Πώς να διασκεδάσετε - πώς να μάθετε να είστε διασκεδαστικοί

πλήξη, απάθεια, μελαγχολία, θλίψη, κατάθλιψη. .. Ξέρετε αυτά τα λόγια από πρώτο χέρι;Αυτό απλά σκοτώνει τη διασκέδαση και τη διασκέδαση;Γιατί υπάρχουν τόσοι πολλοί άνθρωποι που περιφέρονται στη ζωή και δεν φέρνουν χαρά καθόλου;Τι μπορώ να κάνω για να κάνει τη ζωή σας να εκραγεί και πάλι με έντονα χρώματα;Γενικά, πρέπει να βρούμε την απάντηση σε αυτό το ερώτημα: πώς να είμαστε χαρούμενοι.

πρώτο βήμα προς την επιτυχία

Το κύριο πράγμα που πρέπει - η επιθυμία να αλλάξει.Και αν είστε σε αυτό το άρθρο, τότε πραγματικά θέλετε να το κάνετε και να βελτιώσετε τη ζωή σας.

Συμφωνώ, γιατί πολλές φορές που συναντήθηκαν κορίτσια που φαινομενικά τα πάντα πρέπει να είναι ωραία, αλλά στην πράξη ακούσει μόνο γκρίνια και διαρκή δυσαρέσκεια με όλους και με όλα.Γιατί είναι όμορφα και πετυχημένα κορίτσια που κάθεται με απουσία και προσπαθούν να δείξουν σε όλους ότι δεν τους νοιάζει;Πιθανότατα, θα υπάρχει ένας πολύ μικρός αριθμός ανθρώπων οι οποίοι κανονικά θα αισθάνονται ότι είναι στην εταιρεία μιας τέτοιας πριγκίπισσας-αμεγιανής.

Την ίδια στιγμή, ο καθένας από εμάς γνωρίζει τα κορίτσια που δεν είναι ιδιαίτερα ελκυστική εμφάνιση, ίσως η ζωή δεν είναι τόσο επιτυχής όσο και οι άλλοι, αλλά πάντα λάμπει θετική.Στα μάτια τους χαρούμενα ελατήρια, και το πρόσωπο φωτίζεται από ένα χαρούμενο χαμόγελο.Οι άνδρες αγαπούν αυτά τα κορίτσια!Ακόμη και άλλοι εκπρόσωποι του δίκαιου σεξ επιθυμούν πραγματικά να επικοινωνούν μαζί τους.Φυσικά!Ποιος δεν συμπαθεί το πρόσωπο από το οποίο είναι χαρούμενος και χαρούμενος!

Θέλετε να μάθετε πώς να είστε ένα τέτοιο κορίτσι;Στη συνέχεια, προχωρήστε!

8 βήματα για μια διασκέδαση ζωής

1. Χαμόγελο!Προσπαθήστε να έχετε ένα χαμόγελο στο πρόσωπό σας πάντα και παντού.Ακόμα κι αν είστε αυτή τη στιγμή πολύ μοναχικός και λυπημένος.Ακόμα και μόνο με τα συναισθήματά σας θα πρέπει πάντα να παραμείνετε χαρούμενοι.Ίσως, κατά την πρώτη χαμόγελό σας θα είναι λίγο ανειλικρινής, σφιχτό, αλλά σύντομα θα αισθανθείτε μια έκρηξη της ενέργειας και να αισθάνονται πολύ πιο ευτυχισμένοι.Το χαμόγελο, όπως το γέλιο, μπορεί να παρατείνει τη ζωή.Και πάλι, δεν υπάρχει τέτοιο πρόσωπο που δεν θα πάει ευρύ ειλικρινές χαμόγελο, που κάνει πάντα μας πολύ πιο ελκυστική στα μάτια των ανθρώπων γύρω τους.
2. Μάθετε Θετική Σκέψη.Μη δίνετε μεγάλη σημασία στα δευτερεύοντα προβλήματα, αλλά είναι προτιμότερο να μην τους προσέχετε καθόλου.Θυμηθείτε ότι από κάθε κατάσταση υπάρχει μια διέξοδος, και από οποιαδήποτε θέση μπορείτε να κάνετε το δικό σας κέρδος, μόνο εσείς ξέρετε πώς να το βρείτε.Ένας τεράστιος αριθμός καταστάσεων που συμβαίνουν σε εμάς είναι ουδέτερες και αποδίδουμε ένα θετικό ή αρνητικό χρώμα σε κάθε μία από αυτές.Ήσασταν άρρωστος;Δεν έχει σημασία, αλλά υπάρχει χρόνος για να χαλαρώσετε και να απολαύσετε τη φροντίδα των αγαπημένων σας.Αποκομμένοι από την αγαπημένη σου;Έτσι, ήταν άξιος από εσάς, και έχετε μια συνάντηση με έναν νέο όμορφο νεαρό άνδρα μπροστά σας.Και ούτω καθεξής.Μην αφήνετε τα συνήθη αναταραχή να χαλάσουν την αισιόδοξη διάθεση σας.
3. Αυτο-έκφραση Αυτο-έκφραση.Κάθε μέρα θα πρέπει να ξεκινήσει με το γεγονός ότι θα έρθει στον καθρέφτη, χαμογελώντας τον προβληματισμό της και να πει: «Είμαι πολύ χαρούμενος και ευτυχισμένος»Απλώς πείτε ότι είναι απαραίτητο χωρίς ειρωνεία στη φωνή, αλλιώς το υποσυνείδητό σας δεν θα πιστέψει ποτέ σε αυτή την εγκατάσταση.Θα παρατηρήσετε ήδη σε σύντομο χρονικό διάστημα ότι η ζωή σας έχει γίνει πιο χαρούμενη.
4. Επικοινωνήστε όσο το δυνατόν περισσότερο.Ποτέ μην κλείνεις τον εαυτό σου!Επικοινωνήστε όσο το δυνατόν περισσότερο: με συγγενείς, φίλους, γνωστούς και ξένους.Επιπλέον, υπάρχει το Διαδίκτυο, όπου μπορείτε να γνωρίσετε πολλές ενδιαφέρουσες προσωπικότητες.Αλλά, φυσικά, ποτέ να αντικαταστήσετε μια πραγματική εικονική ζωή.Κάνε νέους φίλους, να συναντήσετε φίλους που δεν έχουν δει. .. ειδικά αυτές τις τυχερός κορίτσια που έχουν έναν φίλο - μια εύθυμη ζωή.Ένα τέτοιο πρόσωπο θα σας χρεώνει συνεχώς με τη θετική του ενέργεια.
5. Προσπαθήστε συχνά να είστε σε εξωτερικούς χώρους, ειδικά για ηλιόλουστες και ζεστές μέρες.Έχει από καιρό αποδειχθεί ότι το ηλιακό φως έχει θετική επίδραση στο ανθρώπινο σώμα.Στον εγκέφαλο, παράγονται χημικές ουσίες που αυξάνουν τη διάθεση στον ουρανό.
6. Γλυκό για τη διάθεση Τρώτε γλυκό!Ναι, αυτό ισχύει και για εκείνα τα κορίτσια που ζηλεύουν για την αρμονία της φιγούρας τους.Η σοκολάτα περιέχει ενδορφίνες - μια ορμόνη ευτυχίας.Ως εκ τούτου, ακόμη και κάθεται σε μια αυστηρή δίαιτα, δεν πρέπει να αρνηθείτε τον εαυτό σας τη χαρά.Για τα προϊόντα, uplifting, περιλαμβάνουν: τυρί, μπανάνες, πορτοκάλια, τα ζυμαρικά, γαλοπούλα, πλιγούρι βρώμης, τα ψάρια και το μπρόκολο.
7. Φροντίστε τις διακοπές για τον εαυτό σας.Μην ξεχνάτε από καιρό σε καιρό να κάνετε εαυτό σας λίγο δώρα, να οργανώσετε τις διακοπές και ούτω καθεξής.
8. Θυμηθείτε ότι η κίνηση σημαίνει ζωή.Ως εκ τούτου, πρέπει απαραίτητα να πάτε για αθλήματα ή τουλάχιστον γυμναστική το πρωί.Η καλύτερη επιλογή είναι μαθήματα χορού, κατά προτίμηση ανατολίτικα.Όχι μόνο ανεβάζουν τη διάθεση και την αυτοεκτίμηση, αλλά και απόλυτα «άλεσμα» εικόνα σας αφαιρώντας όλα τα περιττά.

Αυτές ήταν οι συμβουλές, που υποδεικνύουν πώς να παραμείνετε χαρούμενοι και χαρούμενοι.