παρακολουθήσετε προσεκτικά τα ψίχουλα σας μετά την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών, κάθε εξάνθημα, κνησμό ή ξηρότητα, εντερικές κράμπες ή αναστατωθεί η καρέκλα πρέπει να είναι ένας λόγος για την ακύρωση του εν λόγω προϊόντος.Νέο δέλεαρ θα πρέπει να εισαχθεί μετά την εξαφάνιση των συμπτωμάτων.

Με την πάροδο του χρόνου, μπορείτε να σταματήσετε το τρίψιμο των τροφίμων, θα είναι αρκετό για να το τεντώσει με ένα πιρούνι.Πιο κοντά στο έτος μπορείτε να προσφέρετε το παιδί το στέγνωμα ή κροτίδες, αυτή τη στιγμή μπορείτε να εξοικειωθείτε με χυμούς και ζωμούς, γεύση ψαριών.

Αλλά μην αλλάζετε το μενού του μωρού ταυτόχρονα, δώστε του όλα τα είδη των προϊόντων.Στο πρώτο δέλεαρ η διάσταση είναι σημαντική, δεν είναι απαραίτητο να αναγκάσει το παιδί αν είναι δυσαρεστημένος ή αντέχει.Τον υπακούστε και την καρδιά σας, αλλά μην παραμελούν τις συμβουλές των παιδιατρικών.

Video

Διαβάστε περισσότερα σχετικά με τις αρχές εισαγωγής του πρώτου συμπληρωματικού φαγητού: