Gedächtnisstörungen - Ursachen, Symptome und Behandlung. MF.

Es ist schwer zu sagen, was die Norm in Bezug auf das Gedächtnis ist. Dies ist für jede Person individuell. Die obere Grenze für Speicher ist nicht definiert. Es gibt Beschreibungen von Supergedächtnis, wo sich eine Person an die kleinsten Details von allem erinnert, dem sie begegnet.

In offiziellen Quellen wird das Gedächtnis als die Fähigkeit definiert, Lebenserfahrungen zu empfangen, zu speichern und zu reproduzieren. Dies ist nicht nur ein physiologischer, sondern auch ein kultureller Prozess.
Es ist bekannt, Speicher in Langzeit- und Kurzzeitgedächtnis zu teilen. Ihr Verhältnis variiert von Person zu Person. Wenn Sie vom Langzeitgedächtnis beherrscht werden, dann ist es sehr wahrscheinlich, dass Sie sich schwer an das Material erinnern können, aber es ist leicht, es nach einer beträchtlichen Zeitspanne zu reproduzieren. Wenn Sie sich im Gegenteil schnell an "on the fly" erinnern, dann, wahrscheinlich, schnell und vergessen. Dies ist eine Eigenschaft des Kurzzeitgedächtnisses. Der RAM ermöglicht das Speichern von Informationen bis zu einem bestimmten Punkt.

Ursachen der Speicherverschlechterung.

Der Einfachheit halber können Sie sie in Gruppen einteilen.

1) Direkt mit der Läsion des Gehirns verbunden. Dazu gehören Läsionen wie Schädel-Hirn-Trauma( TBI), Schlaganfall( akute Hirndurchblutungsstörungen), onkologische Erkrankungen des Gehirns.

2) Beeinträchtigung des Gehirns durch Erkrankungen anderer Organe und Organsysteme.

3) Externe negative Faktoren, wie Schlafmangel, Stresssituationen, dramatische Veränderungen der Lebensbedingungen, erhöhte Stressbelastung des Gehirns, einschließlich Gedächtnis.

4) Chronische Intoxikation. Zur Verschlechterung des Gedächtnisses gehört der Missbrauch von Alkohol, Drogen( insbesondere Beruhigungsmittel, Beruhigungsmittel), Rauchen, Drogenabhängigkeit.

5) Altersveränderungen im Gehirn.

Eine Person nimmt die Erinnerung als etwas Selbstverständliches wahr, bis sie dem Problem der Vergesslichkeit gegenübersteht. Es gibt viele Arten von Gedächtnisstörungen, und viele Faktoren beeinflussen diesen Prozess.

Speicher ist mit verschiedenen Modalitäten verbunden. Es gibt visuelle, auditive, motorische Modalitäten. Ihre Kombination und Vorherrschaft sind individuell. Jemand wird sich leichter daran erinnern, wenn das Material laut gesprochen wird. Der andere ist leichter sich daran zu erinnern, wie die Seite aussieht, auf die die notwendigen Informationen geschrieben sind oder sich Kartons des Aktenschranks vorzustellen, in die er die gewünschte Datei angeblich hineingelegt hat. Der Dritte kann sich die Information leicht merken, indem er ein logisches Schema oder eine assoziative Verbindung verwendet. Der vierte wird eine Zusammenfassung schreiben.

Verschiedene Bereiche des Gehirns sind mit verschiedenen Funktionen verbunden, die zum Gedächtnis beitragen. Zum Beispiel sind die zeitlichen Abteilungen für die Wahrnehmung von Hören und Sprechen verantwortlich. Die okzipital-parietalen Regionen erzeugen eine visuelle und räumliche Wahrnehmung, wobei die rechte Hemisphäre zu Farb-, Optik-Raum- und Gesichtswahrnehmungen führt und die linke Hemisphäre - Buchstabe und Subjekt. Bereiche mit tieferen Schatten sind für die Aktionen des Hand- und Sprachapparats verantwortlich. Wenn sie verletzt sind, kann eine Person Objekte nicht durch Berührung erkennen( Asteroagnosie).

In letzter Zeit sind immer mehr verlässliche Informationen über den Einfluss von Hormonen auf Denk- und Gedächtnisprozesse aufgetaucht. Es gibt eine positive Wirkung von Vasopressin, Testosteron, Östrogen, Prolaktin auf das Lernen zu beschleunigen, die Aufmerksamkeit zu stimulieren, Informationen vom Kurzzeitgedächtnis zum Langzeitgedächtnis zu übertragen. Oxytocin hat jedoch den gegenteiligen Effekt.

Krankheiten, die zu einer Verschlechterung des Gedächtnisses führen

Betrachten Sie die Krankheiten, bei denen am häufigsten Gedächtnisprobleme auftreten. In erster Linie sind dies, wie am häufigsten, Schädel-Hirn-Verletzungen. Bei ihnen gibt es fast immer Beschwerden über Gedächtnisstörungen, und um so mehr, je gravierender das Trauma ist. Für CCT sind auch die Phänomene der retrograden und anterograden Amnesie charakteristisch. In diesem Fall erinnert sich eine Person nicht nur an den Moment der Verletzung, sondern auch an die Ereignisse, die ihm vorausgehen und folgen. Manchmal auf diesem Hintergrund gibt es Konfabulationen und Halluzinationen. Konfabulationen sind falsche Erinnerungen, die von der Person selbst gemacht werden. Zum Beispiel wird der Patient auf die Frage, was er gestern getan hat, sagen, dass er ins Theater ging, im Park spazieren ging und Eis aß.Tatsächlich verließ er das Zimmer nicht, weil er lange krank war. Halluzinationen sind pathologische Bilder, die nicht waren und nicht sein konnten.

Eine ziemlich häufige Ursache für Gedächtnisstörungen ist eine Verletzung der Durchblutung des Gehirns. Atherosklerose der Hirngefäße verursacht eine Abnahme des Blutflusses in alle Teile des Gehirns. Darüber hinaus ist dies ein provokatorischer Faktor bei der Entwicklung eines akuten zerebrovaskulären Unfalls. Ein Hirnschlag( hämorrhagisch oder ischämisch) entwickelt sich in einem bestimmten Bereich des Gehirns und stoppt den Zugang dazu fast vollständig. Dies verletzt grob die Funktionen dieser Zonen.

Ähnliche Symptome können bei Diabetes mellitus beobachtet werden. Eine seiner schrecklichen Komplikationen ist die Angiopathie( vaskuläre Läsionen), bei der sich eine Verdickung der Gefäßwände und der Verschluss kleiner Gefäße zeigt. Dies führt zu einer Verletzung der Blutzirkulation aller Organe, einschließlich des Gehirns.

Meningitis( Entzündung der Hirnhüllen) und Enzephalitis( Entzündung der Hirnsubstanz) prägt die Arbeit des gesamten Körpers. Meistens werden sie durch neurotrope( nervenschädigende) Bakterien und Viren verursacht. Glücklicherweise werden diese Krankheiten gut durch rechtzeitigen Zugang zu einem Arzt behandelt.

Was man über degenerative Erkrankungen des Gehirns nicht sagen kann, ist die Alzheimer-Krankheit. Es zeichnet sich durch einen allmählichen und stetigen Rückgang von Gedächtnis und Intelligenz, bis hin zum Verlust der Orientierung in der Umwelt und der Unmöglichkeit der Selbstbedienung aus. Diese Krankheit wird am häufigsten bei Patienten im Alter von 70 bis 80 Jahren beobachtet. Es beginnt allmählich und unmerklich. Und das erste Zeichen ist die Abnahme von Gedächtnis und Aufmerksamkeit. Eine Person vergisst leicht die neuesten Ereignisse und ersetzt sie oft durch Erinnerungen an die Vergangenheit. Der Charakter einer Person verändert sich, er wird anspruchsvoll, apathisch, egoistisch. Später, in Abwesenheit der Behandlung, verliert der Patient alle Orientierung in Raum und Zeit, kann nicht die heutige Nummer nennen, ist an einem vertrauten Ort verloren, betrachtet sich als kleine Kinder, versteht nicht wo sie sind, erkennt keine nahen Menschen. Es wird angenommen, dass eine erbliche Veranlagung für die Alzheimer-Krankheit besteht. Die Krankheit ist unheilbar, aber wenn die Behandlung in einem frühen Stadium begonnen hat, kann man einen anhaltenden leichten Verlauf ohne Verschlechterung erreichen.

Gedächtnisstörungen können das erste Anzeichen von Schilddrüsenerkrankungen sein, die mit einem Mangel an Hormonproduktion( Hypothyreose) einhergehen. Letztere bestehen zu 65% aus Jod. Die Gedächtnisreduktion ist in diesem Fall mit einer Zunahme des Körpergewichts, dem Auftreten von Depressionen, Apathie, Ödemen, Muskelschwäche, Reizbarkeit verbunden. Zur Vorbeugung von Jodmangel sollten Sie zunächst die Ernährung anpassen, indem Sie Produkte wie jodiertes Salz und Milchprodukte( letztere sind besonders bevorzugt), Grünkohl und Seefisch, Persimmon, Hartkäse und Nüsse hinzufügen.

Nicht alle Gedächtnisstörungen können mit lokalen Hirnschäden korreliert werden. Manchmal versucht eine Person unbewusst ängstliche Gedanken, unangenehme Ereignisse, beleidigende Worte zu vergessen. Dies sind Schutzmechanismen. Es gibt einige von ihnen.

Repression ist die Verschiebung einer unangenehmen Tatsache aus dem Gedächtnis. Leugnung - eine Person glaubt, dass das Ereignis "nicht war".Substitution - wenn eine Person ihre unangenehmen Gefühle auf ein "sicheres" Objekt drückt. Zum Beispiel, mit Misserfolgen bei der Arbeit, schreit der Ehemann des Hauses seine Frau an. Und wenn eine Person ständig nur einen dieser Mechanismen anwendet, kann sie von ihm und anderen als Gedächtnisproblem angesehen werden.

Besonders negative Emotionen, die "herausgezwungen" oder "vergessen" werden, wirken sich negativ auf den Körper aus, in die Nerven, in die unmotivierte Aggression usw.

Behandlung von Gedächtnisstörungen

Die Behandlung von Gedächtnisstörungen hängt natürlich von der Ursache ab, die sie verursacht hat. Es ist möglich, Medikamente zu verwenden, aber keine von ihnen kann unabhängig ohne ärztliche Aufsicht verschrieben werden.

Es können physiotherapeutische Methoden verwendet werden, beispielsweise die Elektrophorese mit intranasaler( via nasaler) Verabreichung von Glutaminsäure-Präparaten.

Psychologische und pädagogische Korrektur wird auch erfolgreich bei Patienten mit Gedächtnisstörungen eingesetzt. Mit Hilfe des Lehrers lernt der Patient sich zu merken, indem er andere Gehirnfunktionen anstelle der betroffenen verwendet. Zum Beispiel, wenn eine Person sich nicht an die laut gesprochenen Worte erinnern kann, dann ist das Erinnern möglich, indem man ein visuelles Bild präsentiert, das dasselbe Wort bedeutet. Dies ist eine schwierige, lange, mühsame Arbeit. Es ist notwendig, nicht nur zu lernen, sich mit Hilfe anderer Verbindungen im Gehirn zu merken, sondern diesen Prozess auch zur Automatisierung zu bringen.

Dieses Symptom stellt eine Gefahr nur als ein ungünstiges prognostisches Zeichen dar, das das Fortschreiten einer anderen Krankheit anzeigt. Darüber hinaus stört es die soziale Anpassung des Patienten, verschlechtert seine Lebensqualität.

Bei Gedächtnisproblemen empfehlen Fachärzte oft die Verwendung von Nootropika.

Bei welchem ​​Arzt sollten Sie sich mit einer Verschlechterung des Gedächtnisses beraten?

Wenn Sie eine Gedächtnisschwäche vermuten, sollten Sie sich an einen Neurologen, einen Neuropsychologen oder einen Therapeuten wenden, der eine zusätzliche Untersuchung durchführen wird.

Aber es gibt etwas, was du selbst tun kannst und sofort anfangen kannst.
Es ist bekannt, dass, wenn sich ein Patient öfter über Gedächtnisstörungen beschwert, es sich tatsächlich herausstellt, dass der Hauptgrund die Verletzung der Aufmerksamkeit ist. Dies ist sehr häufig bei älteren Menschen. Ereignisse und Informationen werden unterschätzt, flüchtig wahrgenommen, besonders wenn die Situation einer Person vertraut ist. Und diese Situation ist ziemlich schwierig zu brechen. Der einzige Ausweg ist die ständige Arbeit an sich selbst, das Trainieren von Aufmerksamkeit und Gedächtnis: Zeichnen Sie wichtige Daten auf Papier auf, führen Sie ein Tagebuch, beherrschen Sie die mündliche Darstellung in Perfektion.

Diese Methode, das Gehirn zu trainieren, ist im Buch des amerikanischen Professors Lawrence Katz gut beschrieben. Diese Übungen aktivieren die Arbeit des Gehirns, tragen zur Schaffung neuer Verbindungen und Assoziationen bei, involvieren verschiedene Teile des Gehirns.

Hier sind einige dieser Übungen:

- Versuchen Sie, vertraute Aktionen mit geschlossenen Augen auszuführen.
- Wenn Sie Rechtshänder sind, versuchen Sie etwas mit Ihrer linken Hand( für Linkshänder - Rechts): kämmen Sie Ihr Haar, schreiben Sie, putzen Sie die Zähne, legen Sie die Armbanduhr auf die andere Seite.
- Lerne Braille( Lesen und Schreiben für Blinde) oder Gebärdensprache, zumindest die Grundlagen.
- Lernen Sie, mit allen zehn Fingern auf der Tastatur zu drucken.
- Lernen Sie eine neue Art von Handarbeit.
- Lernen Sie, Münzen mit unterschiedlicher Würde durch Berührung zu unterscheiden.
- Lesen Sie Artikel über Dinge, an denen Sie noch nie interessiert waren.
- Versuchen Sie, neue Orte zu besuchen, lernen Sie neue Leute kennen.
- Versuchen Sie, in unbekannten Sprachen zu sprechen.

Und erinnere dich daran, wie lange du "in gesundem Verstand und hartem Gedächtnis" sein wirst, hängt mehr von dir ab.

Moskvina Anna Mikhailovna, Arzt-Therapeut