μασάζ προσώπου στο σπίτι: Εξοπλισμός μεταφέρουν το βίντεο και την εκμάθηση των βασικών τεχνικών του Τακτικές επισκέψεις

μασάζ στο αισθητικός - δεν είναι μια φθηνή διασκέδαση.Όταν αναφέρεται για περίπλοκα κόλπα που απαιτούν τη χρήση συγκεκριμένου εξοπλισμού, φυσικά, οι επαγγελματίες δεν μπορούν να το κάνουν χωρίς.

Αλλά μπορείτε ακόμα να ακολουθήσετε το δέρμα μόνοι σας.Για παράδειγμα, αναγκαία για την εκτέλεση καθημερινών μασάζ προσώπου στο σπίτι, επιτρέποντας να κρατήσει το σωστό τόνο του επιφανειακού στρώματος του δέρματος.

Μηχανική δράση στο δέρμα - μια από τις παλαιότερες μεθόδους, αναζωογονώντας το δέρμα.Ή μάλλον, ένα πρόσωπο το σπίτι μασάζ θα υποστηρίξει την ελαστικότητά του για μεγάλο χρονικό διάστημα λόγω της συνεχούς ροής του αίματος και O2 σε epidermotsitov.

Επίσης ασκήσεις μασάζ διεγείρουν τη μυϊκή εργασία, η οποία με το χρόνο εξασθενεί.Έτσι, όταν ένα σωστό και σταθερό μασάζ προσώπου χαλάρωση του δέρματος μπορεί να αποφευχθεί στις πηγούνι, τα μάγουλα και τα ζυγωματικά.

πρέπει επίσης να υπενθυμίσουμε ότι ένα μασάζ προσώπου στο σπίτι για να αποτρέψει την εμφάνιση των ρυτίδων του προσώπου και την ηλικία, επειδή αυτή η διαδικασία είναι ποιοτικά τεντώνει το δέρμα.

Αν έχετε θέσει ως στόχο να μελετήσει τις τεχνικές μασάζ, είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη ότι πρέπει να πραγματοποιείται μόνο μετά τον καθαρισμό και την ενυδάτωση του δέρματος.Για το σκοπό αυτό χρησιμοποιούνται τα συνήθη καλλυντικά παρασκευάσματα.

Ωστόσο, η πρακτική δείχνει ότι η πιο αποτελεσματική μέθοδος είναι ένα μασάζ προσώπου στο σπίτι με τη χρήση ορισμένων καλλυντικών προϊόντων, τα οποία είναι χαρακτηριστικά γνωρίσματα να διεγείρουν διεργασίες αναγέννησης, τόνωση και αναζωογόνηση και σύσφιξη του δέρματος μέσω του επιδέσμου.

Φυσικά, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι οι ανεξάρτητοι σπίτι μασάζ προσώπου δεν συνιστάται για τα άτομα που πάσχουν από χρόνια φλεγμονή του δέρματος, έχει ένα έγκαυμα στο δέρμα ή αυξημένο επίπεδο τριχοφυΐα στο πρόσωπο( υπερτρίχωση).

Πώς να κάνετε το σωστό μασάζ;Το

Massage συνιστάται να περάσετε αρκετές ώρες πριν πάτε για ύπνο.Ωστόσο, σε ειδικές περιπτώσεις, όταν υπάρχει η ανάγκη για την επίλυση αισθητικών προβλημάτων, οι άνθρωποι καταφεύγουν σε αυτό το πρωί.Για παράδειγμα, ένα μασάζ προσώπου στο σπίτι αμέσως μετά την αφύπνιση επιτρέπει να γρήγορα και με ακρίβεια να χάσει το οίδημα και τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια, καθώς και τους ιστούς pastosity και ρυτίδες επιδερμίδα.

Πρέπει να θυμόμαστε ότι η διάρκεια της διαδικασίας δεν μπορεί να είναι μεγαλύτερη από 15 λεπτά.Στην πρώτη προσέγγιση μπορεί να μειώσει τη διάρκεια των έως 3 χ 4 λεπτά, οι κινήσεις πρέπει να είναι εξαιρετικά ήπια και προσεκτική όχι τέντωμα και την επιδερμίδα χωρίς ερεθισμούς.

Όταν τα ελαττώματα του δέρματος( ρυτίδες και πτυχώσεις) απουσιάζουν, είναι αρκετό για να κάνετε μασάζ στο πρόσωπο για την κλασική έκδοση.Είναι η επίδραση στο πρόσωπο σε ορισμένες γραμμές στο δέρμα.Αυτό καθιστά δυνατή τη διατήρηση του επιφανειακού στρώματος του δέρματος με έναν τόνο και τη διόρθωση των εξωτερικών χαρακτηριστικών του προσώπου.

μασάζ στο σπίτι θα πρέπει να πραγματοποιείται σε μια κυκλική κίνηση κατά μήκος των γραμμών του εξωτερικού άκρου του φρυδιού προς τη γραμμή των μαλλιών, από το κάτω χείλος προς κελύφη αυτί, από τις γωνίες των χειλιών με την τράγο( το μέσο αυτί), στα φτερά της μύτης έως τη χρονική ζώνη και από τη μύτη προς τα εξωτερικά άκρα των φρυδιών.

Συνιστάται να εφαρμόζετε λάδι μασάζ για να μαλακώσετε το δέρμα.Ένα μασάζ προσώπου ξεκινάει με ένα ελαφρύ κτύπημα της επιφάνειας του δέρματος, μεταβαλλόμενο σταδιακά σε ένα κτύπημα.Με αρκετή θέρμανση περνάει κατευθείαν στο μασάζ, γίνεται με τα άκρα των δακτύλων.Η άσκηση δεν πρέπει να πιεστεί ή αιχμηρά, γιατί είναι έτσι πιθανή βλάβη, τη δημιουργία νέων ρυτίδων.

Αφαίρεση ρυτίδων και επιπλέον πηγούνι

Οι ρυτίδες είναι το κύριο πρόβλημα για τις γυναίκες.Είναι αυλακώσεις στο δέρμα που σχηματίζονται λόγω της τακτικής μηχανικής καταπόνησης σε αυτήν την περιοχή.Για να εργαστούμε για τις ρυτίδες, λειαίνει την επιφάνεια του στρώματος δεν χρειάζεται να εξομαλύνει το μασάζ του δέρματος, και έχουν επιπτώσεις legenky σημείο υποκλοπών και πιεστικά.

Πριν από την περιοχή των ασκήσεων είναι απαραίτητο να λιπαίνει την κρέμα, και στη συνέχεια το εσωτερικό της παλάμης είναι εύκολο να ασκήσει πίεση στην επιδερμίδα αρκετές φορές.Και τελικά πρέπει να ολοκληρώσετε το μασάζ με ελαφρύ χτύπημα με τα δάκτυλά σας.

Τα μπαλώματα της επιφάνειας της παλάμης είναι αποτελεσματικά στη μάχη με ένα επιπλέον πηγούνι, τότε το μασάζ προσώπου θα πρέπει να εκτελείται με μεγαλύτερη ένταση.Για το σκοπό αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όχι μόνο τις παλάμες και τα χέρια, αλλά και μια πετσέτα εμποτισμένη σε αλατισμένο νερό και σε συνδυασμό με ένα περιστρεφόμενο.Η πετσέτα πιάζει τα άκρα και περνά κάτω από το πηγούνι, στη συνέχεια σφίγγει με δύναμη, σαν να σφίγγει τη σιαγόνα και στη συνέχεια να εξασθενεί δραματικά την ένταση.

Αυτή η άσκηση πρέπει να γίνεται καθημερινά από 7 έως 10 φορές και, τελικά, το πρόβλημα της υπερβολικής πηγούνι θα ξεχαστεί για πάντα.

Πρέπει να σημειωθεί ότι εκτός από το κλασσικό μασάζ υπάρχουν και πολλοί περισσότεροι τύποι μασάζ προσώπου( ιαπωνικά, κινέζικα, ισπανικά κλπ.), Τα οποία είναι όλα διαθέσιμα για οικιακή χρήση.Όλα αυτά θεωρούνται αναζωογονητικά και αποσκοπούν στη διατήρηση της φυσικής ομορφιάς του προσώπου της γυναίκας.

Video tutorials