Γυμναστικές ασκήσεις από 10 μήνες έως ένα έτος

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου το παιδί συνηθίζει να στέκεται χωρίς υποστήριξη.ξέρει πώς να βρίσκεται σε ακίνητη θέση - καταλήψεων?κατανοεί την ομιλία, εκτελεί ασκήσεις σύμφωνα με τις οδηγίες ενός ενήλικα.

Σε αυτή την ηλικία, η εστίαση είναι στο γυμναστήριο - ένα μασάζ( την ίδια κίνηση, αλλά πιο έντονα) το παιδί είναι παθητική, και γίνεται βαρετό.Αλλά η γυμναστική είναι πολύ διασκεδαστική και ενδιαφέρουσα!

Τώρα πρέπει:

να διδάξετε το παιδί να εκτελεί τις εντολές σας.

εξασφαλίζει ότι το παιδί κάνει τις ασκήσεις σωστά.

χρησιμοποιούνται για γυμναστική, οποιαδήποτε κατάλληλη συσκευή: δαχτυλίδια, ρολά, ράμπες, σκάλες, πάγκους, καρέκλες, γυμναστικής μπαστούνια, ένα ημερολόγιο ή στενές σανίδες να περπατήσει.

παιδί Επιπλέον, δεν μπορεί απλά να εκτελέσει, για παράδειγμα, 10 πίστες καταλήψεις όχι επειδή δεν έχουν τη δύναμη, αλλά γιατί θα χάσει απλώς ενδιαφέρον για την εκτέλεση των επαναλαμβανόμενων κινήσεων.

Μην αποστασιοποιείται κατά τη διάρκεια των τάξεων: μόλις αφήσετε το παιδί χωρίς επιτήρηση για ένα δευτερόλεπτο, βρίσκει αμέσως ένα πιο σημαντικό πράγμα για τον εαυτό του.

Ασκήσεις

Τοποθετήστε μια καρέκλα και στη συνέχεια τοποθετήστε το αγαπημένο σας παιχνίδι του μωρού.Δείξε μου πώς να σέρνεται κάτω από μια καρέκλα και να πάρετε ένα παιχνίδι.Είναι επιθυμητό η απόσταση από το δάπεδο μέχρι την έδρα ήταν μικρό, το παιδί σύρθηκε στις κοιλιές τους, γέρνοντας το κεφάλι της όσο το δυνατόν πιο κοντά στο πάτωμα.

Δημιουργήστε ένα λαβύρινθο πολύχρωμων καρφίτσες και ζητήστε από το παιδί να περάσει χωρίς να τα ρίξει.

Βοηθήστε το μωρό να είναι σαν τα χέρια του και τον στηρίξτε από τους γοφούς του.

Διδάξτε ένα παιδί να πηδάει: κρατήστε το με τα χέρια ή τις μασχάλες.

Μόλις το μονοπάτι συναντήσει τα βήματα, το παιδί σίγουρα θα θελήσει να αναρριχηθεί επάνω τους και στη συνέχεια να κατέβει.Στο σπίτι από καιρό σε καιρό, αφήστε τον να περπατήσει υπό την επίβλεψή σας στη σκάλα - θα πρέπει να αγοραστεί ή να κατασκευαστεί.Πολύ χρήσιμη άσκηση!

Άσκηση για κοιλιακούς μυς.Το παιδί υψώνεται από μια θέση που βρίσκεται στην πλάτη του, κρατώντας σε ένα ραβδί ή δαχτυλίδια.Να είστε βέβαιος να πείτε πόσες φορές θα πρέπει να καθίσει και να μετράει δυνατά.

Εάν ένα παιδί έχει ήδη το περπάτημα με σιγουριά να ζητήσει από τον συμπαθώ,

ιδιαίτερα άρση γόνατα σαν να περνάει βαθιά άμμο ή νερό.