Πώς να καθορίσετε το επίπεδο γλυκόζης στο αίμα και να το παρακολουθήσετε;

Συνήθως, η ιατρική έννοια του "επιπέδου γλυκόζης στο αίμα" δεν είναι κοινή μεταξύ των πολιτών.Οι άνθρωποι που δεν πάσχουν από διαβήτη από τη μία μορφή ή την άλλη, δεν μπορεί να ασχοληθεί με αυτό το δείκτη, αλλά να ξέρετε πώς λειτουργεί και πώς τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα επηρεάζουν την κατάσταση του σώματός μας, απαιτείται κάθε υγεία συνειδητή.

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να σημειωθεί ότι περισσότερο από το ήμισυ της ενέργειας που καταναλώνεται από το σώμα μας οφείλεται στην οξείδωση της γλυκόζης.Η γλυκόζη γενικά διαδραματίζει κρίσιμο ρόλο στη διαδικασία της ζωτικής δραστηριότητας του σώματός μας, είναι η κύρια πηγή ενέργειας, σε αντίθεση με τις πρωτεΐνες και τα λίπη, εκτελώντας κυρίως λειτουργίες κατασκευής.Η διάσπαση της γλυκόζης και, κατά συνέπεια, η κατανομή της ενέργειας που είναι απαραίτητη για ολόκληρο τον οργανισμό είναι μία από τις σημαντικότερες διεργασίες που λαμβάνουν χώρα στο ανθρώπινο σώμα.Καθώς αυτή η διαδικασία μπορεί να συμβεί κατά κανόνα και μπορεί να σπάσει, ανάλογα και η λειτουργία ενός οργανισμού εξαρτάται από αυτή τη μεταβλητή τιμή - "ένα επίπεδο ζάχαρης στο αίμα".

Επίπεδο σακχάρου στο αίμα

Υπάρχουν ορισμένες περιοχές τιμών γλυκόζης στο αίμα που θεωρούνται σημείο αναφοράς για τις σχετικές αναλύσεις.Το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας και Κλινικών Μελετών συνιστά τους δείκτες αυτούς:

• 3,3-5,5 mmol / l ως φυσιολογικό επίπεδο.
• 5,5-6,0 mmol / l ως ένα σημάδι προ-διαβήτη.Το
• είναι 6,1 mmol / L και περισσότερο ως μέτρο του διαβήτη.

Στα παιδιά, η γλυκόζη στο αίμα πρέπει να είναι παρόμοια με μικρό αριθμό ανωμαλιών( το ανώτερο όριο του συνήθους είναι συνήθως 0,3 mmol / L χαμηλότερο από αυτό των ενηλίκων).Είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε ότι με την ηλικία, μετά από 60 χρόνια, το επίπεδο του κανόνα για τη γλυκόζη στο αίμα αυξάνεται στα 6,38 mmol / l.

Οι έγκυες γυναίκες επιτρέπονται επίσης αποκλίσεις από αυτούς τους δείκτες, οι οποίες σχετίζονται άμεσα με τη φυσιολογική τους κατάσταση, το ορμονικό φορτίο και την αναδιάρθρωση του σώματος.Ως εκ τούτου, το επίπεδο από 3,3 έως 6,6 mmol / l θεωρείται εντός των ορίων του προτύπου.Ωστόσο, αξίζει να θυμηθούμε ότι η προσεκτική παρακολούθηση αυτού του δείκτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένα σημαντικό καθήκον, δεδομένου ότι η εγκυμοσύνη μπορεί να προκαλέσει την έναρξη του διαβήτη.

Μέθοδοι για τον προσδιορισμό του επιπέδου του σακχάρου στο

παρακολουθούν το επίπεδο της γλυκόζης στο αίμα είναι απαραίτητο για όλους, ακόμη και ένα εντελώς υγιές άτομο, για τον έγκαιρο εντοπισμό των πιθανών προβλημάτων που θα το επιλύσει πριν από τις δυσάρεστες συνέπειες.Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συνιστά δοκιμές κάθε τρία χρόνια.Εάν ένα άτομο θεωρεί ότι διατρέχει κίνδυνο για τη νόσο αυτή( για παράδειγμα, το υπερβολικό βάρος, τους συγγενείς που πάσχουν από διαβήτη), τότε κάθε χρόνο.

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για τον προσδιορισμό της στάθμης της ζάχαρης στο αίμα: δειγματοληψία αίματος

• από το δάχτυλο ή από τη φλέβα.Ανάλυση
• με ή χωρίς φορτίο.
• γλυκοποιημένη αιμοσφαιρίνη.

Υπάρχουν φορητές συσκευές( γλυκόμετρα) που μπορούν να ανιχνεύσουν αύξηση της γλυκόζης αίματος, αλλά τα αποτελέσματα αξίζει να εξεταστούν τα προκαταρκτικά, τραχεία σχέδια.Στην παραμικρή απόκλιση των δεικτών από τον κανόνα προς μία ή την άλλη κατεύθυνση, είναι απαραίτητο να γίνει μια επαναλαμβανόμενη ανάλυση σε εργαστηριακές συνθήκες.

Διατήρηση του φυσιολογικού επιπέδου γλυκόζης

Συνήθως σε ένα υγιές και δυνατό σώμα ο δείκτης αυτός διατηρείται ανεξάρτητα.Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να το υπερφορτώσετε και να μην διατηρήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής.Ο μηχανισμός μετατροπής της γλυκόζης στο γλυκογόνο και το αντίστροφο είναι η διαδικασία διατήρησης της στάθμης του σακχάρου σε αποδεκτό επίπεδο.Αυτή η διαδικασία επιτρέπει στο σώμα να ανταποκριθεί στα χαμηλά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα ή, αντιστρόφως, σε αυξημένο ρυθμό.

Κάθε απόκλιση από τον κανόνα: μείωση ή αύξηση της στάθμης της ζάχαρης στο αίμα - αποτελεί παραβίαση της ολιστικής διαδικασίας της ζωτικής δραστηριότητας του σώματος.Η υπεργλυκαιμία

ως παραβιάσεις των κανόνων

Αυξημένο επίπεδο γλυκόζης πηγαίνει πέρα ​​από την παραδεκτή 5,5 mmol / l, λαμβάνει χώρα ως απάντηση στην πρόσληψη τροφής, ιδιαίτερα πλούσια σε υδατάνθρακες.Ο βραχυπρόθεσμος υψηλός δείκτης δεν είναι επικίνδυνος για το σώμα, ωστόσο, με ένα σταθερά υψηλό επίπεδο ζάχαρης στο αίμα, εμφανίζονται εξαιρετικά δυσάρεστα συμπτώματα.Εν μέρει επειδή το αυξημένο επίπεδο σακχάρου στο αίμα είναι ένα από τα κύρια σημεία του διαβήτη.

Μερικές φορές η υπεργλυκαιμία αναπτύσσεται ως αντίδραση σε σοβαρό άγχος( εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή προσβολή), στο πλαίσιο φλεγμονωδών διεργασιών ή συνεχιζόμενων λοιμώξεων.

Τα κλασικά σημάδια αυξημένων επιπέδων γλυκόζης στο αίμα είναι η υπερβολική δίψα, η συχνή ούρηση και η απώλεια βάρους.Με βάση αυτά τα συμπτώματα παρατηρείται επίσης κόπωση, θολή όραση, ξηροδερμία, φαγούρα και άλλα.

Κίνδυνος υπογλυκαιμίας

Μην νομίζετε ότι μόνο ένα αυξημένο επίπεδο γλυκόζης είναι μια επικίνδυνη κατάσταση για ένα άτομο.Η κατάσταση ενός ατόμου, όταν μειώνεται η γλυκόζη στο αίμα σε λιγότερο από 3,3 mmol / l, είναι επικίνδυνη για πολλά όργανα, αλλά κυρίως για τον εγκέφαλο.

Η κατάσταση της έντονης αδυναμίας, ζάλη, τρέμουλο στα άκρα, θόλωση της συνείδησης - όλα αυτά είναι σημάδια υπογλυκαιμίας.Συχνά ένα άτομο γίνεται υπερβολικά ευερέθιστο ή επιθετικό, παρατηρείται φόβος και άγχος.Τα συνηθισμένα φυσιολογικά συμπτώματα της υπογλυκαιμίας περιλαμβάνουν τον ανώμαλο καρδιακό ρυθμό, την ωχρότητα του δέρματος, την πείνα, την αυξημένη πίεση.Όλα αυτά τα σημάδια δείχνουν ότι η γλυκόζη του αίματος είναι κάτω από το φυσιολογικό και η κατάσταση του ατόμου απαιτεί άμεση παρέμβαση.

Διακρίνονται τρεις βαθμοί υπογλυκαιμίας: το

• είναι ήπιο - στο οποίο ένα άτομο είναι σε θέση να βοηθά τον εαυτό του.
• βαρύ - όταν ένα πρόσωπο συνειδητοποιεί την κατάστασή του, αλλά δεν μπορεί να βοηθήσει τον εαυτό του?Το υπογλυκαιμικό κώμα
• είναι μια απώλεια συνείδησης ως αποτέλεσμα ενός κριτικά χαμηλού επιπέδου γλυκόζης στο αίμα.