Der Hauptkomplex der Massage von der Geburt bis 6 Monate

Der folgende grundlegende Komplex kann ab den ersten Lebenswochen durchgeführt werden. Durch jeden

erhöhen Sie die Anzahl der durchgeführten Bewegungen um drei Monate.

Massage des Abdomens

Massage hilft, den Stuhl im Kind, Evakuierung von Gasen zu normalisieren. Beginnen Sie mit der Massage, sobald die Nabelwunde geheilt ist.

Vor jeder Fütterung ist es sehr hilfreich, das Kind auf dem Bauch zu verteilen, was ebenfalls zur Normalisierung des Stuhls beiträgt und die Nackenmuskulatur, den Rücken stärkt.

Streichen mit Handfläche, Handfläche, Finger um den Bauchnabel im Uhrzeigersinn( 3-4 mal).Das Kind reagiert glücklich auf Ihre Handlungen: Er bewegt die Griffe, die Beine, das Gehen.

Streichen von oben nach unten, vom Solar Plexus bis zum Schambein, ohne die Blase zu drücken.

Streichen der schrägen Bauchmuskeln mit beiden Händen von der Wirbelsäule bis zum Nabel - 2-3 mal.

Abreiben des um den Nabel herum mit den Fingerkuppen und der Unterseite der Handfläche.

Tingle um den Bauchnabel mit Daumen und Zeigefinger.

Maischen kann von 2-3 Monaten verwendet werden. Greifen Sie die Bauchmuskeln mit den Fingerkuppen beider Hände und kneten Sie sie nach rechts und links, von oben nach unten und von unten nach oben, als ob Sie den Teig rühren würden.

Oben, in einem Abstand von 1 cm vom Nabel mit dem Zeige- und Mittelfinger, drücken Sie die 2 Punkte auf der geraden Muskulatur scharf. Du wirst sehen, wie sie schrumpfen. Dann im Uhrzeigersinn auf die Seite des Nabels in der gleichen Entfernung, klicken Sie scharf 2 weitere Punkte auf die schrägen Muskeln.

Danach, direkt unter dem Bauchnabel, ebenfalls in 1 cm Entfernung, drücken Sie 2 Punkte auf die geraden Muskeln.

Klicke nun auf der anderen Seite 2 Punkte auf die schrägen Muskeln.

Nach dem Passieren aller Punkte( 4 Paare) im Uhrzeigersinn wird erreicht, dass die Muskeln kontrahiert und somit gestärkt werden.

Brustmassage

Massage wirkt wohltuend auf die Atemwege, verbessert die Durchblutung, reduziert den Muskeltonus.

Streichen mit Fingerpads, Handfläche von der Mitte des Brustbeins von beiden Seiten zu den Schultern und zu den axillären Lymphknoten, um die Brustwarzen( 2-3 mal).

Easy reibt die Brust mit den Fingerspitzen.

Akupressur( Punktierung) mit den Fingerspitzen, Bewegungen ähneln Spielen auf dem Klavier. Achten Sie darauf, entlang der Interkostalräume zu gehen.

Handmassage

Setzen Sie Ihren Daumen in die Bürste des Kindes und stützen Sie seinen Griff. Die zweite Hand werden Sie massieren.

Allgemeines über streichend, ausgehend von den Fingern und bis zum Schultergelenk und zu den axillären Lymphknoten( 2-3 mal).

Abreiben des mit den Fingerpads auf der Rückseite der Griffe und der Handfläche.

Streichen und reiben die Finger, die Handfläche ist begradigt. Zählen Sie mit den Fingern, rufen Sie alle an.

Rückenmassage

Streichen mit beiden Händen von den Gesäßmuskeln in Richtung zu den Unterarmen und zu den axillären Lymphknoten( 2-3 mal).

Sägen Dienstleistungen. Platzieren Sie Ihre Hände 3-4 cm voneinander entfernt und machen Sie leichte Sägebewegungen entlang der gesamten Rückenfläche mit dem Rand jeder Handfläche.

mit Fingerpads kneten. Greifen Sie die Muskeln auf dem unteren Rücken und ziehen Sie eine Muskelfalte in den Nacken und bewegen Sie sie in verschiedene Richtungen. Wiederholen Sie die gleichen Bewegungen in die entgegengesetzte Richtung.

Prickelnd. Nehmen Sie mit Daumen, Zeigefinger und Mittelfinger den Muskel und ziehen Sie ihn mühelos ab, als ob Sie Fäden ziehen würden.

Vibration. Tippen Sie sanft auf den Rücken, um die Nieren herum, mit den Fingerkuppen, dann mit den Fingerspitzen und der Rückseite der Handfläche. Kinder mögen diese Übung sehr, sie fangen an "mitzusingen": "Ha-ah!" Wenn ein Kind vorher geweint hat, beruhigt es sich sofort. Die Bewegungen sind die gleichen wie bei einer Brustmassage.

Fußmassage

Streichen. Das Kind liegt auf dem Rücken. Halten Sie mit einer Hand den Fuß am Knöchel und mit der anderen Hand die Stickbeine von den Fingern nach oben zu den Leistenlymphknoten( 2-3 Mal).

Abreiben der mit den Zehenballen der Unterschenkel- und Oberschenkelmuskulatur.

mit der Außenkante der Handfläche der Bein- und Oberschenkelmuskulatur rasieren.

Massage der Rücken- und Plantarflächen des Fußes

Das Kind liegt auf dem Rücken.

Streichen von Finger zu Fuß, Reiben-Schraffur der dorsalen Oberfläche des Fußes( plantare Oberfläche des Fußes, wie die Handfläche, offen mit beiden Händen).

Streichen von den Fingern bis zur Ferse.

Die mit dem Daumenblock des gesamten Fußes abreiben, dann den mit dem Rand der Handfläche sägen, die Bewegungen sind longitudinal und transversal.

Sie können einen dicken Stift auf den Fuß rollen, es ist sinnvoll, den Fuß mit einer Zahnbürste zu massieren. Abschließend - eine allgemeine streichelte die des gesamten Beines.

Dann das Baby in den Bauch drehen und mit den gleichen Techniken die Fußsohlen massieren.

Während der Massage darauf achten, dass sich die Gesäßfalte nicht löst, da sonst die Muskulatur nicht gestärkt wird.

mit beiden Händen streichelnd - in der Richtung von den Seiten nach oben bewegend, scheinen Sie den Arsch an der Gesäßfalte( 2-3 Mal) zu "montieren".

Spülen des mit beiden Händen. Legen Sie Ihre Daumen auf die unteren Falten, und die restlichen Finger beugen und reiben die Gesäßmuskeln

.Eine Hand kann ein Gesäß stützen und die Unterseite der Handfläche der anderen Hand, um es zu reiben.Übung hilft, die Blutzirkulation zu verbessern.

Mashing der Muskeln mit den Fingern von den Seiten in Richtung der Gesäßfalte.