Behandlung mit Phytotherapie
Wie Sie wissen, gewöhnt sich der menschliche Körper schnell an Drogen und reagiert manchmal auf allergische Prozesse. Sparsamere Behandlungen bietet die Phytotherapie. Mit Hilfe von Kräutern können Sie eine gute Gesundheit erhalten. Doch bevor dieser oder einer anderen Beratung der folgenden verwenden, sollten Sie immer mit Ihrem Arzt konsultieren, da die Rezepte gleich gut geeignet sind für alle nicht existiert, sollte man immer berücksichtigen, den Gesundheitszustand, Alter, individuellen Eigenschaften des Organismus. Und noch eine wichtige Regel: Vergessen Sie nicht das Gefühl , sonst können die Vorteile in Schaden verwandeln.
Wenn Sie eine laufende Nase haben, hilft es Raum „Ginseng» reduzieren - Kalanchoe. Drücken Sie einen Teelöffel Saft aus und tropfen Sie 10 Tropfen in jedes Nasenloch. Kalanchoe fördert die Reinigung der Schleimhaut und die Beseitigung des Entzündungsprozesses. Begraben wird 2-3 mal täglich für 3-4 Tage. Verwenden Sie
Saft und zur Behandlung von eiternden Wunden, trophischen Geschwüren mit Zahnfleischentzündung( Gingivitis) und der Mundschleimhaut( Stomatitis) und zur Behandlung von Tonsillitis und chronische eitrige Otitis media. Saftige Kalanchoe kann Risse in den Brustwarzen heilen, die oft von stillenden Müttern leiden.
Normalerweise wird es wie folgt angewandt: die Wunde oder Geschwür behandelt, auf der Haut um eine dünne Schicht sintomitsinovoy Emulsion furatsilinovoy Salben, Vaseline. Aus einer Spritze durch eine dünne Nadel mit einer Wunde oder Geschwüre Kalanchoen Saft( 1 3 ml), versiegelt Gaze gefaltet in 4-5 Schichten und reichlich befeuchtet Saft bandage bewässern. Zur oralen Erkrankungen zu dem Zahnfleisch 10 Minuten an Baumwolle Geißeln im Saft getränkt, wird die Prozedur 3-4 mal täglich wiederholt.
Antipyretische und durstige Eigenschaften haben Cranberry-Saft. In der Volksmedizin wird Cranberry-Saft mit Honig gemischt zum Husten verwendet. Um eine gute Wirkung diaphoretic Wirkung zu erhalten hat wässrige Infusionslindenblüten in Mischung mit einer gleichen Menge getrocknet Himbeerfrucht. Zu seiner Herstellung nehmen Eßlöffel Mischung aus Lindenblüten und Himbeerfruchtbecher und mit heißem Wasser gekocht, für 15 min in einem Wasserbad gekocht, bestehen 30 Minuten, filtriert und trinken Glas in der Nacht, oder in Form von Wärme 0,5 Glas 2- 3 mal täglich vor den Mahlzeiten.
Tee mit Himbeere ist ein traditionelles Anti-Cold-Mittel. Gebraut trockene Himbeeren Früchte haben eine gute Sweatshop und antipyretische Wirkung. Nehmen Sie Tee mit Skorbut, um den Appetit zu steigern, die Darmfunktion zu verbessern, mit einem Rückgang der Kraft und Kopfschmerzen. Frische Beeren werden für Ekzeme empfohlen.
Infusion von Blättern Verwendung innerhalb als Adstringens und entzündungshemmendes Mittel für Gastritis, Magenblutungen. Er ist auch mit Ausschlägen und Akne, Flechten und anderen Hautkrankheiten betrunken, spült seinen Hals mit Halsschmerzen. Infusion von Blumen( ein Esslöffel in ein Glas mit kochendem Wasser) wird auf einen Esslöffel 3 Mal pro Tag für Malaria genommen. Broth Zweige verwendet beim Husten, Dyspnoe und Brühe Wurzeln - in Bronchialasthma und als hämostatisches Mittel. Beeren sammeln sollte bei trockenem Wetter sein. Trockne sie in Trocknern, die an die Sonne gebunden sind.
Lindenhonig - und eine Belohnung und eine Medizin. Nach dem Erkalten wird empfohlen, mit heißen Tee oder Milch( 1 Esslöffel pro Tasse Tee), mit Zitronensaft( 100 g Honig und dem Saft einer Zitrone), Himbeeren und anderen Heilpflanzen mit diaphoretic oder schleimlösende zu nehmen. Sie können zum Beispiel lassen ein Esslöffel getrockneter Mutter und Stiefmutter als Tee in der Tasse gebraut mit kochendem Wasser, nachdem es etwas abgekühlt ist, fügen Sie 1 Esslöffel Honig. Nehmen Sie 1 Esslöffel pro Tag als schleimlösend.
Ein anderes Rezept: 1 Esslöffel Lindengebräu in einem Glas Wasser. Nach 20 Minuten abseihen und einen Esslöffel Honig hinzufügen. Nehmen Sie als Diaphoretikum( 0,25 Tasse).
Bei der Grippe ist das Volksheilmittel Honig-Knoblauch-Brei. Geschälter Knoblauch auf einer Reibe verteilen, 1: 1 mischen und 1 Esslöffel nehmen, mit warmem Wasser abspülen, bevor man ins Bett geht.10% ige Lösung von Honig wird in Form von Iontophorese auf der Brust mit chronischer Entzündung der Lunge verwendet. In allen Fällen ist ein ärztlicher Rat erforderlich.
In der Volksmedizin dill ist weit verbreitet als eine spannende, stärkende verwendet. Dillpräparate sind bei der übermäßigen Gasproduktion mit Darmerkrankungen als Diuretikum nützlich. Abkochung wird aus der Berechnung vorbereitet: 1 Teelöffel Samen( zerstoßene Frucht) pro Glas kochendem Wasser. Bestehen Sie 20 Minuten und essen Sie 2 Esslöffel 3-4 mal pro Tag. Es gibt eine andere Möglichkeit: die gleiche Menge an Samen wird in einer halben Tasse kochendem Wasser gebraut, abkühlen lassen und ein halbes Glas 3 Mal am Tag vor den Mahlzeiten trinken.
Bei Erkrankungen der Harnwege Ladung von Dillsamen nimmt, Klettenwurzel, Hagebutten, getrocknete schwarze Johannisbeere, Karottensamen, Chicorée-Wurzel zu 1 Teil getrocknete Früchte Rowan nimmt zwei Teile. Ein Esslöffel dieser Mischung 200 ml heißen Wasser gekocht gegossen, erhitzt auf einem Dampfbad für 30 min in einem verschlossenen Behälter, Filter, in Form von Wärme in einem halben Glas 3 mal pro Tag.
Fenchelsamen bei der Atherosklerose, Bluthochdruck, Sklerose der Hirngefäße verwendet, die von Kopfschmerzen begleitet. Trinken Sie es in Form einer heißen, frisch zubereiteten Infusion( Tee) aus den Samen. Die gleiche Infusion wird in der Nacht mit Angstschlaf, erhöhte Erregbarkeit genommen.
Samen von Absud von Dill Samen werden für Gerste, entzündliche Augenkrankheiten, Pusteln Hauterkrankungen, jugendliche Akne verwendet.
Dill bezieht sich auf die Anzahl von scharfem Gemüse, sogar von dem Geruch, von dem das gesamte Verdauungssystem aktiviert wird. Mit Dill wird das Essen auch leckerer, wenn es nicht salzig ist. Die Verwendung dieses Gemüses hilft, die Aufnahme von Speisesalz zu reduzieren. Dill kann im Vergleich zu anderen Gewürzen in wesentlich größeren Mengen verwendet werden, da es den Magen nicht reizt.
Verwenden Sie im Winter die Samen von Dill oder geernteten getrockneten Frühlingsgemüse. Die größte Konservierung des ätherischen Dillöls und seine Anhäufung( das Ergebnis der Gärung) sorgt für die Trocknung von Dillgrün für 5-6 Tage. Dill Zweige auf der Fensterbank, so dass für 3-4 Stunden wurde er von der Sonne beleuchtet, und der Rest der Zeit war im Schatten, nur das Fenster zu öffnen. Infolge der enzymatischen Prozesse, die in der Pflanze weitergehen, erhält Dill eine zusätzliche Versorgung mit ätherischen Ölen. Halte es besser in den Banken.
Kohlsaft hat positive Auswirkungen auf der Magen-Darm-Funktion, die in erster Linie von Vitamin U. in ihm und anderen wertvollen Inhaltsstoffen enthielten aufgrund ihres Gehalts: organischer Säuren, B-Vitamine, Vitamin C, Kalium, Calcium. ..
1 Zur Herstellung vonl Saft benötigt etwa 2 kg Kohl. Und es ist besser, Köpfe der mittleren und späten Sorten zu nehmen: Sie enthalten mehr Nährstoffe als im frühen Kohl. Die oberen welken und beschädigten Blätter müssen getrennt werden, der Cuttail darf nicht ausgeschnitten, der Kopf gewaschen und das Wasser abtropfen lassen. Dann hacken Kohl( Vitamine sind am besten erhalten, wenn Sie ein Messer aus rostfreiem Stahl verwenden) und drücken Sie einen Entsafter oder durch einen Fleischwolf. Der Saft muss gefiltert werden. Es ist besser, jeden Tag frischen Saft zu machen und es 3 mal 200 g für 20-30 Minuten vor dem Essen zu trinken. Store kann nicht mehr als zwei Tage, oder Vitamine zerstört werden, Rotkohlsaft ist in der Regel um Menschen von Krankheiten des Verdauungssystems, insbesondere Gastritis mit geringem Säuregehalt, Magengeschwür und Zwölffingerdarmgeschwür in der Emaille, Porzellan oder Glasbehälter im Kühlschrank leiden empfohlen.
Ein gesunder Mensch braucht keinen Saft aus Kohl zu quetschen. Es ist viel nützlicher, daraus verschiedene Salate zuzubereiten. Dann gespeicherten Pektin und Cellulose, das die Peristaltik des Darmes zu stärken, helfen, Verstopfung und die Entfernung von Cholesterin aus dem Körper zu verhindern.
Frischer Kohlsaft, in Wasser verdünnt, können Sie Ihren Mund mit einem entzündlichen Prozess spülen. Saft ist auch nützlich in Form einer nahrhaften Maske für schlaffe, faltige Haut oder für Altersflecken. Gedämpftes Gaze wird für 10-15 Minuten auf das Gesicht aufgetragen, wonach es mit kaltem Wasser abgewaschen wird.
Die alten Ärzte schrieben den antiken auf wundersame Eigenschaften zurück. Es ist weit verbreitet in der Volks- und Wissenschaftsmedizin. Die Blätter des medizinischen Salbeis enthalten ätherische Öle, Tannine. Darüber hinaus emittiert Salbei, wie Wermut, viele leichte Ionen, die die Luft auffrischen, so dass es als phytonidische Pflanzen eingestuft wird. Auskochen der Blätter zum Spülen mit Zahnschmerzen und zur Stärkung des Zahnfleisches.
In der Volksmedizin, Salbei ist auch die Aktivität des Magens, chronischer Bronchitis, Atemweg-Clearance für Leber und Niere Rückgewinnung zu regulieren verwendet - als Absud, Infusions- oder Puder. Manchmal, für größere Wirkung, wird Wermut dem Pulver hinzugefügt( ein Teil des Wermut wird in drei Teile des Salbeis geteilt).Zubereitungen aus Salbei sind auch nützlich bei entzündlichen Erkrankungen des Rachens mit Angina( zum Beispiel in Form von Brühe mit Milch).
Sage Arzneimittel werden wie folgt zubereitet:
Infusion: 20 g getrocknete Blätter mit einem Glas kochendem Wasser übergießen, 20 Minuten stehen lassen, abtropfen lassen. Nehmen Sie 20 Tropfen 3 mal am Tag.
Abkochung: 20 g getrocknete Blätter mit einem Glas kochendem Wasser aufkochen, 10 Minuten kochen lassen, ziehen lassen, abtropfen lassen. Nehmen Sie 1 Esslöffel 3 mal am Tag.
Pulver: fein gehackte getrocknete Blätter, um eine Prise( 1-3 g) 3 mal am Tag zu nehmen.
Sage Bäder haben entzündungshemmende Wirkung, sie lindern Schmerzen, verbessern die Durchblutung. Sie sind in Radikulitis, Neuritis, Spondylose und Arthritis unterschiedlicher Herkunft, rheumatische Schmerzen, Verwischen Endarteriitis und Physiotherapeuten empfohlen, sowie bestimmte Hauterkrankungen. Aber alle nur mit der Erlaubnis des Arztes, , die die Dosierung festzustellen, wiegen alle einzelnen Indikationen und Kontraindikationen. Wenn der Arzt erlaubt, kaufen eine Apotheke № 2( eine dicke braune Flüssigkeit) Kondensat Muskatellersalbei kondensiert, wenn die Kondensation nicht vorhanden ist, bereiten sich Absud von getrockneten Blättern: 100 g Liter Wasser gießen, für eine Stunde gekocht und eine Hälfte, lassen Tag stehen, dann durchein oder zwei Lagen Gaze. Holen Sie Brühe - hellbraune Flüssigkeit mit einem spezifischen Geruch von Muscatin Salbei. Bitte beachten Sie: Diese Brühe unterliegt keiner Langzeitlagerung, es wird nur frisch verwendet. Aber Apotheke Kondensat kann ohne Schaden und zwei und drei Jahren gespeichert werden.
In der Regel verschreiben eine Behandlung der 12- 15 Bäder, einen Tag oder zwei Tage in Folge mit einer Pause für die dritte. Die Wassertemperatur beträgt 36-37 ° C, die Dauer des Verfahrens beträgt 10-15 min. Im Bad fügen Sie 150-200 g( Glas) Kondensat hinzu.
Wenn Sie anstelle von Kondensat eine Haushaltsbrühe verwenden, benötigen Sie deutlich mehr, etwa vier Liter pro Bad.
Bitte beachten Sie: Die Temperatur des Wassers, die Dauer des Bades, die Sättigung der therapeutischen Lösung werden individuell bestimmt. Wenn sich nach einem Bad der Gesundheitszustand verschlechtert, Schmerzen sich verschlimmern, die Temperatur steigt - sofort einen Arzt aufsuchen.
uliginose verwendet in hardhealed Wunden, Geschwüren, Verbrennungen, zumindest bei der Behandlung von Magengeschwüren, mit Lungen-, frühen Stadien der Hypertonie. Es fand Tannine, ätherische Öle, Harze, Carotin, Thiamin und andere Verbindungen.
Cocktail aus einem Geschwür. Dieses Rezept ist nur für Patienten mit hohem Säuregehalt geeignet. Hagebutten( 50 g), Herzgespann Kraut( 15), Kalmuswurzel( 15), Gras Hypericum( 15), Gras cudweed( 15), Pfefferminzblätter( 15).2 Esslöffel einer Mischung von Kräutern 2 Tassen Wasser gießen, zum Kochen bringen, 2-3 Stunden bestehen lassen, dann wird in die gefilterte Brühe ein beliebiger Sirup gegeben, um zu schmecken. Nehmen Sie ein halbes Glas 2-3 mal am Tag.
Weizen Infusion. 20 g geschredderte Kräuter 2 Tassen kochendes Wasser gießen, 5 Minuten kochen lassen, 2 Stunden ziehen lassen, abseihen. Nehmen Sie ein halbes Glas 2-3 mal am Tag.
Bei Krampfadern werden Fußbäder verwendet. Um dies zu tun, werden 100 g Gras 5 Liter kochendes Wasser gegossen, bestehen Sie 8-10 Stunden. Die Badezeit beträgt 20-30 Minuten, die Temperatur sollte angenehm sein. In der warmen Jahreszeit 32-35 ° C, im Winter bis 37 ° C.
Und noch einmal erinnern wir uns - vor Beginn der Behandlung, einen Arzt aufsuchen!
Infusion Zichorie wird als Appetitanreger verwendet, da die Wurzeln dieser Pflanze sehr bitter sind. Es verbessert die Aktivität des Darms, Magen und wird für Gastritis und Kolitis verwendet.
Infusion wird vorbereitet durch Berechnung: 2 Teelöffel gemahlener Wurzeln pro 1 Tasse kochendem Wasser, und dann filtern und vor dem Essen 1/3 Tasse verwenden.
Eine beliebte Medizin ist Tee.
Traditionelle Medizin verwendet:
sehr stark und süß( mit Zucker) heißer Tee mit Milch als Gegenmittel für die Vergiftung mit Drogen, Medikamenten, Alkohol;
warmer Tee mittlerer Reife mit Zitrone, schwarzem Pfeffer und Honig als Diuretikum und Diaphoretikum bei Erkältungen der Atemwege und der Lunge;
stark gekühlte Infusion einer Mischung aus grünem und schwarzem Tee mit einer kleinen Menge Traubentrockenwein( Teelöffel pro Glas) - zum Waschen der Augen mit Entzündung der Augenlider, Verstopfung der Schleimhaut, sowie Konjunktivitis;
Saft von frischen Teeblättern, Tee-Extrakt oder pulverförmigen trockenen Tee kann als Heilmittel für Verbrennungen dienen;Kauen trockenen grünen Tee ist gut für Übelkeit und mit starkem Drang zum Erbrechen bei schwangeren Frauen, beim Autofahren und Seekrankheit;starke Infusion von grünem Tee kann bei der Behandlung von Ulkuserkrankungen sowie Magen-und Zwölffingerdarmgeschwüren unter der Bedingung der systematischen Verwendung verwendet werden.
Volksweisheit behauptet, dass die Nessel alleine sieben Ärzte kostet. Dies ist natürlich eine Übertreibung. Nettles sind kein Allheilmittel für alle Übel. Allerdings ist die Liste der medizinischen "Fähigkeiten" der Brennnessel in der Tat groß.Es heilt Wunden, aktiviert den Stoffwechsel, verbessert die Blutzusammensetzung, entfernt allergische Reaktionen und Fieber, fördert das Haarwachstum. Es wird angenommen, dass Brennnessel nützlich ist bei Diabetes, Atherosklerose, verbessert das Herz-Kreislauf-und Atmungssystem.
Brennnessel ist ein integraler Bestandteil des allahol Drogen bekannt, weit verbreitet bei Erkrankungen der Leber und der Gallenwege verwendet. Der flüssige Extrakt der Brennnessel hört auf zu bluten und fördert die Wundheilung. Brennnesselblätter sind ein Teil des kombinierten therapeutischen Tees( Magen, Vitamin und kontralateral).
Nach den Empfehlungen des Arztes wird Brennnessel in Form von frischem Saft, Infusion oder Brühe verwendet. Saft kann mit Hilfe eines Entsafters erhalten werden;es ist für 20 Tropfen( ein Teelöffel) für 0,25 Gläser warmes Wasser oder Milch für 15-30 Minuten vor den Mahlzeiten 3 mal täglich vorgeschrieben.
Infusion tun dies: 10-20 g trockene Blätter gießen Sie ein Glas mit kochendem Wasser in einer Thermoskanne und stehen Sie für eine Stunde, und dann filtern. Wenn die gleiche Menge an Blättern und Wasser zum Kochen bringt, halten Sie es unter dem Deckel für 2-3 Minuten in Brand, dann bestehen Sie darauf und lassen Sie ab - Sie erhalten eine Abkochung. Und Infusion und Brühe trinken 1 Esslöffel 3 mal am Tag oder machen Kompressen, Lotionen.
Brennnessel Gerichte sind ebenfalls nützlich. Zum Beispiel, wie z.
"Frühlings" -Salat. 300 g junge Brennnesselblätter, 200 g Sauerampfer und Wegerich, 50 g Löwenzahnblätter, 100 g grüne Zwiebel, gut ausspülen, trocken, fein gehackt oder gehackt, gemischt. Dann in eine Schüssel geben, mit zwei kleinen gekochten Eiern vermischen, in kleine Stücke schneiden, mit Radieschen dekorieren, mit Sonnenblumenöl oder Mayonnaise, Salz eingießen.
Brennnessel mit Nüssen ( georgische Küche).150 Gramm gewaschene Brennnesseln kochen in kochendem Salzwasser, auf einem Sieb gefaltet.50 g Walnüsse mahlen, mit Salz hacken, fein gehackte Zwiebel und gehackte Kräuter( vorzugsweise Koriander) zugeben. Gut vermischen, mit Salz und Pfeffer würzen.
Shchi mit Nesseln auf Russisch. 200 g gewaschene junge Brennnessel sollten 2-3 Minuten in kochendes Wasser gelegt und dann auf ein Sieb zurückgeworfen werden. Pass durch den Fleischwolf, fügen Sie 1-2 Esslöffel Fett hinzu und schmoren Sie für 10-15 Minuten. Karotten in Würfel geschnitten, gehackte Zwiebeln und alles andere, auf Fett sparen( löschen), fügen Sie fein gehackte grüne Zwiebeln hinzu. In die kochende Brühe( oder Wasser) - etwa 2-2,5 Liter - die vorbereitete Nessel, das gebräunte Gemüse geben und 20-25 Minuten kochen lassen.10 Minuten vor dem Ende der Kochzeit 50 Gramm gehackte Blätter von frischem oder in Dosen Sauerampfer, Lorbeer, Pfeffer und weißer Sauce( Toast in Butter gebraten, mit saurer Sahne oder Milch verdünnt).Brustwarzen aus Nesseln können mit Zitronensäure oder Zitronensaft gefüllt werden. Mit Ei, Hartgekochtem, Sauerrahm und Gemüse servieren.
In der Zusammensetzung von Vitaminsalat aus der Brennnessel, wie Sie bemerkt haben, gibt es junge Blätter von Löwenzahn. Damit sie nicht bitter werden, werden sie 20-30 Minuten in Salzwasser abgesenkt, erst dann fein geschnitten und für Salate, allein oder zusammen mit anderem Gemüse verwendet.
Löwenzahnblätter sind reich an Phosphor, Kalium, Eisensalze und andere nützliche Elemente für den Menschen, sie können in die Ernährung von Patienten mit Leber aufgenommen werden.
Die Wurzeln von Löwenzahn werden als Ersatz für Kaffee verwendet. Vorläufig werden sie geröstet, gehackt und gebraut. Es stellt sich heraus, dass es ein leckeres Getränk ist.
In der medizinischen Praxis wird die Löwenzahnwurzel in Form von Infusion als Mittel zur Anregung des Appetits, zur Normalisierung der Verdauung, als Cholagogue und als Abführmittel verwendet.
Infusion wird wie folgt hergestellt: Teelöffel getrocknet und fein gehackte Wurzel gekochtes Wassers und gehalten bei gelindem Erwärmen für 20-30 Minuten. Nehmen Sie 0,25 Tassen 3-4 mal am Tag, eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten.
Wegerich verlässt auch dieses Speisekammer Vitamine in Betracht gezogen: Carotin( Provitamin A) und Vitamin C und K. Sie enthalten Zitronensäure, flüchtige, Enzyme, bitter und Tanninen. Brühen aus den getrockneten Blättern werden als schleimlösend bei Keuchhusten und Bronchitis, wie frische Bananenblättern verwendet - die Wundheilung.
Junge, zarte, frische Blätter eignen sich gut für Salate mit Zwiebeln, Kartoffeln, Brennnesseln und Meerrettich. Wegerich kann zu Omeletts und Aufläufen, in Getreide, in Kartoffelpüree und Schnitzeln hinzugefügt werden. Canning
Psyllium wird nicht empfohlen, da dies seine positiven Eigenschaften verloren, und außerdem Konservierungszusätze( Salz, Essig, Gewürze) die Schleimhaut des Magens und des Darmes reizen.
Johanniskraut ist ein Diuretikum, entzündungshemmend, blutstillende, choleretische, adstringierend, stärkend und antibakterielle Eigenschaften, das Herz stimulieren, hebt leicht den Blutdruck.
wässriger Extrakt aus Johanniskraut - getestet Heilmittel für Magengeschwür und Zwölffingerdarmgeschwüre, Gastritis, Enteritis, Cholelithiasis, Nierenerkrankungen, Blasenentzündungen, als Diuretikum und schleimlösend. Es wird wie folgt hergestellt: 3 Esslöffel Kraut mit 2 Tassen Wasser gekocht gebraut, 2 Stunden, nimmt an einer dritten Tasse 3 mal am Tag.
Hypericum-Öl kann durch Infusion von Johanniskraut-Blüten( 1 Teil) in Sonnenblumen- oder Mandelöl gewonnen werden;Öl( 2 Teile) für 3 Wochen. Es wird bei fettiger Seborrhoe des Gesichts und der Akne verwendet, und auch im Inneren - nach Angaben des Arztes.
Alkohol Tinktur aus Calendula ( Ringelblume) in Lotionen und Spülungen bei entzündlichen Prozessen der Haut und Zahnfleisch. Es wird aus 20 Teilen von Marigold Blütentrauben pro 100 Teile von 90 oder 70% Alkohol zu berechnen, bestehen 10 Tage in einem dunklen Ort, Dehnung und Druck.
Die Verteilung von 1 Esslöffel Tinktur in einem halben Glas abgekochtem Wasser ergibt Masken für fettige Haut und vergrößerte Poren. In Lösung getränkte Watte wird für 15-20 Minuten auf die vorher gereinigte Haut aufgetragen.
Mit erhöhter Fettigkeit der Haare und fettiger Kopfhaut ist für 2 Stunden nützlich vor dem Waschen den Kopfes Infusion von Roggenbrot zu befeuchten und ein Handtuch wickeln, und spülen Sie nach dem Waschen mit einer Lösung von 1-2 Teelöffel Tinktur der Ringelblume in einem halben Liter Wasser.
Und dieses Rezept therapeutischen Tee wird dazu beitragen, die schädliche Wirkung von schwerer körperlicher Arbeit auf den Körper zu reduzieren.
Sie müssen 25 Gramm Salbeiblätter, Minze, medizinisches Oregano, Kräuter und Kamillenblüten nehmen. Rühre die Mischung gründlich um. Dann 4 Teelöffel Trockenmischung mit 0,5 Litern kochendem Wasser und, ohne zu kochen, 8 Stunden ziehen lassen. Trinken polstakana nach dem Frühstück und das Mittagessen und ein über Nacht Glas.
Menschen, die mit geistiger Arbeit verbunden sind, leiden häufig an -Migräne, Schlaflosigkeit. In diesen Fällen wird eine Mischung aus 10 g Pfefferminzblättern, Stengeln aus der gleichen Anzahl von Hops, Kümmel und Wurzeln von Valerian. Dann nehmen Sie die Trockenmischung mit einer Rate von 2 Teelöffel pro Tasse Wasser gießt heißes Wasser, darauf bestehen, 15 Minuten, filtriert und trinken in Form von Wärme am Abend und am Morgen eine halben Tasse. Eine solche Behandlung, sogar für ein oder zwei Wochen( aber regelmäßig!) Schwächt die neurotischen Schichten, verschwinden Migräne, Arbeitskapazität erhöht.
Wenn Schlaflosigkeit keine Folge irgendeiner Krankheit ist, kann sie vom Körper kontrolliert werden.
Beginnen Sie mit einem abendlichen Spaziergang an der frischen Luft für 1-2 Stunden vor dem Schlafengehen. Es ist notwendig, langsam, rhythmisch, periodisch tief einzuatmen. Du kannst kein Abendessen für die Nacht haben, beschäftige dich nicht intensiv mit mentaler Arbeit.
Vor dem Schlafengehen, gutes warmes Fußbad für 10 Minuten 2 l warmen Wassers zu tun, kann Glas Wasser Infusion von Baldrian Rhizome und Wurzeln hinzugefügt werden.
Schlaf hilft regelmäßige Einnahme der Sammlung von Pflanzen Infusion wieder her: Hawthorn - 1 Teil, Oregano, Thymian und biegt cudweed - 2 Teile, und Rhizome von Baldrianwurzel - 3 Teile, Herzgespann - 4 Teile.2 Esslöffel Sammelbecher heißes Wasser gekocht gießen, verschlossen und in einem Wasserbad für 15 Minuten, dann 45 Minuten bei Raumtemperatur abgekühlt, filtriert, der Rückstand wird entwässert. Nehmen Sie eine Infusion von einem halben Glas 2 mal am Tag: nach dem Abendessen und vor dem Schlafengehen. Nach einer Woche werden Sie spüren, dass sie ruhiger geworden sind, nachgelassen Spannung, es fühlt sich besser, besser Schlaf.
Sommer, wenn es um Ohr Hafer und schweren beginnt, ist es immer noch grüne Trauben Quaste Hang zu Boden, unfähig, das beste Heilmittel für Schlaflosigkeit zu finden, als Saft aus frischem grünem Hafer. Es ist aus all den grünen Teilen der Pflanze - können Sie einen Entsafter oder Schleifer, drücken Sie verwenden. Der Saft kann für 3-4 Tage im Kühlschrank gelagert werden, ist aber am effektivsten frisch zubereitet. Nehmen Sie eine halbe Tasse zweimal am Tag: morgens und abends vor den Mahlzeiten für 3-4 Wochen.