Πώς να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα στα ισχία - Πώς να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα στους γοφούς στο σπίτι

Η κυτταρίτιδα είναι ένα τεράστιο πρόβλημα για μεγάλο αριθμό γυναικών.Και όλοι θέλουν να λάμψουν το καλοκαίρι στην παραλία με το κομψό, λεπτό σώμα τους.Όπως οι άνθρωποι αποκαλούν "φλούδα πορτοκαλιού" στους γοφούς και άλλα μέρη του σώματος είναι ένα πολύ κοινό πρόβλημα.Αντιμέτωποι με αυτό, κάθε γυναίκα αρχίζει να κοιτάξουμε για μια ποικιλία από αποτελεσματικούς τρόπους για να απαλλαγούμε από την κυτταρίτιδα στους μηρούς γρήγορο και εύκολο, είναι αυτό το μέρος του σώματος που εκτίθενται περισσότερο στην ασθένεια.Στο μάθημα υπάρχουν "θαυματουργές" ζώνες, δίαιτες και κρέμες.Μόνο συχνά οι προσπάθειες δεν οδηγούν σε επιτυχία.Το κύριο πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ένα: να αγωνιστείτε με ένα πρόβλημα είναι απαραίτητο σε ένα περίπλοκο, τόσο έξω όσο και μέσα.

Αιτίες της κυτταρίτιδας

Τι προκαλεί την εμφάνιση της κυτταρίτιδας;Δυστυχώς, ο τεράστιος αριθμός τους:

• Ορμονικές και οποιεσδήποτε άλλες διαταραχές στο σώμα?
• Κακή κληρονομικότητα.
• Αρνητική οικολογία.
• Ένας καθιστικός τρόπος ζωής και συνήθειες που είναι επιβλαβείς για το σώμα.
• Άγχος, νευρική ένταση και βλάβη.

Πρέπει να σημειωθεί ότι οι περισσότεροι τρόποι με τους οποίους θα τεθεί σε λειτουργία και θα αρχίσετε να εφαρμόζετε, τόσο αποτελεσματικότερη θα είναι η θεραπεία.Μπορεί να πραγματοποιηθεί με δύο βασικούς τρόπους: τη μετάβαση των διαδικασιών σαλόνι και τη μάχη με την κυτταρίτιδα στους γοφούς στο σπίτι.

Πώς θα απαλλαγούμε από την κυτταρίτιδα λαϊκές θεραπείες

είναι πιθανό ότι δεν θα χρειαστεί να καταφύγουν σε δαπανηρές διαδικασίες σαλόνι, δηλαδή αυτο-θεραπείας θα είναι σε θέση να σας πει πώς να απαλλαγούμε από τη σωστή και αποτελεσματική κυτταρίτιδα χωρίς να φύγετε από το σπίτι.Και θα αντιμετωπίσετε το πρόβλημα.Εξάλλου, οι παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας ελέγχονται από περισσότερες από μία γενεές γυναικών.

• Η πρώτη μέθοδος είναι η κινητικότητα στη ζωή.Η ανενεργή εργασία είναι ένα πραγματικό δώρο για την κυτταρίτιδα.Ως εκ τούτου, είναι σκόπιμο τουλάχιστον μια ώρα να σηκωθεί και να κάνει λίγη προπόνηση.Εάν αυτό δεν είναι δυνατόν, δεν μπορείτε καν να σηκωθεί από την καρέκλα για να κάνει ασκήσεις για κυτταρίτιδα στους γοφούς, εναλλάξ τεντώσετε και χαλάρωση των γλουτών.Το πιο σημαντικό πράγμα με έναν παθητικό τρόπο ζωής δεν είναι να ξεχάσουμε τον αθλητισμό και την ελαφριά σωματική άσκηση.Αν και αυτό ισχύει όχι μόνο για την αντιμετώπιση του προβλήματος, αλλά και για την υγεία γενικότερα.

• Η δεύτερη μέθοδος μπορεί να ονομαστεί ντους αντίθεσης.Συχνά το συνιστούν οι λαϊκοί τρόποι, γιατί θα βελτιώσει τη ροή του αίματός σας και θα βοηθήσει στην καταστροφή της κυτταρίτιδας με εναλλαγή της έκθεσης σε ζεστό και κρύο νερό.Αυτή είναι η διέγερση της κυτταρικής ανανέωσης και του μεταβολισμού.Αντίθετα το ντους γενικά είναι ένα καθολικό εργαλείο που βοηθά στον αγώνα όχι μόνο με την "φλούδα πορτοκαλιού".

• Η τρίτη μέθοδος - αλάτι άλεσης( κατά προτίμηση θάλασσα) - δεν αρέσει η κυτταρίτιδα.Αυτή η μέθοδος έχει από μακρού αποδείξει στην πράξη τις χρήσιμες ιδιότητες και την αποτελεσματικότητά της.Απλά μην περιμένετε ένα στιγμιαίο αποτέλεσμα!Και επίσης μην ξεχνάτε το στάδιο στο οποίο είναι το πρόβλημά σας.Φυσικά, εάν η κυτταρίτιδα άρχισε μόνο να εμφανίζεται, τότε θα θεραπευτεί νωρίτερα.Αυτή η μέθοδος συνιστάται επίσης για το τρίψιμο ολόκληρης της επιφάνειας του σώματος.

• Μια άλλη καλή και αποτελεσματική μέθοδος είναι η περιτύλιξη αργίλου.Σύμφωνα με τη λαϊκή συνταγή πρέπει να παίρνετε πηλό, να το ζυμώσετε μέχρι να μετατραπεί σε ένα είδος ζύμης.Στη συνέχεια, απλά πρέπει να ξαπλώσετε και να εφαρμόσετε ένα παχύ στρώμα στο σώμα.Αυτή η μέθοδος είναι απίστευτα εύκολη στη χρήση.Οι κοσμετολόγοι πιστεύουν ότι είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε μπλε πηλό, αν και δεν έχει σημασία κατ 'αρχήν.Ρωτάς, πόση ώρα πρέπει να είναι μια μάσκα στο δέρμα σου;Δεν υπάρχει ξεκάθαρη απάντηση.Αν είστε πραγματικά σε μια βιασύνη, στη συνέχεια, αφήστε 10 λεπτά και αν άφθονο χρόνο - περιμένετε τον πηλό να στεγνώσει, στη συνέχεια, αφαιρέστε τη μάσκα και να βουτήξει στο ζεστό νερό.Στο μπάνιο, μασάζ προσεκτικά τις προβληματικές περιοχές.

• Ένας υπέροχος τρόπος για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας μπορεί να ονομαστεί μπάνιο.Παρακολουθήστε το όσο το δυνατόν συχνότερα, επειδή επιταχύνει το μεταβολισμό και απομακρύνει τις τοξίνες από το σώμα.Για μεγαλύτερο αποτέλεσμα, βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε σκούπα μπάνιου.Πολύ συχνά μόνο για να πάτε στο μπάνιο δεν είναι απαραίτητο - όλα πρέπει να γίνουν με μέτρο.

Διαδικασίες σαλόνι

Μην μιλάτε για την ανάγκη καταπολέμησης της "φλούδας πορτοκαλιού".Είναι δυνατόν και αναγκαίο να το καταπολεμήσουμε.Όταν έρχεστε στο σαλόνι, θα σας προσφερθεί ένας τεράστιος αριθμός διαφορετικών τεχνικών που θα σας βοηθήσουν να απομακρύνετε όχι μόνο την κυτταρίτιδα στο εξωτερικό του μηρού, αλλά και στο εσωτερικό.Με βάση το βαθμό στον οποίο είναι αισθητό, οι ειδικοί θα σας βοηθήσουν να επιλέξετε το κατάλληλο σύμπλεγμα διαδικασιών σαλόνι.Όλα αυτά πρέπει να διεξάγονται όχι από καιρό σε καιρό, αλλά από μια σειρά μαθημάτων που αποτελείται από τουλάχιστον 10 συνεδρίες.Και ουσιαστικά δεν θα χρειαστείτε ασκήσεις από την κυτταρίτιδα στα ισχία, όλα θα γίνουν από έναν ειδικό.Οι ακόλουθες είναι οι πιο δημοφιλείς μέθοδοι σαλόνι.

1. Μασάζ κατά της κυτταρίτιδας.Μπορεί να είναι πολλών ειδών.Για παράδειγμα, υλικό, κενό, εγχειρίδιο και άλλα.Παρά έναν μεγάλο αριθμό μεθόδων εφαρμογής, έχουν μόνο ένα στόχο - να βελτιώσουν το μεταβολισμό, "να ταλαντεύονται" τους μυς προβληματικών περιοχών.

2. Λεμφική αποστράγγιση.Εκτελείται με τη βοήθεια υπερήχων.Το έργο αυτής της διαδικασίας είναι να μαλακώσει τον υποδόριο ιστό και το λίπος.Όταν αυτό επιτευχθεί, η κίνηση της λεμφαδέλας γίνεται πιο ενεργή, απελευθερώνονται οι τοξίνες.Και, κατά συνέπεια, ο μεταβολισμός αυξάνεται και η κυτταρίτιδα στην εσωτερική πλευρά του μηρού αρχίζει να εξαφανίζεται.

3. Pressotherapy.Μια πολύ αποτελεσματική μέθοδος, που συνίσταται στο γεγονός ότι μια γυναίκα φοράει ένα ειδικό κοστούμι, από το οποίο όλος ο αέρας αντλείται έπειτα.Αυτό αυξάνει την πίεση στις προβληματικές περιοχές σας, πράγμα που σημαίνει ότι το υπερβολικό υγρό και μια ορισμένη ποσότητα λιπωδών κυττάρων "περνούν" σε άλλο μέρος του σώματος ή απελευθερώνονται μέσω του δέρματος.Αυτή η διαδικασία είναι σε θέση να βελτιώσει limfodvizhenie, την κυκλοφορία του αίματος και αυτό είναι σημαντικό: να βελτιωθεί ο τόνος του δέρματος.

4. Ηλεκτροstimulation.Εκτελείται σε μια ειδική συσκευή και είναι μια τροφοδοσία στις προβληματικές περιοχές μικρών εκφορτίσεων ρεύματος.

5. Συσκευασία.Υπάρχουν 2 τύποι περιτύλιξης: ζεστό και κρύο.Η πρώτη είναι μια διαδικασία που χρησιμοποιεί μουστάρδα και πιπέρι.Αυτά τα τεχνητά εκχυλίσματα δημιουργούν θερμότητα στους γοφούς.Αυτή η διαδικασία, όπως και η πλειοψηφία των προηγούμενων, έχει σχεδιαστεί για να βελτιώνει τη ροή αίματος σε ζώνες επιρρεπείς στην κυτταρίτιδα.Επίσης με τη βοήθεια της περιτύλιξης, είναι κορεσμένα με τα απαραίτητα στοιχεία, τα οποία είναι απαραίτητα για καλύτερο μεταβολισμό.

6. Θεραπεία με όζον.Μπορεί να ονομαστεί μία από τις πιο επιτυχημένες μεθόδους καταπολέμησης της κυτταρίτιδας.Πρέπει να περάσετε περίπου 15 μαθήματα ταυτόχρονα, μετά το πέμπτο του οποίου θα είναι αισθητό το πολυαναμενόμενο αποτέλεσμα.Είναι σημαντικό ότι η οζονοθεραπεία όχι μόνο επηρεάζει τις περιοχές της κυτταρίτιδας, αλλά και σφίγγει το δέρμα.Και αυτό σημαίνει ότι μέχρι το τέλος όλων των συνεδριών σε εκείνους τους χώρους όπου υπήρχε μια «φλούδα πορτοκαλιού» το δέρμα δεν θα κρεμάσει.

Θεραπεία της κυτταρίτιδας

Η θεραπεία μιας έντονης και ισχυρής κυτταρίτιδας είναι ένα δύσκολο αλλά απολύτως πραγματικό έργο.Και όπως και με οποιοδήποτε πρόβλημα, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε τους αισθητικούς πριν την εξάλειψη της "φλούδας πορτοκαλιού".Θα σας βοηθήσουν να επιλέξετε μεθόδους θεραπείας, να κάνετε ένα πρόγραμμα μαθημάτων και να πείτε ποιο θα πρέπει να είναι το φαγητό για κυτταρίτιδα στους γοφούς.Δυστυχώς, ακόμη και η εξάλειψη του προβλήματος, πιθανότατα θα πρέπει να επαναληφθούν τα μαθήματα ακτινοβολίας, επειδή αυτό το πρόβλημα είναι χρόνια.Όλες οι εφαρμοζόμενες μέθοδοι θα εξαλείψουν μόνο την ορατή επίδραση, αλλά όχι τον λόγο που την προκαλεί.Μην σπαταλάτε τα χρήματα που δαπανώνται, γιατί θα σας βοηθήσουν να μεταμορφώσετε το σώμα σας και να σας εμπνεύσουμε με εμπιστοσύνη στην ακαταμάχησή σας.