Νέο Έτος 2015 για έγκυες γυναίκες - γιορτάζοντας το νέο έτος στην εγκυμοσύνη

Πολύ σύντομα θα έρθει η μαγική Πρωτοχρονιά.Ποιος από εμάς δεν περιμένει ένα πραγματικό χειμερινό θαύμα;Εάν είστε "σε μια ενδιαφέρουσα θέση", δεν είναι λόγος να κλειδώσετε τον εαυτό σας στην αίθουσα την παραμονή της Πρωτοχρονιάς και να μην γιορτάσετε τις διακοπές.

Πώς να γιορτάσετε διακοπές για κορίτσια στη θέση τους;

Συμβουλές για εσάς

Το νέο έτος 2015 για έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να προκαλέσει πρόωρη παράδοση.Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να μην επισκέπτεστε μακροπρόθεσμα και να μην κάνετε μακρινά ταξίδια.

Κατά τη διάρκεια των διακοπών προσπαθήστε να ξεκουραστείτε περισσότερο.Μην συμμετέχετε σε ενεργά παιχνίδια και χορούς.

Νέο Έτος για εγκύους

Νέο Έτος θυμάται από πολλούς ανθρώπους για μια απίστευτη ποικιλία πιάτων.Ωστόσο, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να περιορίζουν αυστηρά τη διατροφή τους.Επιλέξτε προσεκτικά το μενού για τον εαυτό σας.Το Νέο Έτος συσχετίζεται συνήθως με τη ζαλιστική μυρωδιά των μανταρινιών.Αξίζει να θυμηθούμε ότι τα εσπεριδοειδή είναι ισχυρά αλλεργιογόνα, επομένως τα μελλοντικά μητέλα είναι εξαιρετικά αντενδείκνυται να τα χρησιμοποιήσουν.Σαλάτες

. Τι εορταστικό τραπέζι χωρίς ποικιλία σαλατών;Αφήστε το μενού "έγκυος" να μην αποτελεί εξαίρεση.Θα πρέπει να ληφθούν υπόψη μόνο οι μικρές αποχρώσεις: Σαλάτα

1. Όλα τα συστατικά πρέπει να είναι φρέσκα.
2. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ελαιόλαδο ή χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρές ουσίες ξινή κρέμα ως επίδεσμο.Μην ντύνετε τις σαλάτες με μαγιονέζα, tk.περιέχει πολλές επιβλαβείς χημικές ουσίες.
3. Δεν πρέπει να προετοιμάζετε εξωτικές σαλάτες χρησιμοποιώντας ασυνήθιστα προϊόντα.
4. Όλες οι σαλάτες πρέπει να καταναλώνονται σε μικρές ποσότητες.

Hot.Η παραμονή της Πρωτοχρονιάς δεν μπορεί να γίνει χωρίς καυτό.Μην μαγειρεύετε τηγανητό ή καπνιστό κρέας.Το έγκυο μπορεί να χρησιμοποιηθεί βραστό, στιφάδο ή ψημένο( χωρίς κρούστα).Μπορείτε επίσης να προετοιμάσετε τα γεύματα για ένα ζευγάρι.

Αν θέλετε να ψήσετε ψάρια, προτιμήστε τα κόκκινα ψάρια.Η πέστροφα, ο σολομός ή ο σολομός θα είναι μια εξαιρετική επιλογή για τα πιάτα της Πρωτοχρονιάς.Μπορούν να ατμοποιηθούν ή να ψηθούν σε αλουμινόχαρτο.Ως πλάκα, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ριζότο ρυζιού με λαχανικά.

Ποτά. Χριστουγεννιάτικα ποτά για εγκύους αξίζουν ιδιαίτερη προσοχή.- Μην πίνετε αλκοόλ.Μπορείτε να πάρετε ένα ποτήρι κόκκινο ξηρό κρασί.

Ως ποτό μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κομπόστα, ψωμί, χυμό σπιτικού, πόσιμο νερό, τσάι.

Επιδόρπιο. Προσπαθήστε να περιορίσετε τον εαυτό σας σε γλυκά.Δεν συνιστάται να τρώτε λιπαρά κέικ με πολλή κρέμα γάλακτος.Μπορείτε να φάτε ένα κουλουράκι βουτύρου, βρώμης, σπιτικό πίτα.Περιορισμοί

στο τραπέζι της Πρωτοχρονιάς

Έτσι, είναι αδύνατο να χρησιμοποιήσει τα κορίτσια της οικογένειας τρόπο;

1. αλκοόλ.Τηγανητά, κονσερβοποιημένα, καπνιστά προϊόντα.
2. Αλάτι, πικάντικα και γλυκά πιάτα.
3. Προϊόντα που προκαλούν αλλεργική αντίδραση.Εσπεριδοειδή, μούρα, εξωτικά φρούτα.
4. Σοκολάτα, κακάο, γλυκά.
5. Λουκάνικα.Αρχική κενά
6. .
7. Ημικατεργασμένα προϊόντα.Σε περίπτωση που

γιορτάσει

Γιορτάστε την Πρωτοχρονιά στο σπίτι για τις έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να πραγματοποιείται ως ένα θορυβώδες διακοπές με ενεργό παιχνίδια.Επιλέξτε ένα πιο ειρηνικό είδος γιορτής.

Επιλογές γιορτής:

1. Σπίτια.
2. Επίσκεψη στους γονείς μου.
3. Επίσκεψη φίλων.
4. Στο εστιατόριο.

Εάν η εγκυμοσύνη σας πρόκειται να λήξει, επιλέξτε μια πιο χαλαρή έκδοση του εορτασμού.

Αρχική Νέο Έτος

Έτσι, έχετε επιλέξει να μείνετε με τον σύζυγό σας και μόνο.Μπορείτε να κανονίσετε μια ρομαντική βραδιά.Διακοσμήστε το χριστουγεννιάτικο δέντρο, φωτίστε τα κεριά και καλύψτε το τραπέζι για δύο.Δεν είναι απαραίτητο να προετοιμάσετε πολλά διαφορετικά πιάτα αυτήν την ημέρα.Το κύριο σημείο των διακοπών είναι να απολαύσετε ο ένας τον άλλον.Αυτό το νέο έτος θα είναι το τελευταίο για σας δύο, επειδή το επόμενο θα είστε ήδη τρεις.Θα γίνετε όχι μόνο αγαπητοί σύζυγοι, θα γίνετε γονείς.Ώρα για ένα ρομαντικό δείπνο δεν έχετε σχεδόν καμία επιλογή.

Επισκεφτόμαστε τους γονείς του

Για να γιορτάσουμε τις καλύτερες οικογενειακές διακοπές καλύτερα στην εταιρεία των πιο κοντινών ανθρώπων.Τηρείτε τους περιορισμούς στα τρόφιμα, μην ασχολείστε με την ενεργό ψυχαγωγία.Εκ των προτέρων, σκεφτείτε πού θα μείνετε για τη νύχτα( στους γονείς ή να πάτε στο σπίτι).

Και τι γίνεται με τους φίλους

Εάν δεν μπορείτε να φανταστείτε τον εαυτό σας χωρίς μια διασκεδαστική εταιρεία των αγαπημένων σας φίλων, πηγαίνετε να τους επισκεφθείτε.Εκ των προτέρων, συζητήστε τις επιλογές για το μενού.Μπορείτε να φέρετε τα πιάτα μαζί σας.Περιορίστε τον εαυτό σας στο αλκοόλ και μην συμμετέχετε σε θορυβώδη παιχνίδια.Εάν αισθάνεστε μια αλλαγή στην κατάστασή σας, είναι καλύτερα να φτάσετε στο σπίτι σας.

Δείπνο στο εστιατόριο

Ένα έγκυο κορίτσι συχνά κουράζεται, οπότε η επιλογή ενός εορταστικού δείπνου στο εστιατόριο είναι η πιο συμφέρουσα.Δεν χρειάζεται να στέκεστε στη σόμπα όλη την ημέρα και να κάνετε γενικό καθαρισμό.Θα χρειαστείτε μόνο μια καλή διάθεση και ένα όμορφο φόρεμα.Προηγουμένως, μιλήστε με τον σερβιτόρο στις επιλογές μενού.Επιλέξτε ένα ήσυχο εστιατόριο χωρίς ένα θορυβώδες πρόγραμμα επίδειξης.

Η εγκυμοσύνη είναι η καλύτερη γυναικεία κατάσταση.Η μελλοντική μητέρα είναι η πιο όμορφη στον κόσμο.Περάστε αυτές τις διακοπές ώστε να το θυμάστε για πολύ καιρό.