Weiße Johannisbeere: Vorteile und Schaden von Beeren und kalorienarme Tinktur von ihnen für Gesundheit

Johannisbeere ist eine sehr häufige Beere, sie kann in fast jedem Garten gesehen werden. Johannisbeere wächst in drei Formen: schwarz, weiß und rot. Rot und Schwarz sind recht beliebt, aber Weiß ist weniger verbreitet, hat aber nicht weniger nützliche Eigenschaften. Jede Art ist die Grundlage für Kompotte, Marmeladen, Marmeladen, da auch nach dem Kochen seine nützlichen Eigenschaften nicht verloren gehen. Was ist also der Nutzen und der Schaden von weißer Johannisbeere?

Vorteile von weißen Beeren

Weiße Johannisbeeren werden vor allem für ältere Menschen empfohlen. Ein Löffel Johannisbeere pro Tag kann die Immunität verbessern und die Gesundheit für viele Jahre verlängern. Außerdem beeinflussen Beeren gut männliche Macht. Menschen, die in ökologisch belasteten Gebieten leben, sollten häufiger weiße Johannisbeeren essen, weil sie in der Lage sind, Schlacken und schädliche Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Es fördert die Reinigung von Blutgefäßen, die intensive Ausscheidung von Salzen von Kobalt, Quecksilber und Blei. Beeren sind reich an Säuren, die die Verdauung verbessern, Darmerkrankungen vorbeugen, Bakterien abtöten. Sie kämpfen mit einem Krebsgeschwür, schützen sie vor Tabakrauch, Strahlung.

Jede Frau, die eine Figur ansieht, interessiert sich für den Kaloriengehalt der Weißen Johannisbeere, sie ist eher niedrig - etwa 40 kcal. So wird der größte Teil des Kaloriengehalts durch Kohlenhydrate - 36kcal verursacht.2 kcal gehen zu Fetten, ungefähr gleich für Proteine.

Wie viele Kalorien in der Weißen Johannisbeere, sowie die harntreibenden Eigenschaften dieser Beere bestimmen die Aufmerksamkeit der Menschen darauf. Basierend auf weißen Johannisbeeren erstellt eine große Anzahl von Diäten, sie helfen nicht nur, Gewicht zu verlieren, sondern auch den Körper von der Verschmutzung zu entfernen. Die Blätter

weiße Johannisbeeren, eine ausreichende Menge an Ascorbinsäure enthalten, deren Verwendung in Kosmetika, aus den Blättern von Tee hergestellt wird, die während der Erkältungskrankheiten besonders nützlich ist, Dekokte der Blätter der Pflanzen ist auch sehr nützlich für Nierenerkrankungen. Noch Blätter haben überraschende Eigenschaft, Zucker zu senken, deshalb werden sie Diabetikern empfohlen.

Auch die gastronomische Qualität von Johannisbeeren ist sinnvoll. Eine sehr gute Tinktur von weißer Johannisbeere, hat nicht nur ein leichtes Aroma und einen ausgezeichneten Geschmack, sondern hilft auch bei Erkältungen. Um es vorzubereiten, müssen Sie die Beeren mit Alkohol füllen und eine Glasflasche in die Sonne stellen.

Weißer Johannisbeersaft ist ein ausgezeichnetes Antipyretikum, wirksam gegen Übelkeit. Wenn Sie wissen, wie nützlich weiße Johannisbeere ist, können Sie ein unentbehrliches Werkzeug im Kampf gegen viele Krankheiten bekommen, was die Gesundheit erheblich verbessert.

Die heilende Wirkung von

Die Zusammensetzung dieser Beeren ist einzigartig und der Wert ist ziemlich hoch:

1. Der hohe Eisengehalt bildet genug Hämoglobin, Enzyme, Myoglobin;
2. Kalium normalisiert den Wasserhaushalt des Körpers, verbessert das Herz-Kreislauf-System;
3. Der Metabolismus wird durch den Kalziumgehalt verbessert;
4. Phosphor wird das Risiko von Rachitis reduzieren;
5. Das Risiko einer Anämie ist reduziert, die Person fühlt sich fröhlich, der Zustand der Apathie verschwindet;
6. Schwangere Frauen diese Wunder-Beere wird den Mangel an nützlichen Substanzen füllen.

Schädliche Wirkung von

Wenn Sie sich für eine Ernährung entscheiden, die auf dieser Beere basiert, sollten Sie nicht nur die Nützlichkeit der Weißen Johannisbeere kennen, sondern auch den Schaden. Wenn Sie an Gastritis oder hohem Säuregehalt leiden, verursacht die Johannisbeere einen offensichtlichen Schaden. Auch bei der Thrombophlebitis ist es nicht nötig, sich für die Beere zu interessieren, weil der hohe Inhalt des Vitamins K die Koagulationsfähigkeit des Blutes verstärken wird.

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