Produkte nützlich für die Nieren, ihre Wirkung auf die Funktion des Organs

Um die Gesundheit der Nieren zu halten brauchen in der Ernährung von gesunden Nahrungsmitteln für die Nieren aufgenommen werden, von dem Sie eine große Anzahl von leckere und gesunde Gerichte zubereiten können.

Nierenfunktion

Nieren sind ein Organ, das Substanzen und überschüssiges Wasser aus dem menschlichen Körper entfernt. Gesunde und gut funktionierende Knospen gleichen die Ausscheidungsrate der Substanz und die Geschwindigkeit ihres Eintritts aus. Gleichzeitig ermöglichen sie unabhängig von der Salzaufnahme die Aufrechterhaltung eines akzeptablen Volumens extrazellulärer Flüssigkeit im Körper, sind für den Blutdruck und das Säure-Basen-Gleichgewicht verantwortlich. Dies bedeutet, dass dieser Körper einige Säuren aus dem Körper entfernt, die während des Prozesses der Proteinverdauung gebildet werden.

Niere stimuliert auch die Bildung von roten Blutzellen im menschlichen Körper Vitamin D zu bilden, um die Erhaltung des Phosphors beitragen und Calcium in den Knochen. Während des Fastens produzieren sie ebenso wie die Leber Glukose.

Dies ist die Arbeit gesunder Nieren, daher ist es wichtig, die Nahrung, die Sie essen, sorgfältig zu behandeln, damit Sie viele Jahre lang richtig arbeiten können. Lebensmittel der richtigen Ernährung können nicht nur nützlich sein. Aber auch sehr lecker. Am schädlichsten für die Nieren ist die Proteinaufnahme und die unzureichende Aufnahme von Fett.

Nützliche Produkte

Viele Funktionen des Körpers hängen von der Arbeit der Nieren ab. Um zu verhindern, dass dieser Körper mit unnötigen Substanzen verstopft, sollten Sie bestimmte Lebensmittel wie Gemüse, Obst und Gemüse essen. Dill hilft, die Nieren auf die gleiche Weise zu reinigen wie Kohl, Gurke, Kürbis, Melone, Wassermelone, Paprika usw. Gute Wirkung auf die Nierenarbeit sind Meeresfrüchte.

Wassermelonensaft hilft, den Körper zu reinigen, dank Substanzen, die sich mit verzehrter Nahrung vermischen und von schädlichen Chemikalien reinigen. So fangen die Nieren an, die Flüssigkeit besser zu filtern. Wenn Person

Nierenerkrankung auf eine strenge Diät einhalten muß - begrenzt den Verzehr von Fleisch, Milch, Käse, Kalzium und Produkten mit einem hohen Gehalt an Vitamin C Cranberry hilft den Fluss von Pathologien zu erleichtern, wie in dem Saft dieser Früchte enthält viele Mikrobizide. Welche töten die resistentesten Bakterien.

auch für die Behandlung von Nierenerkrankungen verwendet Granatapfelsaft ist süß, und für Spalten von Steinen perfekt sauren Saft des Granatapfels. Auch wirken Gurken - sie fördern die Ausscheidung von Sand in den Nieren.

Zur Verstärkung und Prävention pathologischen Organ wird empfohlen, die Trauben zu verwenden, da es den Körper von schädlichen Salzen und Harnsäure zeigt, in den Nieren und die Blase das Risiko der Steinbildung verringert wird. Bei der Bildung der Steine ​​ist gut, ein Auskochen der Weinblätter zu trinken, die die Nieren und Blase zu reinigen, aber bevor diese Volksheilmittel zu nehmen ist am besten mit einem Spezialisten zu konsultieren.

Auch nützliche Produkte mit einem hohen Gehalt an Vitamin A. Vitamin A großen Anteils synthetisiert der menschliche Körper aus Carotin, den Quellen sind: Paprika, Karotten, Petersilie, Sanddorn, Dill, Spinat, Sauerampfer, Koriander und Zwiebeln.

Es ist ebenso nützlich für die Nieren zu essen Kürbis - Brei, Kartoffelpüree, Kürbissäfte oder mit seiner Zugabe. Kürbis fördert die Aktivierung der Harnwege, ohne die Harnwege zu reizen. Fast derselbe Effekt produziert eine Wassermelone und eine Melone ungesüßter Sorten. Darüber hinaus ist die Verwendung von Pflaumen und Äpfeln nützlich.

Nieren beginnen, besser zu funktionieren, wenn die Person in der Lage, auf allen Vieren ist - nur eine solche Position erlaubt es, den Prozess der Urinausscheidung zu normalisieren. Außerdem beginnen die Nieren beim Fahren besser zu funktionieren - Skiwanderungen, Gymnastik, Tanz usw. Getränke

Nierenerkrankungen

menschlicher Körper ist 80% aus Wasser und nur dann, wenn ausreichende Mengen an Flüssigkeitsaufnahme - 1.5 - 2 Liter pro Tag, ist es möglich, das normale Wasser-Salz-Gleichgewicht zu halten. Dieser Prozess ist sehr wichtig, sowohl für die Nieren als auch für den Körper als Ganzes.

Wenn eine Person mit einer Nierenerkrankung diagnostiziert wurde, dann ist es besser, den Konsum von alkoholischen Getränken zu verzichten, da sie die Entwicklung von akutem Nierenversagen hervorrufen, und dieser Zustand kann lebensbedrohlich sein.

Es ist auch besser, Obst, gesüßte Getränke nicht zu trinken, weil die Substanzen in ihrer Zusammensetzung die Nieren reizen. Verwenden Sie keine große Menge Mineralwasser ohne besondere ärztliche Zeugenaussage. Eine hohe Konzentration von Salzen im Körper kann zur Bildung von Steinen und Harnwegen führen, vor allem, wenn die Voraussetzungen für diesen Prozess - Verengung der Harnleiter, Schädigung der bakteriellen Infektion und Verletzung von Stoffwechselvorgängen - gegeben sind.

Gute Arbeit der Nieren wird durch das Trinken von gekochtem Wasser, Milch, Cranberry und Cranberry-Mohren erleichtert. Sie helfen, überschüssige Flüssigkeit im Körper zu entfernen, reduzieren die Konzentration von Urin und verhindern die Bildung von Steinen.