Γιατί τα όνειρα είναι εφιάλτες - εφιάλτες

Ανθρώπινα όνειρα μπορεί να ονομάζεται ένα από τα πιο μυστηριώδη και ανεξερεύνητες περιοχές του ανθρώπινου ψυχισμού.Οι ειδικοί μοιράζονται όλα τα φοβερά όνειρα με νυχτερινή τρομοκρατία και εφιάλτες.Για έναν μέσο άνθρωπο, φαίνεται ότι μια τέτοια διαίρεση είναι εντελώς αναπάντητη.Αλλά από ιατρική άποψη, αυτά τα δύο είδη φοβερών ονείρων είναι αρκετά διαφορετικά.

εφιάλτης ή φοβούνται

Εφιάλτης - φρίκη που συχνά ονειρεύονται είναι σε μια φάση βαθύ ύπνου, συμπεριλαμβανομένης της αργά το βράδυ.Αυτά τα όνειρα έχουν συνήθως μια πολύ περίπλοκη και ενδιαφέρουσα πλοκή.Όταν ένα άτομο ξυπνά το πρωί, συχνότερα θυμάται όλα όσα ονειρευόταν αρκετά καλά.

Ναι, αυτό το όνειρο φέρνει πολλά τρόμου, αλλά ξύπνησε με τους ανθρώπους πολύ σπάνια αισθάνονται κάποια φυτική αντιδράσεις του σώματος( αίσθημα παλμών της καρδιάς και κρύος ιδρώτας).Ο φόβος της νύχτας

έχει εντελώς διαφορετικό χαρακτήρα.Σύμφωνα με έρευνες επιστημόνων, αναδύεται σε μια φάση βαθύ ύπνου, όταν δεν πρέπει να υπάρχουν όνειρα.Οι ειδικοί στον τομέα του ύπνου πιστεύουν ότι ο κοιμώμενος σε τέτοιους καιρούς αντιμετωπίζει κάποια νέα ροή πληροφοριών.Τις περισσότερες φορές

νυχτερινοί τρόμοι συμβαίνουν στο πρώτο μέρος της νύχτας, περίπου μία ώρα μετά ο άνθρωπος αποκοιμήθηκε.Σε αντίθεση με τον εφιάλτη, ο νυχτερινός φόβος δεν έχει καμία πλοκή και η δράση του διαρκεί μόνο ένα λεπτό ή δύο.Αλλά ακόμα και αυτή τη φορά είναι αρκετή για να φοβίσει έναν ύπνο σχεδόν μέχρι θανάτου.

Εμείς δεν θα εξετάσει τα ψυχολογικά αίτια της εφιάλτες, αυτό είναι ένα καθαρά επαγγελματικό τομέα.Όμως, όπως αποδείχθηκε, εφιάλτες μπορούν να ονειρεύονται ακόμα και για τους λόγους αυτούς:

• χαμηλά επίπεδα μπορεί να προκαλέσει εφιάλτες του σακχάρου στο αίμα ενός ατόμου, τόσο συχνά προκύπτουν ακριβώς στο τέλος του ύπνου, όταν το επίπεδο σακχάρου στο αίμα είναι χαμηλά?
• σωματική εξάντληση μπορεί να προκαλέσει μια μείωση του ανοσοποιητικού συστήματος και των επινεφριδίων οργανισμό.Ως εκ τούτου, μπορεί να προκύψουν φοβερά όνειρα.Το
• είναι μια πολύ κοινή αιτία εφιάλτων είναι μια ασθένεια.Όταν ο εγκέφαλος υπερθερμαίνεται λόγω της θερμότητας, οδηγεί σε φοβερά όνειρα.Επιπλέον, η αιτία αυτού του φαινομένου μπορεί να είναι και κάθε είδους διαταραχές του αναπνευστικού συστήματος.Όταν κοιμάστε και δεν μπορείτε να αναπνεύσετε εύκολα, μπορεί να έχετε ένα όνειρο ότι ασφυκτιάζετε.
• μια βαριά, αγχωτική ημέρα μπορεί επίσης να σας αναγκάσει να έχετε έναν εφιάλτη.Συχνά μετά από αυτές τις ημέρες ένα άτομο έχει την επιθυμία να πάει αργότερα στο κρεβάτι και πιθανόν να πιει λίγο αλκοόλ για να χαλαρώσει.Αλλά ένα μείγμα ορμονών του στρες και αλκοόλ οδηγεί επίσης σε πτώση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα.Θέλετε να επιδεινώσετε ακόμα περισσότερο την κατάσταση;Στη συνέχεια, κοιτάξτε πριν πάτε για ύπνο μια φοβερή ταινία.Ο εφιάλτης σε αυτή την περίπτωση θα είναι σχεδόν εγγυημένη.