Πώς να απαλλαγείτε από τα σπυράκια - να απαλλαγείτε από την ακμή

Η εφηβική περίοδος της ζωής συνοδεύεται συχνά από ορμονικές αλλαγές στο σώμα.Αυτό οδηγεί στην εμφάνιση προβληματικού δέρματος του προσώπου.Κατά συνέπεια, προκαλεί δυσάρεστες εξανθήσεις( ακμή και ακμή), ερεθισμό και ερυθρότητα.

Δυστυχώς, ο σύγχρονος τρόπος ζωής, η κακή κατάσταση του περιβάλλοντος, ο μολυσμένος αέρας, το σκληρό νερό συμβάλλουν στην εμφάνιση των ατελειών του δέρματος σε οποιαδήποτε ηλικία.

Κύριες αιτίες της φλεγμονής

Η ακμή στο πρόσωπο μπορεί να εμφανιστεί λόγω των ακόλουθων παραγόντων:

• Ορμονικές διαταραχές και δυσλειτουργίες στο σώμα.Προέρχονται από την εφηβική περίοδο, την πρόσληψη φαρμάκων, τις ασθένειες του θυρεοειδούς αδένα.
• Έχοντας κακές συνήθειες.Έτσι, η χρήση αλκοόλ επηρεάζει αρνητικά όχι μόνο ολόκληρο το σώμα ως σύνολο, αλλά έχει επίσης κακή επίδραση στην κατάσταση του δέρματος.
• Κάπνισμα.Οι δηλητηριώδεις ρητίνες που περιέχονται στα τσιγάρα και ο καπνός από αυτές, φράζουν τους πόρους του δέρματος, εξαπλώνονται βλαβερές ουσίες.Αυτό οδηγεί επίσης σε προβλήματα με το δέρμα.
instagram viewer
• Μη τήρηση της σωστής διατροφής.Η εμφάνιση της ακμής προωθείται από την υπερβολική κατανάλωση προϊόντων αλευριού, γλυκών, αλμυρών, λιπαρών, τηγανισμένων τροφίμων.
• Ποτά αεριούχα ποτά, τρόφιμα ευκολίας, γρήγορο φαγητό

Όλοι αυτοί οι παράγοντες επηρεάζουν αρνητικά τη γενική κατάσταση του σώματος και διαταράσσουν την εσωτερική του ισορροπία.Αυτό οδηγεί σε προβλήματα με το πρόσωπο.

Γιατί συμβαίνει ακμή και ακμή

Η εμφάνιση εξανθήσεων στο πρόσωπο είναι πραγματικό πρόβλημα για πολλούς εφήβους.Βοηθούν στη μείωση της αυτοεκτίμησης και της αυτοπεποίθησης.

Για την καταπολέμησή τους, πρέπει να εξετάσετε την υποκείμενη αιτία της ακμής και της ακμής.

Εάν υπάρχει παραβίαση της φυσικής ισορροπίας στο σώμα, γίνεται κορεσμένη με λιπαρές καταθέσεις.Μια μεγάλη ποσότητα λίπους που παράγεται κάτω από το δέρμα, βρίσκει μία έξοδο στους εκτεταμένους πόρους της επιφάνειάς της.Αυτό οδηγεί σε ερεθισμό, φλεγμονή, ακμή και ακμή.

Τρόποι μάχης

Εάν έχετε εξανθήματα στο πρόσωπό σας, δεν πρέπει να το εγκαταλείπετε.

Εξετάστε τους βασικούς τρόπους καταπολέμησης του πώς να απαλλαγείτε από την ακμή:

1. Έλεγχος της διατροφής και της σωστής διατροφής.
2. Επίτευξη εσωτερικής αρμονίας στο σώμα.
3. Χρήση καλλυντικών ποιότητας με μέτρο.
4. Θεραπεία της φλεγμονής με λαϊκές θεραπείες.
5. Προσεκτική φροντίδα του δέρματος καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας.
6. Διεξαγωγή επαγγελματικών διαδικασιών για τον καθαρισμό και τη θεραπεία του προβληματικού δέρματος.
7. Υγιεινό τρόπο ζωής.
8. Απόρριψη κακών συνηθειών.
9. Η έγκαιρη θεραπεία των αναδυόμενων φλεγμονών.
10. Αθλητισμός στον καθαρό αέρα.
11. Κανονικός καθαρισμός του προσώπου.
12. Χρήση βιταμινών.
13. Χρήση εξειδικευμένων καλλυντικών.
14. Διαβούλευση με επαγγελματία κοσμετολόγο.
15. Συνεχής συμμόρφωση με όλες τις απαιτήσεις.

Συμβουλές για σωστή διατροφή

Για να ομαλοποιήσετε τη φυσική ορμονική ισορροπία στο σώμα, είναι απαραίτητο να παρατηρήσετε σωστή διατροφή.

• Τρώγοντας φυσικά τρόφιμα.
• Άρνηση γλυκών, καπνιστών, τηγανισμένων και λιπαρών.
• Μην τρώτε τρόφιμα έτοιμα για μαγείρεμα.
• Φάτε με ατμό, ψητά ή βρασμένα πιάτα.
• Χρησιμοποιήστε τουλάχιστον 2 λίτρα νερού την ημέρα.Απορρίψτε τα ανθρακούχα ποτά, τον καφέ, το αλκοόλ.

Περιποίηση του δέρματος

Για τον έλεγχο και την αντιμετώπιση των εξανθημάτων και της ακμής στο πρόσωπο συνιστάται να τηρούνται οι βασικοί κανόνες φροντίδας για το προβληματικό δέρμα:

1. Καθαρισμός.Σιγουρευτείτε ότι πλύνετε τον εαυτό σας το πρωί με τη χρήση ειδικών καθαριστικών για την περιποίηση του δέρματος.
2. Υγρασία.Το καθαρό δέρμα πρέπει να σκουπίζεται με λοσιόν για λιπαρό δέρμα.Στη σύνθεση του πρέπει να είναι η σαλικυλική αλκοόλη.
3. Ισχύς.Εφαρμόστε στην κρέμα ημέρας με ενυδατική κρέμα προσώπου με καταπραϋντική δράση.
4. Θεραπεία.Στο σημείο της φλεγμονής και των εκρήξεων σε τοπικό επίπεδο, μπορείτε να εφαρμόσετε ένα μικρό ποσό των κεφαλαίων για τη θεραπεία της ακμής.
5. Τουλάχιστον 2 φορές την εβδομάδα, μπορείτε να εκτελέσετε τη διαδικασία για τη θεραπεία και τον καθαρισμό του δέρματος με τη βοήθεια ειδικών τρίβων.

Θεραπευτική μάσκα ακμής θα συμβάλει επίσης στην ομαλοποίηση της κατάστασης του δέρματος.Εφαρμόστε μία φορά την εβδομάδα.Στο πλαίσιο της μάσκας πρέπει να έχουν τα ακόλουθα στοιχεία:

• ψευδάργυρος
• Clay
• Αγγούρι Lotion
• Χαμομήλι

σαλικυλικό αλκοόλ να επιτευχθεί η μεγαλύτερη επίδραση μπορεί να προ-ατμό το δέρμα να ανοίξετε τους πόρους.Έτσι, οι χρήσιμες ουσίες διεισδύουν καλύτερα στην επιφάνεια του δέρματος.

Η σωστή φροντίδα του δέρματος το βράδυ

το βράδυ πριν πάτε για ύπνο θα πρέπει επίσης να συμμορφώνονται με τους βασικούς κανόνες της φροντίδας για το πρόβλημα του δέρματος:

1. ρούχων χρησιμοποιώντας καθαριστικά.
2. Αφαίρεση μακιγιάζ κατά τη διάρκεια της ημέρας.
3. Καθαρίζει το δέρμα με τονωτικό ή λοσιόν.
4. Εφαρμογή κρέμας νύχτας.

Λαϊκές μέθοδοι ελέγχου της ακμής

Εξετάστε την πιο κοινή θεραπεία για τραύματα στο πρόσωπο:

αφέψημα από χαμομήλι.Το χαμομήλι θεωρείται ένα από τα πιο αποτελεσματικά μέσα για την καταπολέμηση των σπυριών.Για θεραπεία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έγχυση λουλουδιών αντί για νερό για πλύσιμο.Μπορείτε επίσης να το παγώσετε σε κύβους πάγου και να σκουπίσετε το πρόσωπό σας αρκετές φορές την ημέρα.

λοσιόν αγγουριού

.Περιορίζει τους πόρους καλά.Για την παρασκευή του είναι απαραίτητο να αγοράσετε στο φαρμακείο σαλικυλικό αλκοόλ 1-2%.Κόψτε το αγγούρι σε κύκλους και ρίξτε αλκοόλ.Η λοσιόν πρέπει να εγχυθεί μέσα σε 6 ώρες.Η προκύπτουσα λοσιόν μπορεί να σκουπίσει το δέρμα το πρωί και το βράδυ.

Θεραπευτική μάσκα με σκόνη "Badyaga". Για την παρασκευή του θα απαιτηθεί υπεροξείδιο του υδρογόνου και σκόνη "Badyaga".Μπορεί να αγοραστεί σε φαρμακείο.Μία μικρή ποσότητα σκόνης( 3-4 g) αραιώνεται με ένα διάλυμα υπεροξειδίου μέχρι να σχηματιστεί το κουκούλι.Θα πρέπει να εφαρμόζεται σε προβληματικές περιοχές του δέρματος για 15-20 λεπτά.Στη συνέχεια, γίνεται ένα ελαφρύ ξεφλούδισμα με πινέλο ή σφουγγάρι.Μετά την αφαίρεση του προϊόντος, το καθαρισμένο δέρμα σκουπίζεται με τονωτικό και εφαρμόζεται ενυδατική κρέμα.

Μέσα για το πλύσιμο με τα χέρια .Για τη θεραπεία της ακμής δεν υπάρχει ανάγκη να αγοράσετε ακριβά καλλυντικά.Έτσι, μια αποτελεσματική λοσιόν για το πλύσιμο μπορεί να ετοιμαστεί στο σπίτι.Έτσι, το άλας( κατά προτίμηση η θάλασσα) πρέπει να διαλύεται σε μεταλλικό νερό.Με τη λύση που προκύπτει, πλύνετε το πρόσωπό σας.Η διαδικασία πρέπει να επαναλαμβάνεται τουλάχιστον 3 φορές την ημέρα για 2 εβδομάδες.

Βάμμωση μπουμπούκια σημύδας. Tincture βοηθά να απαλλαγούμε από εξανθήματα.Τα νεφρά μπορούν να συλλεχθούν από μόνοι τους ή να τα αγοράσουν σε φαρμακείο.Θα πρέπει να γεμίζουν με νερό και να μπαίνουν σε αργή φωτιά.Ανακατεύοντας συνεχώς, ζωμό για να βράσει.Το έτοιμο μίγμα επιμένει σε σκοτεινό μέρος για 3 ημέρες.Το προκύπτον αφέψημα σκουπίζει το δέρμα του προσώπου το πρωί και το βράδυ.Μέλι

Μέλι μάσκα .Το μέλι είναι διάσημο για τις μοναδικές θεραπευτικές του ιδιότητες.Είναι επίσης σε θέση να αφαιρέσει τη φλεγμονή του δέρματος και να εξαλείψει το πρόβλημα της ακμής.Για να γίνει αυτό, μια μικρή ποσότητα μελιού θα πρέπει να λιώσει σε υγρή κατάσταση σε ένα φούρνο μικροκυμάτων ή ένα λουτρό νερού.Το ζεστό μέλι εφαρμόζεται στο δέρμα και τρίβεται με κυκλική κίνηση.Η μάσκα διατηρείται για 10 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλένεται με δροσερό νερό.Μπορείτε να το εφαρμόσετε 2 φορές την εβδομάδα.

Το πρόβλημα της ακμής απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή.