Ο ρόλος του ενδοκρινικού συστήματος
Το ανθρώπινο ενδοκρινικό σύστημα αντιπροσωπεύεται από ενδοκρινείς αδένες στους οποίους σχηματίζονται ορμόνες.Αυτοί, με τη σειρά τους, απορροφώνται στην κυκλοφορία του αίματος και επηρεάζουν τη ζωτική δραστηριότητα όλων των οργάνων και ιστών του σώματος.
στο ενδοκρινικό σύστημα είναι ο θυρεοειδής και παραθυρεοειδείς αδένες, υπόφυση, επινεφριδίων( φλοιό και μυελό), πάγκρεας, όρχεις και ωοθήκες, θύμο.
ανθρώπινο ενδοκρινικό σύστημα είναι πολύ στενά συνδεδεμένη με το νευρικό σύστημα και, ως εκ τούτου, είναι συνήθως μιλάμε για την νευρο-ενδοκρινικό σύστημα, το οποίο ρυθμίζει όλες τις λειτουργίες του σώματος και το συντονισμό του έργου των διαφόρων οργάνων και συστημάτων.Ενότητα και διασύνδεση νευρικών και μηχανισμών ενδοκρινική ρύθμιση ιδιαίτερα καλά μπορεί να δει κανείς στο έργο υποθάλαμο η οποία κύτταρα αντιλαμβάνονται νευρικών ερεθισμάτων που προέρχονται από τα διάφορα όργανα, και τις μεταδίδει περαιτέρω, αλλά με χυμική( μέσω του αίματος) από τις ορμόνες.
Αν και το νευρικό και το ενδοκρινικό σύστημα της ανθρώπινης εργασίας «στην ίδια βάρκα», το ενδοκρινικό σύστημα είναι συνεχώς υπό τον έλεγχο του κεντρικού νευρικού συστήματος.Αυτό ήταν πίσω στο 1935 μ.Χ. Speransky έγραψε: «Η χυμική παράγοντας είναι μια μορφή των νευρικών αποτελέσματα προβληματισμό στους περιφερικούς ιστούς, χωρίς την οποία κανείς μας νευρικής λειτουργίας σε γενικές γραμμές δεν είναι γνωστή»
ενδοκρινική δραστηριότητα δεν εξαρτάται μόνο από την ικανότητα των ενδοκρινών αδένων να παράγουν την απαιτούμενη ποσότητα των ορμονών, αλλά επίσης και από την ικανότητα των πρωτεϊνών του αίματος για τη μεταφορά τους.Συνήθως, οι ορμόνες δεσμεύονται από πρωτεϊνικά κλάσματα αίματος( λευκωματίνες, σφαιρίνες, προαλβουμίνες) και μεταφέρονται σε όλα τα όργανα και τα συστήματα.Εάν παραβιαστούν οι "συνθήκες παράδοσης", μπορεί να αναπτυχθούν διάφορες παθολογικές καταστάσεις στο σώμα.
Ένας σημαντικός ρόλος στην ανάπτυξη της γήρανσης είναι η παραβίαση της παρακολούθησης της λειτουργίας των κυττάρων και των οργάνων από το ενδοκρινικό σύστημα.Αυτές οι παραβιάσεις θεωρούνται ως αδυναμία ρύθμισης της ομοιόστασης του σώματος ως ανταπόκριση σε αλλαγές που συμβαίνουν τόσο στο ίδιο όσο και στο εξωτερικό περιβάλλον.Ο σχηματισμός του φαινοτύπου της γήρανσης καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από το γεγονός στο οποίο συνδέεται το ενδοκρινικό σύστημα με παραβιάσεις.
Η μάζα της πλειονότητας των ενδοκρινικών οργάνων μειώνεται κατά τη διάρκεια της διαδικασίας γήρανσης και συμβαίνουν συνήθως αλλαγές που οδηγούν σε ατροφία και ίνωση.Με την ηλικία, υπάρχει μια τάση να αδενώματα στα περισσότερα ενδοκρινικά όργανα, ειδικά στα επινεφρίδια και την υπόφυση.Η έκκριση των περισσότερων ορμονών μειώνεται.Ωστόσο, η μείωση της κάθαρσης τους οδηγεί στο γεγονός ότι η συγκέντρωση αυτών των ορμονών στο αίμα κυμαίνεται μόνο ελαφρά ή παρέμεινε η ίδια.Η δραστηριότητα ορισμένων κυτταρικών υποδοχέων μειώνεται, αλλά οι περισσότερες από αυτές δεν αλλάζουν.Πολύ συχνά κατά το γήρας μειώνει την αντίδραση μετα-υποδοχέα σε ορμόνες, ειδικά ινσουλίνης, κατεχολαμίνες, στεροειδείς ορμόνες, σωματομεδίνες.Κλινικές εκδηλώσεις αυτών των διεργασιών - σακχαρώδης διαβήτης, υποθυρεοειδισμός και μειωμένη πεπτικότητα του ασβεστίου.πιο κοινή ενδοκρινικές αλλαγές
που συμβαίνουν με τη γήρανση, - αλλαγές στη λειτουργική κατάσταση του αναπαραγωγικού συστήματος, η λειτουργία του θυρεοειδούς και παραθυρεοειδών αδένων.
Το ανθρώπινο σώμα έχει σχετικά σταθερούς δείκτες του εσωτερικού περιβάλλοντος, παρά τις μεταβαλλόμενες εξωτερικές συνθήκες.Οι κύριες λειτουργίες των οργάνων και των συστημάτων συντηρείται από μεταβολικής ενέργειας, τα τρία τέταρτα της ενέργειας αυτής μετατρέπεται σε θερμότητα, είναι απαραίτητο να διατηρηθεί μια σχετικά σταθερή θερμοκρασία του σώματος.Αυτό εξασφαλίζει την κύρια ανταλλαγή, ανάλογα με το φύλο, την ηλικία, το βάρος, τις περιβαλλοντικές συνθήκες, συναισθηματική κατάσταση, τον τρόπο ζωής, δραστηριότητας και άλλων ενδοκρινών αδένων.
θερμότητα που παράγεται κατά κύριο λόγο στους μύες και μερικά εσωτερικά όργανα.Στο ανθρώπινο σώμα, η εσωτερική θερμοκρασία του σώματος παραμένει σταθερή.Ταυτόχρονα, η παραγωγή θερμότητας είναι ελαφρώς υψηλότερη από την απαραίτητη για τη διατήρηση σταθερής θερμοκρασίας του σώματος.Η μεταβολή της θερμοκρασίας περιβάλλοντος επηρεάζει τη διαδικασία θερμορύθμισης.σύνθεση λουτρού
Επηρεασμένος αλλάζει κάποια σωματικά υγρά, μετρίως αυξάνει ο αριθμός των ερυθρών αιμοσφαιρίων αυξάνει επίσης τον αριθμό των λευκοκυττάρων, αυξάνει την πήξη του αίματος, η οποία συνδέεται με την αύξηση των αιμοπεταλίων του αίματος.Η απώλεια υγρού στο ατμόλουτρο οδηγεί σε αύξηση της συγκέντρωσης αλάτων στο αίμα και τους ιστούς.Στις γυναίκες που θηλάζουν μετά από μπάνιο, η ποσότητα γάλακτος αυξάνεται.
Υπό την επίδραση του λουτρού η δραστηριότητα του θυρεοειδούς αδένα αλλάζει σημαντικά.Το μπάνιο έχει ισχυρή αναβολική επίδραση στο σώμα: βελτιώνει τις οξειδωτικές διεργασίες στους ιστούς, αυξάνει τη σύνθεση πρωτεϊνών.Το μπάνιο επηρεάζει τη μεταβολή της ισορροπίας του αερίου και της όξινης βάσης στο αίμα: μια μεταβολή στη σύνθεση του αρτηριακού αίματος στην όξινη πλευρά.
Παρεμπιπτόντως, αυτό είναι ένα από τα αρνητικά φαινόμενα που μπορεί να επιδεινωθεί αν σε ένα λουτρό ή αμέσως μετά το "πράγματα" τον εαυτό σας με τα προϊόντα που θα ενισχύσουν αυτή τη μετατόπιση.Ως εκ τούτου, πριν από το μπάνιο, στο μπάνιο και αμέσως μετά είναι καλύτερα να τρώτε τρόφιμα που δίνουν μια αλκαλική αντίδραση: φρούτα, λαχανικά, χυμούς από αυτά.
Τι είναι η ισορροπία μεταξύ οξέος και βάσης;Τα προϊόντα που καταναλώνονται από εμάς στο σώμα είναι διαφορετικά στάδια του μεταβολισμού.Όταν χωνεύονται μερικά, σχηματίζονται οξέα, έτσι ονομάζονται όξινα ή όξινα σχηματίζοντας.Όταν χωνεύονται οι άλλοι, σχηματίζονται αλκάλια, και ονομάζονται σχηματισμοί αλκαλίων.Τα προϊόντα που σχηματίζουν οξύ περιλαμβάνουν προϊόντα που αποτελούνται κυρίως από πρωτεΐνες και πλούσια σε υδατάνθρακες.Τα προϊόντα που σχηματίζουν αλκάλια είναι κυρίως προϊόντα φυτικής προέλευσης( φρούτα, λαχανικά, πράσινες σαλάτες).
Στη διαδικασία της πέψης τροφών πλούσιων σε υδατάνθρακες, συσσωρεύεται πολύ ανθρακικό οξύ, το οποίο μεταφέρεται μέσω των σωματικών υγρών στους πνεύμονες και εκπνέεται με τη μορφή διοξειδίου του άνθρακα.Αλλά κάποια ποσότητα οξέος παραμένει στο σώμα.
Ως αποτέλεσμα της ίδιας πέψης τροφών πλούσιων σε πρωτεΐνες στο σώμα, σχηματίζεται κυρίως ουρία και ουρικό οξύ.Αποβάλλονται από το σώμα μέσω των νεφρών και παραμένουν στο σώμα για μεγάλο χρονικό διάστημα( ειδικά στην περίπτωση της φτωχής λειτουργίας των νεφρών), γεγονός που προκαλεί μετατόπιση της ισορροπίας όξινου βάρους προς το οξύ.Με την αυξημένη κατανάλωση όξινων προϊόντων, μπορεί να εμφανιστεί υπεροξείδωση οξέος, που συμβαίνει συνήθως με υποσιτισμό, κυρίως με προϊόντα που σχηματίζουν οξύ.Μια υπεροξείδωση είναι επικίνδυνη: μια αύξηση του διοξειδίου του άνθρακα στο αίμα σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να οδηγήσει σε διάσπαση της οστικής ουσίας.Επομένως, κάποιος θα πρέπει να παρακολουθεί τη διατροφή τους, να καταναλώνει περισσότερα αλκαλικά προϊόντα που σχηματίζουν, ειδικά τα λαχανικά και τα φρούτα.Γενικά, η σάουνα προκαλεί ορισμένες αλλαγές στο εσωτερικό περιβάλλον του σώματος, οι οποίες είναι βραχύβιες και αντισταθμίζονται γρήγορα από ρυθμιστικούς μηχανισμούς.Αυτές οι αλλαγές δεν είναι σημαντικές, ειδικά αν δεν παραβιάζονται οι κανόνες για τη χρήση του λουτρού.