Für Männer. Wie gut kennst du deine Genitalien?

1. Wie gut kennen Sie Ihre Genitalien? Nach dem Duschen oder Baden, prüfen Sie sie und versuchen Sie die Empfindlichkeit jedes Teils. Versuche zu einer Zeit zu inspizieren, in der dich niemand stören wird.

2. Eile nicht. Spreize deine Beine, nimm einen kleinen Spiegel und halte ihn etwa 45 cm von deinen Genitalien entfernt. Entspanne dich und besuche sie ruhig. Keine Eile. Betrachte die Schamhaare, ihre Farbe und Textur. Schließen Sie Ihre Augen und gleiten Sie mit dem Finger über die Schamhaare und sinken Sie dann in den Schritt. Diese Teile deines Körpers sind sehr empfindlich, nicht wahr?

3. Konzentrieren Sie sich nun auf die Form und die Konturen Ihres Penis und Hodensacks, die darunter hängen. Heben Sie den Hodensack mit einer Hand an, spüren Sie die Form, das Gewicht und die Größe Ihrer Hoden. Ein Ei ist größer als das andere? Stimmt es, dass einer von ihnen unter dem anderen hängt?

4. Fühlen Sie die Struktur des Hodensacks. Ist es rau oder glatt? Kalt oder warm? Mit den Fingern entlang der Oberfläche gleiten und zum Perineum hinabsteigen, das sich zwischen Skrotum und Anus befindet. Während des Liebesspiels sind die meisten Männer so besorgt über die Stimulation des Penis, dass sie

völlig übertrifft, wie empfindlich andere Teile ihrer Genitalien sein können. Möchtest du, dass dein Partner sie stimuliert? Wenn ja, wie?

5. Wenn Sie sich wohl fühlen und vielleicht auch diesmal den Penis selbst betrachten. Wenn Sie ein zusätzliches Fleisch haben, nehmen Sie es zurück und öffnen Sie den Peniskopf. Untersuche die Muschel, die den Kopf vom Penisschaft trennt. Finde den Zügel, den Stoff, der den Kopf und den Schaft von hinten verbindet. Achte beim Liebesspiel oder während der Masturbation darauf, welche Bereiche deiner Genitalien am empfindlichsten sind. Welchen von ihnen würdest du gerne fragen, um deinen Partner zu stimulieren? Wie sollte er es tun( Potpranie, Streicheln, leichtes Kratzen, Beißen, etc.)?

Frage an Männer, die einen festen Partner haben:

• Können Sie dem Partner sagen, was Ihnen am meisten Freude bereitet? Wenn Sie nicht können, warum? Was würde dir dabei helfen?