Τσάι για όσους θέλουν να χάσουν βάρος

Φυσικό τσάι, αφεψήματα και αφεψήματα ξηρών καρπών είναι συχνά το κύριο μέσο για όσους επιθυμούν να χάσουν βάρος.Τις περισσότερες φορές, συνιστάται πράσινο τσάι.Tea-ζυθοποιίας λαμβάνοντας 2 g ξηρών τσαγιού σε 50 ml βραστό νερό, 10-15 λεπτά, ζάχαρη ποτό του μπολ.Για το πράσινο τσάι συνιστάται να εξυπηρετήσει αποξηραμένων φρούτων.Και πρέπει να πω ότι το αφέψημα από αποξηραμένα άγρια ​​μήλα( χωρίς ζάχαρη) προωθεί την ταχεία απώλεια βάρους.

από φαρμακευτικά φυτά για την παχυσαρκία αποτελείται από τα ακόλουθα τσάγια:

λουλούδια μολόχα 1 μέρος

φύλλα τσουκνίδας 3 μέρη

άνθη λεβάντας 1 λουλούδια μέρος

και senna φύλλα 3 μέρη

Grass dymyanki 5 μέρη

1συλλογή κουτάλι ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό, σε ένα θερμός για 2-3 ώρες, εφαρμόστε την ψύξηnny έγχυση 1/2 φλιτζάνι 3 φορές την ημέρα για 20-30 λεπτά πριν από τα γεύματα.

buckthorn φλοιό 2 τμήμα

καρυδιά φύλλο 1 μέρος

Φρούτα κορίανδρο 1 μέρος συλλογής

1 κουταλάκι του γλυκού ρίξτε 200 ml βραστό νερό για 1-2 ώρες σε ένα θερμός, ρίξτε 1/2 φλιτζάνι 3 φορές την ημέρα,20-30 λεπτά πριν από τα γεύματα.

λουλούδια elderberry 2 τμήμα

buckthorn φλοιό 2 τμήμα

Grass lyubitnika 1 μέρος

φρούτα zhostera 1 μέρος Cassia Φύλλο

angustifoliate 2 τμήμα

παρασκευή και η χρήση όπως και στην προηγούμενη συνταγή.

βουλγαρική λαϊκή ιατρική συνιστά στίγματα καλαμποκιού ως μέσο μείωσης της όρεξης.10 g θρυμματισμένου στίγματα καλαμπόκι ρίχνουμε 1/2 φλυτζάνι κρύο νερό, θερμαίνεται επί 30 λεπτά σε χαμηλή φωτιά σε ένα σμάλτο ή άλλο ανοξείδωτο πιάτο με καπάκι κλειστό, ψύχεται, διηθείται, το ποτό 3 κουταλιές κάθε 3 ώρα.

2 κουταλιές βρώμη βράσει σε 1 λίτρο νερό μέχρι να ψηθούν( όταν ο κόκκος μπορεί να συνθλίβονται), εμποτιστεί για 8-10 ώρες, το φίλτρο, να λάβει μισό φλιτζάνι 3 φορές την ημέρα.Εναπομείνουσα σπόρος μπορεί εμποτίσουν πάλι σε 2.1 λίτρα βραστό νερό και στη συνέχεια να λάβει πάλι μισό φλιτζάνι 3 φορές την ημέρα.

Valerian - 3 g, elecampane - 5 g, αχίλλεια - 5 g Μέθοδος παρασκευής: συλλογή 10 g ρίξτε 200 ml ψυχρού ύδατος( βρασμένο 10-12 λεπτά, για 1 ώρα).Πάρτε διατηρημένα με απλή ψύξη για 20-30 λεπτά πριν από τα γεύματα 2-3 φορές την ημέρα.

Sorrel - 10 g, τσουκνίδα - 5 g, μπουμπούκια σημύδας - 3 g Μέθοδος παρασκευής: συλλογή 15 g ρίξτε 200 ml κρύου νερού, έβρασε για 2-3 λεπτά, εμποτίζουν 1 ώρα.Πάρτε διατηρημένα με απλή ψύξη για 20-30 λεπτά πριν από τα γεύματα 2-3 φορές την ημέρα.

ρίζα elecampane - 5 g, βότανο Hypericum - 5 g, μαϊντανό ρίζα - 10 g, motherwort βότανο - 2 της χρήσης: συλλογή 10 g ρίξτε 200 ml κρύου νερού, βρασμένο σε χαμηλή φωτιά 10-15 λεπτά, αφήστε το να κατακαθίσει για μια ώρα.Αποδοχή με κομμάτια πάγου για 20-30 λεπτά πριν από το γεύμα έως 100 ml, 2 φορές την ημέρα.