womensecr.com

Γιατί οι ματιές των ματιών - οι αιτίες του νευρικού τικ του ματιού

  • Γιατί οι ματιές των ματιών - οι αιτίες του νευρικού τικ του ματιού

    click fraud protection

    συμβαίνουν συχνά ημέρες, όταν το πρωί εγώ απλά δεν το κάνουν για μια στιγμή για να ξεκουραστούν: νωρίς, αργά πάτε για ύπνο, σταθερή επικεφαλής σύσπαση - απλά δεν περνά το άγχος, εκτός από το σπίτι και να μην ξεχάσουμε τα προβλήματά τους.Ναι, είναι αδύνατο να χαλαρώσετε σε μια τέτοια κατάσταση.Όλα αυτά είναι τόσο συχνά και προκαλούν την εμφάνιση σπασμών στο μάτι ή σε νευρικό τικ.Πιθανότατα, έχετε ήδη παρατηρήσει πολλές φορές, όταν στον ίδιο αιώνα ή κάτω από αυτό υπάρχει ένας μικρός μικρός τρόμος.Αφήστε πρώτα να μην είναι πολύ αισθητή, και οι γύρω άνθρωποι και δεν το βλέπουν καθόλου, αλλά τότε αρχίζετε να αποστασιοποιούνται και να ενοχλούνται γι 'αυτό.Είναι καλό όταν το μάτι σταματά σύσπαση από μόνη της, αλλά συμβαίνει, και έτσι εκείνη την ημέρα έχει ήδη περάσει, μια εβδομάδα ή δύο, και μια ακούσια ρίγος σε όλη τη διαδρομή και δεν εξαφανίζονται και μπορείτε να ξεκινήσετε σοβαρά περίπλοκη ζωή.

    προκαλεί το φαινόμενο μάτι

    Νευραλγία

    τέτοια ακούσια, αλλά πολύ ενοχλητικό μυς κίνηση των ματιών που καλά, δεν κατάφερα να εγκατασταθούν στη δική τους, που ονομάζεται ένα νευρικό τικ.Πρόκειται για ένα νευραλγικό πρόβλημα που σχετίζεται με οποιαδήποτε νευραλγική νόσο.

    instagram viewer

    Ένα νευρικό τικ μπορεί να είναι ένα πρωταρχικό και ένα επίκτητο πρόβλημα.Οι λόγοι για το τράβηγμα του ματιού, του βλεφάρου ή των μυών του είναι πολύ απλοί.Το νευρικό σύστημα δίνει μια ψευδή ώθηση, η οποία αναγκάζει τη μυϊκή ομάδα ή έναν μυ να συστέλλεται συνεχώς.Με την πάροδο του χρόνου, αυτός ο μυς, ο οποίος βρίσκεται σε συνεχή εργασία, κουράζεται και εμφανίζονται οδυνηρές αισθήσεις.

    Ένας από τους λόγους για τους οποίους τα μάτια τρέμουν, έχουμε ήδη εγκαταστήσει.Αλλά αν όλο αυτό θεωρείται ευρύτερα, μπορούμε να καταλάβουμε ότι η ευθύνη για αυτήν την κατάσταση μπορεί να είναι ένα τραυματισμό στο κεφάλι, καθώς και κάθε μολυσματική ασθένεια που έχει μεταφερθεί ακόμη και σε ένα πολύ μακρινό παρελθόν.Όπως γνωρίζετε, τίποτα δεν περνάει χωρίς ίχνος, οπότε αυτό που συνέβη ακόμη και πολύ καιρό, με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να επηρεάσει το σώμα μας.

    Στην εποχή του σήμερα και ο λόγος που εξηγεί τη σύσπαση του ματιού - αυτό το φρενήρη ρυθμό της ζωής μας, την έλλειψη ενός συγκεκριμένου τρόπου εργασίας και ανάπαυσης, η τακτική σωματική και, το πιο σημαντικό, το συναισθηματικό φορτίο.Οι άνθρωποι αγωνίζονται να τρέξουν μπροστά από το χρόνο, ξεχνώντας εντελώς την υγεία τους.

    Και τι γίνεται με το αποτέλεσμα;Η κατάθλιψη, η νεύρωση, η συνεχής επιθετικότητα, η απάθεια και μια εντελώς ασυμμετρία ψυχή.Ναι, είναι σχεδόν αδύνατο να παραμείνετε ήρεμοι και ισορροπημένοι σε τέτοιες συνθήκες.Τώρα γνωρίζετε ότι οι λόγοι, για παράδειγμα, το αριστερό μάτι, για παράδειγμα, τρέμει πολύ.

    ανακούφιση από το στρες Υπάρχουν αρκετές επιλογές για να βοηθήσει στην ανακούφιση από την ένταση και λίγο «ταρακουνήσει» το σώμα σας, μετακινώντας το από μια κατάσταση του νευρικού στάση.

    Πιθανότατα, για εσάς δεν θα είναι μια ανακάλυψη αν μάθετε ότι πρέπει να ρυθμίσετε το δικό σας καθεστώς της ημέρας, τον ύπνο και την ανάπαυση.Είναι πολύ σημαντικό να έχετε έναν πλήρη ύπνο.Επιπλέον, προσπαθήστε να διαφοροποιήσετε τη διατροφή των τροφίμων σας, περιλαμβάνουν φρούτα και κερί, πιο πράσινο.Όλα αυτά τα προϊόντα περιέχουν όχι μόνο βιταμίνες, αλλά και μια ποικιλία μεταλλικών στοιχείων που είναι απαραίτητα για τη διατήρηση της σωστής λειτουργίας του σώματός σας.

    Αν παρατηρήσετε και ανησυχείτε πολύ, γιατί το δεξί μάτι είναι σπασμωδικό, αυτό δείχνει ότι δεν είναι όλα στο σώμα σας εντελώς ασφαλή.Προσπαθήστε να αφήσετε την λύση των πιο δύσκολων και νευρικών προβλημάτων για λίγο και προσπαθήστε να χαλαρώσετε( επισκεφθείτε το σαλόνι, πηγαίνετε στην παραλία, ακόμα και κοιμάστε).

    Όταν χαλαρώνετε, θα διαπιστώσετε ότι τα φοβερά σας προβλήματα δεν αποδειχτούν τόσο άθλια.Και αυτό που είναι πολύ σημαντικό, θα περάσετε αυτό το άσχημο tic.

    Πιθανότατα, εσείς ο ίδιος δεν θα είστε σε θέση να προσδιορίσετε τον λόγο για τον οποίο τα μάτια σας σφίγγουν.Μετά από όλα, για κάθε άτομο είναι ατομικό.Αλλά εάν η αιτία είναι γνωστή σε σας, τότε ξέρετε ότι μπορείτε να αφαιρέσετε το νευρικό τικ μόνο με τη θεραπεία της νόσου ή με την άρση του προβλήματος που την προκαλεί.

    Όταν θεραπεύεστε, προσπαθήστε να μην υπερθερμαίνετε, υποψιάζεστε και με οποιονδήποτε τρόπο προκαλείτε τον οργανισμό σας με οποιονδήποτε τρόπο.Διαφορετικά, είναι εύκολο να πάρετε κάτι πολύ πιο φοβερό από ένα απλό νευρικό τικ.

    Εάν ακολουθήσατε απολύτως όλες τις συστάσεις και το μάτι δεν σταμάτησε ποτέ να σφίγγει, αξίζει να επισκεφθείτε έναν γιατρό.Δεν γνωρίζετε σε ποιον να απευθυνθείτε;Ο νευρολόγος είναι ο καλύτερος για εσάς, διότι τέτοια φαινομενικά ασήμαντα συμπτώματα μπορεί να είναι προάγγελος μιας μάλλον σοβαρής ασθένειας.Ο χρόνος δεν πρέπει να χαθεί.

    Τι πρέπει να κάνετε όταν το μάτι τρέμει

    1. Πρώτες Βοήθειες νευραλγία μάτι είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι αν δεν θα έθεσε ως στόχο να ηρεμήσει και να χαλαρώσει, μπορεί να είναι ότι τα τικ γίνει μόνο την πρώτη εκδήλωση στο σώμα σας αποτυγχάνει.Είναι πολύ σημαντικό, αν και δεν είναι εύκολο, να τραβήξετε τον εαυτό σας μαζί.Σκεφτείτε την υγεία σας.
    2. Μετά πάρτε για πιο δραστικά μέτρα, δηλαδή, πρόπυλο πλήρες πρόγραμμα των φαρμάκων φυτικά βάμματα ή ηρεμιστικά, όπως το χαμομήλι, η βαλεριάνα, και ούτω καθεξής.Για να
    3. μάτι σταμάτησε σύσπαση, είναι σημαντικό να χαλαρώσετε: κλείστε τα μάτια σας και καλά κάνετε μια πολύ βαθιά ανάσα.Ανοίξτε τα μάτια σας.Είναι απαραίτητο να επαναλάβετε αυτή την άσκηση τουλάχιστον 5 φορές.Μην αγνοείτε μια τέτοια απλή μέθοδο, επειδή χαλαρώνει απαλά το νευρικό σύστημα.
    4. Είναι πολύ σημαντικό να νιώσετε αρκετό ύπνο.Προσπαθήστε να πάτε νωρίς στο κρεβάτι, τουλάχιστον 2 ώρες νωρίτερα από ότι συνήθως.Και κατά τη διάρκεια της ημέρας( αν είναι δυνατόν) μπορείτε να αντέξετε οικονομικά να οργανώσει σύντομα διαλείμματα για λεπτά 15.
    5. Μερικοί άνθρωποι βοηθά αρκετά γρήγορα για να αφαιρέσετε το τσιμπούρι απλή αναλαμπή.Απλά αναβοσβήνει για ένα λεπτό συχνά-συχνά.
    6. πολύ μεγάλη τάση στον οφθαλμό μπορεί να προκαλείται από συνεχή λειτουργία του υπολογιστή.Προσπαθήστε τουλάχιστον να μειώσετε το χρόνο που ξοδεύετε πίσω από αυτό.
    7. Ένας άλλος λόγος σύσπαση τα μάτια - η έλλειψη μαγνησίου στον οργανισμό.Εξάλλου, αυτό το στοιχείο είναι υπεύθυνο για το γεγονός ότι το ανθρώπινο νευρικό σύστημα λειτουργεί ομαλά και χωρίς αποτυχίες, αλλά επίσης καταργεί την υπερέκκριση των νευρώνων.Για να πάρετε μια κανονική ποσότητα μαγνησίου, τρώνε καρπούζι, τα ψάρια, μπανάνες, τα μπιζέλια, τα φασόλια, το ψωμί σίκαλης και σοκολάτα.
    8. Προσπαθήστε να μην εισέλθετε σε καταστάσεις άγχους και σύγκρουσης.Προσπαθήστε να προστατέψετε την υγεία σας.