Wie man das zweite Kinn zu Hause loswird
Eine Person mit harmonischen Eigenschaften ist immer sehr schön. Jeder Mann, aber insbesondere eine Frau will so etwas haben.
Nicht immer ist die Natur jedoch mit idealen Proportionen ausgestattet, in welchem Fall es bleibt, Möglichkeiten zu wählen, um ihr Aussehen zu verbessern. Fühle dich schön, dass du am zweiten Kinn gehindert wirst? Lassen Sie uns mit diesem medizinischen und ästhetischen Problem umgehen.
Das zweite Kinn ist eine reichlich Ansammlung von Fett im Kinnbereich. Ziemlich oft ist das Problem bei übergewichtigen Menschen bemerkbar, bei denen, die oft abnehmen und wieder gewinnen.
Es kann jedoch bei gut proportionierten Patienten auftreten. Das Fett sackt ab und verformt das Gesicht oval.
1) Hereditäre Faktoren. Wir wurden alle mit einer bestimmten Figur und einem bestimmten Teint geboren. Bei manchen Menschen ist die Struktur ihres Körpers so beschaffen, dass sie zum Auftreten eines zweiten Kinns neigt. Zum Beispiel wird der Winkel, der durch den Kiefer und den unteren Hals gebildet wird, durch den Ort des Zungenbeins beeinflusst, an dem die Gesichtsmuskeln befestigt sind.
2) Auch eine beliebte Ursache ist Fettleibigkeit oder Gewichtsschwankungen. Der Kinnbereich ist so, dass es oft Fett ansammelt. Dies ist die sogenannte "Fettfalle", die sehr langsam dünn wird. Gewiss, Gewichtsschwankungen und zusätzliche Pfunde sind Faktoren in der Erscheinung des zweiten Kinns, aber das Problem kann aus anderen Gründen erscheinen( siehe, wie man Fettleibigkeit behandelt).
3) Störungen im hormonellen Hintergrund. Während der Schwangerschaft sowie bei Frauen während der Menopause kommt es aufgrund natürlicher Ursachen zu einer verstärkten Bildung von Fettdepots im Kinnbereich.
4) Alter ändert sich. Im Laufe der Zeit werden Kollagen und Elastin allmählich zerstört. Die Haut verliert ihre ursprüngliche Elastizität und das Durchhängen der Weichteile beginnt unter dem Einfluss der Schwerkraft. Es gibt ungünstige Veränderungen im Muskelgewebe, allmählich gibt es eine Schwäche des subkutanen Fettgewebes. Mit zunehmendem Alter bildet sich jedoch nicht selten ein Doppelkinn, sondern der sogenannte "Truthahnhals".
5) Schlechte Körperhaltung. Das Weglassen des Kopfes und der Beule trägt ebenfalls zum Auftreten eines zweiten Kinns bei. Es ist wichtig, beim Arbeiten am Tisch und auch beim Lesen flach zu sitzen. Bei falscher Haltung verschlechtert sich die Durchblutung im Halsbereich, die Fettansammlung nimmt zu. Außerdem macht eine schlechte Haltung das Doppelkinn bemerkbar. Schlaf auf einem hohen Kissen beeinflusst auch das Auftreten der Krankheit.
6) Falsches Essen. Sowie die Ablagerung von Extrapfunden, übermäßiger Verbrauch von würzigen, gebratenen, fetthaltigen Nahrungsmitteln, führt der Missbrauch von Schnellimbiß allmählich zur Anhäufung von Fett im Kinnbereich.
7) Erkrankungen der Schilddrüse. Bei Hypothyreose tritt aufgrund der geringeren Schilddrüsenhormonkonzentration im Kinnbereich Fett auf. Bei einer solchen Erkrankung wie "Kropf" erhöht sich optisch der Hals, insbesondere die Vorderseite.
Um kein zweites Kinn zu haben, versuchen Sie, Ihre eigene Haltung im Auge zu behalten, halten Sie Ihren Kopf und Rücken gerade.
Das Kinn sollte leicht nach vorne verlängert werden, es ist unmöglich, es an die Brust heranzubringen. Schlafen auf hohen Kissen ist nicht zu empfehlen.
Für die Ernährung sollte es nicht kalorienreich und fetthaltig sein. Selbst diese einfachen Regeln können Sie vor dem Auftreten eines solchen ästhetischen Defekts bewahren.
Heute gibt es viele Methoden, die das zweite Kinn loswerden können. Betrachten wir zuerst die einfachsten, freien und nicht-operativen.
Eine Reihe von einfachen Übungen, die leicht zu Hause durchgeführt werden können, werden Ihnen helfen, das Problem des zweiten Kinns zu lösen.
Massage mit Creme wirkt gegen das zweite Kinn. Jeden Morgen, eine Creme auftragen, beginnen Sie von der Mitte des Kinns, um Ihre Daumen in verschiedene Richtungen auf dem Kinn zu bewegen, und gehen Sie dann bis zum Hals hinunter.
Gut drückend, zeichne ein schönes Gesichtsoval. Mindestens 10-12 mal am Tag ist genug, um das Doppelkinn loszuwerden.
Wenn Sie das Doppelkinn durch aktivere Methoden loswerden wollen, dann sind die folgenden Informationen nützlich.
Wenn zu Hause Rezepte nicht helfen, können Sie immer professionelle Verfahren verwenden:
Nicht immer ist die Natur jedoch mit idealen Proportionen ausgestattet, in welchem Fall es bleibt, Möglichkeiten zu wählen, um ihr Aussehen zu verbessern. Fühle dich schön, dass du am zweiten Kinn gehindert wirst? Lassen Sie uns mit diesem medizinischen und ästhetischen Problem umgehen.
Das zweite Kinn ist eine reichlich Ansammlung von Fett im Kinnbereich. Ziemlich oft ist das Problem bei übergewichtigen Menschen bemerkbar, bei denen, die oft abnehmen und wieder gewinnen.
Es kann jedoch bei gut proportionierten Patienten auftreten. Das Fett sackt ab und verformt das Gesicht oval.
Ursachen des zweiten Kinns
1) Hereditäre Faktoren. Wir wurden alle mit einer bestimmten Figur und einem bestimmten Teint geboren. Bei manchen Menschen ist die Struktur ihres Körpers so beschaffen, dass sie zum Auftreten eines zweiten Kinns neigt. Zum Beispiel wird der Winkel, der durch den Kiefer und den unteren Hals gebildet wird, durch den Ort des Zungenbeins beeinflusst, an dem die Gesichtsmuskeln befestigt sind.
2) Auch eine beliebte Ursache ist Fettleibigkeit oder Gewichtsschwankungen. Der Kinnbereich ist so, dass es oft Fett ansammelt. Dies ist die sogenannte "Fettfalle", die sehr langsam dünn wird. Gewiss, Gewichtsschwankungen und zusätzliche Pfunde sind Faktoren in der Erscheinung des zweiten Kinns, aber das Problem kann aus anderen Gründen erscheinen( siehe, wie man Fettleibigkeit behandelt).
3) Störungen im hormonellen Hintergrund. Während der Schwangerschaft sowie bei Frauen während der Menopause kommt es aufgrund natürlicher Ursachen zu einer verstärkten Bildung von Fettdepots im Kinnbereich.
4) Alter ändert sich. Im Laufe der Zeit werden Kollagen und Elastin allmählich zerstört. Die Haut verliert ihre ursprüngliche Elastizität und das Durchhängen der Weichteile beginnt unter dem Einfluss der Schwerkraft. Es gibt ungünstige Veränderungen im Muskelgewebe, allmählich gibt es eine Schwäche des subkutanen Fettgewebes. Mit zunehmendem Alter bildet sich jedoch nicht selten ein Doppelkinn, sondern der sogenannte "Truthahnhals".
5) Schlechte Körperhaltung. Das Weglassen des Kopfes und der Beule trägt ebenfalls zum Auftreten eines zweiten Kinns bei. Es ist wichtig, beim Arbeiten am Tisch und auch beim Lesen flach zu sitzen. Bei falscher Haltung verschlechtert sich die Durchblutung im Halsbereich, die Fettansammlung nimmt zu. Außerdem macht eine schlechte Haltung das Doppelkinn bemerkbar. Schlaf auf einem hohen Kissen beeinflusst auch das Auftreten der Krankheit.
6) Falsches Essen. Sowie die Ablagerung von Extrapfunden, übermäßiger Verbrauch von würzigen, gebratenen, fetthaltigen Nahrungsmitteln, führt der Missbrauch von Schnellimbiß allmählich zur Anhäufung von Fett im Kinnbereich.
7) Erkrankungen der Schilddrüse. Bei Hypothyreose tritt aufgrund der geringeren Schilddrüsenhormonkonzentration im Kinnbereich Fett auf. Bei einer solchen Erkrankung wie "Kropf" erhöht sich optisch der Hals, insbesondere die Vorderseite.
Wie man das zweite Kinn loswird
Um kein zweites Kinn zu haben, versuchen Sie, Ihre eigene Haltung im Auge zu behalten, halten Sie Ihren Kopf und Rücken gerade.
Das Kinn sollte leicht nach vorne verlängert werden, es ist unmöglich, es an die Brust heranzubringen. Schlafen auf hohen Kissen ist nicht zu empfehlen.
Für die Ernährung sollte es nicht kalorienreich und fetthaltig sein. Selbst diese einfachen Regeln können Sie vor dem Auftreten eines solchen ästhetischen Defekts bewahren.
Heute gibt es viele Methoden, die das zweite Kinn loswerden können. Betrachten wir zuerst die einfachsten, freien und nicht-operativen.
Übungen vom zweiten Kinn zu Hause
Eine Reihe von einfachen Übungen, die leicht zu Hause durchgeführt werden können, werden Ihnen helfen, das Problem des zweiten Kinns zu lösen.
- 1) Halten Sie den Kopf gerade, legen Sie Ihre rechte Hand vor sich in Ihr Ziel. Verändern Sie nicht die Position des Halses, strecken Sie 10 Mal Ihre Zunge heraus.
- 2) Halten Sie den Kopf gerade. Ziehen Sie die Zunge hoch und ziehen Sie sie nach unten.10 mal wiederholen.
- 3) Halten Sie eine glatte Haltung. Wirf den Kopf langsam zurück und dehne die vorderen Nackenmuskeln. Es ist genug 10 Wiederholungen.
- 1) Leg dich auf das Bett, der Kopf hängt hinter dem Bett. Strecken Sie Ihren Nacken nach vorne und schauen Sie nach vorne. Das Kinn ist an die Brust gedrückt. Wiederholen Sie 10-15 mal. An der Spitze beginnen Sie, Ihren Kopf von Seite zu Seite zu drehen.
- 2) Die folgende Übung kann im Sitzen oder im Liegen durchgeführt werden. Legen Sie Ihre Faust unter Ihr Kinn und öffnen Sie den Mund. Kopf leicht geneigt. Fühle Widerstand.Übung ist wie ein Fisch, der essen möchte.
- 3) Bei Problemen mit dem Nacken ist dies eine effektive Übung. Legen Sie den Kopf gerade, heben Sie Ihre Hand und bedecken Sie Ihren Kopf mit Ihrer Hand über Ihr Ohr. Drücken Sie mit der Hand auf Ihren Kopf und widerstehen Sie Ihrem Kopf mit dem Kopf. Stark brauchen nicht zu belasten. Sie sollten einen gleichmäßigen Hals und abgesenkte Schultern haben. Halten Sie 20 Sekunden auf der einen Seite und 20 Sekunden auf der anderen Seite.
- 4) Legen Sie die Handfläche auf die Handfläche und drücken Sie sie auf die Stirn. Halte diese Position für 10 Sekunden.
- 5) Trainiere "Giraffe".Senken Sie Ihre Schultern und der Scheitelpunkt wird aktiv nach oben gezogen. Ziehen Sie Ihre Schultern mit Ihren Händen nach unten. Halten Sie für 25 Sekunden in dieser Position.
Massage
Massage mit Creme wirkt gegen das zweite Kinn. Jeden Morgen, eine Creme auftragen, beginnen Sie von der Mitte des Kinns, um Ihre Daumen in verschiedene Richtungen auf dem Kinn zu bewegen, und gehen Sie dann bis zum Hals hinunter.
Gut drückend, zeichne ein schönes Gesichtsoval. Mindestens 10-12 mal am Tag ist genug, um das Doppelkinn loszuwerden.
Wenn Sie das Doppelkinn durch aktivere Methoden loswerden wollen, dann sind die folgenden Informationen nützlich.
So entfernen Sie das zweite Kinn: kosmetische Verfahren
Wenn zu Hause Rezepte nicht helfen, können Sie immer professionelle Verfahren verwenden:
- 1) Mesotherapie. Vitamine, Biostimulanzien, Medikamente, die die Fettverbrennung aktivieren, können Fettdepots für kurze Zeit beseitigen.
- 2) LPG-Massage. Verbessert den Stoffwechsel im Unterhautfettgewebe, verbessert die Bildung von Kollagen und erhöht dadurch den Tonus der Haut und die Harmonie des Kinns.
- 3) RF-Heben. Entfernt überschüssige Haut, die im Moment vorhanden ist.
- 4) RF Lipolyse entfernt effektiv und schnell Fettdepots, die zur Bildung des zweiten Kinns beigetragen haben.
- 5) Bio-kybernetische Therapie. Normalisiert den Ton der Haut- und Nackenmuskulatur, verbessert den Stoffwechsel in der Haut.