Verbesserung der Sicht

Aus allen Teilen des Landes erhalten wir Briefe, in denen um Rat gefragt wird und fast die gleichen Fragen gestellt werden. Es ist auch wahrscheinlich, dass einige Fragen mit Ihnen danach erschienen sind. Daher habe ich die am häufigsten gestellten Fragen ausgewählt. Vielleicht finden Sie unter ihnen Antworten und einige der Fragen, die Sie betreffen.

FRAGE: Ich lebe in einer Wüste, wo eine sehr heiße Sonne scheint. Sollte ich für 10 Minuten in dieser Hitze sein, notwendig für die Solarisation? Ich verliere das Bewusstsein.

ANTWORT: Die Intensität der Sonnenstrahlung hängt vom Klima und von der Jahreszeit ab. Die Dauer der Solarisation ist in keiner Weise geregelt. Sie sollten durch den Grad des Komforts Ihres Zustandes geführt werden. Bei übermäßiger Hitze in der Wüste, an der Schattenkante sitzen und sich mit geschlossenen Augenlidern nur für kurze Zeit in der Sonne ausstrecken. Machen Sie abwechselnd durch die beleuchtete Oberfläche. Danach gehe zum Schatten( oder Zimmer) und mache eine Handfläche.

FRAGE: Soll ich beim Grillen meine Augen offen halten?

ANTWORT: Keine. Palming ist eine Zeit der Ruhe. Die Augen ruhen am besten, wenn sie sanft bedeckt sind.

FRAGE: Große Drehungen machen mich schwindlig. Warum?

ANTWORT: Du "nimmst" nicht alles selbst mit dir während der Kurven, sondern lass deine Augen zurück. Der Kopf und die Schultern sollten sich zusammen bewegen, während die ganze Umgebung an dir vorbeifliegen muss. Denk an die Bewegung - alles bevor du vorbeiziehst. Dann werden die Augen beginnen sich zu bewegen, ihre kleinsten, viele Male für eine Sekunde wiederholte Bewegungen, die das Sehen verbessern. Wenn sich die Augen bewegen, sehen sie.

FRAGE: Ich wurde kürzlich Witwe. Meine Augen fühlen sich schrecklich an, wahrscheinlich von Tränen. Wann immer ich palmiere, greifen mich traurige Gedanken an. Muss ich palmieren?

ANTWORT: Ja, das ist notwendig. Deine Augen brauchen jetzt mehr Ruhe als je zuvor, aber deine Psyche braucht auch Ruhe. Fange ein paar nette Radiosendungen und höre genau hin. Oder lassen Sie sich von jemandem vorlesen. Wenn Sie allein sind, lassen Sie die glücklichsten Tage in Erinnerung an das Treffen mit Ihrem Ehemann wieder aufleben. Angenehme, freudige Erinnerungen werden mentale und emotionale Erleichterung bringen. Versuch es kurz bevor du ins Bett gehst um zu palmen.

FRAGE: Wenn ich an jedem Punkt "blinkle und am Ende jedes Absatzes die Augen schließe", kann ich nie genug lesen?

ANTWORT: Schau dir an, wie viel Zeit du mit einem Mal wegnimmst. Die Dauer des Blinkens ist tatsächlich vernachlässigbar. Reduzieren Sie die Schließzeit der Augen, aber machen Sie sie lang genug, damit Sie den Unterschied zwischen ihnen markieren und blinken können.

FRAGE: Mein kleines Mädchen schaukelt im Auto. Ist es möglich etwas zu unternehmen?

ANTWORT: Bringen Sie ihr große Umdrehungen bei und helfen Sie ihr, die Bewegung zu fühlen, so dass Objekte vorbeifliegen können.Übelkeit entsteht durch die Anstrengung, sich an Objekten im Vordergrund zu "klammern", beispielsweise an Telefonmasten an der Straße. Sie muss ihr sagen, dass sie von sich wegschauen soll. Dann werden die Objekte, die näher sind, sie nicht mehr stören.

FRAGE: Es scheint mir, dass mein sechs Monate altes Kind manchmal ein linkes Auge hat. Kann etwas geholfen werden?

ANTWORT: Machen Sie alles, um sicherzustellen, dass alles, was die Aufmerksamkeit des Kindes erregt, auf der linken Seite von ihm stattfindet. Oft schwinge das Kind zu dem Spiegel zu seiner Linken. Schaukeln Sie das Kind mehrmals am Tag durch das helle Sonnenlicht, dann machen Sie es sich selbst mit den Händen zu Hand, legen Sie das Kind auf seinen Schoß und beugen Sie sich selbst zurück. Zur gleichen Zeit, schwingen und falten Sie ihn wie er will. Die Augen von Kindern befinden sich noch in der Entwicklungsphase. In dieser Zeit können Sie viel tun, um Ihre Sehkraft zu verbessern.

FRAGE: Ist ein großer Stress nicht eine kleine Schrift?

ANTWORT: Eine sehr kleine Schrift ist ein Mittel zur Stresslinderung, da sie mit bloßem Auge nicht zu lesen ist, solange die Augen nicht entspannt sind. Anstrengung in diesem Fall, die schädlich ist, wird niemals Erfolg bringen.

FRAGE: Wenn ich meine Augen fast vollständig schließe, sehe ich besser. Ist es gut?

ANTWORT: Keine. Dies setzt die Augäpfel unter Druck und Druck ist bereits ein stressiger Zustand, der wiederum zu einer Art von Augenbelastung führt.

FRAGE: Muss ich diese Übungen immer machen?

ANTWORT: Dies sind keine körperlichen Übungen, sondern Entspannungsübungen. Sie müssen durchgeführt werden, bis die richtigen Sehgewohnheiten in dir geformt sind und sie unterbewusst werden. Dann können Sie Ihre Augen vergessen, außer für ihre Solarisation, um die Augen in einem gesunden Zustand zu halten und das Palmieren durchzuführen, um Müdigkeit zu verhindern. Nehmen Sie von Zeit zu Zeit oder nach einer Belastungsprobe oder Krankheit einen erfrischenden Behandlungsverlauf.

FRAGE: Wie können Sie Ihre Augen während einer mentalen Präsentation bewegen?

ANTWORT: Sie müssen nichts mit Ihren Augen tun. Mentale Repräsentation ist eine Erinnerung. Wenn du dich an einen Berg oder Baum erinnerst, tust du nichts mit deinen Augen. Die Psyche ist mit der Erinnerung beschäftigt. Die Tatsache, dass dies die Augen völlig unabhängig vom Willen des Menschen macht. Störe nicht, wenn du an physische( materielle) Augen denkst.

FRAGE: Warum behaupten Sie, dass Sonnenbrillen so schädlich sind? Es scheint mir, dass ich mich gut fühle.

ANTWORT: Sonnenbrillen verhungern Augen, denen es an Licht fehlt und die sie erhalten müssen, um gut zu funktionieren. Füttere deine Augen mit Sonnenlicht und sie werden lernen, sich in jedem Licht gut zu fühlen.

FRAGE: Wenn ich an einem Vortrag teilnehme, bekomme ich Kopfschmerzen. Warum?

ANTWORT: Sie "starren" höchstwahrscheinlich in das Gesicht des Vortragenden. Lassen Sie Ihren Blick von Ohr zu Ohr über sein Gesicht wandern, dann von seinem Gesicht zu Boden und Rücken. Vergessen Sie nicht zu blinzeln, zu atmen und kurze Augen zu schließen, nur um der Stimme des Dozenten zuzuhören. Wenn Sie danach zurückblicken, fühlen sich Ihre Augen ausgeruht.

FRAGE: Mir wurde ein Buch mit einer sehr großen Schrift gegeben, aber es verdirbt mir die Augen und verschlechtert ihre Sehkraft. Warum? Immerhin sollte es einfacher zu lesen sein.

ANTWORT: Um einen Buchstaben oder ein Wort zu sehen, sollten die Nerven der Netzhaut vollständig vermieden werden. Es ist zu schwer, die ganze große Schrift zu umgehen. Daher ist der Umgang mit Kleingedruckten viel einfacher.

FRAGE: Meine Freunde sagen, dass meine Augen irgendwie versunken, tränenüberströmt und im Allgemeinen schrecklich aussehen, wenn ich meine Brille ausziehe. Wird es immer so sein?

ANTWORT: Viele Menschen haben, wenn sie ihre Brille zum ersten Mal ablegen, ein "Brillenglas".Aber wenn sich der Zustand der Augen verbessert und die Entwicklung des Sehens beginnt, kehren die Augäpfel an ihren Platz in der Augenhöhle zurück und rücken aus der Augenhöhle vor. Die Sonne normalisiert den Tränenfluss und verleiht den Eichhörnchenaugen und ihrer Hornhaut Glanz, während die Farbe der Iris der Augen intensiviert wird. Gut Solarisierte Augen sind schön.Überreden Sie Ihre Freunde, diese Übungen zu machen.

FRAGE: Ich bin kurzsichtig. Mir wurde geraten, nie ohne Brille zu gehen, sonst werde ich erblinden. Es stimmt?

ANTWORT: Keine. Experimentiere vorsichtig mit deiner Vision. Nehmen Sie in Ihrem persönlichen Raum Ihre Brille ab, machen Sie eine Handfläche und gehen Sie dann durch den Raum, ohne sich Mühe zu geben, vertraute Dinge zu betrachten. Mach wieder eine Palme. Waren deine Augen erleichtert? Der Look ohne Brille mit Entspannung ist völlig anders als der willkürliche oder erzwungene Gebrauch der Augen ohne Brille mit Spannung.

FRAGE: Ich bin 75 Jahre alt und habe eine echte "senile Vision".Kann mir diese Methode helfen?

ANTWORT: Alter spielt keine Rolle. Meine jüngste Patientin war 18 Monate alt und die älteste war 97 Jahre alt. Sie können jedem helfen, der sich entspannen kann.

FRAGE: Mit meiner Brille habe ich gutes Sehvermögen. Aber wenn ich lese oder nähe, dehnt sich mein Nacken und verursacht mir solche Schmerzen, dass ich diese Übungen aufgeben muss. Was kann ich tun, um diese Schmerzen zu lindern?

ANTWORT: Eine solche Wirkung auf den Nacken kann bestimmte Arten von Augenbelastung haben. Versuchen Sie, Entspannungsübungen zu machen, wenn solche Probleme auftreten.

FRAGE: Als ich das Gebäude zur Mittagspause verlasse, tötet mich das blendende Licht der Sonne buchstäblich, obwohl ich am Strand in der Sonne den ganzen Tag bequem verbringen könnte. Warum passiert das?

ANTWORT: Kein blendendes Licht auf der Straße schmerzt Sie, aber ein Schock durch einen unerwarteten Kontrastwechsel zwischen dem Gebäude und der hell erleuchteten Straße. Am Strand gibt es keinen schockierenden Kontrast, so passen sich die Augen einer lang anhaltenden Helligkeit an. Daher haben Sie keine Schmerzen.

FRAGE: Kann ich meine Sehkraft nur mit Ihrer Technik verbessern?

ANTWORT: Wir haben viele erfreuliche Berichte über Fälle der Rückkehr der Sehkraft bei Menschen erhalten, die sich selbst engagieren. Natürlich könnte ein gut ausgebildeter Ausbilder Sie zu einem kürzeren Weg zu guter Sicht führen und könnte Ihnen Dinge anbieten, die das Maximum Ihrer Entspannung für eine schnelle Verbesserung gewährleisten. Wenn ein solcher Lehrer in Ihrer Reichweite ist, wäre es gut, ein paar Stunden von ihm zu nehmen.

FRAGE: Während meiner Tätigkeit in meiner Einrichtung habe ich die Möglichkeit, eine kurze Zeit Solarisation durch das Fensterglas zu machen. Ist es gut?

ANTWORT: Helligkeit gibt Ruhe und stärkt die Augen. Glas dient in diesem Fall nicht als ein Hindernis für den Erfolg.

FRAGE: Ich lebe in einem rauen Klima, wo wir für einige Wochen die helle Sonne überhaupt nicht sehen. Gibt es etwas, um den Lichtmangel auszugleichen?

ANTWORT: Holen Sie sich eine gute helle elektrische Lampe. Wenn möglich, setzen Sie einen Reflektor darauf. Stehen Sie auf oder setzen Sie sich drei Fuß davor und benutzen Sie es statt der Sonne, gemäß den Anweisungen der Artikel, die der Solarisation gewidmet sind. Versuchen Sie, Ihren Kopf von Seite zu Seite zu drehen, abwechselnd Ihre offenen und geschlossenen Augen. Solch ein Beruf ist natürlich etwas schlechter als wenn Sie Sonnenlicht benutzen würden, aber immer noch besser als nichts.