Πώς να επιβιώσετε από το ξεχωριστό σας πρόσωπο;Η καλύτερη συμβουλή.
Ίσως να μην βρεθεί ένας άνθρωπος που δεν θα είχε βιώσει εξαναγκαστικό διαχωρισμό από έναν αγαπημένο.Μια-δυο μέρες, μια εβδομάδα, ένα μήνα - το πιο πικρό χωρισμό, τόσο μεγαλύτερη είναι η περίοδος του χωρισμού.Μπορείτε, φυσικά, να περάσουν αυτές τις ημέρες στη θλίψη, αγωνία αναθεώρηση κοινές φωτογραφίες και λυγμούς στο μαξιλάρι μόνος άγρυπνες νύχτες του.Αλλά προτείνουμε να περάσετε το χρόνο του χωρισμού με το όφελος - για τον εαυτό σας και για το αγαπημένο σας πρόσωπο.
πρώτες ημέρες του διαχωρισμού
πρώτες ημέρες του χωρισμού - το πιο δύσκολο.Δεν είστε συνηθισμένοι στο γεγονός ότι το δεύτερο μισό δεν είναι γύρω σας.Το μόνο που χρειάζεστε αυτή τη στιγμή είναι να σκεφτείτε θετικά.Ζητήστε μια μη απάντηση ένα νόημα ερώτημα, «Πώς μπορώ να ζήσω χωρίς την( τον);», και αρκετά αληθινό, «Πώς μπορώ να με μέγιστο όφελος για να περάσουν αυτή τη φορά»
απουσία ενός αγαπημένου προσώπου επιτρέπει το κομμάτι για να “ξεφορτώσουν” το χρόνο τους.Παρόλα αυτά, μετά το κορίτσι, για παράδειγμα, δεν χρειάζεται να μαγειρέψουν ένα γεύμα για δύο ή πλύνετε κάλτσες, και ο τύπος έχει ένα υπόλοιπο από τις καθημερινές ευθύνες και το ήθος χαριτωμένο πίσω μασάζ πριν τον ύπνο.
Οι πρώτες μέρες του διαχωρισμού είναι ένας πολύ καλός χρόνος για να προγραμματίσετε τις ενέργειές σας για το χρόνο της αποχώρησης.Σκεφτείτε τι δεν έχετε αρκετό χρόνο, αυτό που πάντα θέλατε, τι εκκρεμότητες έχετε.Σχεδιάστε τις ενέργειές σας τις ημέρες - και ξεκινήστε την υλοποίηση!
Χαλαρώστε!
Πολλοί επιλέγουν την επιλογή ενεργού ξεκούρασης στον διαχωρισμό.Λοιπόν, αυτό είναι πλήρως δικαιολογημένο, τα θετικά συναισθήματα θα αποδώσουν περισσότερο από την πικρία του χωρισμού.
Έχετε δει ο ένας τον άλλον για μεγάλο χρονικό διάστημα με έναν καλύτερο φίλο ή φίλη;Δεν βρήκε χρόνο για ένα ταξίδι στην παραλία της πόλης;Ονειρεύτηκε να περάσει ένα θορυβώδες πάρτι στο σπίτι;Χρησιμοποιήστε το χρόνο του χωρισμού για να συναντήσετε τους φίλους σας, να διασκεδάσετε μαζί τους.
Ωστόσο, γνωρίζετε το μέτρο!Δεν χρειάζεται να μεθύσει σε ένα πάρτι επιτρέπει στους επισκέπτες να εξαπλωθεί το διαμέρισμα στα σκουπίδια, από αμέλεια πλατσουρίζουν έξω όλη την ώρα - σαν σε εκδίκηση για το γεγονός ότι το αγαπημένο σας( αγαπημένο) στο «ρίχνει( α)» σας.Εσείς, τουλάχιστον, απολαύστε τον εαυτό σας από αυτόν τον τρόπο αποφυγής της κατάθλιψης στο χωρισμό.
Παρηγοριά στο έργο του
Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν ευκολότερο να ασχοληθούν με το χωρισμό φροντίζοντας τον εαυτό τους.Για να εκτρέψετε τις σκέψεις της έρωτας και να εμπλακείτε σε παραγωγικές δραστηριότητες είναι επίσης μια εξαιρετική διέξοδος.
Πάρτε επιπλέον εργασία στο σπίτι ή καθυστερήσει πλέον στο γραφείο για να τελειώσει τις «ουρές» στη δουλειά, πιάστε το νέο έργο, να λύσει τα συσσωρευμένα προβλήματα με τους ανωτέρους και τους συναδέλφους του.
Αλλά είναι λογικό και εδώ.Η υπερβολική έμφαση στην εργασία μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική εργασία, φυσική και ψυχική εξάντληση, άγχος.Επιστρέφοντας στο σπίτι, το άλλο σου μισό βλέπει ένα αδυνατισμένος ανθρώπινη εργασία - και γιατί είναι απίθανο να θέλουν να κάνουν ένα από τα αγαπημένα έκπληξη.
Το νέο χόμπι του
Δεν είναι κατ 'ανάγκην νέο, παρεμπιπτόντως.Μπορείτε να πάρετε από τα καταστήματα ένα μη συνδεδεμένο γιλέκο ή ένα μη κομμένο ειδώλιο από ξύλο.Και μπορείτε, πραγματικά, να βρείτε για τον εαυτό σας κάτι νέο.Γοητευμένος από ένα νέο ενδιαφέρον χόμπι, δεν θα παρατηρήσετε πόσο γρήγορα ο χρόνος πέταξε μακριά.Ένα ikebana, scrapalbum ή κυνηγημένος θα παραμείνει ως υπενθύμιση των ημερών του χωρισμού.
Με την ευκαιρία, ένα χόμπι δεν είναι απλά κεντήματα.Ίσως πάντα ονειρευόσαστε να κάνετε αλεξίπτωτο ή να κάνετε καταδύσεις, να μάθετε πώς να ξεκινήσετε ένα χαρταετό ή να φτιάξετε κάστρα άμμου.Πραγματοποιήσετε τα όνειρά σας κατά τη διάρκεια χωρισμό από ένα αγαπημένο πρόσωπο - και ξαφνικά συνειδητοποιούν για τον εαυτό του ότι για να χάσετε κάτι κατά το δεύτερο εξάμηνο φορά.
Καταλαμβάνετε τον εαυτό σας
Hairstyle ξεπερασμένο;Πρέπει να ενημερώσετε τα κυριώτερα σημεία;Οι μύες αποδυναμώθηκαν;Ανησυχείτε για το υπερβολικό βάρος;Ήρθε η ώρα να διορθώσετε τα ελαττώματα του εξωτερικού χώρου!
Πηγαίνετε σε κομμωτήριο, σαλόνι ομορφιάς, γυμναστήριο ή γυμναστήριο.Παρακολουθήστε το φαγητό σας - μην χρειαστεί να ριχτείτε στην αγάπη ώθηση για να φάτε τα γλυκά, πιέστε τα με γλυκό νερό σόδα.Αλλά τα φρέσκα λαχανικά και τα φρούτα, το άπαχο κρέας ή τα ψάρια, τα δημητριακά, τα ξινά γαλακτοκομικά προϊόντα θα σας ωφελήσουν, χωρίς να τονίζετε το σώμα.Απέχουν από δίαιτα αυτή τη στιγμή - μια δίαιτα από μόνη της είναι ένα είδος του στρες στο σώμα, και σε συνδυασμό με τη θλίψη στο αγαπημένο και όλα τα πτερύγια ανεπιθύμητο αποτέλεσμα.
Μην ξεχάσετε τον αγαπημένο σας!
Στο φασαρία των νέων χόμπι και απολαύστε τις διακοπές σας από ρομαντικά συναισθήματα μην ξεχάσουμε το αγαπημένο σας πρόσωπο.Ευτυχώς, ο νεωτερισμός όσο το δυνατόν περισσότερο διευκόλυνε τους εραστές να χωρίσουν για λίγο.Υπάρχουν κινητά τηλέφωνα, ICQ, Skype και videochat - επιλέξτε αυτό που είναι πιο κοντά στην καρδιά σας!
Οι ρομαντικοί, φυσικά, μπορούν επίσης να γράφουν γράμματα εκτός από τα πάντα - ειδικά εάν ο διαχωρισμός διαρκεί περισσότερο από ένα μήνα.Αποτύπωμα των χειλιών πάνω στο χαρτί επιστολή, αποξηραμένα λουλούδια σε ένα φάκελο και κάποια αγαπημένη μητρική και doodle γραφή( αγαπημένο) - όλα αυτά, φυσικά, δεν είναι σε θέση να περάσει κάποιο από τα ίδια emoticons τύπου ICQ ή SMS σύντομο κείμενο.
Τελευταίες Ημέρες Εδώ
διαχωρισμό και πέταξε το χρόνο διαχωρισμού - και αν έχετε ακολουθήσει τις συστάσεις μας, τότε δεν υπάρχει ανώδυνη και πολύ βαρετό για εσάς.Τώρα πρέπει να προετοιμαστείτε κατάλληλα για την επιστροφή του αγαπημένου σας.Βάλτε το σπίτι σας σε τάξη, μαγειρέψτε ένα νόστιμο δείπνο ή παραγγείλετε ένα τραπέζι στο εστιατόριο.
φροντίστε να προετοιμάσει κάποια έκπληξη για ένα αγαπημένο πρόσωπο - λουλούδια, μια αφίσα( «! Καλώς ήρθατε και πάλι, αγάπη μου» π.χ. ή «! Εγώ παραλίγο να πεθάνει από πλήξη»), ένα ωραίο δώρο( ίσως και την ίδια την γιλέκο, που dovyazali κατά τη διάρκεια τηςχωρίστε;) Αφήστε το δεύτερο μισό να καταλάβει πόσο σημαντικό για εσάς είναι η στιγμή της συνάντησης μετά το χωρισμό.Ναι, και εσείς, βεβαίως, θα είναι ευχάριστο τέτοιο πρόβλημα.Ο διαχωρισμός από έναν αγαπημένο δεν είναι λόγος να είναι λυπημένος.Αυτή τη φορά μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να εφαρμόσει μια μακροχρόνια σχέδια για νέες ανακαλύψεις και τα επιτεύγματα, να το αφιερώσω στον εαυτό της και την εκτέλεση των επιθυμιών τους.