Dehnungsstreifen bekämpfen

Haut Strom Strecke

Ursachen oft Most, den Grund für das Erscheinungsbild von Dehnungsstreifen - starken Schwankungen in Gewicht, wenn die Frau schnell Gewicht zu verlieren, oder umgekehrt, zu schnell es zu gewinnen - die Haut haben einfach keine Zeit, um gleichmäßig oder zu verringern, umgekehrt, zu strecken. Das Gleiche passiert während der Schwangerschaft. So führt die fetale Wachstum zu einem relativ schnellen dehnbaren nicht nur Muskeln und Faszien der vorderen Bauchwand, sondern auch die Haut zu dehnen, die mit dem Auftreten von Rissen wiederum führt.

Ähnliche Prozesse treten mit der Haut der Brust auf, die während der Schwangerschaft und Stillzeit signifikant und dramatisch ansteigen kann, was zu dem Auftreten von Dehnungsstreifen auf der Brust führt.

Vorbeugung von Dehnungsstreifen

Um das Auftreten von Dehnungsstreifen zu verhindern, müssen die folgenden Regeln eingehalten werden.

Mutterschaft:

während der Schwangerschaft und nach der Geburt einen Verband tragen - dieses Gerät reduziert die Belastung der Wirbelsäule und Muskeln der Bauchwand, das Aussehen der schlaffe Bauch verhindert, Dehnung der Haut;

täglich vor dem Zubettgehen Fett der angeblichen Auftreten von Dehnungsstreifen( Bauch, Hüften, Brüste) Creme für Schwangere gegen Dehnungsstreifen oder Olivenöl. Olivenöl verbessert perfekt die Elastizität der Haut.

Für alle:

, versuchen Sie, Ihr Gewicht stabil zu halten, und wenn Sie abnehmen oder sich erholen möchten, tun Sie es allmählich;

essen richtig. Süß-, Mehl- und andere kohlenhydrathaltige Lebensmittel sind nur in mäßigen Mengen und sogar in kleinen Mengen nützlich. Proteine, aus denen Kollagen und Elastin synthetisiert werden, sowie Gemüse, die Vitamine, Carotinoide und andere nützliche Substanzen enthalten, werden sehr nützlich sein;

erhöht die Elastizität der Haut werden Ihnen solche Arten von körperlicher Aktivität wie Schwimmen hilft, läuft, rhythmisches Gehen, Tanzen, Seilspringen( schwanger nicht nur schnelles Gehen und Schwimmen erlaubt);

in Problemzonen standen nicht Blut, Bauch, Oberschenkel, Gesäß täglich kneten, bis eine leichte Rötung Pinch( schwanger diese Massage kann nur nach Absprache mit Ihrem Arzt durchgeführt werden);

verwenden eine Kontrastdusche - es erhöht die Elastizität der Haut. Nach dem Duschen mit einem Handtuch abreiben und die Creme gegen die Dehnungsstreifen in kreisenden Bewegungen auf die vorgesehenen Stellen des Auftretens von Dehnungsstreifen auftragen. Typischerweise enthalten diese Cremes Nährstoffe, Hyaluronsäure, Silikon, Feuchtigkeitscremes, natürliches Elastin und Kollagen. Die meisten von ihnen gelangen nicht in die Haut, sondern bleiben auf der Oberfläche und bilden den dünnsten Film, der den Verlust von Flüssigkeit verhindert bzw. die für die Dehnung notwendige Elastizität der Haut bewahrt.

Wenn Erweiterungen erschienen und ihr Alter nicht mehr als 1,5 Jahre, mit ihnen umgehen, können Sie alle die gleichen Cremes gegen Schwangerschaftsstreifen verwenden. Selbstdehnungen können eliminiert werden, wenn Sie regelmäßig eine Kontrastdusche und eine Pinch-Massage verwenden. In Bezug auf Kosmetika sind diejenigen, die wirklich wirksam sind, ziemlich teuer und geben nur dann ein gutes Ergebnis, wenn sie ständig verwendet werden.

Zu Hause in der anti-stretch können Sie versuchen, dieses Verfahren durchzuführen:

1. 2 EL.l. Kamille kochen bei niedriger Hitze in einem Glas Milch für 15 Minuten. Abkochung zum Filtern, Abkühlen. Mischen Sie in einer warmen Mischung ein paar Stücke von dichtem Gewebe, die mit der Größe der Problembereiche übereinstimmen, die Sie verarbeiten möchten.

2. Die Kompressen sollten an den Stellen der Haut angebracht werden, an denen Dehnungsstreifen vorhanden sind.

3. Auf die Haut die Lebensmittelfolie legen.Über dem Film - ein Frotteetuch. Um 15 Minuten zu erhalten.

4. Wischen Sie die Haut mit einem Handtuch ab und tragen Sie die Creme gegen Dehnungsstreifen auf.

Wenn Dehnungsstreifen lange Zeit auf der Haut auftraten, und noch mehr, wenn sie tief sind, ist es fast unmöglich, sie selbst zu entfernen. Sie können jedoch im Schönheitssalon durch Polieren der Haut( Mikrodermabrasion) geholfen werden. Nach diesem Verfahren werden

Dehnungsstreifen weniger sichtbar oder verschwinden sogar ganz. Auch, um Dehnungsstreifen loszuwerden, können Sie sich einer Lasertherapie unterziehen.

In jedem Fall wird die Wahrscheinlichkeit, dass die Erweiterungen verschwinden, umso höher ist, je früher Sie anfangen, mit ihnen zu kämpfen - das gleiche gilt für das Polieren der Haut.