Πώς να σταματήσετε να νιώθετε ντροπαλός για το σώμα σας - αυτο-αμφιβολία
Πολλές γυναίκες φαίνονται βέβαιες όταν φαίνονται κομψές.Το μόνο κρίμα είναι ότι η εμπιστοσύνη τους εμφανίζεται μόνο όταν έχουν ένα στρώμα μακιγιάζ.Αργά ή αργότερα μια γυναίκα αναγκάζεται να αντιμετωπίσει μόνο το σώμα της.Εάν η αιτία του περιορισμού είναι αντικειμενική, τότε μπορείτε να την καταπολεμήσετε.Μπορείτε να κάνετε ένα κομψό κούρεμα, να λευκαίνετε τα δόντια σας, να κάνετε ένα μανικιούρ, να επισκεφθείτε το σολάριουμ και το γυμναστήριο.Εάν αρχίσετε να τρώτε σωστά, μερικές φορές αφήνοντας εξαερισμό στην επιθυμία, η φιγούρα θα αρχίσει να ευχαριστεί τη γυναίκα.Αλλά πριν από αυτό πρέπει να αγαπάς τον εαυτό σου και το σώμα σου.
Κάθε γυναίκα είναι κάτι ντροπαλός
τους δεν είναι πάντα μια γυναίκα μπορεί να πει ότι έκανε, και ποτέ ντροπαλή, ασυνήθιστο για μια γυναίκα ευτυχισμένη με το σώμα και την εμφάνισή της.Συνήθως οποιαδήποτε γυναίκα ή κορίτσι ανησυχεί για οποιοδήποτε μικρό πράγμα στην εμφάνισή της.Ένα τέτοιο μικρό πράγμα μπορεί να είναι ασήμαντο και μπορεί επίσης να οδηγήσει κάποιον στο χρώμα.
Κάποιος δεν του αρέσει το άσχημο τρίχωμά του, κάποιος έχει ένα χλωμό πρόσωπο, κάποιος ντρέπεται από ένα μικρό στήθος.Κάποιος μπορεί να σώσει μια γυναίκα - έναν αγαπημένο άντρα κοντά.Αλλά αυτό δεν αρκεί με το χρόνο.Ξέρουμε πώς να σταματήσουμε ντροπαλός από το σώμα σας - πρέπει πρώτα να το αγαπάτε!
λόγος σκέψεις
οφείλεται κυρίως σε γυμνή την άποψή του.Αλλά τι είναι γυμνό;Χωρίς ρούχα, ένα άτομο αισθάνεται άνετα και φυσικά, αλλά από την άλλη - η γυμνότητα μας κάνει ευάλωτους.Σε τέτοιες στιγμές, οποιαδήποτε καταδίκη γίνεται πρόταση.Πολλοί στην παιδική ηλικία έχουν βάλει το πιόνι, αυτό το γυμνό - έχει πάει, ότι είναι απαραίτητο να είναι αμήχανος.Κατά την ενηλικίωση, υπήρχε ένας ακόμη λόγος συγκράτησης - σελίδες δημοφιλών περιοδικών.Αλλά όλοι μπορούν να έχουν τη δική τους προσωπική αιτία συγκράτησης και πρέπει να βρεθούν.
μερικά απλά βήματα
γυμναστήριο Προσπαθήστε να απαλλαγούμε από τα μειονεκτήματα:
- αρχίσουν να περνούν περισσότερο χρόνο με τον εαυτό σας και το σώμα σας?Το
- κάνει λίγες ασκήσεις το πρωί, γιατί μερικές φορές να καθίσετε δεν είναι τόσο δύσκολο ή να κάνετε ένα "ψαλίδι" στο κρεβάτι.
- όσοι έχουν μεγαλύτερη δύναμη θέλησης, μπορούν να εγγραφούν στο γυμναστήριο.Για παράδειγμα, υπάρχουν πολλοί τομείς φυσικής κατάστασης.Το ντους αντίθεσης
- είναι καλό στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας, καθώς ενισχύει τη ροή του αίματος.Οι τράπεζες μασάζ έχουν το ίδιο αποτέλεσμα.
- να βγείτε έξω στην παραλία για να κάνετε ηλιοθεραπεία, μπορείτε να χρησιμοποιείτε κρέμες και έλαια, με ισχύ λάμψη, βοηθά κρύβουν μικρά προβλήματα, όπως ραγάδες και τα σημάδια γήρανσης.
- Πειραματιστείτε με κρέμες, πολλοί από αυτούς είναι τόσο γοητευτικά μυρίζει ότι ο άνθρωπος θα παρατηρήσετε ορισμένες αδυναμίες, όπως ο ίδιος θα απολαύσουν μυρωδιά σας.
Εάν δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε τις αδυναμίες, τότε θα πρέπει να καταφύγετε σε κόλπα.Ακούστε συστάσεις για το πώς να σταματήσετε ντροπαλός με το σώμα σας με αξεσουάρ και ρούχα.Είναι εύκολο.Πρέπει να εστιάσετε σε αυτό που σας φαίνεται ελκυστικό.Όλες οι απόψεις πρέπει να εστιάζονται στην αξιοπρέπεια σας: Το
- στις μακριές βλεφαρίδες είναι ιδανικά βέλη.
- φουσκωτά χείλη μπορούν να φωτίζουν ένα λαμπερό κραγιόν.
- ένα λεπτό λαιμό μπορεί να πλαισιωθεί από ένα όμορφο μενταγιόν?Το
- με μακριά πόδια μπορεί να προσφέρει κάλτσες ή μπότες.
- χρησιμοποιούν ρούχα όπως "κορσέ", θα τονίσει τέλεια το στήθος?
- βαθιά περικοπή θα είναι περιττή σε συνδυασμό με ένα όμορφο στήθος?
- Πολύ συχνά, τα πράγματα που σας αρέσουν δεν ταιριάζουν με το σχήμα.Είναι απαραίτητο να ξεπεράσετε τον εαυτό σας και να επιλέξετε τι υπογραμμίζει το σχήμα και δεν το παραμορφώνει.
Και η πιο εύκολη συμβουλή είναι να σταματήσετε να σκεφτείτε ελαττώματα!Σκεφτείτε τον αριθμό των ανδρών που προσελκύετε.Θυμηθείτε τα ζηλιάρης λόγια των φίλων σας για το σώμα σας.Και θυμηθείτε, ξέρετε για την έλλειψή σας, και άλλοι - όχι!Επομένως, δεν έχει νόημα να τα αναζητήσετε σε εσάς.Πιθανότατα, οι άνθρωποι θα δουν τα όμορφα εξωτερικά σας δεδομένα, από ό, τι θα αρχίσουν να αναλύουν τι κρύβετε.
Αγαπάτε το σώμα σας και η αναγνώριση των άλλων θα έρθει πολύ σύντομα!