Wie kannst du die Trennung von deinem geliebten Menschen überleben? Der beste Rat.
Vielleicht keinen Mann finden, der die Trennung von einem geliebten Menschen nicht erfahren hätte. Für ein paar Tage, für eine Woche, für einen Monat - je heißer die Trennung, desto länger die Trennung. Sie können natürlich diese Tage in Trauer verbringen, mit der Sehnsucht nach den gemeinsamen Fotos und dem Schluchzen in den Kissen durch einsame schlaflose Nächte. Aber wir schlagen vor, die Zeit der Trennung mit Nutzen zu verbringen - für Sie selbst und für Ihren geliebten Menschen.
Die ersten Tage der Trennung
Die ersten Tage der Trennung sind die schwersten. Sie sind nicht daran gewöhnt, dass Ihre zweite Hälfte nicht da ist. Alles, was Sie in diesem Moment brauchen, ist positiv zu denken. Suchen Sie eine Antwort nicht eine sinnlose Frage: „Wie kann ich ohne sie leben( ihm)?“ Und ganz real, „Wie kann ich mit maximalen Nutzen dieses Mal»
Abwesenheit eines geliebten Menschen verbringen, kann das Bit auf ‚Entladen‘ ihrer Zeit. Natürlich muss das Mädchen zum Beispiel kein Essen für zwei Personen kochen oder Socken waschen, und der Typ macht eine Pause von der täglichen Moral und der Pflicht, den Rücken vor dem Schlafengehen zu massieren.
Die ersten Tage der Trennung sind eine großartige Zeit, um Ihre Aktionen für die Zeit des Abschieds zu planen. Denken Sie darüber nach, wofür Sie keine Zeit hatten, wovon Sie lange geträumt haben, was für ein unerledigtes Geschäft Sie haben. Plane deine Aktionen an Tagen - und fange an, sie zu implementieren!
Ruhen Sie sich aus!
Viele wählen die Option der aktiven Ruhe in der Trennung. Nun, das ist völlig gerechtfertigt, positive Emotionen werden die Bitterkeit des Abschieds mehr als ausgleichen.
Hast du dich schon lange mit einer besten Freundin oder Freundin gesehen? Konnten Sie keine Zeit für einen Ausflug zum Stadtstrand finden? Geträumt, eine laute Party zu Hause zu verbringen? Nutzen Sie die Zeit der Trennung, um Freunde zu treffen, haben Sie Spaß mit ihnen.
Aber kennen Sie das Maß!Sie nicht betrunken brauchen, um auf eine Party-Gäste können die Wohnung in den Müll verbreiten, recklessly splash die ganze Zeit - als ob aus Rache für die Tatsache, dass Ihr Lieblings( Favorit) auf die „Besetzung( a)“ Sie. Sie selbst genießen wenigstens diese Art, Depressionen in der Trennung zu vermeiden.
Trost in der Arbeit von
Manche Menschen finden es einfacher, mit Trennung umzugehen, indem sie auf sich selbst aufpassen. Gedanken des Liebesspiels abzulenken und produktive Aktivitäten zu betreiben, ist ebenfalls ein ausgezeichneter Ausweg.
Nehmen Sie zusätzliche Arbeit zu Hause oder länger im Büro bleibt den „Schwanz“ bei der Arbeit zu beenden, fassen Sie das neue Projekt, löst die aufgelaufenen Probleme mit seinen Vorgesetzten und Kollegen.
Aber sei hier auch vernünftig.Übermäßige Betonung der Arbeit kann zu Überanstrengung, körperlicher und geistiger Erschöpfung, Stress führen. Haus, Ihre andere Hälfte sieht eine abgemagerte menschliche Arbeit zurückkehrt - und weil Sie wahrscheinlich keine Überraschung Favoriten machen wollen.
Das neue Hobby von
Nicht unbedingt neu, übrigens. Sie können aus den Läden eine unverbundene Weste oder eine nicht geschnittene Figur aus Holz bekommen. Und Sie können wirklich etwas Neues finden. Fasziniert von einem neuen interessanten Hobby, werden Sie nicht merken, wie schnell die Zeit auseinander flog. Ein gemachter Ikebana, Schrottballen oder Jagen wird als Erinnerung an die Trennungstage erhalten bleiben.
Ein Hobby ist übrigens nicht nur Handarbeit. Vielleicht haben Sie schon immer davon geträumt, zu Fallschirmspringen oder Tauchen zu gehen, zu lernen, wie man einen Drachen startet oder Sandburgen baut. Verwirklichen Sie Ihre Träume, während Sie sich von Ihrem geliebten Menschen getrennt haben - und stellen Sie plötzlich fest, dass es keine Zeit gibt, sich in der zweiten Hälfte zu langweilen.
Besetzen Sie sich
Frisur veraltet? Müssen Sie die Highlights aktualisieren? Die Muskeln geschwächt? Um Übergewicht besorgt? Es ist Zeit, die Fehler des Äußeren zu beheben!
Gehen Sie in einen Friseursalon, einen Schönheitssalon, einen Fitnessclub oder ein Fitnessstudio. Passen Sie auf Ihr Essen auf - müssen Sie nicht in Liebesimpulse ausbrechen, um Süßigkeiten zu essen, die Sie mit süßem Sodawasser ausdrücken. Aber frisches Gemüse und Obst, mageres Fleisch oder Fisch, Getreide, Sauermilchprodukte kommen Ihnen zugute, ohne den Körper zu belasten. Verzicht Ernährung in dieser Zeit - eine Diät in sich eine Art von Stress auf den Körper ist, und in Kombination mit Trauer über die geliebte und alle Flossen nicht wünschenswertes Ergebnis.
Vergiss deine Geliebte nicht!
In der Hektik des neuen Hobbys und genießen Sie Ihren Urlaub von der romantischen Gefühle vergessen Sie nicht über Ihre Liebsten. Glücklicherweise hat die Modernität so viel wie möglich den Liebenden das Teilen für eine Zeit erleichtert. Es gibt Handys, ICQ, Skype und Videochat - wählen Sie aus, was Ihnen am Herzen liegt!
Romantiker können natürlich zusätzlich zu allem Buchstaben schreiben - vor allem, wenn die Trennung länger als einen Monat dauert. Impressum der Lippen auf dem Briefbogen, getrocknete Blumen in einem Umschlag und einig einheimische und doodle Handschrift Liebling( Favorit) - all dies, natürlich, nicht in der Lage sein, alle vom gleichen Typ Emoticons ICQ oder SMS-Kurztextes zu übergeben.
Last Days Here
Trennung und flog Zeittrennung - und wenn Sie unsere Empfehlungen befolgt haben, dann gibt es schmerzlos und ziemlich langweilig für Sie. Jetzt müssen Sie sich angemessen auf die Rückkehr Ihres geliebten Menschen vorbereiten. Stellen Sie Ihr Haus in Ordnung, kochen Sie ein köstliches Abendessen oder bestellen Sie einen Tisch im Restaurant.
sicher einige Überraschung für eine geliebten Menschen zu bereiten - Blumen, ein Plakat( „! Willkommen zurück, meine Liebe“ zum Beispiel oder „Ich wäre fast gestorben vor Langeweile“), ein schönes Geschenk( vielleicht die sehr Weste, dovyazali Sie währendAbschied?) Lassen Sie Ihre zweite Hälfte verstehen, wie wichtig für Sie der Moment des Treffens nach der Trennung ist. Ja, und Sie werden mit Sicherheit solche Schwierigkeiten haben. Trennung von einem geliebten Menschen ist kein Grund, traurig zu sein. Diese Zeit kann genutzt werden, um einen langjährigen Pläne für neue Entdeckungen und Errungenschaften zu implementieren, es selbst zu widmen und die Ausführung ihrer Wünsche.