Πώς να απαλλαγείτε από τα πόδια που ιδρώνουν - τρόποι για την καταπολέμηση της εφίδρωσης

Η εφίδρωση των ποδιών είναι ένα πρόβλημα που δημιουργεί πολλές ενοχλήσεις.Η υπερβολική εφίδρωση προκαλεί όχι μόνο δυσάρεστη οσμή, αλλά και δυσφορία.Το πρόβλημα αυτό αναγκάζει τους ανθρώπους να αποφεύγουν τους δημόσιους χώρους και για άλλη μια φορά να βγάζουν τα παπούτσια τους.Ιδιαίτερα ο εφίδρωση εντείνεται στον καυτό καιρό ή με αυξημένη σωματική άσκηση.Ο ιδρώτας δεν έχει μυρωδιά.Η μυρωδιά προκαλεί αποικοδομήσιμα βακτήρια.Η αυξημένη εφίδρωση των ποδιών μπορεί να προκαλέσει μυκητιασικές και μολυσματικές ασθένειες.

Για να απαλλαγείτε από μια δυσάρεστη οσμή, πρέπει να μειώσετε την εφίδρωση.Πώς να απαλλαγείτε από την εφίδρωση των ποδιών;Υπάρχουν αποτελεσματικές μέθοδοι που θα λύσουν αυτό το πρόβλημα;Για να απαντήσετε σε αυτά τα ερωτήματα, είναι απαραίτητο να μάθετε την πραγματική αιτία της αυξημένης εφίδρωσης.

λόγους

1. παπούτσια, οικεία, ιδιωτική και η κακή ποιότητα παπούτσια.
2. Συνθετικές κάλτσες.
3. Φυσική υπέρταση.
4. Ενθουσιασμός, άγχος.
5. Μυκητιασικές παθήσεις των ποδιών.
instagram viewer
6. Λοιμώδη ή ενδοκρινικά νοσήματα.
7. Μη τήρηση των στοιχειωδών κανόνων υγιεινής.
8. Ακατάλληλη φροντίδα παπουτσιών.Πώς θα απαλλαγούμε από τη μυρωδιά

Παπούτσια:

• πρέπει να έχει τουλάχιστον δύο ζευγάρια παπούτσια για κάθε εποχή, σε ένα ζευγάρι αεριζόμενο και στεγνό για τουλάχιστον δύο ή τρεις ημέρες.
• Τα παπούτσια πρέπει να επιλέγονται μόνο από δέρμα και σύμφωνα με την εποχή του έτους.Το καλοκαίρι, συνιστάται να φοράτε ανοιχτά παπούτσια έτσι ώστε τα πόδια να "αναπνέουν".
• Τα χειμωνιάτικα παπούτσια και τα παπούτσια της δεκαετίας εποχής, τα πέλματα πρέπει να αλλάζουν πιο συχνά.
• Μπορείτε να βάλετε μια τσάντα στα παπούτσια σας για τη νύχτα, γεμάτη με λεβάντα ή αρκεύθου.
• Αυτό τα υποδήματα, που είναι δυνατόν, για παράδειγμα, παντόφλες, είναι απαραίτητο να πλένεται μία φορά το μήνα.

ποδιών Υγεία: τα πόδια

• Κάθε μέρα θα πρέπει να πλένετε τα πόδια σας με χλιαρό νερό και αλάτι ή μαγειρική σόδα, η οποία είναι επίσης ξηραίνει το δέρμα και εξαλείφει την οσμή.
• Κάθε μέρα θα πρέπει να φοράτε καθαρά κάλτσες ή καλσόν.Οι κάλτσες πρέπει να είναι βαμβάκι.
• Κανονικά θα πρέπει να κάνετε ζεστά λουτρά με την προσθήκη διαφόρων βοτάνων: φασκόμηλο, καλέντουλα, τσουκνίδα.
• Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ειδικό αποσμητικό για τα πόδια, που περιέχει αντιμικροβιακούς και αντιμυκητιασικούς παράγοντες.
• Μια φορά την εβδομάδα, πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια ειδική κρέμα ποδιών.
• Κατά το πλύσιμο των ποδιών είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε βακτηριοκτόνο σαπούνι.
• Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ταλκ ή ειδική κρέμα καθημερινά, εφαρμόζοντάς την σε καθαρά πλυμένα πόδια.

Παραδοσιακή θεραπεία συνταγές

Σκόνη Σκόνη:

• άλεσμα φλοιό δρυός και προσθέστε το στις κάλτσες.
• Ως σκόνη, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε: σκόνη βορικού οξέος, τάλκη, άμυλο πατάτας.
• Ετοιμάστε το μείγμα: άμυλο πατάτας + σαλικυλικό οξύ, σε αναλογία 9 μερών: 1 μέρος.
• Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αλάτι ή σόδα ως σκόνη, εξουδετερώνετε τέλεια τη μυρωδιά.
• Εφαρμόστε τη σκόνη σε πλυμένα και στεγνά πόδια, ρίξτε πάρα πολύ τα πόδια και την περιοχή μεταξύ των δακτύλων.

Λουτρά:

Ειδικά επιχρίσματα μπορούν να θεραπεύσουν την εφίδρωση των ποδιών.Πρέπει να γίνουν όλο το χρόνο.Με τη βοήθεια των λουτρών μπορείτε να απαλλαγείτε όχι μόνο από μια δυσάρεστη εφίδρωση, αλλά και να αφαιρέσετε το χονδροειδές δέρμα και τα λοβό.Τα λουτρά πριν από τον ύπνο αυξάνουν τον τόνο του σώματος και βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος.

Για την προετοιμασία ιατρικών λουτρών μπορείτε να χρησιμοποιήσετε:

• θαλασσινό ή επιτραπέζιο αλάτι - τρεις με τέσσερις κουταλιές της σούπας + ζεστό νερό( δύο λίτρα).Χρησιμοποιήστε αυτό το μπάνιο μετά το πλύσιμο των ποδιών σας.
• φλοιό βελανιδιάς και φλοιό ιτιάς - δύο κουταλιές της σούπας, ρίξτε βραστό νερό( δύο λίτρα) και βράζουμε για δεκαπέντε λεπτά.Στραγγίστε και δροσερό, χαμηλώστε τα πόδια σας για είκοσι λεπτά.
• διάφορα πακέτα του μαύρου τσαγιού, παρασκευάζεται με βραστό νερό, μετά την ψύξη θα πρέπει να μειώσει τα πόδια για τριάντα λεπτά?
• μέντα, φασκόμηλο, τσουκνίδα - λαμβάνουν ίσες αναλογίες( τρεις κουταλιές της σούπας το καθένα).Ρίχνουμε βραστό νερό για δεκαπέντε λεπτά, δροσερό, στέλεχος και χαμηλώστε τα πόδια σας για είκοσι λεπτά.
• τρεις κουταλιές της σούπας χαμομήλι, καλέντουλα και φέτα.Ρίξτε το ζεστό νερό, αφήστε το να βράσει, να στραγγίξει.Χαμηλώστε τα πόδια σας για είκοσι ή τριάντα λεπτά.
• υπερμαγγανικό κάλιο.Προετοιμάστε ένα αδύναμο διάλυμα υπερμαγγανικού καλίου, χαμηλώστε τα πόδια για δέκα λεπτά.Ο χυμός
• είναι μισό λεμόνι.Αραιώστε το με δροσερό νερό και χαμηλώστε τα πόδια σας για δεκαπέντε λεπτά.
• μισό φλιτζάνι ξύδι + δύο λίτρα ζεστού νερού + θυμαρίσιο πετρέλαιο.Κοιτάξτε τα πόδια σας για είκοσι λεπτά.
• 20-25 φύλλα δάφνης ρίξτε βραστό νερό, δροσερό.Κοιτάξτε τα πόδια σας για είκοσι λεπτά.
• αφήνει καρύδι( 100-150 g) ρίξτε βραστό νερό, επιμένουν δεκαπέντε λεπτά, στραγγίστε.Κοιτάξτε τα πόδια σας για είκοσι λεπτά.

Γενικές συστάσεις:

• έγχυση του μύκητα τσάι είναι απαραίτητη η χρήση λουτρά αντίθεση με την επίτευξη του αποτελέσματος - ζεστό και κρύο.
• Η υγρασία στα λουτρά σπα θα πρέπει να γίνεται μόνο αφού πλυθούν καλά με σαπούνι.
• Διάρκεια θεραπείας με λουτρά: καθημερινή χρήση για έναν έως δύο μήνες.
• Καθημερινά είναι δυνατό να σκουπίσετε καθαρά πλυμένα πόδια βάμμα ενός μανιταριού τσαγιού.Αυτό το βάμμα τονώνει και αναζωογονεί το μαχαίρι προς τα κάτω, σκοτώνει τα βακτήρια που προκαλούν οσμή.

Ζωμός:

Επιπλέον σκόνες, τάλκη και θεραπεία λουτρά για την ολοκληρωμένη θεραπεία της υπερβολικής εφίδρωσης των ποδιών που χρησιμοποιούνται ζωμοί και καταπραϋντική τσάγια:

• μέντα τσάι, χαμομήλι ή μελισσόχορτο?
• θαύμα τσάι από τη ρίζα του βαλεριάνα, St John's Wort και Melissa.Γκρίζα λαμβάνεται σε ίσο ποσοστό μιας κουταλιάς σούπας, ρίξτε βραστό νερό και επιμείνετε για μια ώρα.Πίνουν αρκετές φορές όλη την ημέρα.
• αφέψημα του φασκόμηλου - βρασμένα 100 γραμμάρια γρασιδιού με ένα λίτρο βραστό νερό, επιμένουν, φίλτρο.Πίνετε το ζωμό τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα για τριάντα ml.Το
• για να πίνετε αφέψημα και το τσάι συνιστάται για ένα έως δύο μήνες την ημέρα.

ζητήσει τη βοήθεια της ιατρικής

Εάν η θεραπεία της υπερβολικής εφίδρωσης των ποδιών παραδοσιακές μέθοδοι δεν φέρει τα αναμενόμενα αποτελέσματα και είναι αναποτελεσματική, είναι απαραίτητο να δει έναν ειδικό για συμβουλές και να συνεχίσει φάρμακα φαρμακείο θεραπεία.Η κρέμα ποδιών

1. αποσκοπεί στην εξάλειψη της οσμής και στη μείωση της εφίδρωσης των ποδιών.Ένα ευρύ φάσμα τέτοιων εργαλείων προϋποθέτει διαφορετικές κατηγορίες τιμών και οποιοδήποτε φάσμα δράσης.Χρησιμοποιήστε την κρέμα σύμφωνα με τις οδηγίες.
2. Τα φάρμακα για τα ναρκωτικά - αντιβιοτικά και μυκητοκτόνα, μπορούν να ληφθούν μόνο μετά από διαβούλευση με έναν γιατρό και υπό την άμεση εποπτεία του.
3. Σε ορισμένες περιπτώσεις είναι απαραίτητο να καταφύγουμε σε μια πιο αποτελεσματική μέθοδο ηλεκτροφόρησης.Μια ασθενής απόρριψη ηλεκτρικού ρεύματος δρα στο δέρμα και επίσης καταστέλλει τη δραστηριότητα των ιδρωτοποιών αδένων.Η πορεία των διαδικασιών είναι δύο έως τέσσερις εβδομάδες, το αποτέλεσμα παραμένει για έξι έως οκτώ εβδομάδες.
4. Μια δαπανηρή αλλά πολύ αποτελεσματική μέθοδος είναι οι ενέσεις αλλαντικής τοξίνης.Αυτή η διαδικασία θα απαλλάξει εφίδρωση και δυσάρεστη οσμή για έξι έως οκτώ μήνες.Ωστόσο, δεν μπορούν όλοι να χρησιμοποιήσουν αυτή τη μέθοδο αγώνα κατά της υπερβολικής εφίδρωσης.

Μασάζ, ως συστατικό στη θεραπεία της

ποδιών μασάζ ποδιών μασάζ βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και ομαλοποιεί την εφίδρωση πόδια.Για τις διαδικασίες μασάζ χρησιμοποιήστε διάφορα αρωματικά έλαια, ιδιαίτερα λάδι λεβάντας, που καταστρέφει τέλεια τα βακτηρίδια.Το μασάζ με λάδι λεβάντας είναι απαραίτητο καθημερινά, τη νύχτα.

Αν ακολουθήσετε όλες τις συστάσεις και συμβουλές και εάν χρησιμοποιείτε τακτικά την επιλεγμένη μέθοδο καταπολέμησης της υπερβολικής εφίδρωσης των ποδιών σας, μπορείτε να απαλλαγείτε οριστικά από αυτό το δυσάρεστο πρόβλημα.

Video

Μερικές ακόμα καλές συστάσεις παρακάτω: