Πώς να απαλλαγείτε από τη ζήλια - πώς να ξεπεραστεί η ζήλια

Ζήλια - αυτό το καταστροφικό συναίσθημα που συνδέεται με καχυποψία, δυσπιστία του συνεργάτη και τις αμφιβολίες που αγαπάτε.Η ζήλεια είναι εγγενής τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες και συχνά πονάει και στις δύο πλευρές.Πριν αναζητήσετε την απάντηση στο ερώτημα "Πώς να απαλλαγείτε από τη ζήλια;", Είναι απαραίτητο να καταλάβουμε ποια είναι η αιτία του.

Ζήλια, ως αποτέλεσμα της χαμηλής αυτοεκτίμησης

γυναικών αυτοεκτίμηση Η πιο κοινή αιτία της ζήλιας - είναι χαμηλή αυτοεκτίμηση.Είναι η έλλειψη αυτοπεποίθησης που μας κάνει να αμφιβάλλουμε για την αγάπη και την πίστη ενός άλλου προσώπου.Όμως, στην πραγματικότητα, δεν το αμφιβάλουμε, αλλά στον εαυτό μας.Φαίνεται σε ένα άτομο ότι δεν είναι αρκετά καλός που δεν μπορεί πραγματικά να αγαπηθεί, γιατί δεν υπάρχει τίποτα.Το πρόβλημα της αυτοεκτίμησης πηγαίνει στην παιδική ηλικία, επειδή διαμορφώνεται υπό την επίδραση των απόψεων των γονέων και άλλων.Η σύγκριση του παιδιού με άλλα παιδιά είναι επιζήμια.Όλα αυτά τα παραδείγματα, τα οποία είναι συχνά οι γονείς φέρνουν τα παιδιά τους: «Κοιτάξτε πόσο πετυχημένος Μάσα», «Sasha ως καλός μαθητής» και «Sveta - μια πραγματική ομορφιά» - αργότερα εξέφρασε την πεποίθηση ότι ο σύντροφός σας είναι σίγουρο ότι θα βρείτε μια πιο έξυπνη και όμορφη.

Για να απαλλαγείτε από τη ζήλια που προκαλείται από την ανασφάλεια στον εαυτό σας, πρέπει να εργαστείτε στον εαυτό σας.Παρεμπιπτόντως, ο σύντροφός σας μπορεί να βοηθήσει σε αυτό, σας λέει γιατί σας αγαπά.Όταν δεχτείτε ότι έχετε περισσότερες αρετές, θα είναι πιο εύκολο να πιστέψετε στον εαυτό σας.Αλλάξτε τη στάση απέναντι στον εαυτό σας θα βοηθήσει και θα συνεχίσει την αυτο-ανάπτυξη, τόσο διανοητικά όσο και ηθικά.Η συνειδητοποίηση των δικών τους ελκυστικότητα και επίσης βοηθά στην αύξηση της αυτοεκτίμησης και ζήλια σώζει - «Πού είναι ο ίδιος εξακολουθεί να βρίσκει, όπως είμαι»Ωστόσο, εδώ είναι απαραίτητο να είμαστε πολύ προσεκτικοί.Ό, τι κάνουμε όσον αφορά την αυτο-βελτίωση τους θα πρέπει να γίνεται, πρώτα απ 'όλα, για χάρη σας, όχι από φόβο μήπως χάσουν το άλλο πρόσωπο.Μόνο όταν ένα πρόσωπο αγαπά τον εαυτό του για το ποιος είναι, μπορεί κανείς να θεωρήσει ανεπιφύλακτα ότι άλλο πρόσωπο τον αγαπά.

Ζήλια από

πλήξη Μερικές φορές οι άνθρωποι ζηλεύουν την πλήξη, όχι με την έννοια ότι δεν έχουν τίποτα να κάνουν, αν και αυτό μπορεί να συμβεί, αλλά πιο συχνά από πλήξη σε μια σχέση - το γεγονός ότι η σχέση είναι πολύ ομαλή, χωρίς συναισθηματικές εκρήξεις.Η αγάπη του δράματος είναι πιο χαρακτηριστική των γυναικών, θέλουν πάθη και ισχυρά συναισθήματα.Ως εκ τούτου, το "παιχνίδι" της ζήλια, με στόχο τη διαφοροποίηση της ζωής, είναι μια πιθανή επιλογή.Το μόνο πρόβλημα είναι ότι ο συνεργάτης μπορεί να φορέσει κάτω από αυτή την αβάσιμη ζήλια, και σε κάποιο σημείο, αντί για τη διαφοροποίηση των σχέσεων, θα τους καταστρέψει.

Σε μια τέτοια περίπτωση, ένα πρόσωπο πρέπει να παραδεχτούμε ότι αυτό είναι ένα ανθυγιεινό τρόπο και θα πρέπει να αναζητήσουν μια πιο επαρκή μέσα για να ανανεώσετε τη σχέση: ένα ρομαντικό σαββατοκύριακο, μια ημερομηνία-έκπληξη - είτε η επιλογή είναι καλύτερη κάνει αδικαιολόγητη ζήλια.

Περιβάλλοντος

προδοσία Συχνά περιβάλλον γίνεται μια πηγή φόβου και καχυποψίας.Γύρω ζηλεύει τους ανθρώπους ασυναίσθητα τροφοδοτώντας τους φόβους του για τις πολυάριθμες ιστορίες αγάπης τρίγωνα, την ιστορία ενός γείτονα που βρέθηκε ο σύζυγός της με τη γραμματέα του, και άλλες τετριμμένες ιστορίες κλισέ.Ο άνθρωπος αρχίζει να υποψιάζεται τους πάντες και τα πάντα: «Ο σύζυγός μου έμεινε στη δουλειά, και αν δεν λειτουργεί», «Τι θα μπορούσε να προκύψει μια ξαφνική υπόθεση μέσα στην ημέρα;»Αυτές και παρόμοιες σκέψεις εξάπλωση στο κεφάλι μου, μετατρέποντας μια κανονική γυναίκα σε καχυποψία κυρία, κοιτάζοντας καχύποπτα τον σύζυγό της και απαιτεί μια εξήγηση, αν έχει καθυστερήσει για μια ώρα.Παρεμπιπτόντως, αυτή η συμπεριφορά μπορεί να απομακρύνει τον σύντροφό σας και να σας προτείνει, ίσως, να συνδέσετε τη ζωή σας με ένα πιο κατάλληλο άτομο.

Φυσικά, αυτή η εξέλιξη είναι δυνατή αν το πρόσωπο είναι πολύ εντυπωσιασμένο και υπάρχει ανασφάλεια.Αλλά ούτως ή άλλως, δεν μπορείτε να ακούσετε όλους τους ανόητους ανθρώπους να μιλήσουν για, και να προβάλουν άσχημες καταστάσεις για τον εαυτό σας.Παρεμπιπτόντως, αυτό δεν αφορά μόνο τη ζήλεια, αλλά και άλλες καταστάσεις ζωής.Μια τάση να αναμένουμε πάντοτε ότι κάτι κακό θα συμβεί, να δηλητηριάσει τη ζωή και να αποτρέψει την ευτυχία.

Flirtation και ζήλια του

Όλες οι παραπάνω καταστάσεις σχετίζονται με τη ζήλια ενός αβάσιμου, που εξαρτάται από τα χαρακτηριστικά της κοσμοθεωρίας ενός ατόμου που ζηλεύει.Ωστόσο, συμβαίνει να έχετε λόγο να είστε ζηλότυπος.Για παράδειγμα, ειλικρινά φλερτάρει σύντροφό σας με μια άλλη γυναίκα σε ένα πάρτι.

Σε μια τέτοια κατάσταση θα βοηθήσει μόνο ειλικρινή συνομιλία με ένα άτομο.Μην ανεβάσετε τη σκηνή δεξιά στην εκδήλωση, δεν θα σας κάνει καλό.Είναι καλύτερο να μιλάτε σε ένα ήσυχο περιβάλλον στο σπίτι, για να εξηγήσετε γιατί αυτή η κατάσταση είναι απαράδεκτη για εσάς.Συχνά οι άνθρωποι, ειδικά στην αυγή μιας σχέσης, όταν ακόμα δεν γνωρίζουν ο ένας τον άλλο καλά, δεν καταλαβαίνουν αρκετά πώς ο συνεργάτης αντιλαμβάνεται τι συμβαίνει και τι περιμένει από τη σχέση.Είναι καλύτερα να διευκρινίσουμε τα πάντα ταυτόχρονα, κάτι που θα βοηθήσει στην αποφυγή διαφωνιών και παρανοήσεων στο μέλλον.