Διατροφή για δυσβολία

Διατροφή γιαεντερική dysbiosis - μια ειδικά σχεδιασμένη κλινική πορεία της διατροφής που σας βοηθά να αντιμετωπίσουν την ασθένεια και να επιστρέψει στην καλή υγεία.

Αιτίες, συμπτώματα και διατροφή στην εντερική δυσβακτηρίωση ^

εντερική μικροχλωρίδα - ένα πολύπλοκο οικοσύστημα, το οποίο αποτελείται από εντερικά βακτηρίδια, τους βλεννογόνους του πεπτικού συστήματος, είδη διατροφής, μύκητες και ιούς.Ο ρόλος αυτού του συστήματος είναι εξαιρετικά υψηλό στην πέψη.Διασπά τροφίμων

κατεργασία με γαστρικό υγρό, εντερικό βοηθά τους επιτάχυνση χυμούς επιλογής, συμμετέχει στην διάσπαση της κυτταρίνης και του μεταβολισμού του χολικού οξέος, σχηματίζει βιταμίνες και αμινοξέα, είναι υπεύθυνη για την απορρόφηση του φυλλικού οξέος, σίδηρο και βιταμίνη Β2, από την οποία εξαρτάται kroveobrazovaniya διαδικασία.λόγους

για εντερική dysbiosis( δηλαδή, παραβιάζοντας το ευεργετικό μικροχλωρίδα), υπάρχουν πολλά:

• χρόνια παγκρεατίτιδα,
• μειωμένη ανοσία,
• ειλεός,
• έλλειψη οξύτητας στο στομάχι,
• διάφορες λοιμώξεις.
• περισσότερες περιπτώσεις οδηγεί σε αντιβιοτικά δυσβακτηρίωσης.

Αν υπήρχαν παραβιάσεις της καρέκλας καιρό, κοιλιακό πόνο, φούσκωμα και υπερβολικά αέρια, οι αρνητικές επιπτώσεις μετά το γάλα κατανάλωσης, τηγανητά και τα πικάντικα φαγητά - ίσως dysbiosis συμπτώματα.Προκύπτουν με φόντο επιδείνωση της υγείας, με τη μορφή αδυναμία ή πόνο στις αρθρώσεις.Ίσως λίγοι να έχουν πυρετό.

Στην αποκατάσταση της ισορροπίας της εντερικής μικροχλωρίδας είναι απαραίτητα για τη χρησιμοποίηση προϊόντων.Μόνο μια ισορροπημένη διατροφή μπορεί να συνεχίσει την ανάπτυξη των ωφέλιμων βακτηρίων.Διατροφή για εντερική dysbiosis, εκτός από την άμεση απόδειξη, αποδίδεται με μια μακρά λήψη των αντιβιοτικών, το άγχος, σε περίπτωση δηλητηρίασης, καθώς και για την καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους.

Πλεονεκτήματα φυσικά τρόφιμα σε δυσβακτηρίωσης - στην αναζωογόνηση ισχύ, την απουσία της πείνας, καθώς και στη διαθεσιμότητα των προϊόντων.Η ανεπαρκής βακτηρίωση διατροφή είναι η ανάγκη να τηρούν αυστηρά τη διατροφή, τη διάρκεια του προγράμματος και το κόστος του χρόνου για το μαγείρεμα.Η θεραπευτική διαδικασία αντενδείκνυται σε οξείες λοιμώξεις του εντέρου - εάν ήρθε η ώρα να ξεκινήσει μια δίαιτα, μπορεί να επιδεινώσει σοβαρά την κατάσταση της υγείας του.προϊόντα

Απαγορευμένες

περισσότερα προϊόντα από τον κατάλογο αυτό είναι κοινή σε πολλές δίαιτες - αυτό ισχύει για την οξεία και καπνιστό.Σχετικά με ψητό για τους ασθενείς με τις απόψεις των εμπειρογνωμόνων dysbiosis διαφέρουν πολύ - ορισμένοι πιστεύουν ότι αντενδείκνυται, το άλλο - επιτρέπεται.Πριν από την έναρξη της διαιτητικής φυσικά θα πρέπει να συμβουλευτείτε ένα γιατρό

Γενικές συστάσεις για τέτοιες απαγορεύσεις:

• οξεία και καπνιστό?
• ξύδι, πιπέρι, μουστάρδα?
• σε κονσέρβα?
• σκόρδο, κρεμμύδια?
• Πρώτες λαχανικά( εκτός από τα αγγούρια) και το όξινο ωμά φρούτα?
• πίτουρο?
• μαριναρισμένο κρέας - ψητά σουβλάκια?
• καστανό ρύζι, κεχρί?
• Λουκάνικα?
• Fried?
• Μανιτάρια?
• Αλκοολούχα ποτά, Κβας?Βρώμη
• όξινο ζελέ?
• Θαλασσινά?
• ξινολάχανο.

κατοικίδια Power Products

δυσβακτηρίωση θα πρέπει να αποτελείται κατά κύριο λόγο από τους βλεννογόνους, και ένα μαγειρεμένο φαγητό χωρίς ελάχιστο αλάτι και τα μπαχαρικά.Τα τρόφιμα πρέπει να παρασκευάζονται με ατμό ή βράσιμο.

• Κουάκερ λευκού ρυζιού, σούπα ρύζι?
• Αγγούρια( νωπά);
• ζωμοί κοτόπουλου και λευκών ψαριών ·
• Λίγο πράσινα( μαϊντανός, άνηθος)?
• Μερικές πατάτες.
• Τριμμένο κρέας και ψάρι στον ατμό - κεφτεδάκια, κοτολέτα,
• Λαχανικά και φρούτα σε μαγειρεμένη μορφή.
• Kissel;
• Φυσικό τυρόπηγμα και κεφίρ χωρίς πρόσθετα.
• Μέλι και λευκή ζάχαρη( λίγο)?
• Τα μούρα( βακκίνια, σμέουρα, φράουλες) είναι φρέσκα.δυσβακτηρίωση

Διατροφή: Σχετικά με τα μενού και τις διατροφικές συνήθειες ^

Δευτέρα κεφτέδες

• 100 g, 200 g από ένα μαγειρεμένο πατάτας με γάλα, τσάι από βότανα?
• 100 g πηγμένο γάλα σε σκόνη.Υγρό κρεατάλευρο
• - 250 g, συνθλίβονται μαγειρεμένα φέτα κρέας( 150 g), παντζάρι πουρέ( 150 g), το φως κομπόστα.
• Τσάι και μπισκότα.
• Γιαούρτι, τσάι με μικρή ποσότητα ζάχαρης.
• Kissel.

Τρίτη

• Curd( 150 γρ.), Σιμιγδάλι από χυλό( γυάλινο), τσάι από βότανα ή τσάι.
• Μούρα;
• Κοτολέτες με ζωμό από βόειο κρέας, φιλέτο με ατμό, βραστές πατάτες( 100 g), ψητά φρούτα.
• Compote με σκληρά cookies.
• Κεφτεδάκια( 100 g), βρασμένο ρύζι( γυαλί), πράσινο τσάι,
• Kissel.

Τετάρτη

• 50 g του επεξεργασμένου τυριού, βρασμένο γάλα, δημητριακά σίτου( 250 g), τσάι βοτάνων?
• Πούδρα καρότου με πρωτεΐνη( 150 g);
• Υγρό πιάτο με μαργαριτάρι κριθάρι( 250 g), το βόειο κρέας και πατάτες( 100 γρ ποπ), ζωμό φρούτα?
• Τσάι και marshmallows;
• Ψάρι σουφλέ, κολοκυθάκια κολοκύθας ή σκουός, τσάι?
• Kissel.

Πέμπτη

• 2 βραστά αυγά, κριθαριού( γυάλινο), φυτικό αφέψημα,
• Γιαούρτι - ένα ποτήρι.
• ζωμός με ζυμαρικά, 150 γραμμάρια κρέατος, 150 βραστές πατάτες, σαλάτα καρότο,
• Συμπίεση αποξηραμένων φρούτων, ξηρά μπισκότα.
• Βραστό κρέας με ομελέτα - 100 g, 200 g πουρέ λάχανο, κομπόστα?Ο Κίσελ φτιάχτηκε από σταφύλια.

Παρασκευή

• 50 γραμμάρια τυρόπηγμα, 200 γραμμάρια ρύζι χυλό, τσάι?
• Ψημένο μήλο.
• σούπα με σιμιγδάλι και τα καρότα( 250 g), 50 g ζυμαρικού στρογκανόφ 150 g, 150 g πουρέ φρούτων?
• Χυμός, κροτίδες( 100 g).
• 100 γρ. Κεφτεδάκια ψαριών, 250 γρ. Βραστά πατάτες σε γάλα, τσάι με κουταλιά ζάχαρης.
• Kissel.

Σάββατο

• 150 γραμμάρια μάζας τυριού, 200 γραμμάρια πλιγούρι βρώμης( τριμμένο), κομπόστα?
• Μπανάνα;250
• υγρό πιάτο με τρούφα, βρασμένο κοτόπουλο( 100 g), 150 g δημητριακών σιταριού, τα ισχία ζωμό?
• Χυμός, αρκετές γκοφρέτες.
• 150 γραμμάρια ψαριού, καρότο και φράουλα( 200 γραμ.), Τσάι.
• Kissel.

Κυριακή

• 50 γραμμάρια βρασμένου τόνου, βρασμένες πατάτες( 200 γραμμάρια), κιχώριο,
• 100 γραμμάρια φρούτων.
• Πόσιμο υγρό πιάτο( 250 γραμ.), 150 γραμμάρια λαχανικών κοκτέιλ, κομπόστα.Μελόψωμο και τσάι.
• Kissel.

Η εντερική δυσβαστορίωση του ασθενούς είναι εξαιρετικά σημαντική για το σωστό πρόγραμμα χορήγησης οινοπνεύματος.Το ποτό κατά τη διάρκεια των γευμάτων δεν είναι δυνατό - ή μισή ώρα πριν από το γεύμα, ή 2 ώρες μετά.Κατάλληλο είναι είτε μεταλλικό νερό ή απλό φιλτραρισμένο.Υπάρχει ανάγκη για αυστηρό σχήμα, έτσι ώστε ο γαστρικός χυμός να παράγεται εγκαίρως.

• Διατροφή δυσβακτηρίωση με διάρροια ξεκινά με 2-3 ημέρες της νηστείας.Θα πρέπει να πίνετε περισσότερο - το τσάι, η έγχυση των βοτάνων, αφεψήματα από μούρα - χωρίς ζάχαρη.Εξαιρούμενες ίνες.Τα σύνθετα θα πρέπει να φιλτράρονται όπως είναι απαραίτητο, έτσι ώστε να μην υπάρχει ερεθισμός του εντερικού βλεννογόνου.
• Διατροφή δυσβακτηρίωση με διάρροια απαγορεύει την κατανάλωση λιπαρών και καπνιστά τρόφιμα, κονσέρβες τροφίμων, τουρσιά, τα ψάρια και τα λιπαρά κρέατα, καθώς και muffins, γλυκά, φρέσκα φρούτα και λαχανικά.Θα πρέπει να αντικατασταθεί με χυλό με ίνες και ζωμό, καθώς και ζελέ και συμπότες.
• Διατροφή για τη δυσκοιλιότητα dysbiosis αποκλείσει την ίδια λίστα των προϊόντων, όπως η διάρροια.Υπάρχει μια κολοκύθα, τεύτλα, λάχανο, φρούτα - σε οποιαδήποτε μορφή.Εμφάνιση κουάκερ με ψωμί ινών, σίκαλης και πίτουρου.Το φαγητό πρέπει να είναι ξεχωριστό.
• Διατροφή για δυσβακτηρίωση σε ενήλικες χτυπά και το πικάντικο μενού, λιπαρά και καπνιστά, τα αυγά, μαγιονέζα και τα κονσερβοποιημένα προϊόντα.Τα αρτοσκευάσματα και τα είδη ζαχαροπλαστικής, οι κρέμες, οι πουτίγκες και τα χαλβά είναι περιορισμένα.
• Διατροφή για δυσβακτηρίωση σε παιδιά Συνιστάται να μην δώσουμε στα παιδιά μισοτελειωμένο προϊόντα - αυτό ισχύει για τα δημητριακά σε συσκευασίες των χυμών και πουρέδες κατάστημα.Χρήσιμα για το παιδί θα κεφίρ και το γιαούρτι χωρίς πρόσθετα, για το μαγείρεμα φαγόπυρο, βρώμη και σιτάρι δημητριακών, χρησιμοποιήστε γάλα χαμηλών λιπαρών.
• Διατροφή σε diasbakterioze μετά αντιβιοτικών συνεπάγεται απόρριψη των προϊόντων που σχηματίζουν πολλά αέρια( κρεμμύδια, όσπρια), ξινό, καπνιστό, πικάντικο, μανιτάρια, πίκλες και γλυκιά.Προς το παρόν, δώστε προσοχή στα δημητριακά, το πίτουρο, το πιπέρι μήλων.

αποτελέσματα, προτάσεις και τα σχόλια των γιατρών της κλινικής διατροφής σε δυσβακτηρίωσης ^

Εάν η συμμόρφωση με όλες τις συστάσεις του γιατρού, τα αποτελέσματα δίαιτα σε δυσβακτηρίωσης αισθάνθηκε γρήγορα: να σταματήσει τους πόνους στο στομάχι, ρυθμίζεται η καρέκλα, αφήνοντας διάρροια, αίσθημα καύσου και κράμπες.Αυτή η διατροφική φυσικά δεν αποσκοπεί στην απώλεια βάρους, αλλά και τα σχόλια της δίαιτας σε δυσβακτηρίωσης και μιλούν για την απώλεια του υπερβάλλοντος βάρους - 2-3 κιλά την εβδομάδα.

Οι γιατροί συστήνουν να μην καθυστερήσει τη θεραπεία αν υπήρχαν προβλήματα με τα έντερα - τόσο πιο γρήγορα η θεραπεία ξεκινήσει dysbiosis, το λιγότερο κακό στον οργανισμό να φέρει την ανισορροπία.Για να επιλέξετε σωστά τη μέθοδο για την καταπολέμηση της δυσβαστορίωσης, σίγουρα θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό.

Δείτε επίσης ενημερωτικό βίντεο κλιπ με τις συμβουλές των ειδικών - διατροφολόγους για τις τρεις καλύτερες ημέρες της απαλλαγής, βοηθώντας να γρήγορα και αποτελεσματικά να χάσουν βάρος: