Οι θεραπευτικές ιδιότητες των μούρων και των καρπών
θρεπτική και ειδικές θεραπευτικές ιδιότητες των νωπών καρπών και φρούτων ανθρωπότητα έχει γνωστό από αμνημονεύτων χρόνων.Όχι μόνο ικανοποιήσει την πείνα, αλλά και να αυξήσει τον τόνο του σώματος, βελτιστοποιημένη μεταβολισμό, και είναι ένα εξαιρετικό προμηθευτή ενέργειας, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία.Οι περισσότεροι διατροφολόγοι συμβουλεύουν να χρησιμοποιούν στη διατροφή και τη θεραπεία είναι τα φρούτα, δεν είναι ο χυμός.
ινών, το οποίο περιέχεται στον πολτό των φρούτων και μούρα, μεγαλύτερη κατακράτηση στο σώμα και αποτρέπει την αύξηση των επιπέδων του σακχάρου στο αίμα.
Για τη θεραπεία που θα επιλεγεί μούρα και τα φρούτα, τα οποία δεν χρησιμεύουν μόνο ως προληπτικό μέτρο για το σώμα, αλλά θα αντισταθεί ενεργά ασθένειες, που έχουν επικρατήσει.Και, φυσικά, μην ξεχνάτε τις αντενδείξεις.Αυτό σημαίνει ότι η διαβούλευση με ένα γιατρό πριν από την επιλογή διατροφή φρούτων και καρπών είναι απαραίτητη.
Καρπούζι - σχεδόν το 90% αποτελείται από νερό, γι 'αυτό είναι καλό δίψας.Έχει χαμηλή σε θερμίδες( 38 θερμίδες ανά 100 g πολτού), και ως εκ τούτου είναι χρήσιμο για όσους κάνουν δίαιτα.Από καιρό έχει χρησιμοποιηθεί ως ένα αποτελεσματικό διουρητικό καρπούζι οίδημα νεφρικής και καρδιαγγειακής προέλευσης.Το καρπούζι διεγείρει την ανταλλαγή οξυγόνου στα κύτταρα.δίαιτα καρπούζι δείχνεται στο ουρολογικών παθήσεων - κυστίτιδα, νεφρίτιδα, πυελονεφρίτιδα.Αυτό μούρο βελτιώνει αίματος, προστατεύει τους βλεννογόνους του σώματος.Η τακτική κατανάλωση έχει μια αναζωογονητική και αναζωογονητική επίδραση στο δέρμα, βελτιώνει την κατάσταση των μαλλιών, δυναμώνει τα οστά και τα δόντια.χυμός
καρπούζι ξεπλένει αποτελεσματικά την νεφρών, της ουροδόχου κύστης και του ουροποιητικού συστήματος, το πλύσιμο έξω από αυτές τις τοξικές ουσίες και τα απόβλητα.
Αντενδείξεις: Μην χρησιμοποιείτε σε περίπτωση υπερευαισθησίας.
Βερίκοκο - δρύπη με μια λεπτή αρωματική σάρκα.Τα βερίκοκα είναι πολλές προ-βιταμίνη Α, ασκορβικό οξύ, βιταμίνες του συμπλέγματος Β, η οποία κάνει τους μυς ευέλικτη, ενισχύει τα νεύρα που εμπλέκονται στη διαδικασία του σχηματισμού του αίματος και την ανάπτυξη των κυττάρων.Οι καρποί των πολλών ορυκτών, ιδιαίτερα κάλιο, η οποία διεγείρει την δραστηριότητα της καρδιάς και του καρδιαγγειακού συστήματος.Βερίκοκα αναστείλει τη γήρανση, να βοηθήσει με την απώλεια της δύναμης, δρα ως ηρεμιστικό.
Ελλείψει αντενδείξεις για γενική καθαρισμό του σώματος, συνιστάται να «πείνα καρπούζι»: μέσα σε 2-4 ημέρες από την διατροφή αποτελείται από μόνο καρπούζια και μαύρο ψωμί.
Αντενδείξεις: βερίκοκα δεν συνιστώνται για τις έγκυες γυναίκες και άτομα με προδιάθεση για γαστρικές διαταραχές.
Κυδώνι - ειδικά οι γλυκές ποικιλίες, από το φαγητό έχει ευεργετική επίδραση στον ψυχισμό, την τόνωση, τη βελτίωση της διάθεσης, την εξάλειψη ενοχλητικές σκέψεις και πονοκέφαλο.Τα φρούτα και χυμό από αυτούς ενισχύσει την καρδιά, το συκώτι, έχει διουρητική δράση.Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε σίδηρο από κυδώνι είναι χρήσιμη για την αναιμία.Βρασμένο με μέλι, φρούτα ενισχύσει το στομάχι, αυξάνουν την όρεξη, σταματά εμετό βλεννογόνους.Όλες οι ποικιλίες είναι αποτελεσματική στη διάρροια, αιμορραγία και ίκτερο.Καθαρίζουμε και σπόρων θαλάμους παρασκευάζεται ως τσάι και ποτό με SARS, βήχα, και τραχειίτιδας βρογχίτιδα.Η τακτική κατανάλωση κυδώνι βελτιώνει την επιδερμίδα, την εξάλειψη δυσοσμία του στόματος.
Αντενδείξεις: Μην χρησιμοποιείτε σε περίπτωση υπερευαισθησίας.
Ανανάς - εξωτικών φρούτων με κίτρινη σάρκα ευχάριστη γεύση και άρωμα.Οι ανιχνεύονται πρωτεΐνες ανανά, απλά σάκχαρα, οργανικά οξέα, αλκαλοειδή.Έχει πολύ κάλιο, σίδηρο, ασβέστιο, μαγνήσιο, φώσφορο, και χαλκό.Ανανάς περιέχει επίσης καροτίνη, ασκορβικό οξύ, βιταμίνη Ε και Β Αλλά το πιο μοναδικό στον ανανά είναι βρομελίνη - μια ουσία που μερικοί διατροφολόγοι πιστεύουν ότι το καλύτερο λίπος καυστήρα.Ανανάς ενισχύει την πέψη και να ενεργοποιήσετε την άμυνα του οργανισμού, καθαρίζει τα αιμοφόρα αγγεία, έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.
ανανά χρήσιμη για ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος, της γαστρεντερικής οδού, του ήπατος και νεφρική νόσο, νόσο ακτινοβολίας, της ελονοσίας και της σκορβούτο.
χυμό ανανά βελτιώνει την υγεία γιατί καθαρίζει το σώμα.Είναι χρήσιμο για χρήση σε περιπτώσεις αναιμίας, της φλεγμονής, τα κρυολογήματα και άλλες ασθένειες.Η υψηλή περιεκτικότητα σε βρομελίνη κάνει τις γυναίκες όμορφες και λεπτές.
Ανανά προωθεί την ενεργό αφομοίωση της πρωτεΐνης, καλύτερη πέψη και βοηθά στη διατήρηση της λεπτή σιλουέτα.
Αντενδείξεις: Μην χρησιμοποιείτε σε περίπτωση υπερευαισθησίας.
Orange - ένα από τα πιο χρήσιμα των εσπεριδοειδών, πλούσια σε βιταμίνες, αλλά επειδή η χρήση της εμποδίζει την ανάπτυξη της βιταμίνης Α ανεπάρκειας.Οργανικό σύμπλοκο του ινών και πηκτίνη, βοηθά στην ομαλοποίηση της πέψης, καθώς μειώνει σήψη στο έντερο, μειώνει αέριο, εξουδετερώνει τις τοξικές ουσίες που εισέρχονται στο σώμα από το εξωτερικό ή παράγεται κατά τη διαδικασία του μεταβολισμού ιστού, προάγει την απέκκριση της περίσσειας χοληστερόλης από το σώμα.Τα πορτοκάλια περιλαμβάνονται σε όλες σχεδόν τις δίαιτες που προορίζονται για απώλεια βάρους.Τα φρούτα διεγείρουν τον κυτταρικό μεταβολισμό και προσθέτουν ζωτικότητα, είναι ο καλύτερος βοηθός του ανοσοποιητικού συστήματος.Χυμός
πορτοκαλιού με πολτό είναι επιθυμητή η χρήση, όπως στην προκειμένη περίπτωση αποθηκευμένη κυτταρίνη, πηκτικές ουσίες, όλες οι βιταμίνες, πτητικά οργανικά οξέα και μεταλλικά άλατα.Χυμός πορτοκαλιού διαθέτει αντισηπτική επίδραση, η δραστηριότητα του εντέρου διεγείρει, προστατεύει από κρυολογήματα και γρίπη, βελτιώνει την εγκεφαλική λειτουργία, διεγείρει το μεταβολισμό των κυττάρων και διεργασίες σχηματισμού αίματος, ενισχύει τη ζωτικότητα, το ανοσοποιητικό σύστημα, κατά τη διάρκεια της πυρετός καλό δίψας.Είναι χρήσιμο σε υπο-και αβιταμίνωση, αθηροσκλήρωση, υπέρταση, ηπατική νόσο, ουρική αρθρίτιδα, γαστρίτιδα, εντεροκολίτιδα, μετεωρισμός, χρόνια δυσκοιλιότητα, ειδικά στους ηλικιωμένους.
Αντενδείξεις: μην καταναλώνετε πορτοκάλι με ατομική δυσανεξία.
Μπανάνες - θεραπεία με υψηλή περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά και αποτελεσματική θεραπεία για γαστρεντερικές διαταραχές, ιδιαίτερα στα παιδιά.Οι μπανάνες συνταγογραφούνται για πεπτικές διαταραχές, έλκη στομάχου, διάρροια, εντερίτιδα και ελκώδη κολίτιδα.Τα ώριμα φρούτα χρησιμοποιούνται συχνά ως αντιδιαβρωτικός παράγοντας, καθώς και νεφρίτιδα, καρδιακές παθήσεις.Οι μπανάνες συνταγογραφούνται για διαιτητική διατροφή και στις ημέρες εκφόρτωσης με άρρωστη αθηροσκλήρωση και υπέρταση.Μεταξύ των μεταλλικών ουσιών στην μπανάνα, έχουν βρεθεί άλατα καλίου, τα οποία βοηθούν στην απομάκρυνση του υγρού από το σώμα, το οποίο είναι απαραίτητο για τη διόγκωση.Τα ξινά φρούτα είναι χρήσιμα στον διαβήτη.Επειδή τον πολτό της μπανάνας περιέχει πολύ σημαντικά φυσιολογικά δραστικών ουσιών( σεροτονίνη, ντοπαμίνη), φρούτα βοηθούν αϋπνία αγώνα, κακή διάθεση, άγχος, κατάθλιψη και νεύρωση.
Το νέκταρ μπανάνας συνιστάται για χρήση σε γαστρεντερικές παθήσεις και παθήσεις του ήπατος.Έχει θετικό αποτέλεσμα με αιμορραγίες στο στομάχι και το δωδεκαδάκτυλο.
Αντενδείξεις: δεν συνιστούμε μπανάνες με τάση παχυσαρκίας.
Hawthorn - για ιατρικούς σκοπούς χρησιμοποιούν όχι μόνο φρούτα, αλλά και λουλούδια και ρίζες hawthorn.Στα φρούτα, εκτός από το καροτένιο και τα σπάνια οξέα, περιέχει πάνω από 10 πολύτιμα στις ουσίες φαρμακολογικής σχέσης.Από καιρό έχει λευκαγκαθιά χρησιμοποιείται για τη θεραπεία των καρδιαγγειακών παθήσεων όπως ομαλοποίηση του καρδιακού ρυθμού, την πρόληψη της πρόωρης κόπωσης του καρδιακού μυός επιλεκτική επέκταση αγγεία της καρδιάς και του εγκεφάλου.Στη λαϊκή ιατρική, τα ναρκωτικά του Hawthorn, συμπεριλαμβανομένου του χυμού συνιστάται για υπέρταση, στηθάγχη, κλιμακτήριος νεύρωση.
Αντενδείξεις: Μην χρησιμοποιείτε με ατομική δυσανεξία, προσέχετε με υπόταση.
Σταφύλια - νόστιμα και αποτελεσματικό προϊόν, συνιστάται για την εξάντληση, απώλεια δύναμης, αναιμία, φυματίωση, και να ενεργοποιήσετε το μεταβολισμό των υδατανθράκων.Τα φρέσκα σταφύλια είναι χρήσιμα, καθώς και οι σταφίδες και τα φρούτα της επεξεργασίας - χυμός, σιρόπι, κρασί, αφέψημα.Μια φλούδα των μούρων, πλούσια σε ουσίες έρματος, εξαλείφει την εντερική ατονία, πεπτικά προβλήματα, δυσκοιλιότητα.Σταφύλια και χυμού σταφυλιών ανακουφίσει προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, επιταχύνοντας τη διέλευση των ούρων στα νεφρά, κύστη, και μονοπάτια mo-chevyvodyaschim εκλούεται από αυτές τις τοξίνες και τα βακτήρια και τη μείωση της φλεγμονής.Βοηθούν στην κόπωση, στρες και κατάθλιψη, ενισχύουν το νευρικό σύστημα, απομακρύνουν το νερό από το σώμα, τοξικές ουσίες και επίσης δεσμεύουν λίπη.
Αντενδείξεις: Δεν συνιστάται σε ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη, επιδείνωση της νόσου του πεπτικού έλκους, της παχυσαρκίας, εντεροκολίτιδα.
Cherry - αναντικατάστατο θεραπεία μούρο, κατοχή και kapillyaroukreplyayuschim ολόκληρη, αντι-αρτηριοσκληρωτική, διουρητικό και αποχρεμπτικό.Ανθοκυανίνες και antotsianidy που δίνουν ώριμα μούρα, σκούρο κόκκινο χρώμα, μπλοκ φλεγμονώδεις διεργασίες, και δέκα φορές πιο ισχυρή από την ασπιρίνη.Αυτό σημαίνει ότι: 20 κεράσια μπορούν να αντικαταστήσουν 1-2 δισκία ασπιρίνης.Μούρα και το χυμό από αυτούς, τη βελτίωση της όρεξης και της πέψης, και σβήνουν τη δίψα, ανακουφίζει από τη ναυτία, βοηθά στην αναιμία και εμπύρετων καταστάσεων, ενισχύουν τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, έχει ήπια καθαρτική δράση, που βοηθά στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας, έχει μια αναζωογονητική επίδραση.Στη λαϊκή ιατρική, συνιστάται να τρώνε κεράσι φρούτα με γάλα σε φλεγμονή των αρθρώσεων( αρθρίτιδα) και ουρική αρθρίτιδα.
Σε ηλικιωμένα άτομα, η αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος, κράταιγο αποτρέπει κατά πλάκας, σπασμό, αγγειοσυστολή, θετική επίδραση στην ελαστικότητα των τοιχωμάτων τους.
Αντενδείξεις: Μη χρησιμοποιείτε μούρα για ατομική δυσανεξία.
βακκίνια - μαύρο και μπλε-γκρι υπόγλυκη μούρο, το οποίο χρησιμοποιείται για τη γενική ενίσχυση του σώματος, ως αντι-φλεγμονώδες και αντιπυρετικό φάρμακο για το κρυολόγημα.Βακκίνια έχει τονωτικές, antiscorbutic, αντιυπερτασική, ήπιο καθαρτικό, διουρητικό, και protivodizenteriynoe anthelminthic δράση.Μούρα και πιέζεται το χυμό από αυτούς που χρησιμοποιούνται για τη βελτίωση του μεταβολισμού, γαστρίτιδα με χαμηλή οξύτητα των γαστρικών υγρών, παγκρεατίτιδα, κολίτιδα, χολοκυστίτιδα και γαστρική καταρροή.Βελτιώνουν την όρεξη, να μειώσει το επίπεδο του σακχάρου στο αίμα, ενισχύουν τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, βελτίωση της καρδιακής λειτουργίας, συνιστάται να περιλαμβάνει ένα μενού για τις ασθένειες του ήπατος.
χυμός βατόμουρου είναι καλό για τα κρυολογήματα αφαιρεί δίψα, και ομαλοποιεί λειτουργία του εντέρου, που αναφέρεται στην εξασθενημένη ανοσία.
Αντενδείξεις: Μη χρησιμοποιείτε μούρα για ατομική δυσανεξία.
Γκρέιπφρουτ - ένα απαραίτητο φρούτα για τη διατροφή, βοηθά στην ενίσχυση της καρδιάς.Λείπει ουσιαστικά λίπη και νάτριο, ενώ ταυτόχρονα είναι υψηλό σε κάλιο, το οποίο ελέγχει την αρτηριακή πίεση.Φρούτα - μια πλούσια πηγή πηκτίνης η οποία μειώνει το επίπεδο της χοληστερόλης στο αίμα, ενεργοποιούν το μεταβολισμό των κυττάρων και την ανάπτυξη των κυττάρων, την αύξηση της παραγωγής των ορμονών, καθαρίστε τα έντερα και τη σταθεροποίηση της εντερικής χλωρίδας.Ο χυμός γκρέιπφρουτ από φρούτα ενισχύσει το ανοσοποιητικό πηκτίνες
περιέχεται στα ποτά και τα πιάτα βατόμουρου, δεσμεύουν και αφαιρέστε τη χοληστερόλη, καθώς και τα άλατα των βαρέων μετάλλων -. μόλυβδος, υδράργυρος, κλπ
σύστημα βοήθειας για ασθένειες φλέβα σπασμούς και είναι απαραίτητες για δίαιτες σχεδιαστείγια απώλεια βάρους.Το φολικό οξύ που περιέχεται στον πολτό και το χυμό, είναι ένας διεγέρτης της κυτταρικής ανάπτυξης και ενεργοποιεί την διαδικασία της αιμοποίησης.
Αντενδείξεις: περίσσεια της πρόσληψης γκρέιπφρουτ μπορεί να οδηγήσει σε καούρα και παλινδρόμηση οξέος.
Αχλάδι - ένα φρούτο που θεωρείται στην παραδοσιακή ασιατική ιατρική ένα εξαιρετικό εργαλείο που δίνει χαρά και ανακουφίζει από το άγχος.Οι καρποί έχουν μια αντιστήριξη, αναζωογονητική επίδραση, βελτιώνει τη διάθεση, είναι χρήσιμα για τις καρδιακές παθήσεις, την ενίσχυση του στομάχου, την προώθηση της πέψης, να βοηθήσει με αίσθημα καύσου στην ουροδόχο κύστη.Η σάρκα του καρπού είναι πιο εύκολα ανεκτή από το σώμα από τη σάρκα των μήλων.Στη λαϊκή ιατρική χρησιμοποιείται για κρυολογήματα, πυρετό, βήχα.Τα φρούτα έχουν αγκύρωση ιδιότητες, και ως εκ τούτου είναι χρήσιμα στις διαταραχές του εντέρου που συνοδεύεται από διάρροια.Αχλάδι περιλαμβάνονται στη διατροφή των ασθενών που πάσχουν από διαβήτη διότι περιέχει μεγάλες ποσότητες φρουκτόζης.Αφέψημα από αποξηραμένα αχλάδια έχει αναλγητικές, αντισηπτικές, διουρητική δράση, όπως έχει συνταγογραφηθεί για λοσιόν σοβαρές κεφαλαλγίες.
Αχλάδια βοηθήσει με δηλητηρίαση από μανιτάρια, και οι σπόροι τους έχουν anthelminthic δράση.Ο χυμός αχλαδιού είναι ένα εξαιρετικό διουρητικό.
Αντενδείξεις: Δεν συνιστάται αχλάδι το πρωί με άδειο στομάχι, και δεν αξίζει τον κόπο να ασχοληθούν με την εγκυμοσύνη και τη δυσκοιλιότητα.
Blackberry - πολύτιμο μούρο που έχουν ηρεμιστική, σύσφιξη, αντιφλεγμονώδη, βρογχοδιασταλτικά, βακτηριοκτόνο, την επούλωση πληγών και αντισηπτική δράση.Βατόμουρο χυμό από μούρα φαίνονται σε ανυψωμένη νευρικότητα, και είναι μέσοι προστασία κατά του στρες.Μούρα ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα, βοηθά με παθήσεις των φλεβών, αιμορροΐδες και κράμπες, τη βελτίωση της λειτουργίας του εντέρου, αντι-φλεγμονώδη επίδραση επί της βλεννογόνου μεμβράνης.Συνιστώνται για διαβητικούς.Χάρη στη βέλτιστη αναλογία του σιδήρου, χαλκού και κοβαλτίου έχει ευεργετικά αποτελέσματα για το αίμα.Σκούρα κόκκινα μούρα βατόμουρου περιέχουν φυτικές χρωστικές ουσίες που εμποδίζουν φλεγμονώδεις διεργασίες.
Αντενδείξεις: ατομική δυσανεξία είναι δυνατή.
Άγριες φράουλες - ένα από τα πιο θεραπευτικά μούρα.Χρησιμοποιείται με επιτυχία ως στυπτικό, αιμοστατικό, αντι-φλεγμονώδη, αντισηπτικό, επούλωσης τραύματος αναλγητικό, διουρητικό και choleretic παράγοντα.Η αξία των φρούτων και των χυμών από αυτούς είναι ότι διεγείρει την όρεξη, τη βελτίωση της πέψης, σβήνουν τη δίψα, μείωση της αρτηριακής πίεσης, δίνουν ένα καλό αποτέλεσμα για σκλήρυνση.Φρέσκα μούρα είναι χρήσιμα σε γενικές γραμμές κατάπτωση, αναιμία, ήπατος και των χοληφόρων οδών, αιμορραγία της μήτρας, ίκτερο, ραχίτιδα και αιμορροΐδες.Παραδοσιακή ιατρική συνιστά τη χρήση των φραουλών σε παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα, γαστρίτιδα, πέτρες στα νεφρά, beriberi.Το νόστιμο μούρο είναι απαραίτητο για όλους όσους χρειάζονται διαιτητική διατροφή.
χυμό φράουλας συνιστάται για αθηροσκλήρωση, ουρική αρθρίτιδα και πέτρες στη χολή.
Αντενδείξεις: Μπορεί να προκαλέσει ευαισθητοποίηση, που εκδηλώνεται με εξανθήματα στο δέρμα, φαγούρα, ερυθρότητα των επιμέρους τμημάτων του δέρματος.
Cranberry - μια αποτελεσματική θεραπεία για beriberi, γενική κόπωση και απώλεια αντοχής γιατί έχει πολλή βιταμίνη C. Η μούρα και cranberry χυμός αναστέλλουν την ανάπτυξη των παθογόνων, να ενισχύσει την επίδραση της φαρμακευτικής θεραπείας, καλά μειώσει τη θερμοκρασία, βοηθά με βήχα, πονοκεφάλους, κρυολογήματα καιγρίπη.Αυξάνουν την αντοχή των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων, αύξηση της ελαστικότητας των τριχοειδών αγγείων, ρυθμίζουν το επίπεδο του σακχάρου στο αίμα, μειώνουν τη χοληστερόλη, τη βελτίωση της στομάχι και τα έντερα, αυξημένη όρεξη και δίψα-αποσβέστες που χρησιμοποιούνται για τον καθαρισμό των νεφρών και την απομάκρυνση των λίθων από αυτούς, να βοηθήσει για παθήσεις του ουροποιογεννητικού συστήματος - κυστίτιδα καιγυναικολογικές φλεγμονές.Προτείνετε ποτό cranberry από την αθηροσκλήρωση, υπέρταση, αϋπνία, η παχυσαρκία, η κακή του μεταβολισμού.
Αντενδείξεις: απαιτείται μεγάλη προσοχή με αυξημένη οξύτητα του γαστρικού υγρού.
Λεμόνι - αποτελεσματικό μέσο για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.Βελτιώνει την απορρόφηση του σιδήρου για την παροχή οξυγόνου των κυττάρων και ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία και σταματά την αιμορραγία των ούλων.Τα φρούτα και χυμό από αυτούς να βελτιώσουν την ανάπτυξη των κυττάρων και να αναζωογονήσετε το σώμα, να βοηθήσει να απαλλαγούμε από τις τοξίνες και σηπτικός διαδικασίες ζύμωσης, ιδιαίτερα στο ήπαρ.Και το χυμό λεμονιού χυμό από φρούτα βοήθεια καταργήσετε αυτές τις καταθέσεις τοξικές ουσίες που δεν μπορούν να προκύψουν με οποιονδήποτε άλλο τρόπο, διεγείρει την παραγωγή γαστρικών λίπη απελευθέρωση οξύ, ενεργοποιούν τον μεταβολισμό και να βοηθήσει να κρατήσει αδυνατίσματος πορεία.Η συστηματική χρήση του λεμονιού ρυθμίζει την πρόσληψη ασβεστίου στα οστά και τα δόντια, του συνδετικού ιστού, τα μαλλιά και τα νύχια.
Στη λαϊκή ιατρική χρησιμοποιείται για τη μείωση φλεγμονώδεις διεργασίες σε παθήσεις του δέρματος, λιπαίνει το χυμό που στάζει πληγές και τραύματα.
Αντενδείξεις: πρέπει να είστε προσεκτικοί σε άτομα με υψηλή οξύτητα του γαστρικού υγρού.
Βατόμουρο - μούρο με ιδιαίτερη γεύση και άρωμα, έχει από καιρό αποτιμηθεί για τις θεραπευτικές ιδιότητες και την αφθονία των θρεπτικών ουσιών.Φρούτα έχουν αντι-φλεγμονώδη, αντισηπτική, αντι-πυρετός, αποχρεμπτικό, αντι-εμετικό, αναλγητικό, και μειώνοντας μεταβολική δραστηριότητα.
Μεταξύ άλλων μούρων καλλιέργειες σμέουρων στέκεται ψηλά σε φυτικές ίνες, η οποία ενεργοποιεί τα έντερα, αυξάνει την έκκριση των πεπτικών υγρών και της χολής, γι 'αυτό συνιστάται για αργή πέψη και δυσκοιλιότητα.
σμέουρων χυμό έξω από αυτό και χρησιμοποιείται σε αναιμία, διαταράσσοντας την αγγειακή διαπερατότητα, την ελκώδη ασθένειες.Συνιστώνται για χρήση σε αρτηριοσκλήρυνση, ασθένειες νεφρών και ουροδόχου κύστης.Ο χυμός από σμέουρα εμφανίζεται σε άτομα με υψηλή οξύτητα στο στομάχι.
Η τακτική χρήση του χυμού βατόμουρου κάνει τα μαλλιά λαμπερά και απαλά, και το δέρμα - μαλακό και εύπλαστο.
Αντενδείξεις: πιθανή αλλεργική αντίδραση, θα πρέπει να αποφεύγεται κατά τη διάρκεια εξάρσεων της γαστρίτιδα, γαστρικό έλκος και δωδεκαδακτυλικό έλκος.
Seabuckthorn - μούρα και χυμό πιέζονται από αυτό που χρησιμοποιείται ευρέως στην επίσημη και λαϊκή ιατρική.Βελτιώνουν την πέψη, εξομαλύνουν το μεταβολισμό, προστατεύουν από τη θρόμβωση, βοηθούν στην παύση της ανάπτυξης παθολογικών ιστών.Εξωτερικά, ο ζωμός των φρούτων χρησιμοποιείται για τη θεραπεία δερματικών παθήσεων και το αφέψημα των σπόρων χρησιμοποιείται ως καθαρτικό.Οι σπόροι του sea-buckthorn χρησιμοποιούνται για να κάνουν ένα πολύτιμο θεραπευτικό έλαιο.Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία μάτι του κερατοειδούς επούλωση πληγών, κατακλίσεις, εγκαύματα, έλκη - εσωτερική( στομάχου και του δωδεκαδακτύλου) και εξωτερικά.
Αντενδείξεις δεν buckthorn συνιστάται για χρήση σε νόσους του παγκρέατος, της χοληδόχου κύστης και του ήπατος.
ροδάκινο - φρούτα αντι-στρες: λόγω της υψηλής περιεκτικότητας της νιασίνης, μαγνησίου, καροτένιο, κίτρινα πηγμέντα( ξανθοφύλλες) και άλλα θρεπτικά συστατικά για τη βελτίωση γρήγορα τη διάθεση.Τα φρούτα και οι χυμοί ενισχύουν το ανοσοποιητικό, καρδιαγγειακό και νευρικό σύστημα.Τα ροδάκινα είναι υψηλά στην ίνα, έτσι ώστε να διεγείρουν περισταλτισμό, θεραπεύει και να ρυθμίζουν το πεπτικό σύστημα, εξάλειψη της δυσκοιλιότητας.Ροδάκινα και νεκταρίνια( υβρίδια με λείο δέρμα και εύκολα αποσπώμενα οστών) και Μπρουνόλι( υβρίδια με συμπύρηνα) περιέχουν κάλιο έξοδο υγρού από το σώμα, και το νερό νάτριο-συγκράτησης στους ιστούς.Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα φρούτα και οι χυμοί τους συνιστώνται για δίαιτες απώλειας βάρους, επιπλέον, επιστρέφουν τη φρεσκάδα του δέρματος και την υγιή εμφάνιση.
Αντενδείξεις: τα οστά των φρούτων περιέχουν επικίνδυνο υδροκυανικό οξύ και τις ουσίες που συνθέτει στο σώμα.
Plum - τα φρούτα των δαμάσκηνων έχουν από καιρό εκτιμηθεί ως θεραπεία για διάφορες πεπτικές διαταραχές.Η σύγχρονη λαϊκή ιατρική συνιστά τη χρήση της δαμάσκηνα στη θεραπεία της γαστρίτιδας, κολίτιδα, έλκος στομάχου, επειδή έχουν την ικανότητα να μειώνουν τη γαστρική οξύτητα.Τα φρούτα ενισχύουν την καρδιά και το ανοσοποιητικό σύστημα, βοηθούν στην αντιμετώπιση του άγχους σε αγχωτικές νευρικές καταστάσεις, στην κατάθλιψη.Είναι χρήσιμο να συμπεριλάβει στη διατροφή του δαμάσκηνα για όσους είναι υπέρβαροι, να καθαρίσει το στομάχι, ευεργετική δαμάσκηνα χρήση τους φοιτητές κατά τη διάρκεια των εξετάσεων.
Οι γιατροί συμβουλεύονται πιο συχνά με δυσκοιλιότητα, αρτηριοσκλήρωση και ρευματισμούς.
Αντενδείξεις: Τα δαμάσκηνα δεν συνιστώνται για χρήση σε μεγάλες ποσότητες σε σακχαρώδη διαβήτη.Επιπλέον, οι πυρήνες περιέχουν ουσίες οι οποίες, υπό τη δράση των πεπτικών ενζύμων, απελευθερώνουν δηλητηριώδες υδροκυανικό οξύ.
φραγκοστάφυλου - πολύτιμες θεραπευτικές και διαιτητικές μούρο, όπου μία υψηλή περιεκτικότητα σε αιθέρια προσώπου ουσίες που αυξάνουν την αντοχή των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων και των τριχοειδών.Καθαρίζει τα νεύρα και βελτιώνει τη διάθεση, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, ενεργοποιεί τον κυτταρικό μεταβολισμό, σκοτώνει τους ιούς και τα βακτηρίδια.Ο βέλτιστος συνδυασμός βιταμινών C και P στα φρούτα τους επιτρέπει να χρησιμοποιηθούν σε ασθένειες του αίματος, αναιμία, αλλά και ως αιμοστατική.Τα μούρα και οι χυμοί από αυτό είναι πλούσιο σε άλατα μαγνησίου, το οποίο μειώνει τους σπασμούς των αιμοφόρων αγγείων και εμποδίζει τη θρόμβωση.Η μαύρη σταφίδα σε οποιαδήποτε μορφή είναι αποτελεσματική για τους ρευματισμούς και ως αντιαλλεργικό παράγοντα.
Αντενδείξεις: ατομική δυσανεξία είναι δυνατή.
Blueberries - ένα μούρο πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά χρήσιμα στο σώμα, χρησιμοποιείται συχνότερα ως μέσο βελτίωσης της όρασης.Ωστόσο, χυμό βατόμουρου, και είναι επίσης αποτελεσματική στην αβιταμίνωση, ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα, μειώνουν τη χοληστερόλη και τα λίπη στο αίμα, χρήσιμα στο βρογχικό άσθμα, χολόλιθοι, των νεφρών και της ουροδόχου κύστης.Τα μούρα έχουν στυπτικές και απολυμαντικές ιδιότητες, βοηθούν στην αναιμίες, σηπτικός ζύμωσης στο έντερο, διάρροια, οξεία και χρόνια εντεροκολίτιδα.Ο χυμός βατόμουρου συνιστάται για διαβήτη, αρτηριοσκλήρωση, ασθένειες των αρθρώσεων.Βοηθά τα βακκίνια να ξεφορτωθούν το υπερβολικό βάρος, χρησιμοποιείται για ασθένειες του δέρματος και των βλεννογόνων.
Αντενδείξεις: είναι δυνατή η ατομική δυσανεξία.
Μήλα - ένα πολύτιμο διαιτητικό προϊόν.Φρούτα έχει τονωτική, βακτηριοκτόνο, αντι-φλεγμονώδη, αντι-αρτηριοσκληρωτική, στυπτικό, καθαρτικό, διουρητικό, αποχρεμπτικό και choleretic ιδιότητες.Τα μήλα είναι πλούσια σε κάλιο, η οποία είναι απαραίτητη για την ομαλοποίηση του καρδιακού μυός, το νευρικό σύστημα, το μεταβολισμό του νερού, της λειτουργίας των νεφρών και των μυών.Φρέσκα φρούτα συνταγογραφείται για την υπο-και μπέρι-μπέρι, κολίτιδα, η δυσεντερία, ο τυφοειδής πυρετός, αναιμία, υπέρταση, παχυσαρκία.Θα μειώσει την αρτηριακή πίεση, τη χοληστερόλη και το λίπος στο αίμα, καθαρίστε τα έντερα.Πηκτίνες εξουδετερώνεται και αφαιρείται από το σώμα χοληστερόλη, τα άλατα των βαρέων μετάλλων, τοξικές ουσίες που παράγονται από βακτήρια στο έντερο και άλλα σηπτικός μικροχλωρίδα.Τα όξινα ποικιλίες συνιστώνται για την αύξηση της οξύτητας του στομάχου.Πληγούρι από φρέσκα μήλα επουλώνει τις πληγές, συμπεριλαμβανομένων των μεγάλων επουλωθεί, και αναμειγνύεται με βούτυρο βοηθά να απαλλαγούμε από πληγές στα χείλη και ρωγμές στο στήθος της θηλάζουσες μητέρες.Η
παρτίδα χυμό μήλου των ακόρεστων λιπαρών οξέων, τα σάκχαρα, ανόργανα άλατα του φωσφόρου, μαγνησίου, ασβεστίου.Χυμός
της Apple είναι χρήσιμη για την αναιμία, αρτηριοσκλήρυνση και την παχυσαρκία, βοήθεια για την ουρική αρθρίτιδα και παθήσεις του θυρεοειδούς αδένα, ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία και τα αδύναμα φλέβα.
Αντενδείξεις: Δεν συνιστάται για γαστρίτιδα, γαστρικό έλκος και δωδεκαδακτυλικό έλκος.Κατά συνέπεια τα γλυκά ποικιλίες που χρησιμοποιούνται σε μειωμένη υπόβαθρο και μηδενική οξύτητα των γαστρικών υγρών και οξύ - σε αυξημένες οξύτητά του.