Η μητέρα και το παιδί δεν έχουν συγχρονισμό

Το παιδί μας δύο μηνών ξυπνά κάθε δύο ώρες.Δεν μπορώ να τον κάνει να κλάψει, αλλά από τη στιγμή που ανεβαίνουν σε αυτόν και να του δώσει το στήθος, ήταν ταραγμένοι, και το κάνω εγώ.Εξαιτίας αυτού, παίρνει περισσότερο χρόνο για μένα να τον ακρωτηριάσω και να κοιμηθώ τον εαυτό μου.Την επόμενη μέρα το παιδί μου δεν φαίνεται κουρασμένο, αλλά είμαι εντελώς ανίσχυρος.Τι είναι λάθος;

Εσείς και το παιδί σας δεν έχετε νυχτερινή αρμονία και θα πρέπει να βρίσκεστε σε απόσταση μεταξύ τους.Μην ξεχνάτε ότι οι κύκλοι ύπνου του παιδιού σας είναι μικρότεροι από τους ίδιους.Περίπου μία ώρα, όταν κινείται από μια αργή σε ταχεία ύπνο, περνά μέσα από μια περίοδο επιδεκτικότητας όπως μπορεί εύκολα να ξυπνήσει.Μερικά παιδιά ξυπνούν κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων ευαισθησίας, άλλοι όχι.Φαίνεται ότι το παιδί σας είναι πολύ αδύναμο και ξυπνά κάθε φορά που μετακινείται στο επόμενο στάδιο του ύπνου.Ξυπνάει στο στάδιο του επιφανειακού ύπνου, ενώ σας ξυπνά από έναν βαθύ ύπνο.Ο τρόπος με τον οποίο ένα άτομο ξυπνά, παρά τη συχνότητα της αφύπνισης, οδηγεί σε έλλειψη ύπνου.Γι 'αυτό είστε πιο κουρασμένοι από το παιδί σας.

Για να επιτύχετε νυχτερινή αρμονία με το παιδί σας, δοκιμάστε αυτό.Πάρτε το παιδί στο κρεβάτι του ή από την αρχή ή μετά την πρώτη νυχτερινή αφύπνιση και θηλάζετε μέχρι να κοιμηθεί.Το επόμενο ξύπνημα πρώτη προσπαθήσουμε απλά να τον ελαφρύ κτύπημα στην κώλο, ή έβαλε το χέρι του στο κεφάλι του ή στην πλάτη, γιατί μπορεί να μην είναι πεινασμένοι.Εάν χρειάζεται τροφή, θα σας ενημερώσει.Μετά από μια εβδομάδα ή έτσι θα παρατηρήσετε ότι μπορείτε να ξεκινήσετε με το παιδί να έρθει στο συγχρονικότητα των κύκλων ύπνου σας: όταν το παιδί σας μπαίνει σε μια φάση του φωτός ύπνο και να ξυπνήσει, να κάνει το ίδιο με εσάς.Στη συνέχεια, μπορείτε να γυρίσετε την πλευρά σας και να τον ταΐσετε ή να πατήσετε το παιδί στην πλάτη, μέχρι να τελειώσει αυτή η περίοδος εγρήγορσης.Και οι δύο θα επιστρέψετε σε κατάσταση βαθύ ύπνου, χωρίς να ξυπνήσετε εντελώς.Με τον καιρό, το παιδί σας δεν θα ξυπνήσει με κάθε αλλαγή της φάσης του ύπνου, επειδή έχει οικειότητα σας θα κάνει τη μετάβασή του από ένα βαθύ ύπνο στην επιφάνεια και πίσω στο βάθος ομαλότερη, και δεν είχε ξυπνήσει την ίδια στιγμή.