Αλόη για την απώλεια βάρους: πώς να πάρετε, πώς να χρησιμοποιήσετε, από ό, τι χρήσιμο
Aloe αδυνατίσματος: πώς να χρησιμοποιούν, ποια είναι τα οφέλη της και πώς να κρατήσει τον αριθμό σας σε φόρμα με τη βοήθεια του χυμού αλόης βέρα
Αυτό απλά δεν είναι η γυναίκα που προσπάθησε να σώσει μια όμορφη εικόνα και να χάσει τα επιπλέον κιλά.Μεταξύ αυτών, απολύτως διαφορετικούς τρόπους, άνετο χυμό αλόης, το οποίο χρησιμοποιήθηκε για να χάσει βάρος σχετικά πρόσφατα.Αλλά πώς να χρησιμοποιήσετε την αλόη για απώλεια βάρους, θα μάθετε τώρα.
Γιατί είναι χρήσιμη η αλόη;
Ακόμα και ένας αρχάριος στον τομέα της διατροφής και της διατροφής είναι γνωστό ότι είναι αδύνατο να χρησιμοποιήσει τα προϊόντα ή τις μάσκες, δεν είναι πραγματικά γνωρίζουν τις ιδιότητες και τα αποτελέσματα των εκ των προτέρων τους, έτσι ώστε να γνωρίζουν τώρα από ό, τι χρήσιμο aloe vera είναι και ο λόγος που έχει αποκτήσει τέτοια δημοτικότητα.
Πρώτον, αυτό το φυτό, όταν λαμβάνεται από το στόμα ως καθαρτικό, την τόνωση του εντέρου σε ένα καλό δρόμο, αυτό θα βοηθήσει να αποβάλλουν τις αδιέξοδο προϊόντα αποσύνθεσης και διευκολύνουν σε μεγάλο βαθμό το φαγητό σας.Πάρτε από 50mg έως 100mg, αλλά σε καμία περίπτωση δεν αυξάνετε τη δοσολογία!
Δεύτερον, ως μέρος περιέχει όλες τις γνωστές βιταμίνες Β, C, Ε και β-καροτένιο, και των μικρο- και μακρο-οδηγώντας οι θέσεις καταλαμβάνονται από ψευδάργυρο, μαγγάνιο, σίδηρο, ασβέστιο και μαγνήσιο.Η σύνθεση είναι πλούσια σε σαλικυλικό οξύ και ανθρακινόνες, τα οποία είναι αποτελεσματικά παυσίπονα.
Τρίτον, η αλόη είναι ένας υπέροχος αντιοξειδωτικός και αντιφλεγμονώδης παράγοντας, μπορείτε να την εφαρμόσετε για την καταπολέμηση των ρυτίδων και την πρόωρη γήρανση.
προσθέτονται στις πρώτες χρήσιμες ιδιότητες μπορεί να σημειωθεί ότι η αλόη είναι ένα διεγερτικό, όχι μόνο το έντερο, αλλά επίσης και το στομάχι, και χρησιμοποιείται για τη θεραπεία καούρα, ήπιο ερεθισμό, έλκη και δυσπεψία τελευταία.
Πώς να χρησιμοποιήσετε την αλόη;
Για να καθορίσετε σωστά για τον εαυτό σας πώς να παίρνετε την αλόη μέσα και σε ποιες δόσεις, απαντήστε σε μερικές ερωτήσεις.
- Γιατί πρέπει να πάρετε αλόη: πρόληψη, χάσετε 2-3 κιλά ή κατά της παχυσαρκίας?
- Μήπως πάσχετε από τέτοιες ασθένειες όπως αιμορροΐδες, προβλήματα καρδιαγγειακού συστήματος.
Αν το μόνο που χρειάζεται για την πρόληψη των προβλημάτων, όπως προαναφέρθηκε, τρώνε ό, τι είναι 50mg χυμό πριν πάτε για ύπνο, ή μετά από 15 λεπτά μετά από ένα γεύμα, αλλά όχι κατά τη διάρκεια του γεύματος ή μετά από ένα πλούσιο γεύμα!Εάν το όνειρό σας να χάσετε λίγα επιπλέον κιλά ή να ξεπεράσετε την παχυσαρκία, τότε υπάρχει μια ειδική διατροφή χυμού, η οποία περιλαμβάνει μικρές ποσότητες χυμού αλόης.
Συνιστάται να αναπτύξετε το δικό σας φυτό αλόης και να μην αγοράσετε έτοιμες.Πριν από τη χρήση, μην βάζετε στο νερό το φυτό για τρεις ημέρες, στη συνέχεια κόψτε το επιθυμητό αριθμό φύλλων με ένα μαχαίρι και ξεπλύνετε καλά με τρεχούμενο νερό.Αφαιρέστε τη φλούδα και περάστε τον πολτό μέσα από έναν μύλο ή το μπλέντερ με βάση το κρέας, πιέστε το χυμό από αυτή τη μάζα με τα χέρια σας και τη γάζα.Η διάρκεια ζωής αυτού του χυμού είναι τρεις ημέρες, οπότε μην το μαγειρεύετε πάρα πολύ.
Μια άλλη πολύ χρήσιμη συνταγή, αναμείξτε ίσα μέρη χυμό αλόης και το μέλι, αφήστε το να ετοιμάζω για περίπου μια ώρα, και πίνουμε τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα για ελλιπή κουταλάκι του γλυκού.
Αξίζει να σημειωθεί εδώ ότι πωλούν τώρα ειδικά τζελ και κάψουλες της αλόης, αλλά είναι καλύτερα να διαβάσετε προσεκτικά τη σύνθεση και τη διάρκεια ζωής, φυσικό χυμό αλόης είναι χρήσιμη μόνο για 3-4 ημέρες, μετά την οποία χάνει τις ιδιότητές του, και μετά από κάποιο χρονικό διάστημα,μπορεί να ειπωθεί ότι θεωρείται καθυστερημένη.
Εάν εξακολουθείτε να μείνει το επιπλέον χυμό, καθώς ο χρόνος εξαντλείται, χρησιμοποιήστε το για μάσκες, μια θεραπεία στο πρόσωπο, λαιμό και ντεκολτέ, προσθέστε μερικές σταγόνες σαμπουάν για την ανάπτυξη των μαλλιών και να βελτιώσει τη ροή του αίματος στο κεφάλι.Ο χυμός της αλόης μπορεί να χρησιμοποιηθεί όχι για χρήση από το στόμα, αλλά για εξωτερική χρήση.
Συμβουλές βίντεο
Ότι μόνο οι γυναίκες δεν έχουν προσπαθήσει να σώσουν την όμορφη φιγούρα και την απώλεια επιπλέον κιλών.Μεταξύ αυτών, απολύτως διαφορετικούς τρόπους, άνετο χυμό αλόης, το οποίο χρησιμοποιήθηκε για να χάσει βάρος σχετικά πρόσφατα.Αλλά πώς να χρησιμοποιήσετε την αλόη για απώλεια βάρους, θα μάθετε τώρα.
Γιατί είναι χρήσιμη η αλόη;
Ακόμα και ένας αρχάριος στον τομέα της διατροφής και της διατροφής είναι γνωστό ότι είναι αδύνατο να χρησιμοποιήσει τα προϊόντα ή τις μάσκες, δεν είναι πραγματικά γνωρίζουν τις ιδιότητες και τα αποτελέσματα των εκ των προτέρων τους, έτσι ώστε να γνωρίζουν τώρα από ό, τι χρήσιμο aloe vera είναι και ο λόγος που έχει αποκτήσει τέτοια δημοτικότητα.
Πρώτον, αυτό το φυτό, όταν λαμβάνεται από το στόμα ως καθαρτικό, την τόνωση του εντέρου σε ένα καλό δρόμο, αυτό θα βοηθήσει να αποβάλλουν τις αδιέξοδο προϊόντα αποσύνθεσης και διευκολύνουν σε μεγάλο βαθμό το φαγητό σας.Πάρτε από 50mg έως 100mg, αλλά σε καμία περίπτωση δεν αυξάνετε τη δοσολογία!
Δεύτερον, ως μέρος περιέχει όλες τις γνωστές βιταμίνες Β, C, Ε και β-καροτένιο, και των μικρο- και μακρο-οδηγώντας οι θέσεις καταλαμβάνονται από ψευδάργυρο, μαγγάνιο, σίδηρο, ασβέστιο και μαγνήσιο.Η σύνθεση είναι πλούσια σε σαλικυλικό οξύ και ανθρακινόνες, τα οποία είναι αποτελεσματικά παυσίπονα.
Τρίτον, αλόη είναι ένα εξαιρετικό αντιοξειδωτικό και αντι-φλεγμονώδη φάρμακα, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για την καταπολέμηση των ρυτίδων και την πρόωρη γήρανση.
προσθέτονται στις πρώτες χρήσιμες ιδιότητες μπορεί να σημειωθεί ότι η αλόη είναι ένα διεγερτικό, όχι μόνο το έντερο, αλλά επίσης και το στομάχι, και χρησιμοποιείται για τη θεραπεία καούρα, ήπιο ερεθισμό, έλκη και δυσπεψία τελευταία.
Πώς να χρησιμοποιήσετε την αλόη;
Για να προσδιορίσετε σωστά για τον εαυτό σας πώς να παίρνετε την αλόη μέσα και σε ποιες δόσεις, απαντήστε σε μερικές ερωτήσεις.
- Γιατί πρέπει να πάρετε αλόη: πρόληψη, χάσετε 2-3 κιλά ή κατά της παχυσαρκίας?
- Μήπως πάσχετε από τέτοιες ασθένειες όπως αιμορροΐδες, προβλήματα καρδιαγγειακού συστήματος.
Αν το μόνο που χρειάζεται για την πρόληψη των προβλημάτων, όπως προαναφέρθηκε, τρώνε ό, τι είναι 50mg χυμό πριν πάτε για ύπνο, ή μετά από 15 λεπτά μετά από ένα γεύμα, αλλά όχι κατά τη διάρκεια του γεύματος ή μετά από ένα πλούσιο γεύμα!Αν το όνειρό σας είναι να χάσετε μερικά επιπλέον κιλά ή η παχυσαρκία ξεπεραστεί, υπάρχει μια ειδική δίαιτα χυμών, που προσφέρονται σε μικρές δόσεις και περιλαμβάνει χυμό αλόης.
Συνιστάται να αναπτύξετε το δικό σας φυτό αλόης και να μην αγοράσετε έτοιμες.Πριν από τη χρήση, μην βάζετε στο νερό το φυτό για τρεις ημέρες, στη συνέχεια κόψτε το επιθυμητό αριθμό φύλλων με ένα μαχαίρι και ξεπλύνετε καλά με τρεχούμενο νερό.Αφαιρέστε τη φλούδα και περάστε τον πολτό μέσα από έναν μύλο ή το μπλέντερ με βάση το κρέας, πιέστε το χυμό από αυτή τη μάζα με τα χέρια σας και τη γάζα.Η διάρκεια ζωής αυτού του χυμού είναι τρεις ημέρες, οπότε μην το μαγειρεύετε πάρα πολύ.
Μια άλλη πολύ χρήσιμη συνταγή, αναμείξτε ίσα μέρη χυμό αλόης και το μέλι, αφήστε το να ετοιμάζω για περίπου μια ώρα, και πίνουμε τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα για ελλιπή κουταλάκι του γλυκού.
Αξίζει να σημειωθεί εδώ ότι πωλούν τώρα ειδικά τζελ και κάψουλες της αλόης, αλλά είναι καλύτερα να διαβάσετε προσεκτικά τη σύνθεση και τη διάρκεια ζωής, φυσικό χυμό αλόης είναι χρήσιμη μόνο για 3-4 ημέρες, μετά την οποία χάνει τις ιδιότητές του, και μετά από κάποιο χρονικό διάστημα,μπορεί να ειπωθεί ότι θεωρείται καθυστερημένη.
Εάν εξακολουθείτε να μείνει το επιπλέον χυμό, καθώς ο χρόνος εξαντλείται, χρησιμοποιήστε το για μάσκες, μια θεραπεία στο πρόσωπο, λαιμό και ντεκολτέ, προσθέστε μερικές σταγόνες σαμπουάν για την ανάπτυξη των μαλλιών και να βελτιώσει τη ροή του αίματος στο κεφάλι.Ο χυμός της αλόης μπορεί να χρησιμοποιηθεί όχι για χρήση από το στόμα, αλλά για εξωτερική χρήση.