Έγκυος οδηγός

Στην ταραγμένη εποχή μας, πολλές κυρίες κινήθηκαν πίσω από το τιμόνι ενός αυτοκινήτου και έγιναν άπληστοι αυτοκινητιστές.Και για πολλούς, η εγκυμοσύνη δεν είναι ο λόγος για την εγκατάλειψη του αγαπημένου σας αυτοκινήτου και της εγγενής άνεση.Αλλά η εγκυμοσύνη είναι μια ειδική κατάσταση, έτσι ακόμα και όταν οδηγείτε ένα αυτοκίνητο υπάρχουν κάποιες λεπτές λεπτομέρειες εδώ.Για όλα θα ήταν καλύτερα αν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας θα είναι παρόντες στο αυτοκίνητο ως επιβάτης και μόνο οδηγό προσλάβει έναν σύζυγο, τον πατέρα ή άλλα

γνωστό, ακόμα δεν έχει αποδοθεί στους παράγοντες που επηρεάζουν το καλά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.Ωστόσο, το σημαντικότερο μειονέκτημα είναι, φυσικά, ο κίνδυνος να συμβεί σε ατύχημα.Συχνά, οι μελλοντικές μητέρες δεν είναι αρκετά προσεκτικοί στους δρόμους, γεγονός που οδηγεί σε δυσάρεστες συνέπειες.Εάν η περίοδος της εγκυμοσύνης είναι κατά τη διάρκεια της χειμερινής περιόδου, αυτό επιδεινώνεται και από την κατάσταση του πεζοδρομίου, η οποία αφήνει πολύ επιθυμητό το χειμώνα, με τον πάγο και το χιόνι.Από αυτή την άποψη, όλες οι έγκυες avtoledi συνιστούσαν εκ των προτέρων να μάθουν τους τρόπους να οδηγούν στον παγωμένο δρόμο.Σε μια κρίσιμη στιγμή, αυτό το μικρό πράγμα μπορεί να σώσει ζωές όχι μόνο για σας, αλλά για το μελλοντικό μωρό σας.Μην ξεχάσετε να εγκαταστήσετε εγκαίρως χειμερινά ελαστικά στο αυτοκίνητό σας.Η επιβράδυνση αρχίζει μόνο σε κίτρινο φως.Σε αυτήν την περίπτωση, θα αποφύγετε την πέδηση έκτακτης ανάγκης και ενδεχομένως να αποφύγετε μια επικίνδυνη κατάσταση, την οποία θα μπορούσατε να βάλετε.Και όμως, το χειμώνα αρνούνται την ουδέτερη μεταφορά.Αυτή η απλή συμβουλή θα σας βοηθήσει να έχετε πάντα τον έλεγχο του αυτοκινήτου σας, ανεξάρτητα από τις καιρικές συνθήκες.

Ανά πάσα στιγμή του χρόνου, τηρείτε προσεκτικά τους κανόνες του Οδικού Κινήματος.Μην ξεχνάτε ότι υπάρχουν τώρα δύο άνθρωποι πίσω από σας.Συχνά, οι μελλοντικές μητέρες παραπονούνται ότι η κανονική εγκατάσταση του καθίσματος οδηγού έχει γίνει άβολη.Κατά κανόνα, τέτοιες καταγγελίες εμφανίζονται κοντά στο τέλος της εγκυμοσύνης.Είναι εύκολο να βοηθήσει - απλά σπρώξτε την πλάτη της καρέκλας, έτσι ώστε μεταξύ του στομάχου και του αριστερού καθίσματος

τροχό και την πλάτη του καθίσματος να απορρίψει σε μια μικρή γωνία.Στη συνέχεια, δημιουργούνται οι βέλτιστες συνθήκες για την πλάτη, και ειδικά η μέση της μελλοντικής μητέρας, γίνεται λιγότερο κουρασμένη.Για το πίσω μασάζ καλό είναι να φτιάξετε ένα ειδικό άκρο οδηγού στα καθίσματα από ξύλινες μπάλες.Κατά τη διάρκεια της βόλτας, μαζεύουν προσεκτικά την πλάτη και ανακουφίζουν την ένταση από τους μυς.Ένα από τα κύρια στοιχεία για την προστασία της υγείας μιας εγκύου γυναίκας είναι η χρήση κατά την οδήγηση ζώνης ασφαλείας.Έτσι ώστε ακόμη και με μια μεγάλη κοιλιά, δεν δημιουργεί δυσκολίες, πρέπει να ακολουθήσετε έναν απλό κανόνα.Κατά τη στερέωση του ιμάντα, η κοιλιά πρέπει να βρίσκεται μεταξύ των ιμάντων.Σε αυτή την περίπτωση, ένας ιμάντας βρίσκεται κάτω από το στήθος και ο άλλος κάτω από την κοιλιά( βλέπε εικόνα)

Στην περίπτωση αυτή, η πίεση στο στομάχι αποκλείεται.Ποτέ μην αφήνετε το σπίτι χωρίς κινητό τηλέφωνο και βεβαιωθείτε ότι είναι πάντα σε κατάσταση λειτουργίας.Θα ήταν περιττό να επικολλήσετε ένα σημάδι στο πίσω παράθυρο του αυτοκινήτου προειδοποιώντας τους οδηγούς ότι μια έγκυος γυναίκα κάθεται πίσω από το τιμόνι.Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, είτε πρόκειται για πρόωρη γέννηση είτε για κανονική βλάβη στο δρόμο, μπορείτε πάντα να βοηθήσετε.Μην προσπαθήσετε να επισκευάσετε μόνοι σας τη συντριβή, να εντοπίσετε καλύτερα τον αστυνομικό της τροχαίας ή να ζητήσετε βοήθεια από τους οδηγούς.Κάθε 30 λεπτά σταματούν το αυτοκίνητο και βγαίνουν για να πάρουν λίγο φρέσκο ​​αέρα, γυμναστική και απλά χαλαρώστε.Κατά τη διάρκεια της βόλτα να μην κουραστεί tol-

Εικόνα συνιστώμενη θέση

ζώνες ασφαλείας στους μυς αναγκάζονται να διατηρούν μια στατική στάση του σώματος για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά και τα μάτια, έτσι ώστε καμία ζημιά θα γινόταν γυμναστική για αυτούς.Αυτό θα βελτιώσει σημαντικά την προσοχή σας στο δρόμο.Όταν φύγετε οπουδήποτε από μόνος σας, μην ξεχάσετε να φέρετε μαζί σας μια κάρτα ανταλλαγής από το νοσοκομείο μητρότητας, μια ιατρική πολιτική και ένα διαβατήριο.Στο δρόμο, όλα μπορούν να συμβούν, είναι πιθανό ότι θα αρχίσει πρόωρο τοκετό, έτσι ώστε όλα τα έγγραφα που βρίσκονται σε κάθε περίπτωση πρέπει να είναι πάντα μαζί τους, έτσι ώστε δεν υπήρχε

δυσάρεστες καταστάσεις κατά την άφιξή του στο μαιευτήριο.Εάν αισθάνεστε πίσω από το τιμόνι ότι έχετε αγώνα ή νερό, τότε σταματήστε αμέσως το αυτοκίνητο, καλέστε στο σπίτι και καλέστε ένα ταξί που θα σας μεταφέρει στο νοσοκομείο μητρότητας.Όλα τα απαραίτητα πράγματα που φέρνετε συγγενείς.

Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές και θα αποφύγετε προβλήματα στο δρόμο και ελαχιστοποιήστε τον κίνδυνο για τον εαυτό σας και το μελλοντικό μωρό σας.