Προϊόντα χρήσιμα για τα νεφρά, την επίδρασή τους στη λειτουργία του οργάνου

Προκειμένου να διατηρηθεί η υγεία των νεφρών πρέπει να περιλαμβάνονται στη διατροφή των υγιεινών τροφίμων για τα νεφρά, από την οποία μπορείτε να ετοιμάσετε ένα μεγάλο αριθμό από νόστιμα και υγιεινά πιάτα.

λειτουργούσα νεφρά Νεφροί

- ένα σώμα το οποίο είναι έξοδος από το ανθρώπινο σώμα περιττή ουσιών και η περίσσεια του νερού.Υγιείς και σωστά λειτουργούντες μπουμπούκια εξισορροπούν το ρυθμό απέκκρισης της ουσίας και το ρυθμό εισόδου της.Την ίδια στιγμή, ανεξάρτητα από την πρόσληψη αλατιού επιτρέπουν να διατηρήσει ένα αποδεκτό όγκο των εξωκυτταρικών υγρών στο σώμα, υπεύθυνος για την πίεση του αίματος και της οξεοβασικής ισορροπίας.Αυτό σημαίνει ότι αυτό το σώμα αφαιρεί από το σώμα κάποια οξέα που σχηματίζονται κατά τη διάρκεια της διαδικασίας της πρωτεϊνικής πέψης.

νεφρό διεγείρει επίσης το σχηματισμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων στο ανθρώπινο σώμα για να σχηματίσουν τη βιταμίνη D, συμβάλλοντας στη διατήρηση των φωσφόρου και ασβεστίου στα οστά.Κατά τη διάρκεια της νηστείας, καθώς και το ήπαρ, παράγουν γλυκόζη.

Αυτό είναι το έργο της υγιούς νεφρά, στο πλαίσιο αυτό, γι 'αυτό είναι σημαντικό να είναι προσεκτικός με τα μεταποιημένα τρόφιμα, έτσι ώστε να βοηθά να εργαστεί για πολλά χρόνια.Τρόφιμα κατάλληλης διατροφής δεν είναι μόνο χρήσιμα.Αλλά επίσης πολύ νόστιμο.Το πιο επιβλαβές για τα νεφρά είναι η πρόσληψη πρωτεϊνών και η ανεπαρκής πρόσληψη λίπους.

Χρήσιμα προϊόντα

Πολλές λειτουργίες του σώματος εξαρτώνται από την εργασία των νεφρών.Για να αποφευχθεί η απόφραξη αυτού του σώματος με περιττές ουσίες, θα πρέπει να τρώτε ορισμένα τρόφιμα, τα οποία περιλαμβάνουν χόρτα, φρούτα και λαχανικά.Άνηθο βοηθά καθαρίσει τα νεφρά καθώς και το λάχανο, αγγούρια, κολοκύθια, το πεπόνι, το καρπούζι, το πιπέρι, κ.λπ.Καλή επίδραση στην εργασία των νεφρών είναι τα θαλασσινά.χυμό

καρπούζι βοηθά καθαρίσει το σώμα οφείλεται σε ουσίες που αναμιγνύονται με την πρόσληψη τροφής, να καθαρίσει το από επιβλαβείς χημικές ουσίες.Έτσι, τα νεφρά αρχίζουν να φιλτράρουν καλύτερα το υγρό.Όταν

άτομο νεφρική νόσο πρέπει να συμμορφώνονται με μια αυστηρή δίαιτα - περιορίσουν την κατανάλωση κρέατος, γάλακτος, το τυρί, το ασβέστιο και τα προϊόντα με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C. Cranberry βοηθά διευκολύνουν τη ροή των παθολογιών, όπως στο χυμό από αυτά τα φρούτα περιέχει πολλά μικροβιοκτόνα.Ποιοι σκοτώνουν τα πιο ανθεκτικά βακτήρια.

χυμός επίσης για την θεραπεία της νεφρικής νόσου χρησιμοποιείται ρόδι είναι γλυκό, και για την θραύση πετρών τέλεια όξινο χυμό των ρόδια.Επίσης, τα αγγούρια δρουν - προάγουν την απέκκριση της άμμου που συσσωρεύεται στα νεφρά.

για την ενίσχυση και την πρόληψη των παθολογικών οργάνου συνιστάται να χρησιμοποιήσετε τα σταφύλια, δεδομένου ότι εμφανίζει το σώμα των επιβλαβών άλατα και ουρικό οξύ, μειώνοντας τον κίνδυνο σχηματισμού λίθων στα νεφρά και την ουροδόχο κύστη.Στο σχηματισμό των λίθων είναι καλό να πιείτε ένα αφέψημα από τα φύλλα αμπέλου που καθαρίζει τα νεφρά και την ουροδόχο κύστη, αλλά πριν πάρετε αυτό λαϊκή θεραπεία είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

Επίσης χρήσιμα προϊόντα με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Α βιταμίνη Α μεγάλο μερίδιο, το ανθρώπινο σώμα συνθέτει από καροτένιο, των οποίων οι πηγές είναι: πιπεριές, καρότα, μαϊντανό, θάλασσα buckthorn, άνηθο, σπανάκι, οξαλίδα, κορίανδρο και κρεμμύδια.

Εξίσου χρήσιμο για τους νεφρούς τρώνε κολοκύθα - δημητριακά, πατάτες πουρέ, χυμό κολοκύθας ή με την προσθήκη της.Η κολοκύθα προωθεί την ενεργοποίηση των ουρολογικών διεργασιών, χωρίς να ερεθίζει το ουροποιητικό σύστημα.Ουσιαστικά το ίδιο αποτέλεσμα παράγει καρπούζι και πεπόνι από ποικιλίες χωρίς ζάχαρη.Επιπλέον, η χρήση των δαμάσκηνων και των μήλων είναι χρήσιμη.

τα νεφρά αρχίζουν να λειτουργούν καλύτερα όταν το άτομο είναι σε θέση με τα τέσσερα - ακριβώς μια τέτοια θέση επιτρέπει τη διαδικασία για να εξομαλύνει την αποβολή των ούρων.Επίσης, τα νεφρά αρχίζουν να λειτουργούν καλύτερα κατά την οδήγηση - βόλτες για σκι, γυμναστική, χορούς κ.λπ.Ποτά

νεφρικών παθήσεων

ανθρώπινο σώμα είναι 80% νερό και μόνο όταν υπάρχει επαρκής όγκους υγρού απορρόφησης - 1,5 - 2 λίτρα ανά ημέρα, είναι δυνατόν να διατηρηθεί η φυσιολογική ισορροπία νερού-άλατος.Αυτή η διαδικασία είναι πολύ σημαντική, τόσο για τα νεφρά όσο και για το σώμα ως σύνολο.

Αν ένα άτομο έχει διαγνωστεί με νεφρική νόσο, τότε είναι καλύτερα να εγκαταλείψει την κατανάλωση αλκοολούχων ποτών, καθώς προκαλούν την ανάπτυξη της οξείας νεφρικής ανεπάρκειας, και αυτή η κατάσταση μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή.

Επίσης, καλύτερα να εγκαταλείψουν την κατανάλωση φρούτων, ζαχαρούχα ποτά, επειδή οι ουσίες που περιέχονται σε αυτά, ερεθίζει τα νεφρά.Μην κάνετε κατάχρηση του μεγάλου αριθμού των μεταλλικό νερό χωρίς γιατρό ενδείξεις.Η υψηλή συγκέντρωση στο σώμα οποιωνδήποτε αλάτων μπορεί να προκαλέσει το σχηματισμό λίθων και των ουροφόρων αγωγών, ιδιαίτερα παρουσία των προϋποθέσεων της διαδικασίας - το ουρητήρες περιορισμό, αλλοιώσεις της βακτηριακής μόλυνσης και μεταβολικές διαταραχές.

καλή λειτουργία των νεφρών συμβάλλει βράσει το πόσιμο νερό, το γάλα, cranberry και χυμό cranberry.Βοηθούν απομακρυνθεί η περίσσεια υγρού στο σώμα, να μειώσει τη συγκέντρωση των ούρων και την πρόληψη σχηματισμού πέτρας.