Πώς να κάνετε ηλιοθεραπεία σε μια ξαπλώστρα - πώς να κάνετε ηλιοθεραπεία σωστά σε ένα σολάριουμ

Με τα πλεονεκτήματα ενός σολάριουμ τώρα, πιθανώς, κάθε γυναίκα είναι εξοικειωμένη.Μπορεί πραγματικά να ονομάζεται ο ευκολότερος τρόπος για να πάρετε μια ομαλή και όμορφη μαύρισμα, υγιή και ανθοφορία εμφάνιση.Επιπλέον, πιστεύεται ότι ένα σολάριουμ μπορεί να αυξήσει τη διάθεση ενός ατόμου, χάρη στην παραγωγή μιας ορμόνης.Το φως διεγείρει τη σύνθεση των ενδορφινών, η οποία είναι υπεύθυνη για τα θετικά συναισθήματά σας.Επιπλέον, στο σολάριουμ, το σώμα μπορεί να πάρει τη βιταμίνη D3 που απαιτείται γι 'αυτό.

Γιατί υπάρχει τόσο πολλή συζήτηση για το εάν μπορείτε να επισκεφθείτε ακόμη και ένα σολάριουμ;Και όλα αυτά επειδή, όπως, όπως ο συνηθισμένος ήλιος, αν κακοποιηθεί, μπορεί να προκαλέσει σημαντική βλάβη στο ανθρώπινο σώμα.Επομένως, εάν δεν πιστεύετε πραγματικά όλες αυτές τις φήμες και δεν θέλετε να συμμορφωθείτε με όλες τις απαραίτητες συστάσεις, είναι καλύτερα για σας, φυσικά, να μην επισκεφθείτε το σολάριουμ.

Πόσο σωστά μπορείτε να κάνετε ηλιοθεραπεία σε μια ηλιόλουστη γέφυρα έτσι ώστε να μην υπάρχουν αρνητικές στιγμές που να σώζεται η υγεία και να αποδίδεται το όμορφο ίσο ηλιακό έγκαυμα;

Αντενδείξεις στο σολάριουμ

Ένας μεγάλος αριθμός ανθρώπων πιστεύει ότι το ηλιακό έγκαυμα που λαμβάνεται σε ένα σολάριουμ είναι επιβλαβές λιγότερο από το φυσικό.Υποστηρίζονται από το γεγονός ότι τα σολάριουμ είναι εξοπλισμένα με ειδικά φίλτρα που δεν επιτρέπουν τη διέλευση επιβλαβών ακτίνων γάμμα.Είναι πραγματικά, πραγματικά.Αλλά εξακολουθείτε να χρησιμοποιείτε το σολάριουμ που χρειάζεστε με το μυαλό και να τηρείτε τους απαραίτητους περιορισμούς.

Εάν στο δέρμα σας υπάρχουν ερεθισμοί, σπυράκια ή πληγές, θα πρέπει να εγκαταλείψετε το μαυρίσματος στο σολάριουμ μέχρι να εξαφανιστούν τα πάντα.Υπάρχουν γενικά τέτοιες δερματικές παθήσεις, όταν η ηλιοθεραπεία σε ένα σολάριουμ δεν είναι κάτι που δεν συνιστάται, αλλά απλώς αντενδείκνυται.

Επιπλέον, ξεχάστε να επισκεφτείτε το σολάριουμ, εάν έχετε υψηλό πυρετό ή απλά δεν έχετε καλή υγεία.Μια άλλη αντένδειξη λαμβάνει οποιαδήποτε φάρμακα.Μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό.

Σε γενικές γραμμές, αν θέλετε να γίνετε τακτικός επισκέπτης σε ένα σολάριουμ, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό πριν ξεκινήσετε τις επισκέψεις.Δεν χρειάζεται να στηρίζονται στον διαχειριστή του σολάριουμ, φυσικά, μπορούν να δώσουν κάποιες χρήσιμες συμβουλές.Αλλά κατά πάσα πιθανότητα, θα αγγίξουν ένα καλό μαύρισμα και όχι την υγεία σας.

Το σωστό μαύρισμα

Κατά την επίσκεψη στο σολάριουμ, πρέπει να τηρείτε ορισμένες αρχές που θα σας βοηθήσουν να κάνετε ηλιοθεραπεία στο σολάριουμ.Αν παρατηρήσετε όλα όσα συμβουλεύουν οι ειδικοί, όχι μόνο να πάρετε ένα όμορφο μαύρισμα, αλλά και να μην βλάψετε την υγεία σας.

Μερικές συμβουλές μπροστά από το σολάριουμ

• προτού πάτε στο σολάριουμ, κάντε μπάνιο ή ντους.Για να αποφύγετε την υπερβολική ξήρανση του δέρματος, καλό είναι να πλένετε με μη αλκαλικούς παράγοντες.Δηλαδή, μην χρησιμοποιείτε σαπούνι, αγοράστε καλύτερα ένα μαλακό αφρόλουτρο?
• έρχονται στο ίδιο το σολάριουμ, βεβαιωθείτε ότι έχετε λάβει γυαλιά ηλίου που θα προστατεύουν τα μάτια σας από επιβλαβή υπεριώδη ακτινοβολία.Επιπλέον, πρέπει να την προστατεύσετε και τα μαλλιά της, γι 'αυτό χρησιμοποιήστε ένα μαντήλι ή ένα καπάκι.
• αν φοράτε φακούς επαφής, είναι καλύτερο να τα αφαιρέσετε κατά τη διάρκεια της διαδικασίας.Το
• χρησιμοποιεί πάντα αντηλιακό!Και δεν είναι συνηθισμένο, αλλά εκείνα που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για το σολάριουμ.Εφαρμόστε ένα παχύ στρώμα προστατευτικού βάλσαμα στα χείλη.

Μια από τις πιο σημαντικές στιγμές στο σολάριουμ είναι η σωστή προστασία του στήθους σας.Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα σουτιέν από βαμβακερό ύφασμα.Λοιπόν, αν θέλετε να κάνετε ηλιοθεραπεία χωρίς τόξο, πάρτε ειδικά μαξιλάρια για ένα φωτοστέφανο( αυτοί ονομάζονται stikini).Αν έχετε τατουάζ, είναι καλύτερο να καλύψετε την ώρα που θα κάνετε ηλιοθεραπεία.Διαφορετικά, ενδέχεται να εμφανιστούν αλλεργίες.

Μην επισκέπτεστε το σολάριουμ με ένα πλήρες "αγωνιστικό χρώμα", βεβαιωθείτε ότι ξεπλύνετε όλα τα μακιγιάζ πριν από τη διαδικασία.Επιπλέον, παραιτείστε από το άρωμα, επειδή οποιοδήποτε μακιγιάζ και αρώματα περιέχουν ουσίες που δεν μπορούν μόνο να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση, αλλά και να εμποδίσουν το μαύρισμα σας.Σχετικά με κοσμήματα και κοσμήματα, κατά πάσα πιθανότητα, δεν πρέπει να πείτε - αφήστε τα στο σπίτι.

Πολύ προσεκτικά πρέπει να εξετάσετε το ερώτημα πόσο συχνά θα κάνετε ηλιοθεραπεία στο σολάριουμ και πόσο καιρό θα το κάνετε.Το σωστό μαύρισμα στο σολάριουμ - η επιλογή του βέλτιστου χρόνου για κάθε διαδικασία, καθώς και ένα κατάλληλο ποσό αυτών των διαδικασιών.Μην προσπαθήσετε να επιτύχετε επαρκή μαύρισμα για σας κάθε φορά!Αφήστε τους ειδικούς στο σαλόνι να σας βοηθήσουν να επιλέξετε τον χρόνο της διαδικασίας.Για το σκοπό αυτό θα πρέπει να λάβετε υπόψη πολλά σημεία, το κύριο από τα οποία είναι ο τύπος του δέρματός σας.

Η ηλιοθεραπεία σε κάθετο σολάριουμ δεν μπορεί να υπερβαίνει τα 5 λεπτά.Ο μέσος αριθμός επισκέψεων με αυτόν τον χρόνο διαδικασίας είναι περίπου 6-8 συνεδρίες, τουλάχιστον κάθε δεύτερη ημέρα.Αυτό το ποσό του "ήλιου" θα είναι αρκετό για να αποκτήσετε ένα ομοιόμορφο και φυσικό μαύρισμα.

Αν αποφασίσετε να κάνετε ηλιοθεραπεία σε οριζόντιο σολάριουμ, ο χρόνος αυξάνεται στα 10 λεπτά.Το κύριο πράγμα δεν είναι να κοιμάστε κάτω από ένα ζεστό "ήλιο" σε κάθε περίπτωση!Μην βασίζεστε στην προσοχή των υπαλλήλων του σαλόνι.Διαφορετικά, οι συνέπειες μπορεί να είναι πολύ, πολύ δυσάρεστες.

ολοκληρώσετε τη διαδικασία, μπορείτε να έρθει στο σπίτι και μετά από τέσσερις ώρες για να κάνει ένα ντους( χωρίς σαπούνι και τζελ!), Μετά το οποίο ενυδατώνει το δέρμα κρέμα ή γάλα και να πιείτε τσάι ή χυμό, κοστούμι καρότο σας καλύτερα.

Τύπος δέρματος

Η διάρκεια κάθε συνεδρίας θα εξαρτηθεί μόνο από την κατάσταση του δέρματός σας και τον τύπο του.Φυσικά, σε πολλά καταστήματα μπορείτε κυριολεκτικά να πείτε αμέσως πόσο ακριβώς μπορείτε να κάνετε ηλιοθεραπεία στο σολάριουμ, αλλά είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τον εαυτό τους σε αυτό.

Αν το δέρμα σας είναι πολύ ελαφρύ, ελαφρά ροζ, να είναι προετοιμασμένοι για το γεγονός ότι ακόμη και οι πιο φαινομενικά σύντομη συνεδρίαση μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα στο δέρμα σας.

Εάν το δέρμα μπορεί να ονομαστεί swarty, μπορείτε να κάνετε ηλιοθεραπεία από 5 έως 10 λεπτά.Θα πάρετε ένα γρήγορο μαύρισμα σε ένα σαλόνι μαυρίσματος και ο κίνδυνος να πάρει εγκαύματα με ένα τέτοιο δέρμα θα είναι ελάχιστο.

Όποια και αν είναι η επιδερμίδα, θυμηθείτε ότι πρέπει να αυξήσετε τη διάρκεια των συνεδριών σταδιακά.Μετά από όλα, το δέρμα πρέπει να συνηθίσει στην επίδραση της υπεριώδους ακτινοβολίας σε αυτό.

Παρατηρήστε τα απαραίτητα διαλείμματα μεταξύ επισκέψεων - μία ή δύο ημέρες.Σε καμία περίπτωση δεν χρειάζεται να πάτε στο σολάριουμ κάθε μέρα!Σε γενικές γραμμές, το καλύτερο είναι να επισκεφτείτε ένα σολάριουμ τρεις φορές την εβδομάδα, μέχρι να συνειδητοποιήσει ότι πήρε τελικά το επιθυμητό τόνο του δέρματος.Στη συνέχεια, πηγαίνετε στο "ηλιοθεραπεία" μία φορά την εβδομάδα, έτσι έχετε μια υπέροχη υποστήριξη για το μαύρισμα σας.

αυξάνει τη σταθερότητα

Sun Ξέρατε ότι ένα καλά ενυδατωμένο δέρμα είναι όχι μόνο καλύτερο μαύρισμα, αλλά και διατηρεί τέλεια μια χρυσή απόχρωση;Είναι έτσι.Επομένως, αμέσως μετά τη λήψη "ηλιόλουστων" λουτρών, συνιστάται η κάλυψη του δέρματος με ενυδατική κρέμα ή λοσιόν.Επίσης, πρέπει να χρησιμοποιείτε ενυδατικές κρέμες μετά από κάθε ντους ή μπάνιο.

Αμέσως μετά την άφιξή τους μετά την επέμβαση δεν χρειάζεται να κάνει ένα ντους, είναι καλύτερο να το κάνουμε μετά από 4 ώρες.Ειδικά καλλυντικά που βοηθούν στη διατήρηση του μαυρίσματος - μια υπόσχεση μιας επίμονης χρυσής απόχρωσης.Αλλά επιλέξτε το προσεκτικά, επειδή υπάρχουν τέτοια καλλυντικά που στοχεύουν περισσότερο στην προστασία του δέρματος.Δίνουν μια πολύ ελαφριά απόχρωση.Αλλά άλλοι απλώς ενισχύουν την επίδραση της υπεριώδους ακτινοβολίας και κάνουν το μαύρισμα πιο έντονο.

Αγοράστε και εσείς ειδικά μέσα που διορθώνουν το μαύρισμα.

μαύρισμα στο σολάριουμ - μια μεγάλη ευκαιρία να αποκτήσουν μια χρυσή χροιά στο δέρμα και γρήγορα προετοιμαστούν για την εποχή παραλία.Αλλά είναι σημαντικό να μαυρίζει σωστά, αλλιώς δεν θα πάρετε ένα όμορφο δέρμα, αλλά το κάψιμο του.