Πόνος στην πλάτη.Η πλάτη πονάει.- Αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία.MF.

Πόνος στην πλάτη - ένα σύμπτωμα ασθένειες, συχνά, την πλάτη και τους μυς της σπονδυλικής στήλης.Σε αυτό το άρθρο θα καταλάβουμε γιατί η πλάτη πονάει.

πρόβλημα στο κάτω μέρος της πλάτης μπορεί να οφείλεται σε οστίτη ιστό από τις ασθένειες της σπονδυλικής στήλης των οσφυϊκών δίσκων μεταξύ των σπονδύλων, τους συνδέσμους γύρω και δίσκου σπονδυλικής στήλης, του νωτιαίου μυελού και των νεύρων, των μυών στο κάτω μέρος της πλάτης, της εσωτερικής λεκάνης και κοιλιακή κοιλότητα και το δέρμα που καλύπτει την περιοχή της οσφυϊκής.Το άνω μέρος της πλάτης μπορεί να επηρεαστεί από αορτική ασθένεια, όγκο μαστού ή φλεγμονή της σπονδυλικής στήλης.

η ξαφνική βραχύβια πόνος είναι επίσης ονομάζεται λουμπάγκο, και σταδιακά να αναπτύξουν χρόνια - lumbodynia.Αν πονάει τη χαμηλότερη πλάτη( κοκκύτη) - είναι koktsigodiniya.λόγους

για τον πόνο στην πλάτη

Στις περισσότερες περιπτώσεις, πόνος στην πλάτη οφείλεται σε μυοσκελετικές διαταραχές( μικροβλάβες συνδέσμους και τις αρθρώσεις της σπονδυλικής στήλης μετά από υψηλό φορτίο πάνω τους, διάστρεμμα ή μυϊκός σπασμός).Σπανιότερα προκαλούν πόνο γίνεται πιο έντονες μεταβολές στη σπονδυλική στήλη, όπως κήλη δίσκων ή της σπονδυλικής μετατόπισης( σπονδυλολίσθηση).Τέλος, σε σπάνιες περιπτώσεις, πόνος στην πλάτη μπορεί να συνδέεται με σοβαρές ασθένειες( όγκοι και φλεγμονώδεις διεργασίες στη σπονδυλική στήλη και οι ασθένειες του νωτιαίου μυελού των εσωτερικών οργάνων -. Νεφρού, καρδιάς, παγκρέατος, πυελική et αϊ).

Πιθανές αιτίες του πόνου

πλάτη • Μυϊκοί σπασμοί
• Stretching( τραυματισμό συνδέσμων)
• τραυματισμό Μυϊκή
• Εγκυμοσύνη
• σκολίωση
• Αιμορραγία
πυέλου • Ο διαχωρισμός της αορτής
• Λοιμώξεις της σπονδυλικής στήλης και
πυέλου • Οσφυϊκή σπονδυλική στένωση
•μεταστάσεις στη σπονδυλική στήλη( καρκίνος που έχει εξαπλωθεί στην σπονδυλική στήλη από άλλα όργανα)
• Ιογενείς λοιμώξεις, συμπεριλαμβανομένων των Ασθενειών γρίπης

για την οποία πονάει

πίσω • osteochondrosis
• κοιλιακό ανεύρυσμα κοινήστόματα
• Αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα οστά
• Καρκίνος
• Koktsidiniya
• Εκφυλιστική νόσος των δίσκων σπονδυλωτών
• Διάχυτη ιδιοπαθή σκελετική υπερόστωση
• Ενδομητρίωση
• Η ινομυαλγία
• Κάταγμα
• πέτρες στα νεφρά
• Οστεοαρθρίτιδα
• Paget
νόσο • παγκρεατίτιδα, του παγκρέατοςπροστάτη( πόνοι ζωνάρι)
•
• ψωριασική αρθρίτιδα, αντιδραστική αρθρίτιδα
• Ισχιαλγία
• Tinea( πόνος και χαρακτηριστικό εξάνθημα)

Επικίνδυνες από τον πόνο στην πλάτη του

Κατά κανόνα, βρίσκονται σε εξέλιξη πόνο στην πλάτη, χειρότερα για την κίνηση και τη σωματική άσκηση και συνοδεύεται από περιορισμένη κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης και το αίσθημα της δυσκαμψίας στην πλάτη.Στις περισσότερες περιπτώσεις, η οποία χαρακτηρίζεται από υποτροπιάζουσα πορεία, στην οποία υποτροπές επεισόδια συνήθως προκαλείται από έντονη φυσική δραστηριότητα, η παρατεταμένη όντας σε μια δυσάρεστη θέση ή υποθερμία, αντικαθίστανται από περισσότερο ή λιγότερο παρατεταμένα χρονικά διαστήματα, κατά τη διάρκεια των οποίων εκφράζονται ελάχιστα κανένας πόνος ή.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, πόνος στην πλάτη δεν αποτελούν άμεση απειλή για την ανθρώπινη ζωή και υγεία, και συχνά εξαφανίζονται από μόνα τους( χωρίς θεραπεία).Ωστόσο, μερικές φορές πόνος στην πλάτη μπορεί να οφείλεται σε σοβαρές ασθένειες της σπονδυλικής στήλης ή τα εσωτερικά όργανα.Τα ακόλουθα είναι ιδιαίτερα

πόνο που μπορεί να σχετίζεται με σοβαρή ασθένεια πίσω.Με την παρουσία οποιουδήποτε από αυτά τα συμπτώματα θα πρέπει να αναζητήσουν ιατρική συμβουλή αμέσως και σε κάθε περίπτωση να μην αυτοθεραπείας.

• πόνος στην πλάτη είναι σταθερή και είναι εντοπισμένη σε ένα μέρος.
• Επιστροφή πόνος δεν μειώνεται σε ύπτια θέση ή εμφανίζεται τη νύχτα.
• Πόνος στην πλάτη που συνοδεύεται από πυρετό.
• Επιστροφή πόνος συνοδεύεται από ένταση των μυών ή σε συνδυασμό με παρατεταμένη πρωινή δυσκαμψία.

Διάγνωση πίσω

πόνο

• Επιθεώρηση νευρολόγου για την αξιολόγηση της κατάστασης του νευρικού συστήματος, των μυών, της σπονδυλικής στήλης.
• Γενική ανάλυση αίματος και ούρων για να αποκλειστεί η φλεγμονώδης διαδικασία στα νεφρά.
• Ακτινογραφία της σπονδυλικής στήλης για την εξάλειψη της οστεομυελίτιδας, των καταγμάτων και άλλων ασθενειών.Για να διευκρινιστούν οι αλλαγές προσδιορίζονται στην ακτίνων-Χ ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ένα πρόσθετο υπολογιστή ή απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού της σπονδυλικής στήλης( η πρώτη επιτρέπει μια λεπτομερή αξιολόγηση της κατάστασης των δομών των οστών, και το δεύτερο - το νωτιαίο μυελό και στους μεσοσπονδύλιους δίσκους).

Πολύ συχνά σε αυτές τις μελέτες αποκαλύπτουν εκφυλιστικές αλλαγές στους μεσοσπονδύλιους δίσκους και σπονδυλικών σωμάτων και έχουν διαγνωστεί με «οσφυαλγία».Θα πρέπει να σημειωθεί ότι το χαμηλό πόνο στην πλάτη από μόνη της δεν είναι μια ασθένεια, αλλά μάλλον αντανακλά την ηλικία των αλλαγών της σπονδυλικής στήλης.Αυτές ή άλλες μεταβολές στο μεσοσπονδύλιων δίσκων( συμπεριλαμβανομένων κήλη) ανιχνεύει σχεδόν όλα μεσήλικες ανθρώπους, μεταξύ των οποίων ποτέ δεν γνώρισε τον πόνο στην πλάτη.Με άλλα λόγια, προσδιορίζοντας τα σημάδια της οστεοαρθρίτιδας στην ακτινογραφία ή κήλη δίσκου με μαγνητική τομογραφία δεν μπορεί να δώσει λόγο να πιστεύουμε ότι η οσφυαλγία σχετίζεται με τους( μια τέτοια απόφαση μπορεί να φέρει ένα γιατρό με βάση την κλινική εξέταση).

Θεραπεία πίσω

πόνο ανακάμψει πλήρως από τον πόνο στην πλάτη συχνά δεν είναι δυνατή, αλλά μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε τη συχνότητα των παροξύνσεων με το σωστό τρόπο ζωής και φαρμακευτική αγωγή.Η θεραπεία του πόνου στην πλάτη εξαρτάται από την αιτία που προκάλεσε την εμφάνισή τους.Μπορείτε να επιλέξετε μια πορεία θεραπείας που είναι κατάλληλη για εσάς, μόνο γιατρό.

Η επίδραση των θεραπευτικών μέτρων μπορεί να μην εμφανιστεί αμέσως, οπότε πρέπει να είστε υπομονετικοί και υπομονετικοί.Ο κύριος στόχος της θεραπείας είναι όχι μόνο για τη θεραπεία του οξέος πόνου, αλλά και να αποτρέψει την επιδείνωση της νόσου στο μέλλον.

Πώς να ανακουφίσει τον πόνο στην πλάτη

Ανάπαυση μπορούν να διευκολύνουν τη μετάβαση από οξεία οσφυαλγία σε χρόνια.Με αυτό κατά νου, σε μέτρια πόνος δεν είναι ανάγκη για ξεκούραση στο κρεβάτι, και με έντονο πόνο θα πρέπει να είναι δυνατόν να περιοριστεί η διάρκειά της( 1-3 ημέρες).

Αν πόνο στην πλάτη, είναι αναγκαίο να περιορισθεί αυτή τη φορά τη σωματική δραστηριότητα, ειδικότερα, για να αποφευχθεί βαριά ανύψωση και παρατεταμένη παραμονή σε μία θέση?είναι σημαντικό να μετακινηθείτε σωστά χωρίς να αυξήσετε το βάρος στη σπονδυλική στήλη.

να ξεφορτώσουν τη σπονδυλική στήλη και να παρέχει τον στασιμότητα συνιστάται να χρησιμοποιήσετε μια ειδική ζώνη ή κορσέ.

φάρμακα για τον πόνο στην πλάτη

Η θεραπεία εξαρτάται από την αιτία του πόνου στην πλάτη και εκχωρεί στο γιατρό μετά τη δοκιμή.

για την ανακούφιση του πόνου με χρήση μη-στεροειδείς αντι-φλεγμονώδεις παράγοντες( π.χ. δικλοφενάκη), παράγεται με τη μορφή δισκίων, αμπούλας μορφή για ένεση, κρέμες και γέλες, και παυσίπονα [π.χ., παρακεταμόλη, metamizol νάτριο( «Analgin») ή ένας συνδυασμός των φαρμάκων].Οι προετοιμασίες και των δύο ομάδων συνταγογραφούνται από μια σύντομη πορεία( συνήθως όχι περισσότερο από 3-5 ημέρες).Επιπλέον, για την εξάλειψη του πόνου κομπρέσες με διαλύματα τοπικών αναισθητικών [π.χ. προκαΐνη( «Novocain»)] και αποκλεισμό φαρμάκου( το οποίο μόνο ένας γιατρός μπορεί να πραγματοποιήσει).

Όταν ο πόνος που σχετίζεται με την ένταση των μυών, χρησιμοποιώντας τα φάρμακα που εξαλείφουν μυϊκό σπασμό( κεντρικώς δρώντα μυοχαλαρωτικά - τολπερισόνη, τιζανιδίνη εντός 1-2 εβδομάδων).Πάρτε αυτά τα φάρμακα μπορεί να συνταγογραφηθεί μόνο από γιατρό.

επί του παρόντος για τη θεραπεία του πόνου στην πλάτη που σχετίζεται με εκφυλιστικές αλλοιώσεις της σπονδυλικής στήλης( οστεοχόνδρωση), προτείνουν τη χρήση hondroprotektory - φάρμακα που διεγείρουν την παραγωγή των κύριων συστατικών ιστού χόνδρου, επιβραδύνοντας έτσι την καταστροφή του.θεραπεία κατά της οστεοαρθρίτιδας αποτελεσματικότητα σε παθήσεις της σπονδυλικής στήλης δεν αποδεικνύεται, το ίδιο μπορεί να ειπωθεί για τις πολλές βαριά διαφημίζονται συμπληρώματα( συνήθως περιέχουν φαρμακευτικά φυτά, βιολογικά προϊόντα, βιταμίνες, κλπ), και ομοιοπαθητικά φάρμακα.Παρά το γεγονός ότι όλα αυτά τα κεφάλαια απελευθερώνονται ελεύθερα στα φαρμακεία χωρίς ιατρική συνταγή, δεν πρέπει να τα παίρνετε χωρίς να συμβουλευτείτε πρώτα έναν γιατρό.

Φυσική θεραπεία και η θεραπεία άσκηση για τον πόνο στην πλάτη

να μειώσει τη σοβαρότητα του πόνου μπορεί να εφαρμοστεί ξηρή θερμότητα( αλλά όχι βαθιά θέρμανση) και άλλες φυσικές θεραπεία, αλλά μόνο μετά από διαβούλευση με το γιατρό σας.

Μετά την οξεία περίοδο χρήσιμα διδάγματα γυμναστική σε ένα ειδικό σύνολο( ενίσχυση των ραχιαίων μυών, κοιλιακούς) και μασάζ.

Χειροκίνητη θεραπεία για πόνο στην πλάτη

χειροκίνητη θεραπεία μπορεί να συνταγογραφηθεί μόνο μετά την ακτινογραφία ιατρός ή / και μαγνητική τομογραφία, η οποία επιτρέπει να αξιολογηθεί αντικειμενικά η κατάσταση της σπονδυλικής στήλης και των περιβαλλόντων ιστών του.Αν γίνει σωστά, οδηγίες θεραπείας( νωτιαίο αντίκτυπο στις αρθρώσεις, τους συνδέσμους και τους μυς) καθιστά δυνατή τη διόρθωση πολλές τοπικές διαταραχές( π.χ., μυϊκή ένταση, από κοινού υπεξαρθρήματα), η οποία μερικές φορές σας επιτρέπει να γρήγορα και αποτελεσματικά την εξάλειψη πόνο στην πλάτη.

Χειροκίνητη θεραπεία έχει περιορισμούς και αντενδείξεις:

• Όταν κήλες ή καταστροφής του μεσοσπονδύλιου δίσκου( θραύσματα offset μπορεί να οδηγήσει σε συμπίεση του νωτιαίου μυελού, ρίζες των νωτιαίων νεύρων ή αιμοφόρων αγγείων).
• μετά από ένα έμφραγμα του μυοκαρδίου, αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο, για τον καρκίνο, το νωτιαίο φυματίωση, λειτουργία ενδοκρινικού συστήματος σε ασθενείς με σοβαρή οστεοπόρωση.
• Όταν εκφράζεται επιδείνωση, που συνοδεύεται από μια απότομη περιορισμού της κινητικότητας της σπονδυλικής στήλης λόγω του πόνου και ένταση στους μυς( ενδεχομένως αυξημένα συμπτώματα).
• Για αγγειακές παθήσεις και διαταραχές του συστήματος πήξης.

Σε περίπτωση κακής εκτέλεσης, η χειρωνακτική θεραπεία μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές, επομένως πρέπει να εκτελείται μόνο από ειδικευμένο ειδικό( γιατρό της σχετικής ειδίκευσης).Είναι απολύτως απαράδεκτο να διενεργείται χειρωνακτική θεραπεία από το μέσο ιατρικό προσωπικό και τα άτομα χωρίς ιατρική εκπαίδευση!Ο βελονισμός

βελονισμός( βελονισμός) έχει συχνά μια θετική επίδραση σε μέτριες πόνο στην πλάτη, ειδικά λόγω της μυϊκής έντασης και σε συνδυασμό με την ψυχο διαταραχές.Αν και, σύμφωνα με τις απόψεις της κινεζικής παραδοσιακής ιατρικής, ο βελονισμός μπορεί να χρησιμοποιηθεί για οποιεσδήποτε ασθένειες, θεωρείται ότι ο βελονισμός αντενδείκνυται στις ακόλουθες περιπτώσεις.

Για ασθένειες της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων.
Παρουσία καλοήθων και κακοήθων όγκων( συμπεριλαμβανομένου και στο παρελθόν).
Για ασθένειες που απαιτούν επείγουσα χειρουργική επέμβαση.
Σε περίπτωση παραβίασης της λειτουργίας των νεφρών και του ήπατος.
Εάν υπάρχει τάση για αιμορραγία ή λήψη φαρμάκων που παρεμβαίνουν στην πήξη του αίματος.
Για οξείες μολυσματικές ασθένειες.
Όταν είναι έγκυος.

Προφύλαξη από πόνο στην πλάτη

• Χρησιμοποιήστε ένα άνετο κρεβάτι με σταθερό και άκαμπτο στρώμα.
• Προσπαθήστε να διατηρήσετε σωστή στάση ενώ περπατάτε.
• Τηρείτε τη σωστή στάση στο γραφείο, όταν εργάζεστε με έναν υπολογιστή.Δώστε προσοχή στο γεγονός ότι οι βραχίονες κατά την εργασία δεν είναι σε βάρος, αλλά βρίσκονται εντελώς στο τραπέζι.Για παρατεταμένη χρήση, χρησιμοποιήστε μια καρέκλα με πλάτη, προσκέφαλο και μπράτσα για ξεκούραση και χαλάρωση.
• Αποφύγετε την παρατεταμένη παραμονή σε μια στάση( πίσω από τον υπολογιστή, το σύστημα διεύθυνσης του αυτοκινήτου).Προσπαθήστε να τεντώσετε, να τεντώσετε, να μετακινήσετε κάθε δυνατή μισή ώρα.
• Με μεγάλη παραμονή στην όρθια θέση, βρείτε το σημείο στήριξης για την πλάτη, το χέρι ή το κεφάλι( για παράδειγμα, στηρίξτε το πίσω μέρος στην κατακόρυφη επιφάνεια του τρένου του μετρό).
• Εάν φοράτε παπούτσια με ψηλό τακούνι, θυμηθείτε ότι μπορείτε να περπατήσετε για τουλάχιστον 2 ώρες στη σειρά χωρίς διακοπή.
• Αποφύγετε αιχμηρές στροφές και κορμό του κορμού, πάντα αναζητήστε υποστήριξη για τέτοιες ενέργειες.
• Εάν χρειάζεται, σηκώστε κάτι από το δάπεδο και σφίξτε, αλλά μην λυγίζετε.
• Μην σηκώνετε ή μεταφέρετε βάρη, μεταφέροντάς τα μπροστά σας, αποφεύγοντας τη σπασμωδική κίνηση και προσπαθείτε να κρατήσετε την πλάτη σας ευθεία.
• Ενισχύστε τους μυς της πλάτης σας με την άσκηση, το κολύμπι, την άσκηση στο γυμναστήριο.
• Διατηρήστε ένα φυσιολογικό σωματικό βάρος

Συμπτώματα παρόμοια με τον πόνο στην πλάτη: πονόλαιμος, πονόλαιμος, νωθρότητα