Να είστε επιφυλακτικοί για εργασία

Σίγουρα, πολλοί είναι εξοικειωμένοι με την κατάσταση, όταν σε μια μακρυά από την τέλεια στιγμή αισθάνθηκαν σαν ένας αναρχικός στην ομάδα.Όλες οι προσπάθειες να γίνουν μέλος της ομάδας έσπασε για το κώφωμα των αντισυμβαλλομένων από τους συναδέλφους.Με μια λέξη - mobbing.Αυτή η λέξη είναι αγγλικής προέλευσης και σημαίνει "παρενοχλούν και διώχνουν κάποιον".

Είναι συνηθισμένο να καλέσετε το Mobbing μια κατάσταση στην οποία σας επιτίθενται και καταπιέζονται από τους συναδέλφους σας.Είναι επικίνδυνο από το γεγονός ότι οι μικρές καμάρες εξελίσσονται με την πάροδο του χρόνου σε επίμονη παρενόχληση που μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή βλάβη της ψυχής και της υγείας.Ήδη η πρώτη σύγκρουση στη δουλειά δημιουργεί μια συνεχή νευρική ένταση. Στη συνέχεια, το θύμα ενός μαχητικού μπορεί κυριολεκτικά να μετατραπεί σε θηρίο.

Έτσι, το mobbing είναι ένα είδος κυνηγιού όπου υπάρχουν κυνηγοί και θύμα, και το όπλο είναι μίσος για τον ξένο.Πολύ συχνά, οι συνάδελφοι σχηματίζουν "τρομοκρατικές" ομάδες για να καταστρέψουν ψυχικά ένα άτομο.Στη συνέχεια, αυτοί οι σχηματισμοί συνήθως αποσυντίθενται για να ξαναγεννηθούν, μόνο σε μια διαφορετική σύνθεση και εναντίον του νέου αντικειμένου.

Τώρα στις περισσότερες Δυτικές χώρες έχουν ήδη υιοθετηθεί ορισμένοι ειδικοί νόμοι και κανονισμοί, προβλέποντας τιμωρία για την οργάνωση του μαζικού κινήματος.Στη Γερμανία, για παράδειγμα, μπορείτε να ζητήσετε ακόμη και ουσιαστική χρηματική αποζημίωση για ηθικές βλάβες και η παράγραφος σχετικά με την παρενόχληση περιλαμβάνεται στις συμβάσεις εργασίας και τις συμβάσεις εργασίας.Σε αντίθεση με άλλες χώρες, έχουμε μια τέτοια συμπεριφορά δεν τιμωρείται, οπότε πρέπει να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας.

Ταλαιπωρία σε ένα νέο εργασιακό χώρο, φυσικά, είναι φυσιολογικό και μερικοί χρόνοι με αυτό είναι πολύ πιθανό να τεθούν.Ακόμη χειρότερα, αν η λείανση με την ομάδα διαρκεί για πάντα: είστε κάπως απομακρυνθεί από το γενικό περιβάλλον.Λίγοι μπορούν να αντέξουν την απόρριψη από την ομάδα για περισσότερο από έξι μήνες.Συνήθως οι άνθρωποι σπάνε και αφήνουν τις δουλειές τους, ακόμα κι αν τον συμπαθούν πάρα πολύ.Αλλά υπάρχουν περιπτώσεις όπου ένα δρεπάνι βρίσκει πάνω σε μια πέτρα, θα τις εξετάσουμε.

Εκτός από την κλασσική παρενόχληση, υπάρχει και μια τέτοια μορφή στην οποία οι υφισταμένοι "τρομοκρατούν" τον μεσαίο διαχειριστή.Αυτό είναι το λεγόμενο Σάντουιτς-Mobbing.Κατά κανόνα, ο λόγος του - με το φθόνο των συναδέλφων με μια απροσδόκητη αύξηση του συναδέλφου.

Αποτελεσματική προστασία.Είναι δυνατή η μάχη με το mobbing;Είναι απαραίτητο!Ειδικά όταν είστε βέβαιοι ότι η νέα δουλειά ή η θέση σας αξίζει κάποια ηθική και σωματική προσπάθεια.Δυστυχώς, δεν υπάρχουν καθολικές μέθοδοι προστασίας.Αλλά υπάρχουν κανόνες, η τήρηση των οποίων είναι υποχρεωτική σε κάθε περίπτωση: να μην υποστηρίζονται συνομιλίες που αποκρύπτουν τους συναδέλφους και τους ανωτέρους.Μην αφήνετε τον εαυτό σας αρνητικές δηλώσεις σχετικά με την εταιρεία σας.

Είναι πολύ σημαντικό να μην χάσετε την αρχή του mobbing.Μπορείτε να το προσδιορίσετε για πολλούς λόγους: οι χαιρετισμοί σας δεν απαντώνται.οι παρατηρήσεις σας δεν αντιδρούν καθόλου ή προκαλούν ακανόνιστο ερεθισμό.Σημαντικά έγγραφα εξαφανίζονται από το γραφείο σας( αργότερα βρίσκονται σε εντελώς διαφορετικό μέρος).Εξαφανείς φήμες είναι για σένα.για να βρεθεί λάθος στις μικροδουλειές?με εσείς δεν συζητούν τα γενέθλια των διακοπών, τα προσωπικά προβλήματα?πάνω από σας αστείο όλη την ώρα.Εάν τουλάχιστον τρεις από αυτές τις δηλώσεις είναι αληθινές, τότε ήρθε η ώρα να λάβουμε επείγουσα δράση.

Αντιμέτρηση # 1

Καθορίστε πρώτα την πηγή κινδύνου.Πρέπει να μάθετε τα ακόλουθα:

που ο εργαζόμενος αισθάνεται το πιο άτρωτο

ποιος με ποιον ξοδεύει το γεύμα μαζί;

ποιος είναι ο ηγέτης στην ομάδα;

Στην πραγματικότητα, πρέπει να δημιουργήσετε έναν τέτοιο "φάκελο" σε κάθε περίπτωση.Πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο εξέλιξης των σχέσεων της ομάδας πριν την άφιξή σας θα σας βοηθήσουν να κατανοήσετε την τρέχουσα κατάσταση.Μάθετε ποιος τρέχετε στο δρόμο, που του αρέσει να κουτσομπολεύει ή ποιος περπατά στα κατοικίδια ζώα με ένα αφεντικό ποτέ δεν πονάει.Το κύριο πράγμα είναι να αισθανθεί κανείς τι είναι το κλίμα στην ομάδα: καλοπροαίρετη, καθαρά επαγγελματική, παιχνιδιάρικη λάσπη?σκληρό.Και με βάση αυτό, να αναπτύξουν το δικό τους στυλ επικοινωνίας με τους συναδέλφους τους.

Αριθμός Counter-attack 2

Υπολογίσατε τον εχθρό, τώρα το καθήκον σας είναι να μάθετε ποια είναι η ουσία της σύγκρουσης.Μπορείτε να ξεκινήσετε μια συνομιλία με μια άμεση ερώτηση: "Μου φαίνεται ότι δεν μου αρέσει.Έχω δίκιο ή όχι; "Ή από μια υπαινιγμό:" Έχω συνεχή εξαφάνιση ταχυδρομείου.Δεν θα βοηθήσετε να το αντιμετωπίσετε αυτό; "Μια άμεση επίθεση αναγκάζει μερικές φορές τον επιτιθέμενο να υποχωρήσει και αφήστε τη φιλία να αποτύχει, αλλά και να φοβηθεί να σας βλάψει.Ωστόσο, πρέπει πάντα να είστε προετοιμασμένοι για νέες προκλήσεις, μέχρι να αλλάξει η κατάσταση προς όφελός σας.

Countermeasure # 3

νέος άνθρωπος σπάει πάντα την καθιερωμένη σχέση με την ομάδα, άσχετα αν είναι καλές ή κακές.Πριν προχωρήσουμε στην ευθεία μιλήσουμε, να αναλύσει την κατάσταση: ίσως έχετε κάνει λάθη, ότι οι συμμαθητές σας εκληφθεί ως προκλητική συμπεριφορά.

Σε πολλές εταιρείες υπάρχει ειδικό έγγραφο.Προσδιορίζει τους γενικούς κανόνες για τους εργαζόμενους: πώς να γυρίσει στην ώρα του φαγητού, το επιτρεπόμενο μήκος των μαλλιών, ακόμα και οι κρίσιμες φούστες μήκους από τους υπαλλήλους.Αλλά σε κάθε mikrokollektive υπάρχουν άγραφοι κανόνες, η παραβίαση των οποίων προκαλεί δυσαρέσκεια των «ιθαγενών».Συχνά, τέτοιες αποχρώσεις ανοίγουν μόνο μετά από ορισμένο χρόνο.Στη συνέχεια, όμως, μπορείτε να κάνετε ένα αθώο πρόσωπο, «δεν ξέρω τίποτα!» Μερικές φορές είναι αρκετό για να ομολογήσουν τα λάθη τους και να ζητήσουν συμβουλές για το πώς να διορθώσει τον εαυτό τους «θέση» ή «ειδήσεις» στους συναδέλφους αντιπάθεια εξαφανιστεί από μόνη της.Είναι αρκετά επίπονο για την αυτοεκτίμηση, αλλά εάν είστε ικανοποιημένοι με το έργο, είναι απαραίτητο αρχικά να επιδείξουν προθυμία να μάθουν από τους «ανώτερους συντρόφους».

κύριο πράγμα - να κρατούν πάντα την αίσθηση της αξιοπρέπειας, δεν σε αντίθεση με το συλλογικό.

ηθική παρενόχληση έχει τις ακόλουθες εκδηλώσεις:

συναδέλφους κρύψει ή να παρέχουν ελλιπείς ή ανακριβείς πληροφορίες σχετικά με την κατάσταση - 26%?

προτάσεις σας τρέχει σε απροθυμία να τους ακούσετε - 20%?

στη συζήτηση ενός συνάδελφου επιτρέπουν στον εαυτό τους εσφαλμένες δηλώσεις για εσάς - 18%?

πράγματι ανεστάλητε από την εργασία - 16%.

όλα γύρω σας λένε ότι είστε μπέρδεμα γύρω - 10%?Το

παρουσιάζεται με υπερβολικές απαιτήσεις, ακατάλληλο για τη θέση σας - 10%.

Αιτίες του mobbing: νεοφερμένος επιβίωση

- 26%?

intrigue για τους σκοπούς της επαγγελματικής ανάπτυξης - 70%?

προνομιακή θέση των μεμονωμένων μελών της συλλογικής - 28%?

ζηλεύει τα επιτεύγματα των συναδέλφων - 56%.

απόρριψη λευκών κοράκων - 37%;

προσωπική δυσαρέσκεια - 20%;

ατιμωρησία - 25%.

Συνέπειες της κινητοποίησης: νευρικότητα

;Το

είναι πατημένο.

αποστροφή προς εργασία?

αίσθηση υπερφόρτωσης;

προβλήματα στην προσωπική σας ζωή?Το

έκλεισε.Σχόλια

ψυχολόγος

Όταν ένας άνδρας κάνει μια καριέρα, φοβάται πολλά πράγματα: ποινών, μείωση των μισθών, τις κατηγορίες της ανικανότητας και, τέλος, την απόλυση.Εκτός από φόβο μήπως χάσουν μια δουλειά αναγνωρισμένου κύρους, η αιτία της παρενόχλησης μπορεί να είναι ένα στοιχειώδες φθόνο - με την ακαδημαϊκή επιτυχία, επιτυχής προσωπική ζωή στο μυαλό, και ακόμη και την υγεία.Σε αυτόν τον αγώνα, δεν υπάρχει ειλικρινής μεθόδους: είσοδος πηγαίνει πλαστά εκβιασμό, εξευτελισμό, κουτσομπολιό.Δεν είναι απαραίτητο να υποκρύπτεται το γεγονός ότι ο φόβος απειλεί μόνο ανθρώπους με αδύναμη βούληση και νοοτροπία.Οι καλά μελετημένες τακτικές δίωξης θα οδηγήσουν στην απελπισία ακόμη και του πιο έμπειρου εργάτη.Τι( κλήση ψυχολόγοι «ψυχολογική συμβατότητα» εύκολα μπορεί να μετατραπεί σε πρόβλημα της ψυχολογικής τρομοκρατίας συνεργασία χέρι «ομοϊδεάτες».

Αυτό δεν μπορεί να θεωρηθεί ηθική παρενόχληση μιας χρήσης κουτσομπολιό, η κατάσταση των συγκρούσεων στην αντιμετώπιση του ζητήματος της εργασίας και ακόμη οριστικές σεξουαλική παρενόχληση από συναδέλφους ή το αφεντικό.mobbing - συστηματικά επαναλαμβανόμενες ενέργειες, σκοπός του οποίου - για να μετατοπιστεί το θύμα από το εσωτερικό θέση

του ψυχολογικού προστασίας σε mobbing: .

να μην χάσουν τον αυτοέλεγχο - πουγι 'αυτό από εσάς και να αναζητήσουν

δεν είναι πολύπλοκη -. θυμηθείτε ότι έχετε ήδη σημειώσει κάποια επιτυχία όσον

ζωής Μην πέσετε σε κατάθλιψη -. Σίγουρα έχετε έρθει ελαφάκι για να βγούμε από δύσκολες καταστάσεις, να αντιμετωπίσουν με αυτό μην βγάζουν βιαστικά συμπεράσματα - πληροφορίες πουσας δόθηκε ενδέχεται να είναι ανακριβείς ή σκόπιμα διαστρεβλωμένη

Πριν από την κήρυξη του πολέμου, προσπαθούν να γίνουν μέρος μιας ομάδας

μην προσπαθήσετε να κάνετε τα πάντα με το δικό τους τρόπο -. . ακόμα και αν ξέρεις πώς να βελτιστοποιήσει τη διαδικασία, πρώτα να κάνουν φίλους με τους συναδέλφους, και μόνο τότεκανόνων οδήγησης.

Μάθετε τι υπάρχει παραδόσεις στην ομάδα: για παράδειγμα, όπως αναφέρονται ο ένας στον άλλο, για να οδηγήσει, είτε γραπτές σημειώσεις, κλπ

Πρώτα απ 'όλα, να προσπαθήσει να βελτιώσει τις σχέσεις με τον ηγέτη των εχθρικών παρατάξεων. ..

Μπορείτε να γίνετε δυνητικώς θύμα εκφοβισμού εάν: το

έλαβε μια προσφορά( ειδικά εάν παρακάμψατε κάποιον).Το

αναλαμβάνει την πρωτοβουλία και δεν φοβάται να λαμβάνει αποφάσεις.Το

είναι φιλόδοξο και δεν το κρύβει.Το

είναι επιρρεπές σε εργασιομανισμό.Το

έχει εκπαίδευση υψηλότερη από την απαιτούμενη από τη θέση που κατέχετε.

πιο συχνά από ό, τι άλλοι λαμβάνουν επιδόματα ή κίνητρα βραβεία για το έργο τους?Το

έχει χάρισμα.