Jod
Eigenschaften: notwendig für die normale Funktion der Schilddrüse. Unter normaler Drüse mit Jod, um sicherzustellen, es schädlich tötet Mikroflora, die im Blut zirkulieren. Wenn die Schilddrüse nicht genug Jod bekommen kann, kann eine Person Kropf entwickeln. Wenn die Schilddrüse aus der Kindheit oder früher Jugend beeinträchtigt wird, bleibt der Hypophyse auch schwach, als ein Ergebnis zu gebremstes Wachstum und geistigen Behinderungen bringen. Wenn der Mangel an Jod im Körper mit einem Mangel an Kalzium kombiniert wird, ist die Bildung von Nierensteinen möglich. Es ist sehr wichtig zu berücksichtigen, dass der Mangel an Jod im Körper den Intellekt und die geistigen Fähigkeiten beeinflusst.
Der Mangel an Jod im Körper einer Frau kann sogar zu Unfruchtbarkeit führen. Wenn die Eltern einen ernsten Mangel an Jod und Kalzium haben, können sie taubstumme Kinder geboren werden. Daher sollten schwangere Frauen und Spanplatten in der Kindheit und frühen Jugend keinen Mangel an Nahrung, die die Quelle von Jod und Calcium ist, oder ihr Wachstum und geistige Entwicklung zum Stillstand gekommen ist. Denken Sie also über Yoga nach, und es gelang ihnen, in den letzten 1000 Jahren Weisheit zu erlangen.
Der Wissenschaftler IL Arshavsky weist auch auf die wichtige Rolle von Jod in der Schwangerschaft hin;er glaubt, dass die „Mutter Schilddrüsenhormon, in die Gewebe des Embryos fortgefahren wird, eine direkte Wirkung auf sie hat, und dadurch stellt Verfahren der Formgebung. Das Fehlen des Hormons durch Entfernen mütterliche Schilddrüse( oder das Fehlens des Hormons an Jod Mangel) verursacht embryonalen Tod durch oder beeinträchtigter Differenzierungsprozesse Stop „(“ Developmental Physiology Essays „).
soll betont werden, dass ein Mangel an Jod im Organismus kann mit einem Mangel an Jod in der Ortschaft angesammelt werden, gechlortes Wasser trinken( dh. K. Chlor verursacht erhebliche Jodverlust) bei häufigen Erkrankungen, verminderte Leistungsfähigkeit und Körper Ausdauer während nervöser Spannung und übermäßiges FettesReserven, mit erhöhter Strahlung. Compensate es in den frühen Stadien kann es sich insbesondere mit - zusammen mit anderen präventiven Maßnahmen - Jodsalz und Lebensmittel, die Jod, aber Anhörung des Endokrinologen erforderlich ist.
Quellen: Rettich( aber nicht vergessen, dass es nicht bei Patienten mit Nieren verwendet werden), Spargel, Karotten, Tomaten, Spinat, Rhabarber, Kartoffeln, Erbsen, Erdbeeren, Pilze, Salat, Bananen, Kohl;Eigelb, Zwiebel, Apfelsamen, Persimmon, Grünkohl, Meeresfrüchte, jodiertes Salz. D. Jarvis schlägt schwangere Frauen obligatorisch zweimal pro Woche von 1 Tropfen Zugabe( mit einem Gewicht von 65 kg) Lugol-Lösung( Jodlösung in wässriger Kaliumjodid-Lösung) in einem sauren Saft oder Wasser( von 2 h. Löffel natürlichen Apfelessig( mit Kalium) und 2 Teelöffel Honig).Bei einem Gewicht von mehr als 65 kg fügen Sie 2 Tropfen Jod hinzu. Die Dosierung von Jod in jedem Fall sollte nicht erhöht werden!