Δέρμα και ηλιακά εγκαύματα
Καθένας από μας γνωρίζει πολύ καλά - ένα ελαφρύ μαύρισμα αναζωογονεί το πρόσωπό σας εξαιρετικά.Αλλά οι ύπουλη υπεριώδεις ακτίνες μπορεί να προκαλέσει διάφορες ασθένειες του δέρματος, συμπεριλαμβανομένων
συμπεριλαμβανομένου του κακοήθους μελανώματος.Επομένως, ηλιοθεραπεία σοφά και να προστατεύσει το πρόσωπό σας και το σώμα με καλλυντικά πανοπλία.
Χρησιμοποιήστε αντηλιακά με τη συντομογραφία SPF - δείκτη ηλιακής προστασίας.Δίπλα στους αριθμούς να αναφέρει τον αριθμό των φορών που μπορεί να αυξήσει την έκθεση στον ήλιο χωρίς να προκαλεί σημαντικές βλάβες στο δέρμα( κατά μέσο όρο 10-15 λεπτά ηλιοθεραπεία επιτρέπεται εάν εφαρμόσετε αντηλιακό, για παράδειγμα με SPF 8 θα πρέπει να 10 πολλαπλασιάζεται με 8, δηλαδή,ο μέσος όρος μπορεί να περπατήσει ανώδυνα κατά μήκος της παραλίας για μια ώρα και μισή).Καλλυντικά με φίλτρο UV δεν προστατεύει ενάντια σε υπέρυθρη ακτινοβολία, έτσι beware θερμικό σοκ?Το
για τις λευκές γυναίκες με ξανθά μαλλιά και ελαφριά μάτια συνιστάται SPF 15-30.
για γυναίκες με σκούρα μαλλιά και θερμό δέρμα - SPF 8-20;
για γυναίκες με δέρμα ροδάκινου και σκοτεινό ξανθό ή καστανό μαλλιά - SPF 6-15.Οι σκουρόχρωμες γυναίκες
μπορούν να κάνουν με χαμηλό βαθμό προστασίας - SPF 4-15.
αγορά καλλυντικών που παράγονται στις Ηνωμένες Πολιτείες, να είστε προσεκτικοί: το επίπεδο προστασίας που αναφέρεται στα αμερικανικά προετοιμασίες παραπάνω αποδεκτή στην Ευρώπη, δηλαδή SPF 15 με SPF 10 Αμερική είναι το ευρωπαϊκό πρότυπο.
Αν και αντηλιακό για να προστατεύσει το 95 τοις εκατό του δέρματος, δεν μπορεί να χρησιμεύσει ως εγγύηση κατά του καρκίνου του δέρματος.Είναι πολύ πιο αποτελεσματικό απλά να αποφύγετε την ανάπαυση κάτω από τον ανοιχτό ήλιο.Και κάτω από την τέντα θα πάρουμε περίπου το 70% των ακτίνων του ήλιου.Παραμένοντας στη σκιά, με νερό ή με ρούχα, μπορείτε να αποφύγετε το ηλιακό έγκαυμα.Βαμβάκι, για παράδειγμα, μεταδίδει έως 6 τοις εκατό υπεριώδους( υγρή βαμβάκι - 20), νερό - έως 60( υποθέτοντας ότι σας βυθίσει ένα μισό μέτρο βάθος), και άμμο και βότσαλα αντικατοπτρίζουν 17 τοις εκατό).
Μην χρησιμοποιείτε την κρέμα πέρυσι( ακόμη και αν ήταν στο ψυγείο όλο το χειμώνα).Υπό την επίδραση του ήλιου και του χρόνου, αυτός, πιθανότατα, έχει ήδη χάσει τις προστατευτικές του ιδιότητες.Απλώστε αντηλιακό συνιστάται 20 λεπτά πριν την ηλιοθεραπεία.