Πρόληψη της αθηροσκλήρωσης

Αθηροσκλήρωσης Πρόληψη - μια πολύ δύσκολη και σύνθετη διαδικασία, που απαιτεί έναν άνθρωπο της ισχυρής θέλησης, μια ισχυρή αυτοπειθαρχία και μεγάλη ηθική προσπάθεια.ανάπτυξη της ασθένειας εξαρτάται από τις κοινωνικές συνθήκες, το περιβάλλον, τις συνήθειες και τις κλίσεις του ατόμου.Οι συνθήκες εργασίας, τις συνθήκες διαβίωσης, ανθρώπινο περιβάλλον - όλα αυτά επηρεάζουν την εξέλιξη της νόσου και μπορεί είτε να επιβραδύνουν ή να επιταχύνουν την ανάπτυξή της.Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στην πρόληψη της αθηροσκλήρωσης, οι ακόλουθοι παράγοντες:

1. ΔΙΑΤΡΟΦΗ.

2. Αθλητικές και σωματικές ασκήσεις.

3. Η σωστή επιλογή των βοτάνων που χρησιμοποιούνται για την πρόληψη της αθηροσκλήρωσης.

4. να ξεφύγουν δεξιοτήτων από στρεσογόνες καταστάσεις, ή τουλάχιστον να αποδυναμώσει την επίδρασή τους.σύνδεση ισχύος

με το βαθμό εξέλιξης της αθηροσκλήρωσης έχει ειπωθεί αρκετά.Όμως, στην πρόληψη της αθηροσκλήρωσης, εκτός από τα τρόφιμα, είναι πολύ σημαντική για τη συνολική φυσική κατάσταση του κάθε ατόμου.Ακόμα και οι αρχαίοι ήξεραν γι 'αυτό.Πριν από 2-3 χιλιάδες χρόνια, οι σωματικές ασκήσεις απολάμβαναν μεγάλη επιτυχία σε ολόκληρο τον τότε πολιτισμένο κόσμο.Ο Ιπποκράτης - Πατέρας της Ιατρικής, πιστεύεται ότι η άσκηση, το περπάτημα, το τρέξιμο, καβάλα σ 'ένα τέλεια θεραπεία, και όταν μια συγκεκριμένη ασθένεια να συνταγογραφείται σε ασθενείς τους.Ο ίδιος ασχολήθηκε με ασκήσεις γυμναστικής, έτρεξε και έζησε 85 χρόνια.

Ασκληπιός, ο οποίος έζησε στη Βιρτζίνια για περίπου 2 εκατομμύρια χρόνια πριν, σε γενικές γραμμές σκεπτικοί σχετικά με το φάρμακο, και στην πρώτη θέση στη θεραπεία οποιασδήποτε ασθένειας θέσει φυσικές μεθόδους θεραπείας και πρόληψης.

Γαληνός, όπως Ασκληπιός, μια κυρίαρχη αξία στη θεραπεία των ασθενειών που οφείλονται σε φυσικές θεραπείες, στις οποίες αναφέρεται, επίσης, βόλτα με άλογο, χωματουργικές εργασίες, vintage, βαδίζοντας, το κυνήγι και το ψάρεμα.

Επί του παρόντος, η επίσημη ιατρική δίνει μεγαλύτερη προσοχή σε μη παραδοσιακές φυσικές μεθόδους θεραπείας, η οποία υποστηρίζει γκέι και εξασφάλισε την επιτυχία της ιατρικής περίθαλψης.μέθοδοι

Ktakim περιλαμβάνουν διάφορα είδη της φυσικής κατάρτισης: διορθωτική γυμναστική και φυσιοθεραπεία, κολύμπι και κολύμβησης, εκπαίδευση σε προσομοιωτές, παιχνίδια γυμναστήριο, πατινάζ, σκι, begtrustsoy, βελτιώνοντας τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων, και πολλά άλλα.