Schwindel in der frühen Schwangerschaft - Schwindel in der Schwangerschaft

In den ersten Monaten der Schwangerschaft klagen zukünftige Mütter über Schwindel. Das Auftreten dieses Problems ist mit vielen Veränderungen im Körper verbunden, so dass es sich in gewisser Weise fast jeder Schwangeren Sorgen macht.

Ursachen von Schwindel

• Hormone. Dies ist der Zeitraum, in dem sich das Blutsystem im Körper verändert, der Hormonspiegel steigt, der Zuckergehalt sich ändert.
• Dehydration des Körpers. Während dieser Zeit ist eine Frau durch Übelkeit und Erbrechen am Morgen gestört, was Dehydration verursacht. Als Folge davon erhöht sich der Schwindel und es kann zu einem Bewusstseinsverlust kommen.
• Blutdruck. Viele schwangere Frauen in den ersten Monaten des fallenden oder steigenden Blutdruckes. Dies ist aufgrund der Wirkung des Hormons Progesteron auf die Blutgefäße, die sie erweitert. Meistens tritt Schwindel auf, wenn eine Frau abrupt aufsteht oder sich hinsetzt. Aber wenn sich eine Schwangerschaft entwickelt, normalisiert sich der Druck und normalisiert sich wieder.

• Hämoglobin. Schwindel in der frühen Schwangerschaft kann auch zu niedrigem Hämoglobin führen.
• Hunger. Vielleicht isst die zukünftige Mutter nicht regelmäßig.
• Merkmale der Blutversorgung der Schwangeren. Manchmal ist Schwindel mit Plazentabluten oder Eileiterschwangerschaft möglich. In der Schwangerschaft sammelt sich der größte Teil des Blutes im unteren Teil des Körpers an, auch wenn keine Venenerkrankung vorliegt. Daher kann Schwindel auch bei längerer vertikaler Position auftreten. Eine schwangere Frau wird nicht empfohlen, in einem stickigen Raum mit vielen Leuten zu sein.

• Erkrankungen der Wirbelsäule. Provoziert Schwindel und Osteochondrose in der Halswirbelsäule. In diesem Fall sollte die zukünftige Mutter nur ihre Haltung beobachten.
• Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Vertigo in der Zeit der Geburt eines Babys kann auch Herz-Kreislauf-Erkrankungen einer Frau, die bei ihr gewesen war, verursachen. Nach der Planung des Babys ist es daher wünschenswert, dass die werdende Mutter präventiv behandelt wird.
• Stress, Müdigkeit sind auch eine der Ursachen für Schwindel und zusätzlich die Ursache für eine abnormale fetale Entwicklung. Warten auf das Baby mehr Ruhe, gehen, Konflikte vermeiden.

Wie kann man Schwindel während der Schwangerschaft vermeiden?

• Lüften Sie den Raum. In dem Raum, in dem die schwangere Frau ist, muss immer frisch sein. Vor allem vor dem Schlafengehen. Aufgrund von Sauerstoffmangel kann die zukünftige Mutter mit starken Kopfschmerzen aufwachen.
• Bei niedrigem oder hohem Blutdruck nicht sofort Medikamente einnehmen. Wenn der Druck niedrig ist, hilft frisch gemahlener Kaffee oder eine Tasse grüner Tee. Bei hohem Druck genügt es, sich hinzulegen und auszuruhen, warme Milch oder Tee mit Ingwer zu trinken. Tropfen der Tinktur von Eleutherococcus oder Ginseng bringen den Druck wieder zum Normalisieren und verhindern das Auftreten von Schwindel. Nur in schweren Fällen verwenden sie Medikamente und nur wie vom Arzt verschrieben.

• Während der Schwangerschaft ist das Verhungern vollständig ausgeschlossen. Schwangere sollten oft essen, ohne sich hungrig zu fühlen. Kleine Mahlzeiten. Bevorzugt sind Produkte, die Eisen, Vitamine enthalten. Es ist notwendig, eine ärztliche Beratung zu bekommen und richtig zu essen. Dies wird helfen, Probleme mit der Gesundheit der zukünftigen Mutter und der Gesundheit ihres Babys zu vermeiden.
• Schließt schwere körperliche Aktivität aus.
• Wenn die Schwangere gezwungen wird, lange und auch während des Schlafes zu sitzen, ist es empfehlenswert, die Position öfter zu wechseln.
• Nehmen Sie eine Kontrastdusche anstelle eines heißen Bades.

• Überhitzen Sie nicht. Kleidung trägt Licht, Komfort, Geräumigkeit. Kleiden Sie sich, damit Sie Ihre Kleidung bei Bedarf einfach ausziehen können. In einer heißen Jahreszeit mehr Flüssigkeit trinken, gießen Sie Ihr Gesicht, Hände mit Wasser.
• Wenn Sie lange bei Ihrer Mutter bleiben müssen, machen Sie Gymnastik. Geh herum, tritt von Fuß zu Fuß, setz dich.

Verhütung von Schwindel während der Schwangerschaft

Wenn Sie immer noch viel Schwindel haben und feststellen, dass Sie das Bewusstsein verlieren, sitzen oder liegen Sie auf Ihrer linken Seite. Atme tief durch. Knöpfen Sie den Kragen der Kleidung auf und bitten Sie, das Fenster zu öffnen. Befeuchten Sie die Serviette in kaltem Wasser und ziehen Sie die Stirn an.

In der Diät enthalten natürliche Produkte( Kresse - Salat, Nesseln, getrocknete Früchte, Beeren).Fischfettsorten sind reich an Mineralien, was die Entwicklung von Anämie verhindert.

Schlafen Sie mindestens 12 Stunden pro Tag. Gehen Sie öfter an der frischen Luft, im Wald. Besuchen Sie den Pool. Schwimmen ist sehr nützlich für eine zukünftige Mutter.

Dieser Zustand trägt zur Entwicklung von Fehlgeburten, intrauterinen Hypoxie und Frühgeburten bei. Während der Geburt tritt der Erguss von Fruchtwasser entweder früh oder spät auf, die Arbeitstätigkeit entwickelt sich schlecht. Schwindel kann Blutungen verursachen. Die postpartale Phase tritt bei solchen Frauen auch mit Komplikationen auf( milde Uteruskontraktion, Entzündung der Gebärmutter).

Durch vorbeugende Maßnahmen wird die werdende Mutter in der Lage sein, diese Probleme zu vermeiden. Und die Erwartung eines kleinen Wunders verdunkelt keinen schlechten Zustand.