Θεραπεία της αθηροσκλήρωσης με λαϊκές θεραπείες

Αθηροσκλήρωσης - μια ειδική μορφή της παθολογικής ανατομικής-αλλάζει αρτηριοσκλήρυνσης αρτηριών.Αρτηριοσκλήρωση - αλλαγή στο αρτηριακό αγγειακό τοίχωμα, η οποία συνίσταται στη συμπίεση τους με την απώλεια της φυσιολογικής ελαστικότητας.Αιτίες της αρτηριοσκληρωτική αλλαγές στις αρτηρίες ποικίλλουν, το πιο συνηθισμένο είναι οι αλλαγές σχετίζονται με την ηλικία, φλεγμονή στα τοιχώματα των αρτηριών και των καταθέσεων ασβέστη.

Η αθηροσκλήρωση είναι μία από τις πιο συχνές ασθένειες της σύγχρονης ανθρωπότητας.Χτύπησε κυρίως οι ηλικιωμένοι, αλλά δεν είναι πάντα ένα χαρακτηριστικό της γήρανσης του πληθυσμού.Πρόσφατα, η αθηροσκλήρωση γίνεται μια ασθένεια των νέων, και όλα αυτά τα χρόνια είναι μόνο ενισχυθεί.

πιο διαδεδομένη νόσος στις αναπτυγμένες χώρες, όπως οι ΗΠΑ, η Ρωσία, η Γαλλία, η Γερμανία, η Ιταλία.Στην Αφρική και τη Νότια Αμερική χώρες, η αθηροσκλήρωση είναι πολύ πιο σπάνια.Επιπλέον, στις μεγάλες πόλεις η νόσος εμφανίζεται πολύ πιο συχνά από ό, τι στην εξοχή.Οι άνδρες πάσχουν από αθηροσκλήρωση σε 3-4 φορές πιο συχνά από τις γυναίκες.Οι διαφορές στη συχνότητα της νόσου εξαρτάται κατά κύριο λόγο στις ζωές των ανθρώπων.Σταθερή νευρικό στρες, συχνά το άγχος, καθώς και τροφές πλούσιες σε ζωικά λίπη, - όλοι αυτοί οι παράγοντες συμβάλλουν σημαντικά στην ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης.

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο ως αναστέλλουν την ανάπτυξη αθηροσκλήρωσης.Μάθετε πώς να κρατήσει τα πλοία τους σαφές σε μεγάλη ηλικία, να κάνουν χωρίς επιβλαβή φάρμακα - στατίνες.Τα ζώα δεν πάσχουν από αθηροσκλήρωση.Έτσι είναι πραγματικό και για τους ανθρώπους.Μόνο στις πειραματικές συνθήκες, ορισμένα είδη θα μπορούσε να προκαλέσει στις αρτηρίες των αρτηριοσκληρωτικών αλλαγών εντοπίστηκαν( μέσω της εισαγωγής της διαιτητικής χοληστερίνης ή τροφές πρωτεΐνης και λιπαρών που το περιέχουν), αλλά αυτά τα αποτελέσματα ήταν σημαντικά ασθενέστερες από εκείνες που εμφανίζονται σε ανθρώπους ασθενείς με αθηροσκλήρωση.

Υπάρχουν 5 κύριοι παράγοντες που συμβάλλουν στην έναρξη και την πρόοδο της νόσου.

1. Ενδοκρινικές και μεταβολικές διαταραχές στο σώμα( προδιαθέτουν παιχνίδια ρόλων).

2. Διαταραχές του νευρικού οδηγώντας σε μια αλλαγή στην ισορροπία λιπιδίου-πρωτεΐνης.

3. Συντελεστής ισχύος( μια μεγάλη ποσότητα χοληστερόλης, λίπος και πρωτεΐνη προϊόντα που χορηγούνται στη διατροφή).

4. Ο καθιστικός τρόπος ζωής.

5. Κληρονομικότητα.

Είναι τώρα γνωστό ότι η κύρια αιτία της αθηροσκλήρωσης είναι ένα μεγάλο ποσό της χοληστερόλης που κυκλοφορεί στο αίμα.Η περίσσεια χοληστερόλης εναποτίθεται με τη μορφή πλάκας στα τοιχώματα των αρτηριών, μειώνοντας κάθαρση τους και μειώνοντας την ροή του αίματος.Μία μείωση στην ποσότητα του αίματος που ρέει σε ένα συγκεκριμένο όργανο, προκαλώντας ανοξία, εξασθενημένη λειτουργία και τελικά μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή προσβολή.Αρτηρία μπορεί να συγκριθεί με το σωλήνα νερού, μέσω του οποίου περνά ένα μεγάλο χρονικό διάστημα και το νερό που οξυδώνει σταδιακά μέσα.Ως αποτέλεσμα, ο αυλός του μειώνεται σωλήνα, αποδυναμώνοντας τη ροή του νερού, το ποσό της μειώνεται.Ένας τέτοιος σωλήνας πρέπει να αλλάξει.Αλλά δεν μπορείτε να αντικαταστήσετε μια αρτηρία.Ως εκ τούτου, θα πρέπει πάντα να προσπαθούν να μειώσουν την πιθανότητα μόλυνσης, ιδιαίτερα λιποπρωτεΐνες χαμηλής πυκνότητας.

αθηροσκληρωτική διαδικασία επηρεάζει όλες τις αρτηρίες, αλλά ανάλογα με το ποια, στην οποία ιστούς και τα αγγεία της διαδικασίας έχει πάει βαθύτερα, υπάρχουν αρκετές από τις ποικιλίες του: αθηροσκλήρωση επηρεάζουν κυρίως τον εγκέφαλο, αθηροσκλήρωση, στεφανιαία αθηροσκλήρωση των κάτω άκρων( αρτηριακή αποφρακτική νόσος), κλπ

. .

ταξινόμηση αθηροσκλήρωση ταξινομείται ανάλογα με τις περιοχές αγγειακή βλάβη: αθηροσκλήρωση της αορτής, νεφρικών αρτηριών, μεσεντερικών αρτηριών, οι αρτηρίες της καρδιάς και των αρτηριών των κάτω άκρων.

εκδηλώσεις της νόσου εξαρτώνται από το σχήμα της αθηροσκλήρωσης.

για αορτική αθηροσκλήρωση χαρακτηρίζεται από εμβοές, υπέρταση, αορτική ανατομή( η οποία μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο).Πιθανή εγκεφαλικό επεισόδιο, συγκοπή και ζάλη.

Αθηροσκλήρωσης των ανωμαλιών της νεφρικής αρτηρίας δείχνεται στα νεφρά, η οποία οδηγεί σε αυξημένη πίεση του αίματος, η οποία δεν μπορεί να θεραπευτεί.Επίσης, με την πάροδο του χρόνου, η ασθένεια οδηγεί σε νεφρική ουλές( δηλαδή, ζαρωμένα νεφρούς) και νεφρική ανεπάρκεια.

Αθηροσκλήρωση της νεφρικής αρτηρίας έχει δύο ειδών εκδηλώσεις.

1. Θρόμβωση εντερικού αρτηρία που οδηγεί σε καρδιακή προσβολή και καταστροφή του εντερικού τμήματος τοιχώματος.

2. κράμπες που συμβαίνουν μετά το φαγητό, εμετούς και φούσκωμα.

Αθηροσκλήρωσης των αρτηριών της καρδιάς( στεφανιαίες αρτηρίες) που οδηγεί στο σχηματισμό της στηθάγχης( πόνος, αίσθημα παλμών, αίσθημα πίεσης στην καρδιά, ένα αίσθημα έλλειψης αέρα).

Η αθηροσκλήρωση των κάτω άκρων εκδηλώνεται με ένα τέτοιο σημάδι ως διαλείπουσα claudication.Με μια τέτοια περίοδο τα πόδια γίνονται όλο και πιο κρύα, το δέρμα γίνεται χλωμό, με μια κυανή σκιά, η κούραση αυξάνεται.Και επίσης υπάρχει ένας ισχυρός πόνος στους μύες των μοσχαριών με γρήγορο βάδισμα, ο οποίος εξαφανίζεται όταν αναπαύεται.νόσος

διαγνωστεί εμφανίζει βασίζεται, αύξηση των λιπιδίων του αίματος, ηλεκτροκαρδιογράφημα ηρεμίας και το φορτίο( για στηθάγχη ανίχνευσης).Επίσης διεξάγεται με ακτίνες Χ αγγειογραφία, στεφανιογραφία και ehokardio-, αγγειακή υπερηχογράφημα, Doppler( πλάκες μέγεθος ανίχνευση και τη ροή του αίματος στα αιμοφόρα αγγεία).Σε σοβαρές και αμφιλεγόμενες περιπτώσεις, προδιαγράφεται μαγνητική τομογραφία.

Cimptomy συμπτώματα της αθηροσκλήρωσης μπορεί να είναι διαφορετική, ανάλογα με το πού υπήρχε μια προτιμησιακή αγγειακή βλάβη.Η αθηροσκλήρωση των εγκεφαλικών αγγείων χαρακτηρίζεται από κεφαλαλγία και ζάλη, αίσθηση σταθερού θορύβου, εξασθένιση της μνήμης.Η αθηροσκλήρωση των καρδιακών αγγείων συνοδεύεται από πόνους στην καρδιά.Η αθηροσκλήρωση των περιφερικών αγγείων προκαλεί πόνο στα πόδια, κάτω πλάτη και πλάτη, ταχεία κόπωση, εκσπερμάτιση.

Σε αθηροσκλήρωση των στεφανιαίων αγγείων( καρδιά) αίματος φαίνεται στηθάγχη, δηλαδή ο πόνος στην καρδιά συμπίεση ή συμπίεση φύση, η οποία μπορεί να αυξήσει τόσο κατά τη διάρκεια της άσκησης και σε ηρεμία.στηθάγχη οφείλεται στο γεγονός ότι ένας αριθμός λόγων έρχεται στένεμα ενός εκ των στεφανιαίων αγγείων, μειώνει την δύναμη του καρδιακού μυός, και ο πόνος αναγκάζεται να αντιδράσει στην έλλειψη ισχύος.Εάν η επίθεση της στηθάγχης παρατείνεται για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να έρθει η νέκρωση κάποιου μέρους του καρδιακού μυός.Αυτή η κατάσταση ονομάζεται καρδιακή προσβολή.

Αθηροσκλήρωσης των εγκεφαλικών αγγείων ασθενείς παραπονούνται για ζάλη, ο θόρυβος στο κεφάλι μου, εξασθένηση της μνήμης.Οι άνθρωποι παρατηρούν αλλαγές στην ψυχή και τη συμπεριφορά του ασθενούς.Εάν η εγκεφαλική αρτηρία μπλοκαριστεί( θρόμβωση), μπορεί να συμβεί ρήξη, συνοδευόμενη από αιμορραγία.Έπειτα έρχεται ένα εγκεφαλικό.

Όταν αρτηριοσκληρωτικές περιφερική αγγειακή συμπτώματα όπως ξηρό δέρμα και τις ρυτίδες, απίσχνανση, πόνο στην πλάτη, κάτω μέρος της πλάτης, τα χέρια και τα πόδια.Συχνά η αθηροσκλήρωση των κάτω άκρων οδηγεί σε γάγγραινα και αναγκάζει τον ακρωτηριασμό τους.

Τι συμβαίνει; Αθηροσκλήρωση - αρτηριακή νόσος συνοδεύεται από συμφόρηση σε λιπαρές ουσίες εσωτερική επιφάνεια τους ως κιτρινωπό πλάκες, που οδηγεί σε μια απότομη αλλαγή στα τοιχώματα των αρτηριών.Οι γιατροί ονομάζουν εικαστικά την αθηροσκλήρωση "σκουριά της ζωής".Η αθηροσκλήρωση είναι πολύ έντονα συνδέονται με το άγχος στη ζωή μας, αφού το στρες διεγείρει τη ροή του αίματος προς την κατεύθυνση της χοληστερόλης από το ήπαρ, και το αυξανόμενο επίπεδο της χοληστερόλης στο αίμα συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο αθηροσκλήρωσης( σκλήρυνση των αρτηριών), ένα σημαντικό παράγοντα στην καρδιακές προσβολές.

πιο δυσάρεστα σε αθηροσκλήρωση που άμεσες συνέπειες της δεν είναι μόνο πονοκεφάλους και πόνο στα πόδια, αλλά και σοβαρές ζημιές στην ψυχή, συμπεριλαμβανομένης της απώλειας μνήμης και σοβαρές ασθένειες όπως ο διαβήτης, η νεφρική ανεπάρκεια, στηθάγχη, καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό επεισόδιο.

Η αθηροσκλήρωση είναι μια χρόνια ασθένεια, γνωστή, δυστυχώς, σε εκατομμύρια ανθρώπους.Πολλοί πιθανότατα έχουν ακούσει ότι η εμφάνιση της αθηροσκλήρωσης συνδέεται με την υπερβολική πρόσληψη χοληστερόλης στο ανθρώπινο σώμα.Πράγματι, η υψηλή περιεκτικότητά του στο αίμα συμβάλλει στην εμφάνιση καταθέσεων στους τοίχους των σκαφών.Ωστόσο, αν νομίζετε ότι για την πρόληψη της αθηροσκλήρωσης αρκεί μόνο πολύ περιορισμένες σε τρόφιμα διατροφή τους, που περιέχουν χοληστερόλη, δεν είναι έτσι.Στην πραγματικότητα, αυτό το πρόβλημα είναι πολύ πιο περίπλοκο.Και γι 'αυτό.

Πρώτα από όλα, διαπιστώνεται ότι η χοληστερόλη είναι μια ουσία που είναι απαραίτητη για ένα άτομο.Στα όργανα μας περιέχει περίπου 200 γραμμάρια, και ιδιαίτερα πολλά - στον νευρικό ιστό και τον εγκέφαλο.Εκτελεί μια ποικιλία λειτουργιών - συμμετέχει στο σχηματισμό ενός αριθμού ορμονών, συμπεριλαμβανομένου του φύλου, στη σύνθεση χολικών οξέων και της βιταμίνης D, δεσμεύει και αδρανοποιεί κάποιες τοξικές ουσίες που εισέρχονται στο σώμα.Τέλος, η χοληστερόλη είναι ένα απαραίτητο υλικό για τον σχηματισμό κυτταρικών μεμβρανών και, κατά συνέπεια, για τη διαδικασία της κυτταρικής ανανέωσης.Αλλά διατροφικές σώμα

παίρνει μόνο περίπου το 20% της χοληστερόλης και το υπόλοιπο ίδιο συνθέσει και έχει τη δυνατότητα να εξάγει ένα πλεόνασμα Προφανώς, αυτό έχει μεγάλη σημασία για την ισορροπία της χοληστερόλης.

Τέλος, υπάρχουν ουσίες στο σώμα, η στήριξη της χοληστερόλης του αίματος σε μια διαλυμένη κατάσταση που αποτρέπει την εναπόθεση επί των αγγειακών τοιχωμάτων.Σε αυτή τη βάση, μπορούμε να διατυπώσουμε σε τέσσερα σημεία συνολική στρατηγική προσφοράς με στόχο την πρόληψη και τον έλεγχο της αθηροσκλήρωσης:

1. Περιορίστε την κατανάλωση τροφών πλούσιων σε χοληστερόλη.

2. Μείωση της πρόσληψης τροφών που διεγείρουν την σύνθεση της χοληστερόλης στο σώμα.

3. Παροχή διαιτητική πρόσληψη των ουσιών που σταθεροποιούν τη διαλυμένη κατάσταση της χοληστερόλης στο αίμα.

4. Ένταξη σε προϊόντα διατροφής που προάγουν την έκκριση της περίσσειας χοληστερόλης από το σώμα.

πολλά χοληστερόλης βρέθηκαν σε λιπαρό κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα: στο χοιρινό κρέας, το τυρί, το βούτυρο, το λίπος τυρί cottage, και καπνιστό χοιρινό μπούτι, βοδινό κρέας, τα πουλερικά, τα ψάρια, ένα 3-τοις εκατό γάλακτος.Πολύ πλούσια σε χοληστερόλη, υποπροϊόντα, ειδικά εγκεφάλου, και κρόκο αυγών κοτόπουλου.Είναι η χρήση τους και πρέπει να περιοριστεί.

Προφανώς, η διατροφή των χορτοφάγων περιέχει μικρή χοληστερόλη.Συγκεκριμένα, πρόκειται για καθαρούς χορτοφάγους, στο μενού των οποίων δεν υπάρχουν γαλακτοκομικά προϊόντα και αυγά.Υπάρχουν στοιχεία ότι είναι λιγότερο επιρρεπή σε καρδιαγγειακές παθήσεις και υψηλή χοληστερόλη στο αίμα.Από την άλλη πλευρά, μια έρευνα των διαφόρων ομάδων δεν ανιχνεύονται πάντοτε από την εξάρτηση συχνότητας της αθηροσκλήρωσης κατά προτίμηση από τη διατροφή των ζώων ή των φυτών.Και σήμερα, μεταξύ των επιστημόνων, δεν υπάρχει κοινή γνώμη για το θέμα αυτό.Πιστεύεται ότι μια χορτοφαγική διατροφή ελλείψεις αντικατοπτρίζεται στην υγεία των παιδιών, και τις αρετές του - οι ηλικιωμένοι υγείας.

Πολλά εξαρτώνται από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του σώματος.Υπάρχουν άνθρωποι που έχουν την έμφυτη ικανότητα να μετατρέπουν μεγάλες δόσεις χοληστερόλης σε αβλαβείς ουσίες.Δεν μπορούν να περιορίσουν τον εαυτό τους στο φαγητό, διατηρώντας την υγεία τους σε πολύ μεγάλη ηλικία.Για άλλους, ένα τέτοιο φαγητό αποτελεί σημαντικό κίνδυνο.Ειδικά για τους ανθρώπους που είναι επιρρεπείς στην παχυσαρκία, καθιστική ζωή ή που έχουν άμεση μέλη της οικογένειας των ασθενών με αθηροσκλήρωση.

είναι γνωστό ότι η σύνθεση της χοληστερόλης στο ανθρώπινο σώμα εμφανίζεται κυρίως στο ήπαρ, καθώς και σε τοίχους του λεπτού εντέρου.Οι πρώτες ύλες για τη διαδικασία αυτή είναι προϊόντα αποσύνθεσης των λιπών, πρωτεϊνών και υδατανθράκων, και ενισχύει άφθονα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες του που περιέχει μία μεγάλη ποσότητα λιπών και υδατανθράκων, π.χ., τα σάκχαρα.

Υπάρχουν στοιχεία που είναι διαθέσιμα σε πολλά φυτά οργανικό οξύ ομαλοποιεί το μεταβολισμό των υδατανθράκων, καταστέλλοντας τη μετατροπή τους σε λίπος και το σχηματισμό χοληστερίνης.Αυτή η ικανότητα έχει, ιδίως, ταρτρονικό οξύ, το οποίο βρίσκεται σε πολλά φρούτα και λαχανικά, ειδικά λάχανο, μήλα, κυδώνι, αχλάδι, καρότο, ραπανάκι, ντομάτες, αγγούρια, φραγκοστάφυλα.

Υπάρχουν πολλές διαφορετικές ουσίες που βοηθούν στην απελευθέρωση του σώματος της περίσσειας χοληστερόλης.Η Φύση έλαβε επίσης αυτό το μέτρο.Η χοληστερόλη αποβάλλεται από το σώμα με χολή που παράγεται από το ήπαρ.Ως εκ τούτου, όλα τα κεφάλαια cholagogue συμβάλλουν στην απομάκρυνση του πλεονάσματος.Αυτές οι διαδικασίες μπορούν να διεγερθούν με την κατανάλωση φυτικού ελαίου, χυμού ραπανάκι και τεύτλων, τροφίμων με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες.

θετική επίδραση στο ήπαρ και η διάλυση της χοληστερόλης παρέχουν επίσης βιταμίνες και ανόργανα άλατα.Ιδιαίτερης σημασίας των βιταμινών C, Β2, Β6, PP, ινοσιτόλη, και ανόργανες ουσίες - ιωδίου, άλατα μαγνησίου, μαγγανίου και κοβαλτίου.

Η βιταμίνη C βρίσκεται στα λαχανικά, τα φρούτα, τα μούρα, βότανα, ειδικά πολλά από αυτά στο άγριο τριαντάφυλλο, μαύρη σταφίδα, κόκκινο πιπέρι, ιπποφαές, φραγκοστάφυλα, φράουλες, εσπεριδοειδή.Η βιταμίνη Β6 είναι διαθέσιμα σε μια ποικιλία προϊόντων σε μικρές ποσότητες, σχετικώς πολλά από αυτά βρίσκεται στο ήπαρ, χαβιάρι, πίτουρο.Το ήπαρ είναι πλούσια και βιταμίνη ΡΡ, η οποία βρίσκεται επίσης στο κρέας, τα μανιτάρια, τα φιστίκια, τα λουλούδια της φαγόπυρο, σόγια, φασόλια, ψωμί από αλεύρι σίτου.Πολλά βιταμίνη Β2 στα νεφρά, το ήπαρ, το έχουν επίσης στη σόγια, το τυρί, τα αυγά, το κρέας, το ψωμί, τα πράσινα μπιζέλια.Η ινοσιτόλη είναι πολύ διαδεδομένο στις τροφές των ζώων και των φυτών, που είναι πλούσια σε πίτουρο, τα προϊόντα με βάση το κρέας, τα πράσινα μπιζέλια, τα πορτοκάλια, αλεύρι σίτου, το λάχανο.

Τροφές πλούσιες σε χοληστερόλη, διεγείροντας τη σύνθεση της χοληστερόλης: λιπαρά κρέατα και γαλακτοκομικά προϊόντα, το χοιρινό, το τυρί, το βούτυρο, το λίπος τυρί cottage, στέρνο και λουκάνικο, το βόειο κρέας, τα πουλερικά, τα ψάρια, 3-τοις εκατό γάλα, εντόσθια, ιδιαίτερα ο εγκέφαλος, και τον κρόκο ενός αυγού.

Προϊόντα, συμβάλλοντας στην αποσύνθεση της χοληστερόλης στο σώμα, - φυτικό έλαιο, ραπανάκι χυμό και τεύτλα.

Τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες, που περιέχουν:

1) Βιταμίνη C: τα λαχανικά, τα φρούτα, τα μούρα, βότανα, ειδικότερα, αυξήθηκε, φραγκοστάφυλο, κόκκινο πιπέρι, buckthorn, φραγκοστάφυλα, φράουλες, εσπεριδοειδή?

2) βιταμίνη Β6: ήπαρ, χαβιάρι, πίτουρο,

3) Βιταμίνη PP: ήπαρ, κρέας, μανιτάρια, φιστίκια, φαγόπυρο, σόγια, φασόλια, ψωμί ολικής αλέσεως.

4) βιταμίνη Β2: νεφρά, συκώτι, σόγια, τυρί, αυγά, κρέας, ψωμί, πράσινα μπιζέλια,

5) ιώδιο: καρότα, αγγούρια, τεύτλα.Μαγνήσιο: λουλούδια φαγόπυρου, πράσινα μπιζέλια, μαρούλι, μαϊντανός, σόγια, σιτάρι, βρώμη, σίκαλη, καρότα.Κοβάλτιο: αχλάδια, μαρούλι, πράσινα κρεμμύδια, πατάτες, σκόρδο, ντομάτες, μαύρη σταφίδα, κρόκος αυγού, εγκέφαλος, σόγια.

6) ενώσεις μαγγανίου: σκόρδο, βρώμη, σίκαλη, σιτάρι ·

7) ινοσιτόλη: πίτυρο, παραπροϊόντα, πράσινα μπιζέλια, πορτοκάλια, αλεύρι σίτου, λάχανο.

Προϊόντα που προάγουν την απομάκρυνση της χοληστερόλης από το σώμα - ψωμί από ολικής αλέσεως ή με προσθήκη πίτουρου, δημητριακά από τους χονδρόκοκκους κόκκους.τα λαχανικά, τα φρούτα και τα μούρα( λάχανο, ραπανάκι, ραπανάκια, παντζάρια, τα μήλα, τα φραγκοστάφυλα, κεράσια, μαύρες σταφίδες, πορτοκάλια, πατάτες, σιτάρι, ρύζι, καλαμπόκι).

Το ιώδιο είναι γνωστό ότι βρίσκεται σε πολλά θαλάσσια προϊόντα, και από λαχανικά - σε καρότα, αγγούρια, τεύτλα.Σχετικά πολύ μαγνήσιο που βρέθηκαν σε λουλούδια φαγόπυρο, αρακάς, μαρούλι, το μαϊντανό, σόγια, σιτάρι, βρώμη, σίκαλη, καρότα?μια μεγάλη ποσότητα κοβαλτίου στα αχλάδια, επιπλέον, σε σαλάτα και πράσινα κρεμμύδια, πατάτες, σκόρδο, ντομάτες, μαύρη σταφίδα.Οι ενώσεις μαγγανίου υπάρχουν στα τεύτλα, το σκόρδο, τη βρώμη, τη σίκαλη, το σιτάρι.

Υπάρχει μια ακόμη ουσία, απολύτως απαραίτητη για το σώμα, έτσι ώστε το ήπαρ να εκτελεί κανονικά τις λειτουργίες του.Αυτή η - χολίνη, η οποία αποτρέπει τον λιπώδη εκφυλισμό του ήπατος και μειώνει τη χοληστερόλη στο αίμα.Η χολίνη περιέχουν πολλές τροφές - αυγά, το συκώτι, τα νεφρά, σόγια, λάχανα, ντομάτες, το ρύζι, το σιτάρι και το ψωμί σικάλεως, χοιρινό, ρέγγα, μπακαλιάρος.Επιπλέον, μπορεί να συντίθεται στο σώμα από μεθειονίνη, η οποία είναι άφθονη σε τυρί cottage και ασπράδια αυγών.απομάκρυνση

της χοληστερόλης από το σώμα συμβάλλουν στην διαιτητικές ίνες, τα λεγόμενα χονδροειδείς δύσπεπτα συστατικά τροφίμων - κυτταρίνη, πηκτίνη, λιγνίνη.Δεν επιταχύνουν μόνο την πρόοδο των τροφίμων μέσω των εντέρων, αλλά και περιβάλλουν και απορροφούν διάφορες βλαβερές ουσίες, συμπεριλαμβανομένης της χοληστερόλης.Ως εκ τούτου, να είναι σίγουρος για αντιαθηροσκληρωτική δίαιτα εμπλουτισμένη με διαιτητικές ίνες, οι οποίες είναι διαθέσιμες, ειδικά σε ψωμί ολικής αλέσεως ή με την προσθήκη πίτουρο σιτηρών από το σιτάρι, γεύμα?σε λαχανικά, φρούτα και μούρα( λάχανο, ραπανάκι, ραπανάκι, τεύτλα, τα μήλα, τα φραγκοστάφυλα, κεράσια, μαύρες σταφίδες, πορτοκάλια).

Υπάρχουν ενδείξεις ότι η μείωση της χοληστερόλης στο ήπαρ και το αίμα συμβάλλει στην άμυλο, το οποίο πολλοί σε φυτικά τρόφιμα( πατάτες, σιτάρι, ρύζι, καλαμπόκι, και άλλοι.).Κατά τη διάρκεια της πέψης, το άμυλο μετατρέπεται επίσης σε μια περιβάλλουσα ουσία που αφαιρεί τη χοληστερόλη από το σώμα.

Όσο καλύτερη είναι η διαλυτότητα της χοληστερόλης στο αίμα, τόσο λιγότερο θα εναποτίθεται στους τοίχους των αγγείων.Το καθήκον διατήρησης της διαλυτότητας της χοληστερόλης εκτελείται από φωσφολιπίδια, μεταξύ των οποίων ο κύριος τόπος ανήκει στη λεκιθίνη.Στο ανθρώπινο σώμα για τη σύνθεση της λεκιθίνης και χρησιμοποιήστε την ήδη αναφερθείσα χολίνη και μεθειονίνη.Επιπλέον, η λεκιθίνη είναι πλούσια σε κρόκο αυγού, εγκεφάλους, σόγια, μη επεξεργασμένα φυτικά έλαια.

Η σταθεροποιητική ικανότητα της λεκιθίνης εξαρτάται από την παρουσία ενώσεων μαγνησίου και ασβεστίου, η πρώτη από τις οποίες ενισχύεται και η δεύτερη καταστέλλεται.Από αυτή την άποψη, για την επιτυχή καταπολέμηση της αθηροσκλήρωσης πρέπει να περιορίσει την κατανάλωση τροφών πλούσιων σε ασβέστιο, ιδιαίτερα πλούσια καλσιφερόλη( βιταμίνη D).Αυτά είναι λιπαρά ψάρια, καθώς και ιχθυέλαιο, χαβιάρι, παραπροϊόντα, κρόκος αυγού, βούτυρο, τυρί.

Όλα αυτά επιτρέπουν την αναγνώριση μιας ομάδας προϊόντων που είναι ιδιαίτερα χρήσιμα για την πρόληψη και τη θεραπεία της αθηροσκλήρωσης.Πρώτη θέση θα πρέπει να είναι λαχανικά, ιδίως λάχανο, παντζάρια, ραπανάκι, ραπανάκι.Ακολουθούν όσπρια - σόγια, φασόλια, φασόλια, μπιζέλια.Χρήσιμα κρεμμύδια, μαρούλια και άλλα πράσινα, μούρα και φρούτα, μεταξύ των οποίων τονίζουμε ιδιαίτερα τη μαύρη σταφίδα και τα μήλα.Στη διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει αρκετό ψωμί από δημητριακά ολικής αλέσεως και με πίτυρο, χυλό, ιδίως φαγόπυρο και πλιγούρι βρώμης.Ένα υποχρεωτικό συστατικό της αντιθεροσκληρωτικής δίαιτας είναι τα φυτικά έλαια, τα οποία βεβαίως δεν είναι εξευγενισμένα.Ο βέλτιστος κανόνας του φυτικού ελαίου ανά ημέρα είναι 15-20 g, είναι περίπου μια κουταλιά της σούπας.Είναι καλύτερα να χρησιμοποιήσετε το βούτυρο σε ακατέργαστη μορφή για να γεμίσετε σαλάτες, βινεγκρέτες και άλλα πιάτα.

Από γαλακτοκομικά προϊόντα είναι δυνατόν να προτείνεται τυρί cottage με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και μαλακή μαργαρίνη που χρησιμοποιείται για μερική αντικατάσταση του βουτύρου.

Κατά συνέπεια, είναι εύκολο να προσδιοριστεί η ομάδα προϊόντων των οποίων η κατανάλωση πρέπει να περιοριστεί, δίνοντας έμφαση - στον περιορισμό, παρά στον αποκλεισμό.Αυτό περιλαμβάνει κυρίως το λιπαρό κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα.Κατά προτίμηση χρησιμοποιήστε πουλερικά( κοτόπουλα, γαλοπούλες), χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά βοδινού και ψάρια.Προσπαθήστε να μαγειρεύετε λιγότερο συχνά από το συκώτι, τα νεφρά, τους εγκεφάλους, περιορίστε σημαντικά τη διατροφή των λουκάνικων, τα οποία, εκτός από το λίπος, περιέχουν σημαντική ποσότητα αλατιού.Μεταξύ των επιστημόνων, υπάρχει η άποψη ότι η περίσσεια επιτραπέζιου αλατιού συμβάλλει στην ανάπτυξη της εγκεφαλικής αρτηριοσκλήρωσης.Επομένως, είναι λογικό να ελαχιστοποιείται η κατανάλωση πολύ αλμυρών τροφίμων, έτσι ώστε η ημερήσια δόση αλατιού να είναι 2-3 γραμμάρια. Μην πάρετε πάρα πολύ ζάχαρη και γλυκά λόγω της υψηλής θερμιδικής τους αξίας.

είναι γνωστό ότι ο κρόκος αυγού περιέχει πολλά χοληστερόλης, αλλά, από την άλλη πλευρά, τα αυγά αποτελούν σημαντική πηγή εφοδιασμού του οργανισμού με τις απαραίτητες ουσίες, συμπεριλαμβανομένων και λεκιθίνη.Ως εκ τούτου, τα αυγά πρέπει να περιλαμβάνονται στη διατροφή σας, αλλά όχι περισσότερο από τέσσερα τεμάχια την εβδομάδα.

Σε όσους είναι ήδη άνω των 35 ετών, είναι καλό για εφησυχασμό να λαμβάνετε κάθε χρόνο μια εξέταση αίματος για χοληστερόλη.Αυτή η ανάλυση είτε θα σας βοηθήσει να βεβαιωθείτε ότι είστε εντάξει, είτε θα σας δώσουμε την ευκαιρία να αρχίσετε τη θεραπεία σε πρώιμο στάδιο της νόσου, όταν δεν είναι δύσκολο να το αντιμετωπίσετε.Αρκεί να μην πάει κανείς για αθλήματα, να οδηγήσει καθιστική ζωή και να είναι υπέρβαρος για να διατρέξει κίνδυνο.

Θεραπεία του

• Θεραπεία ασθενειών που οδηγούν σε αθηροσκλήρωση.

• Χρήση στατίνων - φαρμάκων που μειώνουν τα λιπίδια του αίματος.

• Φρινολυτικοί παράγοντες για τη διάλυση των αθηροσκληρωτικών πλακών και θρόμβων.

• Σε σοβαρές περιπτώσεις, όπου η θεραπευτική αγωγή είναι αναποτελεσματική, χειρουργική εκτομή έχει εκχωρηθεί

Συνταγές λαϊκή ιατρική για την πρόληψη της αθηροσκλήρωσης συνιστά μια βόλτα σε ένα δρύινο άλσος σε καθημερινή βάση για τουλάχιστον μισή ώρα την ημέρα.Είναι επίσης χρήσιμο χρήση του σκόρδου, φρούτων ζωμό κράταιγος( μια κουταλιά της σούπας φρούτων ανά φλιτζάνι βραστό νερό, αφήστε για μισή ώρα, το ποτό πριν από τα γεύματα και πριν τον ύπνο).Μπορείτε να πάρετε βάμμα φρούτων Hawthorn για το αλκοόλ: ένα κουταλάκι του γλυκού νερό για τη νύχτα.

Η αθηροσκλήρωση μπορεί να αντιμετωπιστεί με μια λογική δίαιτα, δεδομένου ότι ορισμένα λαχανικά και φρούτα, καθώς και άλλα τρόφιμα, βοηθούν στον καθαρισμό του σώματος της χοληστερόλης.

φρούτα και τα μούρα, χρήσιμα στην αθηροσκλήρωση:

• γκρέιπφρουτ( μειώνει την αρτηριακή πίεση, ομαλοποιεί το ήπαρ και της γαστρεντερικής οδού)?

• λεμόνι με τη μορφή χυμού( χυμό από μισό λεμόνι για μισό φλιτζάνι βραστό νερό 2 φορές την ημέρα) και σαλάτα dressing?

• ροδάκινα με τη μορφή χυμού για ένα τέταρτο κύπελλο για μισή ώρα πριν από τα γεύματα( αντενδείκνυται σε διαβήτη και αλλεργίες)?

• σύκα( αντενδείκνυται για την ουρική αρθρίτιδα, τον διαβήτη και τις γαστρεντερικές παθήσεις).

• Κανέλι( 1-2 έμβρυα ημερησίως).

• δαμάσκηνα προβαμμένα με απότομο βραστό νερό.

• μήλα( με τη μορφή χυμού μισό φλιτζάνι τρεις φορές την ημέρα για μισή ώρα πριν από τα γεύματα ή να φάτε 2 μήλα την ημέρα: ένα πριν το πρωινό και μετά το δείπνο)?

• φράουλες( ομαλοποιεί το μεταβολισμό).

• βατόμουρο( ποτό αντί για έγχυση τσαγιού: 3 κουταλιές σούπας σμέουρα σε ένα ποτήρι βραστό νερό, επιμείνει για μια ώρα)?

• φραγκοστάφυλο( μούρα και χυμός).Λαχανικά που είναι χρήσιμα στην αθηροσκλήρωση:

• πατάτες( χρήσιμο μείγμα από χυμό πατάτας, καρότο και σέλινο, το οποίο θα πρέπει να καταναλώνουν 100 ml με άδειο στομάχι πριν από το πρωινό, το μεσημεριανό και δείπνο για τρεις εβδομάδες)?

• κρεμμύδια( ανακατέψτε ένα ποτήρι χυμό κρεμμυδιού με ένα ποτήρι μέλι και πάρτε μια κουταλιά της σούπας 3 φορές την ημέρα 2 ώρες μετά το φαγητό).

• αγγούρια( με τη μορφή χυμού για ένα τέταρτο κύπελλο)?

• ντομάτες( αλεσμένες σε σαλάτα με σκόρδο, γλυκό πιπέρι, χρένο και μήλα);

• ραπανάκι( σε ​​μια κουταλιά της σούπας χυμό 3 φορές την ημέρα).

Πλιγούρια, χρήσιμα για την αθηροσκλήρωση, - φαγόπυρο( χυλό από μη φρυγμένα δημητριακά).

για την πρόληψη της αθηροσκλήρωσης είναι χρήσιμο να τρώνε φύκια, καθώς και η χρήση για το μαγείρεμα διαφόρων φαγητών και σαλάτες έλαιο ανεπεξέργαστο ηλιέλαιο.

Όταν η αθηροσκλήρωση επηρεάζεται συχνότερα από τα αγγεία της καρδιάς, του εγκεφάλου, των άκρων.Η εκδήλωση της αθηροσκλήρωσης των καρδιακών αγγείων είναι σε επιθέσεις της στηθάγχης( πόνος στην καρδιά).Η αθηροσκλήρωση των εγκεφαλικών αγγείων που οδηγεί σε ζάλη, κατά τη διάρκεια ταχείας αλλαγής της θέσης του σώματος σε ξαφνικές κινήσεις, θόρυβο αίσθηση στο κεφάλι, την αποδυνάμωση της μνήμης?η απόφραξη της εγκεφαλικής αρτηρίας μπορεί να οδηγήσει σε εγκεφαλικό επεισόδιο.Τις περισσότερες φορές συμβαίνει όταν ένας συνδυασμός αθηροσκλήρωσης των εγκεφαλικών αγγείων με υπέρταση.Εκδήλωση της αθηροσκλήρωσης είναι περιφερικής αγγειακής ξηρότητα του δέρματος και ρυτίδες, απίσχνανση, συνεχώς κρύα άκρα, πόνος στην πλάτη, κάτω μέρος της πλάτης, τα χέρια, τα πόδια, κόπωση.Μερικές φορές, η σκλήρυνση συλλαμβάνει το συκώτι.

γιατρούς και παραδοσιακή ιατρική συστήνεται για να περιορίσει την κατανάλωση τροφίμων που περιέχουν χοληστερόλη - λίπος, το κρέας( κυρίως στα νεφρά, ήπαρ), τα αυγά, οι σαρδέλες, παπαλίνα, κακάο, σοκολάτα, μαύρο τσάι.Συνιστάται η εισαγωγή ασκορβικού οξέος( βιταμίνη C), βιταμίνης Β2 και παρασκευασμάτων ιωδίου στο σώμα.

Υπάρχουν περισσότερα θαλασσινά, μπιζέλια, μελιτζάνες, κουνουπίδια, μούρα φράουλας, καρύδια.Πρέπει να τρώτε 3 κιλά ώριμων κερασιών την ημέρα, πίνετε 7-8 ποτήρια γάλακτος την ίδια ημέρα, σταδιακά.Το καρπούζι προάγει την απέκκριση της χοληστερόλης.

Για τη θεραπεία και πρόληψη της αθηροσκλήρωσης χρησιμοποιείτε ηλιέλαιο.Ο χυμός των ακατέργαστων πατατών βοηθά( με άδειο στομάχι).

Η θεραπεία της αθηροσκλήρωσης είναι μια μακρά, πολύπλοκη και επίπονη υπόθεση.Είναι πολύ σημαντικό να ξεπεράσετε τις συνήθειες και τις κλίσεις σας.Ο ασθενής πρέπει να αρνηθεί να φάει το φαγητό, το οποίο είχε συνηθίσει, να αλλάξει τη διατροφή και το γενικό καθεστώς, μεθοδικά και διαρκώς να διεξάγει τη θεραπεία που έχει συνταγογραφηθεί από το γιατρό.Είναι απαραίτητο να εξομαλυνθούν οι συνθήκες εργασίας και διαβίωσης, να ενισχυθεί η κινητική δραστηριότητα και να ληφθούν μέτρα εκ των προτέρων για να επιβραδυνθεί η εξέλιξη της νόσου.Οι καπνιστές πρέπει να απαλλαγούν επειγόντως από τις κακές συνήθειες τους, καθώς φορούν τα σκάφη με πολύ ταχύτερο ρυθμό από τους μη καπνιστές.Οι άνθρωποι που προτιμούν τα οινοπνευματώδη ποτά πρέπει να εγκαταλείψουν αυτήν την καταστροφική έλξη και να ομαλοποιήσουν τον τρόπο ζωής τους.

Η ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης μπορεί να διακοπεί και μερικές φορές να αναστραφεί, επειδή η αθηροσκλήρωση είναι αναστρέψιμη στα αρχικά στάδια.

Στη λαϊκή ιατρική, υπάρχουν πολλά εργαλεία που συνιστώνται για τη νόσο με αθηροσκλήρωση.Βασικά, στοχεύουν στη διατήρηση και αποκατάσταση της ελαστικότητας των αιμοφόρων αγγείων, την αφαίρεση της χοληστερόλης, την αύξηση των διεγερτικών δυνάμεων του σώματος.Αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι η καταπολέμηση της αθηροσκλήρωσης δεν θα έχει αποτέλεσμα και τα καλύτερα μέσα θα είναι άχρηστα έως ότου το σώμα σκωριωθεί και δεν απαλλαγεί από τοξίνες.Επομένως, πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, είναι απαραίτητο να καθαρίσετε το σώμα σύμφωνα με μία από τις πολλές μεθόδους καθαρισμού.

Στη λαϊκή ιατρική , υπάρχουν πολλά εργαλεία που συνιστώνται για τη νόσο με αθηροσκλήρωση.Εδώ είναι μερικές συνταγές:

1. Βάση του αυξήθηκε ισχία. Φρούτα της κιλότας dogrose, γεμίστε τα με φιάλη 2/3 μισού λίτρου και ρίξτε βότκα.Εισάγετε σε σκοτεινό μέρος για δύο εβδομάδες, καθημερινά ανακινώντας.Πάρτε 20 σταγόνες σε ένα κομμάτι ζάχαρης.

2. Χυμός φρούτων Hawthorn . 0,5 φλιτζάνι ώριμη κράταιγο πολτού φρούτων ξύλινο γουδοχέρι, προσθέστε 1/2 φλιτζάνι νερό, θερμαίνεται στους 40 ° και juiced σε ένα αποχυμωτή.Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

3. Έγχυση των φύλλων μεγάλου μεγέθους.Μια κουταλιά της σούπας ξηρά ψιλοκομμένα φύλλα βράζουμε ένα ποτήρι βραστό νερό, επιμένουμε 10 λεπτά.Πίνετε για 1 ώρα με γουλιά( ημερήσια δόση).

4. Μείγμα του χρένου με ξινή κρέμα. χρένο σχάρα και ανακατεύουμε με φρέσκο ​​ξινή κρέμα σε αναλογία 1 κουταλιά της σούπας χρένο σε 1 φλιτζάνι ξινή κρέμα.Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας χυμό 3-4 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

5. Ένα σιρόπι από κρεμμύδια.Ένα μεγάλο κρεμμύδι( περίπου 100 g) τρίψτε, καλύψτε 1/2 φλιτζάνι κοκκοποιημένη ζάχαρη, επιμένουν 24 ώρες.Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας μια ώρα μετά το φαγητό ή μια ώρα πριν από τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα.

6. Βάση σκόρδου . 50 γραμμάρια σκόρδου σε λίβρα και ρίξτε ένα ποτήρι βότκα.Επιμείνετε σε ένα ζεστό μέρος για 3 ημέρες.Πάρτε 8-10 σταγόνες σε ένα κουταλάκι του γλυκού με κρύο νερό 3 φορές την ημέρα.

Η παλαιότερη ομοιοπαθητική συνταγή βρέθηκε από την αποστολή της UNESCO το 1971 σε ένα από τα θιβετιανά μοναστήρια.Έχει ημερομηνία 4-5 χιλιετίας π.Χ.ε.

Σκοπός: καθαρίζει το σώμα του λίπους, ασβέστη, βελτιώνει σημαντικά το μεταβολισμό σας.Τα αγγεία είναι ελαστικά, η οποία εμποδίζει σκλήρυνση, στηθάγχη, καρδιακή προσβολή, αποκαθιστά όραση, εξαλείφει το θόρυβο στο κεφάλι μου.Υπάρχει μια αναζωογόνηση του σώματος.Παρασκευή

. ξεπλένονται σχολαστικά και να καθαρίζονται 350 γραμμάρια σκόρδο, ψιλοκομμένο και τρίβονται στο ξύλο ή πορσελάνης κουτάλι σκάφος.Ζυγίστε 200 g αυτής της μάζας, παίρνοντας από κάτω, όπου υπάρχει περισσότερος χυμός.Τοποθετήστε σε γυάλινο δοχείο και ρίξτε 200 g αλκοόλης 96%.Το δοχείο θα πρέπει να κλείνει καλά και να φυλάσσεται σε σκοτεινό δροσερό μέρος για 10-12 ημέρες.Πάρτε σταγόνες σύμφωνα με το παρακάτω σχήμα για 15-20 λεπτά πριν από τα γεύματα σε 1/4 κούπας κρύο γάλα.

Ημέρες Πρωινό Γεύμα

δείπνο

1η ημέρα 1 σταγόνα 2 σταγόνες

2η ημέρα 4 σταγόνες 5 σταγόνες

3η ημέρα 7 σταγόνες 8 σταγόνες

4η ημέρα 10 σταγόνες 11 σταγόνες

5η ημέρα 13 σταγόνες 14σταγόνες

6η ημέρα 15 σταγόνες 14 σταγόνες

7η ημέρα 12 σταγόνες 11 σταγόνες

ημέρα 8 9 σταγόνες 8 σταγόνες

9η ημέρα 6 σταγόνες 5 σταγόνες

10η ημέρα 3 σταγόνες 2

σταγονίδιο 11 λεπτάημέρα 24 σταγόνες 25 σταγόνες

Περαιτέρω συνεχίσει πόσιμο 25 σταγόνες μέχρι την πλήρη κατανάλωση του παρασκευασμένου θεραπείας.

3 σταγόνες 6 σταγόνες 9 σταγόνες 12 σταγόνες 15 σταγόνες 13 σταγόνες 10 σταγόνες

7 σταγόνες 4 σταγόνες 1 σταγόνα

ρυθμού επαναλαμβάνεται μετά από έξι χρόνια.Συνταγές

σκόρδο

Mix βάμμα έτοιμη βότκα( 1:10) σκόρδο( 75 mL), αλφάλφα σπόρων χόρτου( 30 mL), ριζώματα πιπερόριζα( 20 mL).Φυλάσσετε στο ψυγείο.Πάρτε 1/2 κουταλάκι του γλυκού 3 φορές την ημέρα για 15-20 λεπτά πριν τρώτε με νερό.Mix

βάμμα έτοιμη βότκα( 1:10) σκόρδο( 75 mL), μυρτιά( 40 mL), Colchicum autumnale( 10 mL).Πάρτε 1/2 κουταλάκι του γλυκού 3 φορές την ημέρα για 15-20 λεπτά πριν φάτε.

Ετοιμάστε συλλογή του σκόρδου - 50 γραμμάρια, γκι - 25 g του Hawthorn λουλούδια - '25 1 κουταλάκι του γλυκού συλλογή ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό, να επιμείνει, εγκιβωτισμένες, 8-10 ώρες, στραγγίζουμε.Πάρτε ένα ποτήρι 3 φορές την ημέρα για 20-30 λεπτά πριν φάτε.

100 g καλά κιμά σκόρδο ρίξτε 2 φλιτζάνια βότκα, επιμένουν σε ένα ζεστό σκοτεινό μέρος για 3 ημέρες, περιοδικά κουνώντας τα περιεχόμενα, στραγγίζουμε.Πάρτε 5-10 σταγόνες σε ένα κουταλάκι του γλυκού κρύο νερό 3 φορές την ημέρα για 15-20 λεπτά πριν από τα γεύματα.

300 γραμμάρια σκελίδες σκόρδου τοποθετούνται σε φιάλη μισού λίτρου και ρίχνετε αλκοόλ.Επιμείνετε σε ένα ερμητικά σφραγισμένο δοχείο σε ζεστό μέρος, περιοδικά κουνώντας τα περιεχόμενα, 3 εβδομάδες, υπόλειμμα στέλεχος ξεπεραστούν.Πάρτε 20 σταγόνες ημερησίως σε 1/2 φλιτζάνι γάλα.

μισού λίτρου μπουκάλι γεμίσει το 1/3 του όγκου του ψιλοκομμένο σκόρδο, ρίχνουμε οινόπνευμα ή βότκα.Επιμείνετε σε ένα ερμητικά σφραγισμένο δοχείο στον ήλιο ή σε ζεστό μέρος για 2 εβδομάδες, περιστασιακά κουνώντας τα περιεχόμενα.Πάρτε μία φορά την ημέρα πριν από το δείπνο, ξεκινώντας με 2 σταγόνες και αυξάνοντας σταδιακά τη δόση κατά 1 σταγόνα την ημέρα.Αφού φθάσετε σε 25 σταγόνες, μειώστε τη δόση με αντίστροφη σειρά, και πάλι σε 2 σταγόνες.Κάντε ένα διάλειμμα για 2 εβδομάδες και επαναλάβετε την πορεία.Πολτού από 1 κεφαλές

του σκόρδου και 2-3 κουταλιές συνθλίβονται αφήνει mugwort χύστε 700 ml θερμού ξηρό κόκκινο ή λευκό κρασί.Επιμείνετε 5 ημέρες, ανακινώντας κατά διαστήματα τα περιεχόμενα, στραγγίστε, απορρίψτε τα υπόλοιπα.Πάρτε 2-3 κουταλιές της σούπας 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

250 g πολτού από σκόρδο ρίχνουμε 350 g υγρού μέλι, ανακατεύουμε καλά και επιμένουν σε ένα σκοτεινό δροσερό μέρος 1 εβδομάδα, κατά καιρούς ανάδευση των περιεχομένων.Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας 3 φορές την ημέρα για 30-40 λεπτά πριν από το γεύμα στην αθηροσκλήρωση, η στεφανιαία νόσος, φλεβίτιδα και ενδοαρτηρίτιδα.

Χυλός από 1 κεφάλι σκόρδο, ρίχνουμε ένα ποτήρι αργού πετρελαίου.Μετά από μια μέρα στην έγχυση πετρελαίου, ρίχνουμε το χυμό ενός λεμονιού και ανακατεύουμε.Επιμείνετε σε ένα σκοτεινό δροσερό μέρος για 7 ημέρες, ανακινώντας τα περιεχόμενα περιοδικά.Πάρτε το σκόρδο λάδι 1 κουταλάκι του γλυκού 3 φορές την ημέρα 30 λεπτά πριν από τα γεύματα με εγκεφαλική αρτηριοσκλήρωση, η στεφανιαία νόσος, δύσπνοια, γαστρίτιδα και χαμηλή οξύτητα των γαστρικών υγρών, και δυσκοιλιότητα.Η πορεία της θεραπείας είναι 3 μήνες.Διάλειμμα - 1 μήνα και επαναλάβετε τη θεραπεία μέχρι την ανάρρωση.

Ανακατεύουμε σε ίσα μέρη κατά όγκο σκελίδα σκόρδου, ψιλοκομμένα καρύδια και μη επεξεργασμένο φυτικό έλαιο.Χρησιμοποιήστε 1-2 κουταλιές της σούπας ημερησίως, προσθέτοντας σαλάτες από μαγειρεμένα τεύτλα, καρότα, κλπ. Αποθηκεύστε σε ένα σκοτεινό δροσερό μέρος σε ένα ερμητικά κλειστό δοχείο.

Μπουκάλι μισού λίτρου γεμάτο με κρεμμύδι και μισά γεμάτο με βότκα.Επιμείνετε σε ένα σκοτεινό ζεστό μέρος, ανακινώντας τα περιεχόμενα περιοδικά, 2 εβδομάδες, στέλεχος, απορρίψτε το υπόλειμμα.Πάρτε 5 σταγόνες σε ένα κουταλάκι του γλυκού βρασμένου νερού 3 φορές την ημέρα για 15 λεπτά πριν φάτε.Πολτού από 1 κεφαλές

σκόρδο ρίχνουμε 700 ml τύπος οίνου «Kagor» επιμένουν σε ένα σκοτεινό δροσερό μέρος 1 εβδομάδα, περιοδικά κουνώντας τα περιεχόμενα.Πάρτε 1-2 κουταλιές της σούπας 3-4 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Πιέστε το χυμό του σκόρδου, ανακατέψτε με το μέλι και πάρτε 1 κουταλιά της σούπας 3-4 φορές την ημέρα για 30-40 λεπτά πριν φάτε.Η πορεία της θεραπείας είναι 4-6 εβδομάδες.Μετά από ένα διάλειμμα ενός μήνα, η πορεία της θεραπείας μπορεί να επαναληφθεί.

1/4 κουταλάκι του γλυκού χυμό σκόρδου ανακατεύετε σε 1/2 φλιτζάνι γάλα κατσίκας.Πάρτε το κάθε πρωί με άδειο στομάχι.

Τρίψτε 5 σκελίδες σκόρδου με ρηχό αλάτι, αναμειγνύονται με 500 γραμμάρια βούτυρο.Πάρτε με ψωμί ή πατάτες.

Θεραπεία με εγχύσεις και αφέψημα του

1. Hawthorn - βάμμα φρούτων σε αλκοόλ.Σε 200 ml αλκοόλ βάζετε ένα ποτήρι φρέσκο ​​φρούτο μοσχοκάρυδου, προ-κάμψης τους λίγο.Infuse για 3 εβδομάδες, στη συνέχεια στέλεχος και πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού νερό πριν από το φαγητό τη νύχτα.

2. Hawthorn - βάμμα χρωμάτων σε αλκοόλ.Σε 200 ml αλκοόλ βάλτε 4 κουταλιές της σούπας λουλούδια και επιμείνετε στο σκοτάδι σε θερμοκρασία δωματίου, ανακινώντας περιοδικά το μπουκάλι.Μετά από 10 ημέρες το φάρμακο είναι έτοιμο για χρήση.Θα πρέπει να καταναλώνεται πριν από την κατανάλωση 1 κουταλάκι του γλυκού νερού.

3. Hawthorn - ζωμός φρούτων - 20 g ξηρών ή φρέσκων μούρων για 200 ml βραστό νερό.Infuse για μισή ώρα ή μαγειρέψτε για 5 λεπτά σε χαμηλή φωτιά, πιείτε πριν από τα γεύματα και τη νύχτα για 200 ml αφέψημα αμέσως.

4. Hawthorn - εκχύλισμα καρπού Hawthorn.Βράζουμε 500 ποτήρι ζέσεως ml βραστού νερού με φρέσκα ή αποξηραμένα φρούτα του Hawthorn, προσθέτοντας 2 κουταλιές της σούπας ζάχαρη και βράζουμε σε πολύ χαμηλή φωτιά για 40 λεπτά( το ζωμό πρέπει UVAR μισό).Κρατήστε τα μούρα, χωρίς φιλτράρισμα, στο ψυγείο, πάρτε 1 τραπέζι, κουτάλι πριν φάτε και 2 τραπέζι, κουτάλι για τη νύχτα.

5. Κόκκινο αίμα χρυσού.Τα 0,5 κιλά ώριμα φρούτα πλένονται και συνθλίβονται ξύλινο γουδοχέρι( tolkushkoy) προστέθηκαν 100 ml νερού θερμάνθηκε στους 40 ° και πιέζεται αποχυμωτή.Ο χυμός που προκύπτει είναι μεθυσμένος 1 κουταλιά της σούπας 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.Έχει ευεργετική επίδραση στην καρδιά, ειδικά στους ηλικιωμένους: αποτρέπει την υπερβολική πίεση και τη φθορά του καρδιακού μυός.

6. Φαγόπυρο.Η έγχυση των λουλουδιών πίνουν όταν βήχετε, σκλήρυνση των αιμοφόρων αγγείων( dessertspoonful λουλούδια κάνουν 0,5 Ι ζέοντος ύδατος επί 2 ώρες ένα κλειστό δοχείο, αποστράγγισης. Πάρτε 1/2 φλιτζάνι 3-4 φορές την ημέρα).

7. Κρεμμύδι-σκόρδο( σκόρδο).Φρέσκοι βολβοί σκόρδου χρησιμοποιούνται για αθηροσκλήρωση( 2-3 σκελίδες καθημερινά).

8. Ο πλανήτης είναι μεγάλος.Η έγχυση και ο φρέσκος χυμός από τα φύλλα συνιστάται για αθηροσκλήρωση.Μια κουταλιά της σούπας ξηρά ψιλοκομμένα φύλλα βράζουμε ένα ποτήρι βραστό νερό, αφήνουμε για 10 λεπτά.Πίνετε για 1 ώρα μια γουλιά - μια ημερήσια δόση.Καλά πλένονται τα φύλλα κομμένα, πολτοποιημένα, συμπίεση χυμό, αναμιγνύεται με μια ίση ποσότητα του μελιού, μαγειρεύουμε για 20 λεπτά.Εφαρμόστε 2-3 κουταλιές της σούπας.κουταλιές της σούπας ανά ημέρα.Φυλάσσετε σε καλά κλεισμένο δοχείο σε δροσερό σκοτεινό μέρος.

9. Θυμάρι( 5 g ανά 500 ml βραστό νερό) για να επιμείνει 40 λεπτά κλειστά.Το θυμάρι είναι ένα ισχυρό φάρμακο και μπορεί να καταναλωθεί μόνο 2-3 φορές την εβδομάδα.Έχει ένα καταπραϋντικό, βακτηριοκτόνο αποτέλεσμα, ανακουφίζει από τον σπασμό των αγγείων του εγκεφάλου.

10. αδένα( γρασίδι) - 10 g, γράμμα( γρασίδι) - 10 g, κράταιγος( άνθη ή καρπούς) - 40 g, βερονίκη( γρασίδι) - 10 g, φράουλα( γρασίδι) -. 30 g

1 κουταλιά της σούπας.Κουτάλι για να ετοιμάσετε 250 ml βραστό νερό και να πιείτε, όπως το τσάι, με μέλι ή ζάχαρη.Το μείγμα είναι πολύ νόστιμο, μπορεί να προστεθεί στο τσάι.

11. Για τη θεραπεία και πρόληψη της αθηροσκλήρωσης, λαμβάνεται ένα μείγμα ίσων μερών φρέσκου χυμού κρεμμυδιού και μελιού.

Πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού 3 με 4 φορές την ημέρα.

12. Sage - συνταγή NG Kovalevoj: 90 g της φρέσκο ​​φασκόμηλο, 800 ml βότκα και 400 ml νερού για να ωθήσει το φως για 40 ημέρες σε ένα σφραγισμένο γυάλινο δοχείο.Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας.κουτάλι στο μισό με νερό το πρωί πριν το φαγητό.Αυτό το βάμμα συνιστάται στους ηλικιωμένους να τονώνουν το νευρικό σύστημα.

Θεραπεία με χυμούς

προσθήκη χυμού από τα μούρα της Hawthorn χρησιμοποιείται ευρέως σε αθηροσκλήρωση βρείτε μούρα και χυμό φράουλας ξυλείας και φράουλες.Η λαϊκή και η επίσημη ιατρική έχει από καιρό εκτιμήσει τις φαρμακευτικές ιδιότητες των φραουλών και των φραουλών.Η διάσημη λόγω φράουλες επιστήμονας Linnaeus απαλλαγούμε από ουρική αρθρίτιδα, και Fontenelle πίστευαν ότι η μεγάλη διάρκεια ζωής του έχει τις φράουλες, το οποίο χρησιμοποιείται από την παιδική του ηλικία.

χυμό φράουλας παράγει ένα θεραπευτικό αποτέλεσμα σε ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα, χοληδόχο και πέτρες στα νεφρά, ουρική αρθρίτιδα, αναιμία, διαταραχές αλάτι ανταλλαγή στην αθηροσκλήρωση.Έχει εφιδρωτικό και διουρητικό, και πτητικών που περιέχονται στο χυμό σκοτώσει πολλά είδη παθογόνων οργανισμών.Ως εκ τούτου, ο χυμός χρησιμοποιείται για φλεγμονώδεις ασθένειες στο στόμα και στο λαιμό, με κακή οσμή από το στόμα.

Χυμός φράουλας και φράουλας είναι ένα καλό, χρήσιμο ποτό για λήψη σε ένα μπάνιο.

Για την πρόληψη της αθηροσκλήρωσης, χρησιμοποιώντας χυμό ροδιού, που περιέχουν μέχρι 20% ζάχαρη, κιτρικό και μηλικό οξύ, τανίνες, πτητικών, βιταμίνη C, πλούσια σε μεταλλικά άλατα.«Χυμός ροδιού δεν είναι μόνο αντι-αρτηριοσκληρωτική μέσα, έχει συνταγογραφηθεί για τον πόνο στο στομάχι, γαστρο-εντερικές διαταραχές, πονοκεφάλους. Όταν λάβετε ένα ξηρό ατμό( σε δίκλινα, ιδιαίτερα στη σάουνα) έχουν συχνά πονοκεφάλους. Η κατανάλωση χυμού ροδιού βοηθά στην ανακούφιση από αυτούς τους πόνους.

antisclerosic τις ιδιότητες του χυμού της μαύρης κορινθιακής σταφίδας. Η μαύρη σταφίδα περιέχει έως και 16% των σακχάρων, οργανικά οξέα, φλαβονοειδή, ταννίνες και πηκτίνη, κάλιο, σίδηρο, ανθοκυάνη ενώσεις, βαφών και άλλωνΑλλά η ουσία είναι το κύριο πλεονέκτημα της μαύρης κορινθιακής σταφίδας -. Αυτή η υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες, ειδικά βιταμίνη C και οι βιταμίνες Β, βιταμίνη Κ, Ρ, προβιταμίνη Α Αυτός είναι ο λόγος ο χυμός της μαύρης κορινθιακής σταφίδας συνιστάται για αθηροσκλήρωση, λαμβάνεται για παραβάσεις του καρδιακού ρυθμού., με την καρδιά ελαττώματα, kardionev-τριαντάφυλλα Επιπλέον, ο χυμός είναι θεραπευτική για το κρυολόγημα, βήχα και βραχνάδα, λοιμώδη νοσήματα, αιμορραγική αγγειίτιδα, ουλίτιδας, σπειραματονεφρίτιδα.

Με δεδομένη την ευρεία παλέτα θεραπευτικές ιδιότητές του, χυμό μαύρης κορινθιακής σταφίδας από μούρα μπορούν να καταναλωθούν με ασφάλεια σε ένα λουτρό, το οποίο θα συμβάλει στη βελτίωση του σώματος.

καλό εργαλείο κατά της αθηροσκλήρωσης είναι ένα χυμό chokeberry από μούρα που διεγείρει την όρεξη, αυξάνει την οξύτητα και το πεπτικό ικανότητα των γαστρικών υγρών.Ο χυμός του βατόμουρου συμβάλλει σε σημαντική μείωση της αρτηριακής πίεσης και συνεπώς συνιστάται για αθηροσκλήρωση και υπέρταση.Πρέπει να σημειωθεί ότι σε άτομα με φυσιολογική αρτηριακή πίεση, που καταναλώνουν χυμό από μούρα βατόμουρου, η αρτηριακή πίεση δεν αλλάζει.Ωστόσο, η chokeberry αντενδείκνυται σε περιπτώσεις υψηλού ιξώδους του αίματος.

Θεραπεία ούρων

Αυτή η ασθένεια απαιτεί παρατεταμένη χρήση ούρων για την αναστροφή της διαδικασίας εκφύλισης.Η νηστεία και η καθημερινή πρόσληψη ούρων σε συνδυασμό με μια δίαιτα θα διαρρήξουν έναν διαρκή κύκλο καταστροφής ιστών ψυχικής έντασης.

Θεραπεία

τσάι Λειτουργικές διαταραχές του καρδιαγγειακού συστήματος που σχετίζονται με την παραβίαση των ρυθμιστικών μηχανισμών είναι αναστρέψιμη, μπορεί να αντιμετωπιστεί εύκολα, αν δεν οδηγούν σε οργανικές αλλαγές.Η αθηροσκλήρωση - αρτηριακή νόσο, στην οποία στην εσωτερική του επιφάνεια τους έχοντας πολλές πλάκες περιέχουν μεγάλες ποσότητες λιπαρών ουσιών, ειδικά χοληστερόλη και οι εστέρες της.Ως αποτέλεσμα, ο αυλός των αρτηριών μειώνεται σημαντικά, γεγονός που περιπλέκει τη ροή του αίματος.Αρτηριακού τοιχώματος γίνεται πυκνή, τα αιμοφόρα αγγεία χάνουν την ικανότητά τους να επεκτείνουν επαρκώς και να απαντήσετε σε αύξηση του ιστού χρειάζεται εισροή αίματος.Γιατί συμβαίνει αρτηριοσκλήρωση;

Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι.Η εμφάνιση του προωθείται από ακατάλληλη διατροφή, νευρική ένταση, καθιστική ζωή και άλλους παράγοντες.αρτηριοσκλήρυνση, συμβάλλει όχι μόνο πλούσια σε ζωικά λίπη τρόφιμα, αλλά και ένα επιπλέον ποσό των θερμίδων που καταναλώνονται και την υψηλή περιεκτικότητα σε απλά σάκχαρα στη διατροφή.Εξουσιοδοτηθεί πρόσληψη ζάχαρης οδηγεί σε υψηλότερα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα, και κακώς εύπεπτους υδατάνθρακες - ίνες - αυξάνει την έκκριση της χοληστερόλης από το σώμα.Έχει εντοπιστεί μια άμεση σχέση μεταξύ της παχυσαρκίας, της ανάπτυξης της αθηροσκλήρωσης και της επίπτωσης της στεφανιαίας νόσου.

Ένα άτομο με «καθιστική» ζωή πρέπει να φροντίσει για σημαντικό περιορισμό των θερμίδων στα τρόφιμα.Αξίζει να αναφερθεί ο ρόλος του επιτραπέζιου αλατιού, καθώς υπάρχει άμεση συσχέτιση μεταξύ της ποσότητας άλατος που καταναλώνεται και της συχνότητας εμφάνισης υπέρτασης.Με μεγάλη κατανάλωση αλατιού με τροφή στο σώμα, αυξάνεται ο όγκος του υγρού και του πλάσματος αίματος.Η υπερβολική κατανάλωση αλατιού προκαλεί υπερφόρτωση ρυθμιστικών μηχανισμών, συμβάλλοντας στη σταθερή αύξηση της αρτηριακής πίεσης.

Η πρόληψη της νόσου είναι λανθασμένη να μειωθεί μόνο στην οργάνωση της ορθολογικής διατροφής.Είναι γνωστό ότι οι λαοί που συμμετέχουν στο κυνήγι, κτηνοτροφία, τα κύρια προϊόντα ζωικής προέλευσης, αλλά δεν υπάρχει αθηροσκλήρωση, η ίδια δίαιτα σε κάτοικο της σύγχρονης πόλης οδηγεί στην ανάπτυξη των διαταραχών του καρδιαγγειακού συστήματος.Έτσι τι προωθεί την ασθένεια;

"Υπέρταση του νευρικού συστήματος", - απαντήσεις ειδικών.Η πνευματική εργασία συνδέεται με μεγάλη νευρική ένταση.Η κατάσταση της νευρικής έντασης είναι χαρακτηριστική όχι μόνο για τους ανθρώπους που καταλαμβάνουν υπεύθυνες θέσεις, αλλά και για τους τηλεφωνητές, τους χειριστές, τους υπαλλήλους των τραπεζών, τους οδηγούς, τους γιατρούς και πολλά άλλα.Η ευθύνη και η ένταση μεταξύ των εργαζομένων σε πολλούς κλάδους δραστηριότητας με τη μείωση του ποσοστού της σωματικής εργασίας οδηγεί σε υπερβολική πίεση του νευρικού συστήματος.

επιστήμονες έχουν δείξει ότι συναισθηματικό στρες, διέγερση του νευρικού συστήματος προκαλεί αύξηση της χοληστερόλης του αίματος, επινεφρίνη περιεχομένου, η οποία με τη σειρά της προκαλεί μια αύξηση στο επίπεδο των ελεύθερων λιπαρών οξέων στο αίμα.Ταυτόχρονα, οι προστατευτικές ιδιότητες του αγγειακού τοιχώματος μειώνονται - αυτό τελικά οδηγεί στην ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης.Ιδιαίτερα επηρεάζουν δυσμενώς τα αρνητικά συναισθήματα.Η συχνότητα των στεφανιαίων διαταραχών αντιστοιχεί στον βαθμό νευρικής έντασης που σχετίζεται με το επάγγελμα.Η σχέση μεταξύ πυκνότητας πληθυσμού και εξάπλωσης στεφανιαίας νόσου έχει καθοριστεί.

Μπορεί ένα άτομο να μάθει να ελέγχει τα συναισθήματά του;Πολλά μπορούν.Χρειαζόμαστε κάποιες δεξιότητες που μπορούν να λύσουν τα προβλήματα που δεν προκύπτουν από τη δύναμη των αισθήσεων, αλλά από τις επιταγές του νου, χωρίς καμία ανάμειξη των συναισθημάτων.

Η εντατική μυϊκή εργασία βοηθά στην ανακούφιση από την νευρική ένταση και επίσης αυξάνει την κατανάλωση ενέργειας, αποτρέποντας την απόθεση θερμίδων σε αποθέματα λίπους.Η σωματική άσκηση βελτιώνει σημαντικά τη δραστηριότητα των μηχανισμών που ρυθμίζουν τον αγγειακό τόνο, μειώνοντας την αρτηριακή πίεση.Το καθεστώς σωματικής άσκησης πρέπει να είναι ατομικό και υπό την επίβλεψη ενός γιατρού.

Θέλω να επιστήσω την προσοχή σας στο γεγονός ότι η καρδιά σας δεν ενδιαφέρει πώς και τι τρώτε και τι πίνετε.Φροντίστε να συμπεριλάβετε στο καθημερινό μενού προϊόντα που περιέχουν βιταμίνη Ε: λαχανικά, όσπρια, γάλα, καρύδια και ιδιαίτερα φυτικά έλαια( 25-30 γραμμάρια την ημέρα).

Πολύ χρήσιμα θαλάσσια προϊόντα( ψάρια, γαρίδες, καλαμάρια, μύδια, γαρίδες), καθώς περιέχουν ιώδιο, βελτιώνοντας το μεταβολισμό.Πολλές βιολογικά δραστικές ουσίες που μειώνουν το ιξώδες του αίματος, αυξάνουν τον τόνο των αιμοφόρων αγγείων και μειώνουν την αρτηριακή πίεση, περιέχονται στο τσάι.Ιδιαίτερα χρήσιμο είναι το πράσινο τσάι για την πρόληψη και ανακούφιση ασθενειών του καρδιαγγειακού συστήματος.Βρήκε ένα πλήρες σύνολο ουσιών που διαλύουν το λίπος και καθυστερούν την εναπόθεση χοληστερόλης στον τοίχο των αρτηριών.

Οι άνθρωποι επιρρεπείς σε υψηλή αρτηριακή πίεση, πρέπει να δώσετε προτίμηση στα πράσινα τσάγια.Παρά το γεγονός ότι το πράσινο τσάι περιέχει περισσότερη καφεΐνη από το μαύρο τσάι, η "επίγευση" της είναι πολύ μαλακότερη.Το γεγονός ότι η επίδραση της καφεΐνης - να μετριάσει τα καρδιά και τα αγγεία - πολύ ασταθής και ως εκ τούτου επιταχύνει λόγω αντισταθμιστικών μηχανισμών του οργανισμού, τα οποία παρέχουν παρατεταμένη μείωση της αρτηριακής πίεσης.Το πράσινο τσάι είναι μια καλή εκπαίδευση για τα αιμοφόρα αγγεία.

Οι ασθενείς με υπέρταση μπορούν να πίνουν μαύρο τσάι, αλλά η υποχρεωτική κατάσταση της ζυθοποιίας είναι η διάρκειά της.Το τσάι πρέπει να παρασκευάζεται για όχι περισσότερο από 5 λεπτά.Αυτό προστατεύει το ποτό από την υπερβολική εκχύλιση ενώσεων που υποστηρίζουν ή και αυξάνουν τον αγγειακό τόνο κατά τη διάρκεια της δεύτερης φάσης της δράσης του τσαγιού.

Οι ασθενείς με υπερτασική νόσο με αθηροσκλήρωση είναι πολύ χρήσιμα αρωματισμένα τσάγια.Έχουν ευεργετική επίδραση στο νευρικό σύστημα, προάγουν χαλάρωση και έχουν αντιυπερτασικό αποτέλεσμα.Συγκεκριμένες συστάσεις για τα αρώματα δεν μπορούν να είναι, επειδή η ίδια η αρωματοθεραπεία είναι πολύ ατομική.Αλλά η πληροφορία ότι τα έλαια από γεράνια, λεβάντα και περγαμόντο μειώνουν την πίεση, μπορείτε να θυμηθείτε.Πρόληψη

:

1) άρνηση από το κάπνισμα και υπερβολική χρήση αλκοόλ.

2) δίαιτα χαμηλών λιπαρών;

3) ένας ευέλικτος τρόπος ζωής.

Συμπερασματικά, πρέπει να πούμε ότι για την πρόληψη της αθηροσκλήρωσης, εκτός από μια ορθολογική δίαιτα και δίαιτα χαμηλών θερμίδων, είναι απαραίτητος ένας υγιής, σωματικά ενεργός τρόπος ζωής, που δεν επιβαρύνεται από πιέσεις και υπερφόρτωση του νευρικού συστήματος.Και στις περιπτώσεις που είναι απαραίτητο να μην μιλάμε για πρόληψη, αλλά για τη θεραπεία της αθηροσκλήρωσης, η διατροφή πρέπει να συνδυάζεται με ένα φάρμακο.